mercredi 17 avril 2013

PAUSE CAFE 285

Mon marché de ce matin.
Ma voisine m'a fait découvrir ce marché dans une petite ville voisine que je ne connaissais pas!
J'ai adoré!

Comment ne pas avoir les larmes aux yeux en lisant tous vos témoignages sur la précédente pause café.

Je me retrouve tant dans tous ces propos.

Ce que je tiens à dire par rapport à mon propre vécu, c'est que pour s'aimer et ne plus avoir de compulsions alimentaires qui vous détruisent et le mental et le physique, il faut impérativement trouver la source!
Le "Pourquoi"!!!!

C'est le problème le plus difficile et le plus douloureux que vous ayez à résoudre!
Bien plus que de perdre du poids!

Pourquoi est ce si important? tout simplement parce que tant que vous n'aurez pas vaincu vos démons, vous ne parviendrez pas à perdre du poids!

J'en avais des démons! Croyez moi! j'en avais! et des lourds!!!
Cela m"a pris du temps à comprendre, à analyser, à pardonner, à vaincre, à éliminer...

Je n'ai pas terminé mon travail! je continue! Je me fais aider!
Bien sûr cela va beaucoup mieux.
Mais quelque part, ancré au plus profond de mon être, le démon est là, inscrit dans mon corps!
Si profond qu'il peut encore m'atteindre!

Alors je vous dis à toutes, vous allez vaincre! vous allez y arriver! mais vous devez savoir que cela va être un long combat avec vous même!
Pas contre vous même! non! surtout pas! 
Mais avec vous, en vous pardonnant, en vous aimant, en vous déculpabilisant...

Vous trouverez vos mots! vos maux! 
Vous allez apprendre enfin qui vous êtes vraiment.
Vous allez renaître!!!


C'est ce qui m'est arrivé!
Une renaissance à la vie!
Je suis née véritablement en novembre 2007 à 57 ans après avoir fait un long travail sur moi avec des kinésiologues et des personnes aimantes qui m'ont aidée!
Je suis née véritablement ce mois là après avoir perdu mes 20 kg et avoir osé enfin me regarder dans une vitrine de magasin!
Je suis née véritablement à la vie! au bonheur! à la joie de rencontrer les autres en me sentant égale! 
Je ne ressentais plus ce terrible sentiment d'infériorité que m'avait fait ressentir mon surpoids toute ma vie!

La nouvelle Gilda était née! 

Alors? Je veux que vous y croyez aussi!
Tout le monde peut y arriver!
Toutes, pour la plupart, vous avez vécu de terribles drames dans votre vie!
Beaucoup parmi vous culpabilisent et ne s'aiment pas!

Vous êtes vous déjà dit :: je suis une belle personne!! je le sais! C'est mon image que je ne supporte pas!
Mais  l'image que vous vous renvoyez dans le miroir est ce la même que celle que  les autres voient?
Soyez câline avec vous! Soyez aimante et attentionnée! 
Vous le méritez!
Vous êtes ici parce que vous avez déjà fait un long chemin vers la vérité.
Continuez! marche après marche!
Le sommet n''est  pas loin! oui! c ''est long! c'est difficile! parfois vous craquez! vous n'en pouvez plus!
C'est normal! alors surtout déculpabilisez! faites vous aider!
Trouvez la personne avec qui vous avez un bon feeling! 

Détendez vous! prenez du temps pour vous! aimez vous!

Je sais, vous êtes en surpoids et c'est dur de vous aimer!!
Mais ce n'est pas en détestant votre corps que vous allez améliorer votre situation.

Souvenez vous! Votre cerveau est un disque dur! Tout y est emmagasiné depuis votre naissance!
Il faut le nettoyer! IL vous faut un disque dur vierge ou presque!

Comprenez vous mon message?
Je vous comprends du plus profond de mon être.
J'ai de la tristesse en lisant vos propos et j'éprouve aussi de la joie car vous en parlez !
Parlez! Ecrivez! Visualisez!

Maintenant je m'aime! plus personne ne peut me nuire! Plus rien ne peut m'atteindre!
Je suis Moi et j'aime ce Moi!
Je marche dans la rue au milieu et non plus en rasant les murs! (ça vous parle?)
Je me tiens droite et je souris en marchant!
Je suis fière de qui je suis devenue!
ET ça? C'est ma victoire! 

Je crois que aucun maigre ne pourra jamais comprendre la douleur , les ressentis, les combats, les réussites et les échecs de tous ceux qui luttent contre leur surpoids!

Un jour, comme moi, vous ne serez plus en surpoids! et ce jour là sera le plus beau jour de votre vie!
Croyez moi!

Ça vaut le coup de faire un effort, de nous écouter, d'être ici avec nous.
Mais sans vous, nous ne pourrons rien faire!
Et ne croyez pas non plus que seule la nourriture est en ligne de cause dans notre aventure!!!
Que nenni!!! Vous le comprenez maintenant?

Cette histoire c'est la vôtre!
Je ne dis pas que ça va être facile de la modifier mais vous le pouvez !
Il y a eu un mauvais début et il y aura une merveilleuse fin!




Commentaires


:) ;) :D :p :)) :X :-* :-o :( :(( :-/ x( =))

76 commentaires:

  1. Quel beau témoignage !!!! quel courage !!!! oui tu es une belle personne, une belle âme, quelle aide merveilleuse tu nous apportes avec ce blog (et avec toutes les contributrices), je te (et vous) remercie mille fois

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  2. Moi j'ai les larmes aux yeux tellement ça me touche mais ce n'est pas un parcours facile .
    Je crois que l'on ne vous remerciera jamais assez

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  3. Merci, Gilda. Tout simplement, merci.
    Tu as tout dit de cette nouvelle naissance.

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  4. Je me retrouve dans ton histoire ....moi je n'ose pas me faire aider pour vaincre mes démons...je refuse d'en parler à un étranger et remuer le couteau dans la plaie....alors je continu ma vie en boitant
    Merci pour ton témoignage Gilda

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    1. Ça me fait beaucoup de peine de lire ça! que tu t'interdit le bonheur! pour moi, ça, c'est de l'auto destruction!! Quel dommage!!!

      ET tu vas traîner ton boulet toute ta vie??? tout ça parce que tu ne veux pas en parler?? Quelle responsabilité vis à vis de toi!

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    2. Miss 206, tu ne dois pas avoir peur de te faire aider. C'est justement parce qu'il est "étranger" qu'il pourra entendre ta peine et t'aider à l'analyser et l'apaiser. Cela peut être très long, mais un jour on s'éveille à la vie, avec l'impression d'être lavé de toutes ses souffrances. Jamais tu ne seras jugée par ton thérapeute, tu seras écoutée et aidée. Courage! Bisous.

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    3. Je te conseille de passer par le site AMELI de la caisse de sécurité sociale ... Tu seras sûre d'y trouver un vrai professionnel avec de vrais diplômes qui répondra à tes attentes selon la déontologie du métier ... c'est très important!

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    4. Merci de vos conseils ...15 ans que je traine mes souffrances, plongee ds le travail de 3h du mat jusqu'a 17h sans vacances ...mais je continu mon petit bout de vie tranquillou ...
      Je vous embrasse et vous remercie d'etre là

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    5. Donc tu gères en bossant comme une dingue...c'est la politique de l'autruche mais ce n'est pas un jugement car des fois, on est tellement à vif que l'on se protège comme on peut...maisle fait d'être sur BDG va t'aider à franchir le cap Miss, car même avec toutes ces heures de travail, il faut que cela sorte! Enterrer la souffrance sous une tonne de travail c'est essayer d'ensevelir le problème, c'est comme manger pour étouffer sa tristesse, ou pour calmer la douleur, mais on sait qu'ainsi on se fait du mal car il s'agit de faire taire la douleur, or la parler, la danser la faire sortir de soi, c'est le seul moyen pour l'extérioriser, une fois ce travail fait, ce n'est pas un miracle, mais on souffre moins car on a mis des mots sur les maux....courage bisous

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  5. magnifique message Gilda
    c'est très beau de parler comme tu parle
    bisous

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  6. Merci Gilda pour ce magnifique message
    je me retrouve tant dans ce que tu dis...c'est vrai, je ne me sens jamais aussi bien que lorsque je suis "mince"!!
    Mais être en paix avec son image est si difficile quand on est en surpoids...
    Trouver la faille, la vraie...j'y travaille encore...et depuis longtemps...
    Merci♥♥♥♥♥♥

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  7. ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ !!!!

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  8. J'ai été très touchée par ton message.
    Étant nouvelle sur le blog je ne te connais pas encore très bien mais au travers de tes mots on sent que tu es une belle personne,avec un grand cœur.

    Tes paroles m'ont donnė la chair de poule,et ton parcours de vie est un bel exemple et surtout un formidable espoir pour toutes celles qui se battent contre les kilos et surtout bien souvent contre elles mêmes.

    Quand on vois la peine que tu te donnes avec tes amies pour faire vivre ce blog c'est magnifique ,continues ,ne changes rien !!!!!!!

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    1. Je suis "nouvelle" aussi, mais comme j'ai lu tout le blog, j'ai l'impression de connaître un peu notre cheffe... A chaque page je ressentais de plus en plus d'amitié et d'admiration pour elle :)

      Ton message est magnifique Gilda, tout comme toi. Ce que toi et ton équipe vous faites, c'est grandiose ! On ne vous le répètera jamais assez.

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    2. Merci aussi à vous toutes, notre joie c'est votre bien être et vous aider à vous retrouver VOUS bien dans votre corps... Si vous nous suivez VOUS y arriverez... J'en suis sûre mais vous devez en être sûres vous aussi. Tout commence par VOUS, et nous, nous serons là près de vous.....

      Comme dirait un certain Emmanuel,,sur TF1.... TOUS ENSEMBLE !!!!!........TOUS ENSEMBLE !!!!!!!......

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    3. je signe Marielle ! Merci aussi à vous toutes...Tous ensemble !!!!!!

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    4. Ah bah non, vous allez me faire pleurer, je peux pas regarder cette émission sans pleurer!!!! et en plus mon deuxième prénom c'est Magdeleine!!!hihihi

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  9. bonsoir Gilda quel beau message c'est bien dit. a notre rencontre la semaine dernière je t'ai trouver belle . tu as du voir que j'avais encore quelques kilos a perdre. mais tous les jours je lit les menus et tout. le courage me manque je pense que ça vas revenir avec ce beau temps je pense beaucoup a toi avec ce soleil bises

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  10. bonsoir Gilda quel beau message c'est bien dit. a notre rencontre la semaine dernière je t'ai trouver belle . tu as du voir que j'avais encore quelques kilos a perdre. mais tous les jours je lit les menus et tout. le courage me manque je pense que ça vas revenir avec ce beau temps je pense beaucoup a toi avec ce soleil bises

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    1. tu as raison de répéter !
      elle est super notre CHEF ! eh oui ♥

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  11. Gilda, tu nous ouvres ton coeur une fois de plus! quelle beauté, quelle bonté, quelle générosité! ♥♥

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  12. Moi aussi j'ai été très émue par ton témoignage Gilda il est tellement le reflet de ce que beaucoup d'entre nous vivent. Merci d'être toi et d'avoir atteint ce résultat afin de nous aider à y arriver à notre tour, avec toute ta gentillesse, ton savoir, ton expérience et ton empathie.

    Pour ma part je pense que le chemin est encore long mais depuis que je suis inscrite sur le blog je suis plus consciente de mes problèmes, et grâce à vous toutes, je commence à chercher les moyens d'y arriver, j'ai pris contact avec une sophrologue et je vais commencer bientôt des séances.
    Grâce à vous aussi j'arrive à mieux gérer mon alimentation et mes fringales, mes craquages sont devenus beaucoup plus rares et toujours "gérés" et puis alors, que je ne dépassais jamais les 6 mois de "régime", je m'aperçois avec joie que j'ai commencé la méthode début juin 2012 ça fait + de 10 mois et je continue sans difficultés, il ne me reste plus qu'à réapprendre à m'aimer et je pense que j'aurai gagné mon combat et avec vous toutes je m'autorise à croire que je vais y arriver et pour tout cela
    JE NE VOUS REMERCIERAI JAMAIS ASSEZ TOI ET TOUTE TON EQUIPE GILDA ♥♥♥♥♥♥♥

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    1. C'est génial, tuvas voir la sophrologie, c'est merveilleux et va dans le sens du mieux être! yessssssssssssssssssssss

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    2. Moi aussi je suis contente que tu tente de trouver des moyens pour t'aider comme la sophrologie, tu nous tiendras au courant de ton expérience?
      Bisous

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    3. Corinne! tout le monde t'attend sur la pause café 286!!

      Elle est pour toi cette pause café et tu n'es pas encore venue!

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  13. Mais si nous sommes là pour vous faire prendre conscience que vous êtes toutes de belles personnes,,et que nous ne sommes là que pour vous.aider à un moment donne de votre vie.... Nous aurons toutes gagnées notre combat.....et ce sera notre plus grande joie à toutes......
    Personne ne baisse les bras... On se tient les coudes..... Haut les cœurs..... Bises à toutes....

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  14. Woaw, ça c'est du message !!!
    bravo Gilda et merci à toute l'équipe <3

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  15. Merci Gilda. Je me fais aidée, je me sent de mieux en mieux petit à petit, mais chaque fois un peu plus. Mais merci pour ce blog

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  16. en lisant ton message, je suis tout à fait d'accord avec toi. mais quelle belle personne tu es. tu es très généreuse, pleine de bonté et j'aimerais arriver au même but, mais que c'est difficile
    je t’embrasse car tu nous donnes du courage, et beaucoup d'amitié

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    1. Je me souviens bien de toi Vogue la vie! ♥

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    2. merci d'avoir traduit ! Vogue/Mariba !

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  17. Tout à fait d'accord avec toi Mariëlle, c'est le plus beau cadeau que nous pouvons vous offrir grâce à vous et à votre dévouement et Gilda d'avoir eu l'idée d'ouvrir ce blog merveilleux
    D’ouvrir son coeur, ses sentiments,son amour, avec générosité et sincèrité.
    Je ne peux que te dire bravo! Ainsi qu’à ton équipe qui marche dans la même direction.
    Ici on ne juge pas! on aide, on explique,on encourage, chacun de nous et c’est là le charme de ce blog fantastique.

    Chapeau les filles et je vous embrasse ♥

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  18. Merci Gilda! merci à toutes ... et un bisou à Dog, mais ça, c'est perso !!

    :0)

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  19. Bonjour tout le monde,
    J'ai acheté des légumes congelés grillés ( courgettes, poivrons,aubergines) .
    Les faites vous autrement que juste revenus à la poêle ?

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  20. Tu peux les faire aussi en PL en clafoutis avec un peu de gruyère râpé , c'est excellent....

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    1. Merci Marielle. Le clafoutis comme base c'est deux oeufs 20 cl de lait de soja ou de crème c'est bien ça ?

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  21. Wouahou, une bonne claque d'émotion le matin au réveil ..
    Le travail important pour chacune d'entre nous c'est, comme tu le dis, apprendre à s' aimer.
    Je vais reprendre ta "petite prière"
    Je suis une belle personne,...
    Je vais l'écrire et me le redire tous les jours.
    Je vais me dire ce que personne ne m'a dit enfant.
    Parce qu'en vrai je le sais, on le sais toutes, on ne dois plus attendre que les autres nous disent qui on est.
    Je ne crois pas au hasard, le bdg n'est pas venu à nous par hasard, nous sommes au bon endroit, au bon moment.

    Gilda, merci, la vie est plus belle avec toi et tes fées adjointes.

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  22. BONJOUR GILDA ET VOUS TOUTES,

    Je viens de lire ton témoignage GILDA et le vôtre
    mes amies de galère et je laisse couler mes larmes,
    chose rare chez moi, ce qui veut dire aussi que ta
    thérapie déclenche la nôtre,tu nous pousse là où nous
    devons aller.Au-delà de partager une "façon bénéfique de
    se nourrir", tu essaies de nous donner les clés pour
    apprendre à nous aimer.Quel amour des autres et quelle
    compassion! tu as une belle âme GILDA.
    En lisant je me suis revue enfant bien ronde, j'ai
    ressenti les blessures de l'enfant dont on se moque,
    je me suis observée dans les miroirs qui m'ont vue me détester à l'adolescence et les autres plus tard qui
    ne me renvoyaient jamais l'mage que je souhaitais et
    ceux d'aujourd'hui qui sont plus cléments mais
    m'attirent encore trop ,me donnent une image de mon corps que j'aime mieux maintenant mais me torturent
    encore quand je regarde mon visage sans fard le matin
    au réveil! J'aime maintenant l'enfant que j'ai été ,
    je me suis pardonnée beaucoup de choses, mais il y a
    encore un bout de chemin à parcourir....Ce n'est pas
    un hasard que tu ai croisé mon chemin, j'en suis sûre.
    MERCI

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  23. Merci Gilda pour ton beau message. Tes mots sonnent justes et tapent juste où il faut...
    Merci à toi et aussi à Anne, Christelle, Barbara, Marielle, Dog, Camille et Gribouille de nous écouter, de nous comprendre, de nous aider, de nous booster et de croire en nous même lorsque nous avons la tentation de baisser les bras.
    Le chemin sera encore long pour moi car je sens que les valises restent lourdes. Je crois que je vais essayer de me retrouver un kinésiologue digne de ce nom.
    Si vous me permettez, bises à vous toutes

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  24. Si vous saviez comme ça me touche tous ces commentaires!!

    Tout simplement parce que ce message vous a parlé! il a ouvert des portes!

    Et surtout il vous a donné des forces pour continuer.
    IL vous a boosté!

    C'est le principal!

    Ici? nous sommes une grande famille!
    Nous nous serrons les coudes dans la même aventure!
    Nous ne souhaitons qu'une seule chose : notre bonheur et un corps que nous aimons et dans lequel nous nous sentions bien!

    Et nous allons y arriver! toutes ensemble!

    J'ai la chance que, pour moi, c'est déjà fait.
    Et pour vous, c'est pour bientôt!

    Je rêve d'un jour où nous nous retrouverions toutes quelque part avec un IMC inférieur à 25!

    Pourquoi pas??? quel bonheur ce serait!

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  25. J'attends avec impatience les com de Coco et de Corinne!

    Car ce sont les mots de Corinne qui m'ont fait écrire ce message!

    Ce message, Corinne, est en quelque sorte une réponse aux tiens!

    Mais j'ai mis mes mots en message et non en com car je me doutais bien qu'ils serviraient à toutes!

    Bonne journée les filles!!! bonne journée ♥

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    1. Absente ces derniers jours, internet ne fonctionnant plus, j'ai du retard
      Gilda Merci d'être là et Merci d'être toi
      Cela fera bientôt 3 ans que je te suis et le Bdg pour moi est une vrai source d'équilibre
      Vous êtes toutes présentes quand ça va mal
      Gros bisous

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  26. Bonjour les filles.
    Je profite de la pause café pour poser une tite question.
    Je voudrais me lancer dans la confection de petits sablés ou autre desserts sympas pour remplacer mon éternel yaourt de soja du midi et du soir.
    Pour celles qui connaissent bien les recettes du blog, y a t il des desserts (GP et PL)qu'on peut manger tous les jours, cad les desserts assez "légers"-pas trop gras..ni sucré..

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    Réponses
    1. Faustine, regarde le menu de chocolat sur la page des menus d'aujourd'hui. Elle a fait des sablés PL et GP. Ils devaient être bon car elle en a mangé 3 fois, la gourmande! ;o)

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    2. Sinon si tu veux varier les desserts tu peux te faire ta propre compote sans sucre ajoutés ! Y'a les recettes sur le blog. Puis tu peux manger des fruits aussi de temps en temps, c'est important d'en manger quelques uns dans la journée ! :)

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  27. Ah bah oui alors, moi aussi j'attends le message de Corinne car ce qu'elle a écrit m'a bouleversé!
    Et toi Gilda, ton message aussi! JE suis partie ce matin faire le marché avec vous! suis dingo non? et pis j'ai écrit à Corinne aussi, c'est ma ptite soeur de coeur, on porte le même prénom, on a 20 ans d'écart!!!
    Grace à vos messages, je mesure quand même le chemin parcouru depuis mon arrivée ici!!! C'est incroyable...je crois que j'ai appris à m'aimer comme je suis même si mon poids m'embète encore, à la fin de mes tergiversations intellectuelles, de mes " j'y arrive pas j'suis nulle" à présent je finis par me dire: Mais non, c'est mon mental qui me dit ça, mais fond de mon coeur, je sais que je fais de mon mieux et que j'ai d'ores et déjà reperdu presque 6 kilos et que je me fais du bien", le reste viendra! LA différence c'est que cette fois-ci,j'y crois pour de vrai, avant c'était des mots, maintenant c'est mon travail quotidien, me faire du bien, quels que soient les évènements difficiles du moment ou pas, je me connecte tous les jours pour vous lire, cela me booste, on partage bien plus que des calories!!!
    Savez vous par exemple que ma propre mère ne m'a même pas téléphoné pour savoir comment s'était passé mon examen, non, par contre des copines du blog si!!! Alors il y a encore deux ans, j'aurais souffert par rapport au non appel de ma mère, à présent je suis tellement contente que des copinettes du blog pensent à moi, elle est pas belle la vie!
    Cela doit être cela la théorie du verre à moitié vide ou à moitié plein!!! je la vis à présent! et quand j'ai la pêche, je fais marrer tout le monde autour de moi et j'aime ça!!!! gros bisous, et maintenant arrêtez de me faire pleurer un lendemain d'anesthésie rhoooo mais ton témoignage est merveilleux Gilda, y'a pas d'âge pour rennaître! NA

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    1. je suis là....Enfin!J'ai été absente toute la journée d'hier et avant hier soir, je n'ai pas eu le temps de revenir écrire sur le blog.

      Je suis en train de tout relire, j'ai du retard.Je vais poster un message plus consistant.

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  28. Et bien... je ne sais que dire tellement la lecture de la pause café précédente m'a émue et m'a touchée et....
    m'a tant reboostée!!!

    Merci à toi Gilda à l'esprit et au coeur si grands!
    Merci à vous toutes et vous tous du BDG!!!

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  29. Pour COCO!!!!
    Si tu savais Coco, mon grand luxe, moi qui habite près de Paris....
    Je donnerais tout pour quelques brassées très tôt le matin dans notre Méditerranée et dans les criques des Iles de Lérins avec le parfum ennivrant des pinèdes!!!!
    A ce moment làààààààà!!!
    que je m'en balance des kilos en trop en maillot de bain!
    je suis originaire des Alpes Maritimes et j'y retourne régulièrement en vacances.
    Que ce soit au bord de mer ou dans les montagnes de l'arrière-pays, je fais le plein de lumières de parfums et de baignades que je voudraid interminables.
    Tu as raison.
    Qu'importe ces regards sur nos corps!!!
    Et Tom! Evidemment! qu'il se nourrisse, se remplisse, qu'il vive de toutes ces sensations!

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    1. La plage est un des rares endroits ou je me sens comme faire partie d'un tout, ou je suis heureuse, ou mon corps n'st plus un fardeau mais bien au contraire un espace d'échange entre moi et la mer et les vagues et le ciel bleu et les poissons sous l'eau et le vent, c'est du bonheur à l'état brute, j'ai 4 ans! je cours dans les vagues, je sens le souffle de l'air, je sens le sable chaud et j'hume les odeurs de la mer et j'aime le chant envoûtant des cigales et le ressac des vagues me détendent comme rien au monde si ce n'est le bruit de la pluie sous une charpente, son odeur dans l'herbe, ou le contact de mes animaux ou des chevaux, ou encore le contact de la peau avec mes enfants bébés quand je les allaitais, la mer est mon Eldorado, je ne m'en lasserais jamais et en sa présence je me sens bien dans ma peau! Et nager, sentir l'eau passer sur ta peau et détendre tout ton corps! J'espère que Corinne pourra ressentir cela un jour aussi!
      Cool Taiji de te lire, et bien reviens nous vite dans le sud, dès que tu peux! Et Tom bien qu'il soit très frileux aime l'eau aussi, comme mes deux autres enfants du reste, Gaëlan et Lou-diane qui sont de vrais poissons! Comme on dit, les chiens ne font pas des chats , Lou diane fait du catamarran d'ailleurs! bisous bisous

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    2. Coco, moi aussi je suis très sensible à l'environnement naturel.
      J'habite juste à côté de Paris. Et j'ai au moins
      de la chance d'être dans un quartier très arboré avec beaucoup de jardins, et de parcs.

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  30. Bon, maintenant je vois que mes messages passent bien!
    j'ai eu des problèmes de connexion internet pendant plusieurs jours.Ensuite je ne sais pas pourquoi des pbs avec le compte gmail, bref....
    J'allais écrire un pt message à Gilda et finallement je vois que ça y est ça maaaaaaaarche!!!!
    OUFFFFFFFFFFF!!!! j'en avais marre!!!!!!
    Bon, du coup je lis les dernières news!!!
    Sûr que ça manque le BDG et Gilda!!!

    Alors maintenant vous allez encore toutes et tous me manquer car nous partons trois semaines en Chine rendre visite à la famille de mon mari!
    je ne crois pas qu'il y aura internet dans notre appart'.
    Evidemment j'emmène quelques ingrédients de base pour continuer la méthode.
    Je ne ferai peut-être pas du 100% bdg à chaque repas mais le maximum.
    En tous cas le but est déjà de ne pas reprendre du poids et si je continue à en perdre, tant mieux!

    Bon, encore 4 jours avec vous!

    euh... je stresse pour faire les valises!!!
    A chaque fois que je pars en Chine j'ai l'impression de déménager... Ce qui est totalement idiot puisqu'on trouve de tout là-bas! sauf pas mal de produits pour notre façon de nous alimenter! et bio!

    Bon après ces tartines...

    A+!

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    1. Bon voyage cela doit être génial quand même la Chine waou! profites en bien...

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    2. Bon voyage Taiji ..
      moi je parte en Pologne , mais qu' une semaine -:(
      le but pour moi c'est pareil que pour toi ! faire au max BDG (pas facile du tout avec leur pomme de terre et plein de mayonnaise dans les salade ! ) et se faire le plaisir avec la reste ..

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    3. Bon voyage profites en au maximum
      Fais toi plaisir
      Bisous

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    4. Merci les filles!
      oui oui je compte bien en profiter!

      Bon voyage à toi aussi Barbara!

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    5. Partir loin, même si c'est momentané, c'est comme laisser ses racines sur place, on se sent donc un peu perdu.
      Jusqu'à ce qu'on parte.
      Et là, tout est différent.
      Mais ça tu le sais Taiji.
      Je te souhaite de passer d'agréables moments en famille.
      L'ailleurs est souvent un bon moyen de se ressourcer.

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    6. Coucou ma Taiji!!! bonnes vacances!!! profite bien !

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    7. Coucou Taidji.... Bon voyage et belles vacances... Quel dépaysement.... Profite bien de ces instants magiques...

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    8. Merci à vous toutes!
      le trajet va être long et fatiguant mais nous allons être très contents de voir toute la famille!

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  31. Je suis vraiment très très étonnée que Corinne n'ait pas mis le moindre com sur ce message!!

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    1. Peut-être qu'elle n'est pas encore passée sur le blog !

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    2. Coucou,

      ne vous inquiétez pas, je suis de nouveau là, je ne suis plus venue depuis avant hier soir. j'ai de longue journée depuis 2 jours.

      J'ai 1 retard de presque 2 jours à rattraper. J'ai commencé par la pause café 285, comme d'habitude, je fais les choses à l'envers puisque cette pause fait écho à celle où je me suis épanchée.J'ai pas lu mes mails non plus...Désolée.

      Je lis TOUT et je reviens! En tout cas, mille merci d’être ce que vous êtes et d’être là, les unes pour les autres...

      Mince, je crois que je vais encore pleurer...

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    3. Corinne tu viens de dire sur la pause café 284 que tu "t'excuses d'avoir plombé l'ambiance" moi je pense que tu ne dois pas t'excuser pour ça parce que tu as permis que l'on prenne conscience de ton mal-être mais aussi des nôtres et ça nous a permis à toutes de parler et de mieux comprendre les problèmes des unes et des autres et cela ressert les liens entre nous et nous fait du bien.
      Alors NON tu n'as pas "plombé l'ambiance" tu as ouvert une porte !!!!! et merci pour cela

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    4. Ah j'ai oublié de dire ne pleure pas en lisant ça ou alors des larmes de joie.......

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    5. Merci Sylvie mamie !! je ne savais pas comment dire cela à Corinne p et tu l'as merveilleusement fait!! alors je me permet de m'associer à ton propos auquel j'adhère totalement !! Merci Sylvie, Merci Corinne!!
      Bises les Filles!!

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    6. En aucun cas tu n’as plombé l’ambiance Corinne.
      C’est une des richesses de ce blog que de pouvoir se confier ici le plus naturellement du monde, sans jugement ni parti-pris.

      Tu es venue poser des mots sur tes plaies et chacune y a déposé un baume pour adoucir ta peine.
      As-tu remarqué comme elles étaient nombreuses ces souffrances autour de nous ?
      Notre baume n’est peut-être pas un remède miracle, mais en le renouvelant régulièrement, va savoir ce que toutes les fées du BDG seront capables d’accomplir.
      Merci à toi !

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    7. Et pleurer, ça fait du bien!

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  32. Je suis fatiguée et j'ai du mal à suivre toutes les conversations, je vous retrouve ici ! Oufff.

    C'est la première fois de ma vie que j'écris mes états d’âme sur un site public. Je l'ai fais car tout de suite je me suis sentie à l'aise, un peu comme à la maison sur ce blog.
    J'ai eu confiance et j'ai bien fais car vous me l'avez témoigné votre gentillesse, je vous en remercie très sincèrement, cela m'a touché et c’est ça qui me fait pleurer, c'est de la joie en fait.

    Oui DOG, c’est du baume toutes ces manifestation. Je n'arrive pas à faire les petits coeurs avec mon navigateur (Chrome)mais je te fais 1 bisou.


    Coco, oui ça fait du bien mais ça bouffi un peu le visage à la fin....Lol.

    Je tenais à dire aussi que je vais mieux, je remonte la pente et c’est en partie grâce à vous! Merci Bisous

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  33. @ Gilda,
    Je vais te répondre sur la nouvelle pause café 286 pour arrêter les com ici. Bisous

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  34. Eh bien cet article n'est pas récent mais il a trouvé un retentissement chez moi... Je suis une ancienne "fausse maigre" qui ne s'est jamais vraiment aimée et d'avoir autant grossi à presque 69 ans n'arrange rien... Mais je suis aussi quelqu'un qui n'aime pas baisser les bras et j'ai cherché où et qui pourrait m'aider parce que si je connais les bases à suivre pour améliorer ma façon de m'alimenter et de faire de l'exercice physique... il a fallu que j'arrive jusqu'à vous pour trouver enfin quelqu'un qui parle de psychologie ! Alors merci merci merci de m'accueillir parmi vous
    Heu... je ne suis peut-être pas au bon endroit... Peut-être pas tout à fait quiche dans le domaine de l'utilisation du pc mais pas une flèche non plus ! LOL

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    1. Coucou Mamiblue, c'est vrai que ce post n'est pas récent.... Mais il n'y a pas de hasard... Tu as trouvé ce qui te parles..... Tu es la bienvenue sur le blog, Yvonne et moi mettons un menu different tous les jours, et Gilda le samedi matin s'occupe de la,page de la,pesée et le côté psychologique de la non-perte ou reprise de poids :))

      Allez on commence.... Tu vas mettre ton menu de ce jour.... Et dans l'apres-midi, je te ferai ton message de bienvenue....
      http://aidedegilda.blogspot.fr

      À plus tard :)

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