dimanche 7 avril 2013

Bienvenue Hélène !





Bienvenue Hélène !
Ah cette cinquantaine !
On la prend comme une déveine !
Mais il ne tient qu’à toi d’en faire une bouffée d’oxygène !
Et puis cette Ginette qui te fait les gros yeux la vilaine…
Tu verras ce blog est une aubaine,
Car jour après jour et semaine après semaine,
Tu te sentiras plus svelte et plus sereine.


Voici ce qu’à écrit Hélène :

Bonjour à toutes.
J'essaie depuis un certain temps de poster ce message mais je ne sais pas trop où. Comme je ne suis pas douée je me permets d'écrire ici en espérant ne pas faire de bêtise...
j'ai eu 50 ans il y a 3 mois et j'ai encore du mal à accepter. De plus, les kgs en trop se sont accumulés et ces derniers mois j'ai pris 4 kgs en 3 mois! sans avoir modifié quoique ce soit.
Je mesure 1m60 et mon poids de forme était 55 kg + ou -. Actuellement je pese 76 kg et je ne me supporte plus.
J'ai acheté le livre de Montignac pour les Nuls et j'adhère totalement à ses principes.Mais je suis prisonnière de mes habitudes alimentaires et je suis gourmande et je compense par le sucré dès que je suis fatiguée et/ou stressée .En plus ,étant prof des écoles , je suis "lessivée" en fin de journée...
Je recherche sur ce blog un moyen de me motiver et un accompagnement car je pense avoir besoin aussi de "copines" qui partagent les mêmes problèmes.
Merci d'avance et bravo pour ce super blog.
Hélène

Commentaires


:) ;) :D :p :)) :X :-* :-o :( :(( :-/ x( =))

22 commentaires:

  1. Et bien Hélène, tu en as déjà une.
    Je te souhaite la bienvenue et tout le blog va suivre....y a pas de souci.
    On est tous sur le même bateau pour des tas de raisons différentes mais toutes et tous souhaitent la même chose : être bien dans sa peau et toi tu y arriveras comme nous.

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  2. Bienvenue Hélène !
    ici tu auras plein de copines!
    et quelques trop rares copains!

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  3. Je suis tout à fait d'accord avec notre amie Mistral
    et Anne.
    Car on est vraiment toutes dans le même bateau
    Il nous reste pas beaucoup d'option !! soit on fait tout pour notre petite santé pour se sentir bien dans son mental ainsi que son physique.
    Courage Hélène et bonne maotivation.
    Alors bienvenue à toi Hélène.
    Tu as bien fait d'être parmi nous.

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  4. Bienvenue sur ce super blog, Hélène.
    Oui ici on est soutenues, motivées, simplement on est plus seules.
    Nous avons toutes notre parcours, ces lacets plus ou moins noueux.
    Ce blog est une bouffée de fraîcheur dans nos journées.
    Humour, conseils, pauses café-papotages...
    Oui tu es au bon endroit :D

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  5. Bienvenue Hélène ici tu es au bon endroit bonne route

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  6. Coucou... eh bien c´est quoi ce coup de calgon de la 50 aine ?
    J´ai eu 50 ans en octobre dernier et vu l´état dans lequel j´étais à 40 ans je craignais le pire eh bien tout le contraire. Je me sens bien mieux qu´à 20 ou 30 ans. C´est le bel âge... en plus j´ai commencé MM en novembre et depuis c´est vraiment la pleine forme. 50 ans ce n´est pas vieux, c´est la fleur de l´âge. Ici tu verras tu retrouveras ton peps. Déjà en te régalant, en maigrissant et ton organisme se sentirá mieux et du coup toi avec... Courage... et bienvenue

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  7. Bienvenue Hélène dans la maison virtuelle de Gilda !
    C'est une maison où chacune et chacun est arrivé avec ses valises, parfois lourdes à porter.
    Et d'être ici tous les jours, sans être jamais jugé(e), entouré(e) de tant d'amour, tant d'amitié, dans de compréhension... je te garantie, tu vas vite t'y sentir merveilleusement bien ! Et tes valises seront moins lourdes... sans doute même que tu vas en perdre beaucoup !!

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  8. Je suis la doyenne de ce super Blog ; 82 ans !!! et je t'assure Hélène , que l'âge ne fait rien à l'affaire . Je suis en pleine forme , la tête pleine de projets et d'idées. 50 ans c'est très jeune , l'âge c'est dans la tête ....... à moins bien sur d'être en mauvaise santé , tu vas trouver ici un soutien et des amitiés ""virtuelles ""mais sincères. Comme les copines te l'on déjà dit , on est toutes dans le même bateau , mais nous avons aux commandes le meilleur des meilleures .
    Bon courage !!! et Bienvenue !!!!!

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  9. Coucou Hélène c'est vrai que c'est un endroit magique moi je ne suis pasune fée mais nos coachs si tu verras c'est magique certaines perdent vite et d'autre comme moi vont lentement mais quand on aime manger c'est plus lent .Mais leurs recettes sont fabuleuses tu te régales et tu maigris c'est magique bon courage

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  10. Bienvenue Hélène!!
    Tu as le même profil que moi à 10 prés? je fais comme toi, 1m60 et demi en fait, j'ai commencé le BDG à 76 kg et mon poids de forme est aussi à 55 kg + ou -.
    Je suis récente sur le blog, nouvelle de 2 semaine et je m'y sens bien.

    Tu verras, si tu es gourmande, il y a pleins de recettes, ce qui change c'est les produits: farines intégrales, plus de sucre mais du fructose, du sirop d'agave...et pleins d'autres chose que tu découvriras au fur et à mesure. Ici, on mange bien, mieux et avec des aliments nourrissants, plus de calories vide ici.

    J’espère que tu vas t'y plaire, c’est très convivial.

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  11. Bienvenue et bonne route ici tu apprendras
    à manger mieux ,
    à lire les étiquettes quand tu feras tes courses,
    tu abandonneras tes mauvaises habitudes et
    tu retrouveras la forme en abandonnant tes kilos superflus
    Ceci sans frustration et dans la bonne humeur
    Il faudra aussi être patiente et persévérer tout en te régalant

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  12. Les filles ont déjà presque tout dit, alors à mon tour je te souhaite la bienvenue dans notre groupe de copines hyper-sympas, hyper-motivées et hyper-humaines et tolérantes.
    On a eu chacune nos parcours mais on est toutes arrivées ici pour pouvoir enfin poser nos valises et si possible les oublier, alors on est heureuse de t'accueillir pour t'aider à te délester des tiennes.

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  13. Bonjour Hélène!! comment ça tu vis mal ta cinquantaine??? c quoi ça?
    50 ans! une superbe dizaine! on est encore jeune, on a la pêche! c génial!
    Que diras tu quand tu en auras 60 ou plus alors???
    Profite ma belle!
    Nous allons t'aider à perdre tes kilos! t'inquiète!
    Bienvenue sur BDG !♥

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  14. merci beaucoup pour tous ces commentaires , cela me fait très plaisir et me fait beaucoup de bien.
    Grosses bises à toutes.
    hélène

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  15. Gilda,je ne te connais que par la lecture de ce blog mais je dois te dire que je te trouve vraiment super ,merci encore.
    Bises

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    1. LOL!!! tu déchanteras peut être lorsque tu me connaîtras mieux!
      ça marche à la baguette ici tu sais!! LOL!
      bisous bisous ♥

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    2. C'est bien connu, ici on claque des dents et on n'en mène pas large! ;o)

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  16. Bienvenue Hélène !! Comme Corinne, j'ai un peu le même profil que toi (à la différence près que j'ai 20 ans). J'ai commencé à presque 76 kgs comme toi et en deux semaines j'en suis arrivée à 73,9 kgs :) Tout ça grâce à de la persévérance et à l'aide de toutes ces super bloggueuses toujours prêtes à aider :)

    Tu vas beaucoup te plaire ici, je te souhaite une belle route !

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    1. Surtout grâce à toi aussi je trouve ! : )

      C'est ma binôme, on s'est inscrite le même jour.
      Pfff, faut que je fasse attention et que je te suive de prés dans ta perte car tu fond à vue d’œil!

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    2. Haha ! Merci Corinne ! Ben je dois avouer que ma situation est pratique aussi... Je suis à la fac, donc c'est la glaaaaande... J'ai peu de cours, du coup j'ai plein de temps pour cuisiner ! C'est ça qui joue beaucoup dans cette méthode : le temps ! Parce que si tu veux l'appliquer à fond il faut... t'appliquer justement ! Et donc le prendre, le temps.

      Ca a sidéré mon père hier que je me focalise sur les moindre détails haha.

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  17. Bienvenue Hélène!
    Bonne route sur le BDG! :o)

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