Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.
Nous sommes une petite équipe de bénévoles qui ne souhaitons qu'une seule chose : vous aider à perdre du poids dans la joie et dans la bonne humeur! Alors ? Prêtes ? ☺
Pas de soucis vous pouvez raccourcir, genre Rquemoi ou Rqmoi lol
Je commence la méthode demain, j'ai une bonne 20aine de kilos à perdre(1m77 pour 95kg, il y a 3 mois je faisais encore 101kg). Par contre l'info capital chez moi c'est que je ne mange pas de produit contenant des protéines de lait de vache donc ne vous étonnez pas de ne pas voir de laitage dans mes menus ect...
Bienvenue Rien Que Moi, je te souhaite plein de réussite dans ton programme, moi aussi j'ai beaucoup à perdre : encore 24 kilos, déja perdu 11 depuis le 27 septembre 2010.
Grib! je ne retrouve pas ton image GIF. Peux tu me la redonner STP? merci
RépondreSupprimerBienvenue Rienquemoi !
RépondreSupprimerje t'inscris, mais j' ai la fâcheuse habitude de raccourcir les noms ...faudra pas te vexer...
bienvenue sur le blog-minceur de Gilda
Bonjour Anne! tu viens me tenir compagnie? c calme!
RépondreSupprimerCa marche pas Grib!!!! nulle!!!!!!!!!!!!!
RépondreSupprimerHello!
RépondreSupprimerWelcome "rienquemoi" chez Gilda et C°,
bonne journée à toutes!
KIIISSSSSSSSSSSSSSSSSSS
mimi
Merci de votre accueil!!!
RépondreSupprimerPas de soucis vous pouvez raccourcir, genre Rquemoi ou Rqmoi lol
Je commence la méthode demain, j'ai une bonne 20aine de kilos à perdre(1m77 pour 95kg, il y a 3 mois je faisais encore 101kg). Par contre l'info capital chez moi c'est que je ne mange pas de produit contenant des protéines de lait de vache donc ne vous étonnez pas de ne pas voir de laitage dans mes menus ect...
A bientôt pour une belle résussite j'espère!
OK ,pour le lait de vache je comprends, je ne supporte pas le lactose -
RépondreSupprimerj' ai bien noté tes chiffres ...sous l' appellation perso " Rqm " - un peu sommaire tout de même ! ceci dit ,ton pseudo est plein d'humour !
Bonjour et Bienvenue au Club Rqmoi!!!
RépondreSupprimerBienvenue Rien Que Moi, je te souhaite plein de réussite dans ton programme, moi aussi j'ai beaucoup à perdre : encore 24 kilos, déja perdu 11 depuis le 27 septembre 2010.
RépondreSupprimerBonjour RienQueMoi et bonne chance pour tes kilos , ici c'est facile avec Gilda tu va voir
RépondreSupprimerSamantha courage pour toi et bravo pour 11 kg moins