samedi 25 mai 2013

Moins fort ,Ginette !!! -1 -




 Voici le jour tant attendu! 
celui du bilan hebdomadaire !
(pour celles qui feraient semblant d'être sourdes : je dis UNE FOIS PAR SEMAINE !!!


on utilise le copain Me  Ruban  !!!


et bien sûr, tout cela se fait dans la zé-ni-tu-de !!!


Comme il pleut beaucoup c'est jojo la grenouille qui pose! 


Bonne semaine à tous !!

Commentaires


:) ;) :D :p :)) :X :-* :-o :( :(( :-/ x( =))

244 commentaires:

  1. hello

    voila le jour de ginette

    moi j annonce pleins de bons aliments santé, et un bien être total.

    sans doute une dizaine de kilos en trop, peut être plus, mais je suis tellement mieux dans ma peau et surtout dans ma tête.

    car je sais

    je sais que je ne serais pas comme ma grand mère qui avait les chevilles tellement enflées qu'elle portait des pantoufles ouvertes, je me souviens d'un jour ou en ballade à new york mes chevilles avaient tellement enflées qu'en basket délassées et ouvertes au maximum ma peau c'était cassée, ouverte, je saignais... et j'avais 43 ans...

    je sais que je ne serais pas comme ma grand mère qui a due se faire remplacer ses hanches, je me souviens passer des nuits blanches tellement ma hanche droite me faisait mal, j'arrivais plus à lever ma jambe droite, cela répondait plus... inflammation quand tu nous tiens. maintenant avec mes bons aliments, c'est un lointain souvenir, je pourrais danser le french cancan. au revoir le docteur qui me parlait d'opération.

    je sais que je ne serais pas comme mon père diabétique, je vois bien que ma réaction aux indices glycémiques élevées est catastrophique, problème résolu je grossis plus enfin... et je suis bien...

    je sais que contrairement à ce que me disaient les docteurs en France, je n aurait pas besoin de médicaments pour mon insuffisance respiratoire, j'ai apprit comment stabiliser mes bronches et vivre.... oui les alicaments marchent et sans effets secondaires... désolé pour les laboratoires...

    je sais que j'aime prendre soin de moi, soigner ma santé...

    après demain cela sera l'anniversaire de ma fille qui il y a deux ans m'a dit que mon poids était pas en cause, mais qu'elle se faisait du soucis pour ma santé... je suis tellement fière de moi et de mes progrès... c'est un cadeau que je lui fait...

    voila je suis en train de faire le panier santé pour ma fille, avec des fiches qui expliquent tout, parceque c'est notre rôle en tant que maman de donner la santé en héritage...

    il me reste des kilos, mais ils font pas le poids dans la balance de ma vie, j'ai choisi de les perdre à mon rythme et en santé... sans stress...

    je vois bien que je continue à fondre... lentement mais surement

    voila je vous laisse, j'ai pas beaucoup de connexions et je continus mon bout de chemin...

    merci d'être là et de semer de si belles fleurs d'amitié sur mon chemin de vie....

    bon week end à vous toutes

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    1. Ton billet trouvé tôt ce matin est une parfaite introduction pour ce post.
      Merci une fois de plus de ton témoignage Patsy !

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    2. Merci pour toutes ces images si parlantes Patsyjo!
      et pour ces conseils si précieux pour le mental !♥

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    3. Wouaouh Patsy!!! quel beau témoignage!!!

      J'espère que vous allez toutes le lire!

      ON peut dire que tu as réussi à changer ta vie que pour du bonheur rien qu'en mangeant bien!

      Bravo! ♥

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    4. Merci pour ces jolis mots!!
      Belle philosophie ♡

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    5. Merci Patsyjo pour ce témoignage sincère et motivant ! Bon courage à toi. Bisous ❤

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    6. Te lire me met les larmes aux yeux dès le matin

      merci pour ce beau témoignage

      le paragraphe concernant la transmission du savoir santé à ta fille me touche beaucoup, il faudrait que je fasse de même avec ma propre fille mais c'est pas facile.

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    7. Super témoignagne Patsyjo. Très émouvant.

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    8. Merci Patsy pour ce beau récit, je n'aurais pas su en dire autant même si je le ressens.

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    9. quel magnifique témoignage ! merci Patsy !

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    10. Super Patsy ce que tu nous confies, ton témoignage est vraiment une ode à la méthode qu'il faudrait mettre en préface du bouquin de MM. je crois bien que je vais le recopier et le faire lire aux personnes qui pensent que si c'était bon pour la santé ça se saurait !!!!!!!!

      Merci pour tous tes témoignages et les sentiments que tu transmets dans tes écrits cela nous va droit au cœur, tu es une femme SUPER.

      Bises

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    11. je sème de temps en temps des petits grains de sel...

      quand l âge augmente les petits problèmes de santé liés à l alimentation deviennent des gros problèmes de vie

      oui la bonne alimentation pour une meilleure qualité de vie

      et un pied de nez à l'hérédité,

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  2. Bonjour à vous tous...;-D ,

    le temps est toujours maussade...mais voilà un joli message d'espoir...

    je sais moi aussi, je sais que je ne ressemblerai jamais à ma grand mère...ou à ma mère, qui a toujours été obèse...aussi loin que je me souvienne, et qui s'est faite opérée ( réduction de l'estomac, après l'échec de la pose d'un anneau) à 70 ans...
    Comme toi, Patsyjo, je pari sur le bien être, ma philosophie de vie...même si c'est dure parfois...

    Mais ce matin, ça va ☺

    IMC : 29.5

    Taille : 1.72
    Poids : 87.3 (-1.5)

    Hanches : 114 (-)
    Taille : 96 (-2)
    Cuisse : 73 (-)
    Genou : 47 (-)

    Voilà, bonne Ginette à tous
    ♥ ♥ ♥

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    1. que des MOINS , et partout! et - 1.5 kg! tu fonds ,Estelle!
      et c'est génial !
      l'IMC aborde même un virage bien sympa!!!!!
      bravo !
      Quel départ, cette Ginette!!!

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    2. merci....c'est pas des moins (-), c'est des (0) en fait...
      la semaine prochaine, je mettrais ( 0 ),afin d'éviter la confusion...

      mais je suis bien contente quand même,

      bises à vous tous ♥

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    3. il y a plusieurs moins quand même! ;-)

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    4. ET je vois que tu as perdu 1,500 kg!!! bravo!!!

      DE plus, je vois qu'il y a des problèmes d'obésité dans ta famille! Tes résultats n'en sont que plus encourageants!

      Pas facile souvent les encodages génétiques!

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    5. merci à toutes pour vos encouragements...
      ;-D...
      oui, les valises sont lourdes, la génétique n'aide pas...à moins que se ne soit qu'un probl. alimentaire... de mauvaises habitudes qui se transmettent et voilà le résultat....des kilos qui s'accrochent...
      Mais depuis 1 mois, grâce à votre aide, je change mes habitudes...je mange, j'oublie de grignoter (!!!), alors qu'avant je pensais tout le temps à la nourriture...

      Que du bonheur....plein de ♥♥♥ pour les bonnes fées du BDG

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    6. Waouh Estelle ! 1,500 kg c'est beaucoup ! Félicitations ❤

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    7. ouiiiiii...!!!je suis montée deux fois sur Ginette ce matin...LOL...

      Je n'en croyais pas mes yeux...

      bon, je vais faire mes courses...bonne Ginette à tous...♥

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    8. Depuis un mois, tes résultats sont spectaculaires.
      Ton corps paraît content lui aussi de se délester !
      Bravo Estelle, c'est un superbe résultat !
      Petit à petit, ta silhouette se redessine.

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    9. merci Dog, tes conseils quotidiens sont précieux...et d'une efficacité redoutable...
      les kilos superflus trrrrrrrremblent dès qu'ils sentent ta présence...
      ☺ ☺ ☺

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  3. bonjour à tous et à toutes


    1.66 m
    poids : 70 -0.900
    T : 70.5 -2 cm
    H : 98 -6.5 cm
    C : 65.5 -

    Bon , cette semaine j'ai mangé plus lourd que la semaine dernière, en éssayant des recettes , je suis trés contente car en deux semaines j' ai dégonflé , ma taille commence à être marquée , mes hanches me font souvent râler quand j'essyais des pantalons dans les magasins alors!!! - 6.5 cm c'est génial

    bon samedis à tous et toutes bisou

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    1. Toi aussi Phanie! un démarrage sur les chapeaux de roues!

      Bravo à toi ! tu dois t'aimer d'avantage!

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    2. bonjour Anne,
      je dirais que je commence à remettre des jupes qui étaient aux oubliettes,
      je voulais dire aussi qu'il y a des différences de tailles en fonction du lieu ou l'on achète les pantalons, je m'explique :dans ma grande surface j'y achetais mes pantalons, seulement depuis qq temps les fermetures éclair ont diminuées de moitié , résultat je râle car ça ne passe plus !!!
      mais je pense que dans les boutiques un peu chic, les vêtements sont mieux taillés, alors se sera la récompense quand l'objectif sera atteint, en attendant je me promène nue, mais NON c'est pour de faux, ROOOOO!!!

      merci et bon samedi à toi Anne

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    3. C énorme ça! - de 6,5 cm aux hanches?? génial!

      Et belle perte de poids!

      ça roule ma belle ☺

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    4. Nonnnnnnnnnn! ils ont fait des économies sur la taille des fermetures éclairs??? on aura tout vu! bientôt ils ferons des tailles élastiques pour qu'il n'y ait plus de fermetures éclair!

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    5. Remarque ce serait cool, on aurait plus qu' à resserrer les élastiques !!

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    6. Tu n'as pas perdu -6.5 cm de hanche en une semaine? Rassure moi?

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    7. Bravo Phanie !
      C'est parfait !

      Cependant, je ne te suis pas concernant tes mensurations, par rapport à la semaine dernière, je n'obtiens pas les mêmes résultats que toi.
      Ce n'est pas bien grave : ces premiers résultats sont très parlants !

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    8. moi j'aimerais bien pouvoir mettre un pantalon à fermeture éclair...mais à cause de mes bras qui ne m'obeissent plus c'est mission impossible et automatiquement ceinture à élastique...et ces pantalons à elastique sont d'une élégance !!! j'vous dis pas !!

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  4. Bonjour à toutes,
    Je suis d'accord, cette méthode et l'aide du blog nous réconcilient avec les aliments, avec notre santé, avec nous-mêmes.
    Je vais sûrement mettre 1an au moins à perdre les kg en trop, mais j'en aurais combien en plus sans.
    J'ai beaucoup moins de douleurs inflammatoires, je vais bien.

    Ce matin : 80.4, moins 600g, et surtout imc 29.9
    Tranquille.
    Pas de pression.
    Bizzz, on va y arriver les filles!!

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    1. Tout juste!
      moins 0.6 et un IMC en dessous de 30 OUAOUH! beau score! et belle semaine!
      Bien sûr qu'on va y arriver: en se faisant du bien et en se faisant plaisir!

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    2. J'aime lire ce genre de témoignages!

      Je me dis, qu'enfin, vous faites de belles prises de conscience sur l'importance de la méthode pour votre santé déjà! et la perte de poids c la cerise sur le gâteau!

      Félicitations!

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    3. Merci les filles, c'est bien de se rappeler l'essentiel, surtout qu'en ce moment les médias recommencent à nous harceler avec leur régimes et pilules magiques! Mais nous ne nous laisserons plus avoir! L'esprit en paix, nous continuons notre chemin. ♡♡♡

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    4. Comme ton état d'esprit a changé petit à petit Chrisco.
      Le lâcher prise est une des clés indispensables.
      Bravo ma belle !
      Tu apportes là un témoignage exemplaire.

      Prête à changer de dizaine ?!

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  5. Bonjour les filles!!!

    J'adore ton message Anne!!! LOL!

    Et bien! vous êtes drôlement matinales!! Vous avez déjà pris votre petit déj????

    Bonne journée à vous!!! je viendrais plusieurs fois entre deux coups de peinture!♥

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    1. juste un café! un expresso! MMMMUUUMMM!

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    2. Allez Anne! va prendre quelque chose de plus consistant!! tu en as besoin! tu sais pourquoi!!!!

      Tu veux que je te le prépare???? du pain MM avec de la confiture maison?? ça te dit? LOL! ♥

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    3. jamais de sucre la matin Gilda: je fais des hypoglycémies !
      et il est trop tôt : douche d'abord et ensuite ptit dej!

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    4. Ah bon?? alors tu manges quoi le matin????

      Moi la douche ce sera après! A toutttttt!

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    5. en général des amandes ,ou bien du pain MM avec de la purée d'amandes -mais c'est plus rare -

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    6. Juste des amandes??? ben ça ne me calerait pas ça! tu as de la chance de ne pas faire d'hypoglycémie!

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    7. il n'y a pas de sucre dans les amandes Gilda!
      il y a des protéines , des lipides, de la vitamine E, du fer du calcium, du magnésium ,
      et je n'ai pas faim jusqu'à midi , tout en faisant un travail physique -

      mais relis donc plus haut pour l'hypoglycémie-

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  6. Bonjour les amies,

    71,4kg - 300g IMC 27,9O


    je grignote mon poids tout doucement, pas mal comme grignotage non?

    Je suis super positive car avec une glande thyroïde
    défaillante (lévothyrox 125) ce n'était pas gagné.
    Je suis effarée de voir autant de personnes concernées
    par ce problème, est ce l'alimentation (pesticide et autres) le fameux nuage de 1986?

    En tout cas la méthode marche, le soleil brille dans ma tête à défaut de briller dans le ciel.
    bon samedi, bonne pesée.


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    1. bravo BRIGITTE, je suis aussi hypothyroidienne (levo 100) et je débute la méthode, ça m'encourage !

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    2. Bravo Brigitte! un IMC qui attaque les 25 !
      Whet else ???
      on continue comme ça!

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    3. Superbe Brigitte ce soleil qui t'illumine de l'intérieur !
      Tu seras décidément la plus belle pour l'anniversaire de ta maman samedi prochain.
      Elle sera fière de toi !

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    4. Oui! bravo! tant que ça descend tout va bien!

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  7. Bonjour bonjour
    Imc 25.7
    Poids 63kg700
    Je prendrai mes mesures la semaine prochaine
    ce soir je vais à. une communion j'espère m'en sortir sans être trop gourmande mais je crois que les bonnes solutions sont ancrés dans mon cerveaux
    Si vous avez des conseils je suis preuneuse merci
    Je suis très heureuse de mon résultat j'espère que vous l'etes également
    BONNE SEMAINE

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    1. Lolita, tu es sur les rails!
      et tu te régales avec ces bons petit plats!
      je suis ravie de voir ça!

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    2. C'est parfait Lolita.
      Tu as compris la méthode et tu gères bien.

      La communion ? Passe un bon moment avant tout et concernant le repas, si nécessaire le temps de cette soirée, passe en phase 2 pour ne pas trop te prendre la tête.

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    3. Ouinnnnnnn!!! elle dit pas si elle a pris ou perdu!!! et combien?

      Tu crois que je suis devin Lolita???

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    4. Merci Anne 11 je suis aussi contente pour toutes les autres
      Cela fait tellement de bien de voir notre Corp se transformer
      Franchement je m'étais resignee et le miracle est arrivé grâce à vous je crois avoir perdu 7kg en 4mois tout en me regalant je ne vous remercierai jamais assez

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    5. Pour Gilda j'ai perdu 400g
      Merci Dog

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    6. bravo Lolita !
      je comprends très bien pour une communion, mais samedi ou plus tôt dimanche ?
      bonne journée

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  8. Bonjour

    Voici mon poids ce matin : 74.5kg
    imc : 26.4
    Bon samei à tous
    Rozenna

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    1. Oui Rozenna! un IMC sur le bon chemin!
      et à l'aise dans tes basquets! ça roule!

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    2. C'est parfait Rozenna, tu as bien géré cette période où tu étais absente.

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    3. Mais je suis désolée ! c dingue ça!

      Vous savez toutes que moi je ne tiens pas de tableau!

      Faut il que je m'achète une boule de cristal????

      Tu as perdu Rozenna? tu as pris?
      Tu ne dis rien!

      ET non! Anne et Dog, vous ne me dites rien!
      Je répète chaque semaine que moi je ne tiens pas de tableau!

      Je ne demande pas grand chose pourtant!
      IMC , poids et perte ou prise de poids! c tout!

      Crotte de bique alors!

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    4. Suis contente suis pas la seule à faire des petites bêtises concernant la perte de poids hihihîi

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  9. Bonjour à toutes !

    alors voilà je vous rejoins pour ma première pesée sur BDG
    yessssssss

    alors ginette est pas trop vache ce matin car elle m'a enlevé 1,4 k depuis 2 semaines, disons que c'est un coup de pouce, je prends ça comme un encouragement de sa part, comme si elle me disait (allez ma grosse, tu t'y colles et cette fois TU T'Y TIENS !"

    bon alors passons aux choses qui fâchent :

    taille 1.60 m
    âge 50 ans
    ossature lourde
    ménopausée et hypothyroidie hashimoto

    poids le plus haut pesé : 97 k

    poids des 20 ans : 64 k (déjà en surpoids)

    poids maintenu le plus longtemps après grossesses : 77 k

    tout ceci pour dire que je ne ferai jamais 60 k ni un imc normal. Le juste poids dukan (qui est valable à mon sens car il prend en charge l'âge, les grossesses, l'ossature et le vécu régimes, me donnait 70 k comme poids de forme) et ça me conviendrait parfaitement

    je dois absolument maigrir, je dois me faire opérer d'une hernie ombilicale et si possible faire une abdominoplastie mais s'agissant d'une opération lourde
    je dois avoir un imc le plus proche de la normale.

    voila donc départ montignac demain :

    poids de départ : 95,6 k
    imc 38
    objectif : 70 k soit - 25 k



    MERCI

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    1. Bienvenue ici, tu verras ce blog est génial.
      Déjà, tu bannis les propos négatifs envers toi.
      Ginette te dis" aller ma belle cette fois ci c'est la bonne".
      Sois douce avec toi, patiente et optimiste.
      Bizz

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    2. Jacquie, j'ai un poids de départ à 97 et un OMC aujourd'hui à 37.34 !
      tu vois il a diminué depuis ce matin!
      Bravo pour ce bon départ!
      continue à te chouchouter , ton corps te dira merci !

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    3. J'aime beaucoup ce que je viens de lire Jaquie.
      Indépendamment de la nécessité pour toi de perdre du poids, il y a comme un petit déclic dans ta tête et ça c'est très très bon signe !

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    4. Beau topo Jacquie!

      Bon démarrage aussi!

      Allez! c parti! bravo!

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    5. C'est vrai jackie il faut le petit déclic pour moi c'était pareil
      Mais c'est le blog qui me l'a produit et je ne dirai jamais assez merci continue Jackie tu verras c'est un blog merveilleux

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    6. Bonjour Jackie,
      Tu es sur la bonne voie et n'oublies pas Ginette est gentille, donc soit positive elle te dit " ma belle, ma chérie ( et non ma grosse il faut être POSTIVE!!!!) tu es sur la bonne voie".
      Moi je perds doucement, mais surtout je m'aime dans la glace et ça n'était pas arrivé depuis bien longtemps......
      Bon we, je t'embrasse

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  10. Bonjour à toutes et tous,

    Quel plaisir de lire des messages positifs dès le matin!
    C'est vrai que c'est une méthode formidable pour retrouver la forme et perdre ses formes.
    Alors en ce qui me concerne rien perdu rien pris.
    Poids du jour: 88,2kgs

    Pourquoi tout simplement parce que j'ai fais une phase 2 pendant mes vacances. J'étais en Bretagne 15 jours et j'ai succombé à de bons desserts et à des galettes au restaurant. Biensûr j'ai continué le sport.
    Disons que je ne me suis pas pris la tête. J'avais envie de profiter.
    Donc il est essentiel que je continue à perdre pour me sentir bien en maillot cet été.

    Alors à moi la phase 1, les bonnes recettes . J'ai enfin acheté la farine d'orge mondée mais c'est génial ! Quelle trouvaille. Je n'aimais pas du tout la farine de pois chiches et là ça change tout. Merci.

    Prochain objectif: 85Kgs.

    Allez le soleil n'est pas là mais c'est pas grave tant qu'il est dans nos coeurs...

    Bonne journée

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    1. Oh Caroline! tu as le même poids qu'il y a 4 semaines!
      après des vacances -détente, je trouve ça super!
      Bonne continuation !

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    2. Alors là je te tire mon chapeau Caroline!!!

      Tu as réussi un exploit que bien peu ici parviennent à réaliser!

      Stabiliser ton poids durant les vacances!

      Bravo! bravo! bravo!

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    3. Tu as effectivement bien géré ces vacances bretonnes.
      Passer en phase 2 était la bonne solution pour ne pas se frustrer devant une galette saucisse !!

      Bien, maintenant on attaque et on s'y met pour dégommer ces kilos de trop !

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  11. Bonjour bonjour

    Alors pour moi ce matin :

    81,8 (+ 0,6) imc 28,982
    Ventre 94 cm (-2cm)
    Cuisse gauche 65cm (0)
    Cuisse droite 64 cm (0)
    Hanches 107 cm (-2cm)

    C'est pas le Pérou. Ma fois tant pis. Suis déçue mais j'y crois.
    Une bonne journée à tout le monde et bravo à celles qui ont de bons résultats et courage courage courage courage aux autres.

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    1. une petite hausse en poids, mais un ventre plus mince ainsi que les hanches!
      cette semaine, Mr Ruban a le dernier mot!
      Bravo Martinoche!

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    2. Et oui! des fois c Ginette et des fois c maître Ruban! tant que l'un des deux est bon, c ok pour nous et ce doit l'être pour toi aussi!

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    3. Je comprendrais que tu sois un peu déçue si rien n'avait bougé. Mais ce n'est pas le cas Martinoche !
      En quelle langue faudra-t-il vous expliquer que Ginette à elle seule ne détient pas la vérité ?
      Maître Ruban a lui aussi son mot à dire, tout aussi important, voire plus !

      Ce que je lis de ces résultats d'aujourd'hui c'est une pause de Ginette comme il en arrive dans tout parcours, pause mise à profit par ton corps pour un remodelage de ta silhouette.

      Alors moi je dis bravo Martinoche : c'est un excellent résultat !

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  12. Bonjour à toutes,
    Stabilité à 56.5 kg pour 1.60 m pour moi... tour de taille inchangé (autres mesures pas prises car j ai décidé aujourd´hui de ne pas me prendre la tête... il fait ENFIN soleil et je vais donc aller faire tranquilou ma marche de 5 kM après avoir trainaillé un peu au lit... Jour libre j en profite...
    Bon samedi à toutes...

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    1. oui très stable! c'est bon signe, ça veut dire que ton corps s'adapte à ce poids inférieur , et le mémorise pour ne pas le dépasser-
      ce qui ne veut pas dire que tu peux mincir encore un peu !
      Bon jour de repos Marielle!

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    2. Pas de souci Bon App! tout va bien!

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    3. Profite bien du repos Bon appétit ciao

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    4. C'est parfait Bon Appétit.
      Une belle journée de détente en perspective.

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  13. Bonjour,
    je suis absente en ce moment car je n'ai pas trop de temps. Ce soir je fête mon anniversaire même si je vais gérer au mieux, je sais que je ferai quelques écarts mais je suis OK avec ça et c’est tout ce qui compte. Je reprendrai mieux la méthode dés demain ou lundi.

    Poids=74.5 (-0.600 gr).

    Bon, nouveauté, je ne me fierai désormais plus au poids à 1 kg près car comme Luce, selon ou je me pèse je fais 1 kg de plus ou de moins. désormais, pour moi, seul le ruban et le jean feront référence!

    Taille = 70.5 (-1)
    Hanche = 115.5 (+0.5)
    Cuisse = 60.5 (+0.5)
    Genou = 41.5 (-0.5)

    Bonne pesée et bonne journée, je m'en retourne à mes fourneaux!!
    Biz

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    1. de très bonnes choses dans ce que tu dis: mental , ruban, poids! tu gères!

      et oui ,Ginette est arbitraire parfois !

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    2. Je pense que le sol est encore plus arbitraire !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Selon où tu poses Ginette, tu te prends un kilo ou pas..!
      J'ai décidé d'un seul endroit où la poser sinon c'est moi qui l'explose, je veux dire la dépose...LOL

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    3. Et passe une belle soirée d'anniversaire, Corinne

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    4. ROOOOOOOOOOOOOO

      Je suis sous la chaise!!!!

      C vrai que c dingue ça!

      Bon! moi je ne la déplace pas mais j'ai remarqué que même au même endroit, il faut parfois monter plusieurs fois dessus pour qu'elle se stabilise enfin sur un poids!

      C de la merde finalement les balances!!LOL!

      T'as bien raison! le ruban et les jeans! c tout du bon ça!

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    5. Moi pareil, je la place tjrs au même endroit et je monte 3 fois dessus pour être sûre, des fois il y a des différences.

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    6. Joyeux anniversaire Corrine et amuse toi bien

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    7. Que je prends plaisir à lire de telles résolutions Corinne !

      Je te souhaite une belle fête d'anniversaire : amuse-toi bien !

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    8. Bonjour Corinne,
      tout a fait d'accord avec toi pour cette foutue balance!!!
      une fois je me suis pesée chez ma voisine, il y avait 5KG d'écart je te jure!!!! j'ai hallucinée
      Comme je l'ai mis sur mon post moi j'ai un pantalon repère (et pas un qui se détend!!lol!!)

      j'espère que le moral va mieux,
      bonne journée d'anniversaire

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    9. Bonne soirée d'anniversaire Corinne !!!!!!!!

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    10. Bonne soirée d'anniversaire ma Corinne :) !!!! Profite en bien et te prends pas la tête !! ;D <3 <3 <3

      Et je suis totalement d'accord pour la balance. Moi jusque là je me suis toujours pesée au même endroit donc pas de soucis, mais ma meilleure amie avait perdu 3 kilos en 1 semaine, avant de se rendre compte qu'en fait le sol de la salle de bain était penché !!
      Une fois la balance dans la chambre, elle avait repris les 3 kilos hihi !

      Gros bisous Corinne !!!

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    11. Coucou Corinne et bonne fête d'anniversaire je t'envoie plein de gros baisers pour fêter cela avec toi, profites en bien c'est tout ce qui compte, amuses toi avec tes amis.

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  14. Bonjour après deux jours de reprise je suis 84,1 - 900g encore 20 kg aie aie

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    1. c'est très bien - 900g, Sarah!

      et 20 kg, ça se fait, regarde Gilda!

      il me manque ta taille, peux tu me la donner s'il te plaît ?

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    2. J'allais le dire!! tu sais Sarah, que ce soit 5 ou 20 c la même chose!
      C juste un peu plus long!

      J'en ai perdu près de 30! alors! ne te décourage pas!

      Prends ton temps! profite de la vie!
      ça va le faire! t'inquiète!

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    3. Qui va piano va sano et va lontano ciao Saura bon week end

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    4. 1.58 Anne.

      Ne regarde pas si loin Sarah.
      Préoccupe-toi plutôt de te faire du bien, de t'occuper de toi, de t'alimenter correctement et avec plaisir chaque jour et tu verras que le temps passera bien vite car petit à petit, ta silhouette changera et tu te sentiras de mieux en mieux.

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    5. Et pense à prendre tes mensurations Sarah : très important !

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  15. 69.2 (-100g) - IMC 26.7!
    Contente car je n'y croyais pas vu les gros écarts du week-end dernier (buffet de mariage). Merci du cadeau d'anniversaire ma Ginette ;)

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    1. c'est ton anniversaire???
      Bon Anniversaire Nono!!!♥

      tu as été raisonnable , malgré ces festivités!

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    2. Alors bon anniversaire à toi aussi Nono

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    3. Joyeux anniversaire Nono

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    4. Bon anniversaire ma belle et bravo !

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    5. Joyeux anniversaire Nono :D

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  16. Ce matin 66.1 soit -200G. qui va lentement va sûrement! Cependant, je me sens ballonnée cestemps ci.

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    1. Bravo Yvelis!
      un IMC tout près du 25 !
      ces 200g valent de l'or!

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    2. C'est bien Yvelis !

      Pense à bien t'hydrater et à aller t'aérer le plus possible.

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    3. Merci pour vos encouragements.

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  17. J ai oublie de souhaiter une bonne semaine à tout le monde.

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  18. Salut la compagnie,

    Bravo pour vos rencontres avec Ginette.

    Chez moi, elle est toujours gentille car ce matin : 79,4 kg
    Perte -400g
    IMC 33,05

    En 1 mois :
    Poitrine -0 cm
    Taille -1 cm
    Hanches -1cm
    Cuisses -0 cm
    Bras -0 cm
    Bidon ?? (nouvelle donnée je n'avais pas pensé à le mesurer avant)

    Aujourd'hui c'est bilan complet car jour pour jour 3 mois de méthode (13 semaines)

    Au départ poids 85,1 perte totale 5,7 kg
    Au départ IMC 35,42 perte 2,37 points
    Perte totale poitrine : -2 cm
    Taille -4 cm
    Hanches -9 cm
    Cuisses -5 cm
    Bras -1 cm

    Je me félicite chaque jour d'avoir repris les rennes, sans frustration aucune et tous les espoirs sont permis.
    Je continue le vélo d'appartement, j'espère remodeler un peu la silhouette qui en a bien besoin.

    Bises et bon courage pour vos pesées

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    1. un très bon bilan Mandine!
      le chiffre perdu sur les hanches nous fait rêver!
      - 9 cm!!!!!!!
      cuisses : - 5 cm!
      je trouve ça spectaculaire!
      Bravo et CONTINUE comme ça !

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    2. Merci Anne11, bien sûr que je continue

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    3. Merci pour ce bilan édifiant Mandine et bravo !
      Cela en inspirera plus d'une c'est certain !

      Continue à bien prendre tes mensurations car avec la protique du vélo, tu vas booster ton changement de silhouette.

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  19. Bonjour les BDG,

    Alors pour une accroc comme moi ça a été dur mais j'ai résisté toute la semaine (enfin presque car hier je suis montée sur ginette la semaine prochaine sera la bonne pour tenir bon!!!)

    Donc résultat ce matin, je suis toute contente:

    Poids: 69.5kg - 500 grammes
    IMC: 26.5
    Tour hanches: 104 cm( pareil que la semaine dernière)
    Haut cuisse: 59.5cm - 0.5
    Ventre: 90cm - 2cm (je sais pas si j'ai bien pris au même endroit du coup!! car ça fait beaucoup)
    Haut genou: 39 cm - 0.5 cm

    Je commence à me sentir plus légère, en plus j'ai un pantalon repère que je ne passais même pas au dessus des cuisses avant de faire dukan. Après ce régime là j'avais repris du poids et au début de MM je ne pouvais pas le fermer, il y avait 5 bon cm avant de pouvoir le fermer et là ce matin , je le mets, le ferme je suis encore serrée dedans mais je le ferme à l'aise, je suis troppppppppppppppp contente,

    bonne journée à tout le monde

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    1. Je viens de refaire mon calcul d'IMC, plus que 3.5kg et je ne serais plus "en surpoids".

      Mon objectif ne sera pas atteint mais ça sera déjà un grand pas.

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    2. que de bons résultats!
      le jean test qui ferme, l'IMC à 26.5
      et le ventre qui s'aplatit!

      c'est vraiment bon cette semaine!
      En route pour les -3.5 !

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    3. oui, comme tu dis en route pour les 3.5kg.
      Mon rêve de pouvoir porter ce que je veux est à portée de main....
      Si le soleil veux bien pointer le bout de son nez, ça ferait plus joli avec un petit hâle en plus!!!!

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    4. j'ai oublié de m'abonner pour le mail, oups!!!

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    5. Bravo Amel pour ce changement de dizaine, d'autant que c'est la bonne dizaine pour toi !

      Quel est ton objectif ?

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    6. Dans l'idéal, j'aimerais 60 voir 59kg, oh!làlà ça fait bien longtemps que je n'ai pas fait ce poids là mais avec vous j'ai l'impression que je pourrais y arriver!!!
      Alors j'y crois

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    7. 59kg ça me ferait un IMC de 22.48 ça le ferait carrément!!

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    8. Haha c'est trop bien de pouvoir remettre ses pantalons du fond du placard hein Amel ?? J'en ai récupéré chez ma mère que je mettais au lycée et je rentre dedans, ça fait trop du bien alors je comprends ce que tu ressens hihi !

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    9. c'est vrai que ça fait vraiment du bien au moral!!!
      le lycée c'est déjà loin tout ça, pourtant dans la tête j'ai l'impression que c'était il y a juste qq années!!!
      comme quoi ce qui compte c'est la tête!!

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  20. bonjour tout le monde !
    chez moi Ginette s'est accordée à mon humeur morose de cette semaine et à mes grignotages idiots..
    résultat : plus 100 g
    donc poids : 108,5
    IMC : 39,02
    j'espère que mon humeur ou plutot ma bonne humeur va reprendre le dessus..en tous cas , félicitations à toutes les ginettes "négatives" de cette semaine
    bizous à toutes

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    1. ce n'est rien du tout 100g ,Brigitte!
      si ça se trouve , demain tu en auras perdu 200 !
      et samedi 500 !

      allez, on se redresse et on oublie ces trébuchages!
      tout va aller , tout va bien!!!

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    2. C'est vrai questcequec'est 100g une paille ou une gotte dans un verre d'eau bonne semaine Brigitte

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    3. Oui je suis d'accord, 100g c'est de la gnognotte !

      Même si le temps c'est pas au top, essaie de sortir un peu, de faire quelques pas si tu le peux. Rien de tel pour s'aérer les neurones et penser à autre chose qu'à grignoter.

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  21. BRIGITTE c'est rien du tout ça 100 g !
    100 G ce n'est vraiment rien

    allez reprend le moral, ça ne vaut pas la peine de te gacher la journée pour si peu.

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    1. tu vois Brigitte, jacquie pense comme moi !
      Merci Jacquie!

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    2. je sais bien que ce n'st rien mais cette semaine , humeur morose et manque d'entrain et je ne sais pas pourquoi ;;merci les filles ! je vais essayer de redevenir la rigolote que je suis souvent ( en fait c'est surtout de moi meme que je me moque )
      merci encore pour votre soutien

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    3. c'est de prendre du recul Brigitte!
      mais il faut arriver à s'aimer et se dorloter -
      ça aide car on est en PAIX !

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    4. Brigitte, ta morosité vient du manque de soleil, on n'a pas eu de printemps, voilà.
      Mais tout va rentrer dans l'ordre.

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    5. Allez Brigitte, ne lâche rien :) !!! Tu vas te reprendre, 100g ce n'est rien :)

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  22. Coucou tout le monde!!!!
    Ma rencontre avec Ginette ce matin a été riche en surprise... Lol vraiment je ne m'y attendais pas!!
    Poids: 63,8kg
    IMC: 23,1
    Perte: -1,1kg (poids précédent 64,9kg)
    Désolée je n'ai toujours pas de ruban, mais j'essaierai d'y penser...
    Merci, merci, merci d'être là!!!! (A toutes Bdgettes, Dog, Gilda...) waouhhhh j'suis super contente!!

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    1. eh bien Bravo !
      bel IMC et belle perte de 1.1 kg
      pense y à ce ruban!
      il sait faire plaisir , et souvent contredit Ginette !

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    2. Ca y est : notre Swad a retrouvé le moral !
      Sacré Ginette !!

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  23. Bonjour tout le monde!

    me revoilà après la Thailande, rentrée depuis 1 semaine; j'ai géré comme j'ai pu, car beaucoup de viande, beaucoup de friture, peu de légumes à l'hotel alors qu'il y en a plein les marchés...et ananas le matin avec muesli peu mur car ils les cueillent très tôt là bas! J'ai bu beaucoup de "Ice Coffee", quelquefois avec Chantilly, et quelquefois avec un peu de chocolat mélangé, mais je n'ai pas mangé de glace! Pourtant avec 38° ou 39° humide en permanence; je sais que l'hiver dure longtemps ici, mais là, çà faisait trop pour moi!!
    Donc je suis rentrée dimanche avec 70,8kgs

    J'ai décidé de supprimer le gluten 2 semaines par mois, pour voir si cela débloque un peu les choses; je suis donc passée aux crepes sarrasin tous les matins, et aussi le soir...je mangerais cela tout le temps en ce moment!!

    Ce matin, Ginette affiche donc : 69,7kgs!
    je suis contente (même si c'est relatif) car le "sans gluten" semble me réussir; je ne suis pas prête pour autant à le supprimer car je fais mon levain et mon pain moi même! Et j'adore cela.

    Je suis allée hier avec ma soeur (Claire deParis)déjeuner dans un salon de thé réputé de Paris , et j'ai pris une salade au foie gras (beaucoup de salade!): pas mangé le pain brioché grillé...et résisté aux patisseries qu'habituellement je dégustais avec délectation (le Mont Blanc!!!)! Donc il y a beaucoup de progrès dans ma façon de me nourrir...

    Voilà pour les bonnes nouvelles...Pour le reste, je serai encore à Paris cette semaine pour soutenir ma soeur (je ne sais pas laquelle soutient l'autre actuellement, mais nous sommes ensemble!)

    Bonne semaine!

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    1. Oh je le connais ce Mont Blanc! - pas le stylo, l'autre ! -
      mais comme le sucre nous apporte des radicaux libre, on n'est plus copains!

      C'est bien de soutenir Ta soeur !
      elle a un bon moral !
      plein de bisous à vous 2 !

      pour le poids, ça ne fait que 400 g de lpus depuis la dernière fois!
      c'est très raisonnable!
      bien géré !

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    2. Merci Anne!

      Je ne sais en effet plus combien était la dernière Ginette car pas chez moi avec mon carnet; donc pas trop mal finalement...

      Bises aussi

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    3. Contente d'avoir de tes nouvelles !
      Je sens du positif dans ce que j'ai lu : tu progresse Etoile, à ton rythme.

      Embrasse ta sœur pour nous s'il te plaît !

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  24. Félicitations a toutes !
    Ginette reste au même point chez moi.. Je me sens assez ballonnée....
    J'ai repris le sport cette semainie j'espère que ça débloquera.... Ça tape un peu sur le moral là.......
    Bref !
    Bonne journée à toutes !!!

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    1. manque de Flore? stress ? repas pris avec énervement ?
      tout ça se résout ,Zou !
      Bon WE!

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    2. Rien de tout ça..... :-(
      ( pour la flore aucune idée.... Parfois j'ai l'impression de gonfler et c'est sensible quand je palpe mon ventre après un repas. Comme une inflammation. Mais je mange bdg correctement je pense. J'ai eu une période où c'était un peu difficile , le WE dernier j'ai fait 2soir pl et j'ai trop mange de légumes mais cette semaine à été nikel .... Bref , samedi prochain est un autre jour ;-)

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    3. * j'ai PAS trop mangé de légumes *

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    4. Je maintiens que tant que tes examens ne seront pas derrière toi, il ne se passera pas grand-chose.
      Le positif c'est que c'est stable : rien perdu certes, mais rien pris non plus.
      Patience !

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    5. eh bien un manque de flore produit ce que tu décris: gonflement après le repas = caractéristique-

      vois ça avec ton pharmacien: cure de 1 mois ou de 3 mois-

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    6. Il fait que je prenne quoi Anne?
      Oui c'est sur que l'année n'est pas terminée mais cet semaine j'étais tranquille j'ai fais que glander presque!!!
      J'avoue quelà ma patience faiblit...... J'étais tellement heureuse de bientôt passer sous les 70.....

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    7. Pardon! des probiotiques ,Zou, je pense que tu en as besoin!


      lâche prise sur ce 70 ! il est tout à côté!
      tu lui fais peur en le regardant fixement ! LOL

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    8. Ok jevaisaller a la pharmacie !
      Oui c'est ça je crois ^^ je l'ai effrayé alors il s'est vite barré et a laissé la place au 71 ^^

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    9. Bonjour Zou essaye de mettre du son dans ton pain tes pancakes tes crêpes je ne me rappelle plus si c'est blé ou avoine fait quand même attention pour les toilettes car il faut prévoir
      Bon weekend

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    10. C'est sûr que c'est chouette de passer sous une dizaine Zou... Mais au final le plus important c'est pas les chiffres, c'est le résultat visuel ! :) Alors vas faire du sport comme tu dis, ça t'aérera (plutôt de glander hihihi, vilaine !), et puis occupe toi de ta flore :)

      Courage, je t'envoie des bisous !!

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    11. Lolita, j'ai pas de souci de transit ^^. Je mange pas trop en ce moment du son mais quand je mange des muesli j'en prend !

      Peyton : j'y suis allée 2 fois cette semaine, dur la reprise ! Courbatures partout !! Ce sont des cours dans une salle ! J'adore. ! Mais y'a des cours qu'en début de matinée, midi , et a partir de 17h30. Entre, y'a pas. Et y'a un cours par créneau. Yen a que je fais pas (trampoline : génial mais j'ai l'impression que je vais mourir ^^, vélo en rythme : mon derrière a mis 3 jours à s'en remettre la fois où j'ai essayé ! Je pense avoir les os bien pointus ^^. ). Donc ça limite parfois selon les dispo !!
      Et j'ai le luberon a côté de chez moi mais mon mec veut jamais aller promener.... M'énerve ....

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    12. Courage Zou tout va bien et si tu as repris le sport ça va se voir très rapidement continues comme ça.

      Bises

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  25. Bonjour à toutes,
    Alors ce matin je suis montée sur Ginette à reculons et comme d'habitude elle ne m'a pas déçue + 1,1 kg depuis la dernière fois que je suis montée dessus. Enfin ça ne fait qu'une semaine que je suis la méthode et que je suis parmis vous où j'ai déjà appris une chose (plein en fait, merci à toutes) ici c'est de ne pas me faire du mal car mon poids me déplait, mais plutôt du bien pour qu'enfin il me plaise!
    Poids: 74,7
    IMC: 24,9
    Tour de taille: 82
    Hanche: 104
    Cuisse: 59
    Allez, ça c'est fait! Je passe à quelque chose de plus réjouissant: qu'est-ce je vait manger de bon aujourd'hui?
    Bizoux à toutes et bonne journée

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    1. voilà un moral d'acier! un IMC en dessous de 25 , et un tour de taille que j'envie!

      On prend tout ça comme une base et on fait une bonne semaine!
      Bonne idée pour ta résolution de te faire du bien! Bravo !

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    2. Puisque tu étais si sûre du résultat, ce n'était peut-être pas la peine de monter sur Ginette !!

      Peux-tu m'indiquer ta taille s'il te plaît ?

      Tu as un bon IMC alors n'oublie pas que les kilos plaisir de se délogent pas si facilement.
      Il faut être patiente.
      Et en démarrant cette méthode, on peut même commencer par prendre un peu.
      Ce n'est que temporaire, rassure-toi !

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    3. je pense qu'on est à 1.73 , Dog

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    4. Exact. 1,73 pour la taille,il fallait bien que je monte dessus si je veux voir les progrès. Nos rapports vont s'améliorer, j'en suis sûre.

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  26. Bonjour tout le monde
    ginette ce matin affiche 92,1 kg
    donc -1kg700
    Imc 31,9 je crois....
    j ai ete malade en debut de semaine donc presque rien avaler pendant 2 jiurs, je pense que ca a du contribuer a cette perte...
    En tout cas je suis contente ca fait du bien de voir du moins
    bonne journee et bon weekend

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    1. ce sont les bonnes surprises des ennuis de santé genre bronchite ou grippe!
      profitons en ! - 1.7 kg c'est chouette!
      j'espère que tu es bien remise!

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    2. Oui ca va mieux j ai eu une grippe intestinale il y en a plein en ce moment dans mon coin du sud ouest .
      Bon week

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    3. Il n'y a plus qu'à poursuivre sur cette vague là Millicia, bravo !

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  27. Bonjour à tout le BDG.

    Il y a bien longtemps que je n'ai pas donné de nouvelles de Dame Ginette et de Sieur Mètre-Ruban.

    Pour Dame Ginette :
    86.6 kg (soit - 2.2 depuis le début)- IMC : 33.4

    Pour Sieur Mètre-Ruban :
    H : 122 cm (-4cm)
    T : 87 cm (-6,5cm)

    Je descends tout doucement. Mais bon avec mon opération de la thyroïde et mon nouveau dosage, je pense que c'est n'est pas étonnant.
    C'est déjà important pour moi, j'ai stoppé la prise de poids depuis mon opération et j'ai même perdu 2 kg tout en me mangeant et me faisant plaisir.

    BON WEEK END.

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    1. rien à ajouter à ton propre commentaire ,si ce n'est que je te trouve "bien dans la méthode"
      et lucide!

      c'est une bonne chose de mincir doucement !
      bravo pour tout!

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    2. C'est parfait Emma.
      A ton rythme avec une bonne gestion visiblement.

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  28. bonjour
    -300 grs soit poids 68.7kgs pour IMC 24.3
    voilà, dur dur
    bon WE à toutes

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    1. mais non pas dur dur!
      bien bien ,au contraire! ton IMC est dans les normes , et la perte de poids ne doit pas être spectaculaire sous risque de reprendre tout d'un coup !
      c'est très bien comme ça ,Danielle!

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    2. Anne a raison : c'est un excellent résultat Danielle, c'est parfait !

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  29. Coucou à toutes les Bdgettes et à leurs Ginettes, la mienne ce matin est un peu comme le temps mi-figue mi-raisin : "je te dis ce que tu veux mais pas trop quand même"

    Poids : 82,2 donc -100g (beuhhhhh....... c'est petit mais c'est du moins quand même, je voudrais tellement faire péter ce 8!!!!!)
    IMC : 32,51

    Maître Ruban a la même réponse que Ginette (ils sont d'accord ça m'énerveeeeeeeeeeeee) : - 1 cm aux cuisses et au tour de poitrine et c'est tout

    Bon on va prendre le positif et on va oublier le reste ce sera pour la semaine prochaine peut-être mais ça fait au moins 8 semaines que je dis ça, il faudra bien que ça arrive et je sais qu'on est plusieurs dans ce cas là alors je vais prendre patience et je vous souhaite à toutes un bon week-end.

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    1. oui tramontane froide!
      et gouttes! pas drôle!
      Sylvie , je pense qu'une révision te fera du bien: méthode, psycho, et prendre un joli cahier sur lequel tu feras ton journal de bord:
      émotions positives et négatives, regrets, frustrations, rêves, et joies !
      allez! ça marche! GO !

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    2. oui Anne nous aussi on a cette fichue Tramontane et pas chaud, mais ça va et je n'avais pas l'impression d'être défaitiste seulement un peu impatiente peut-être, et j'ai toujours un cahier sur lequel je note pas mal de choses et puis avec l'aide de la sophrologie et des fleurs de Bach je relativise bien pas d'inquiétude pour moi, je ne l'ai pas noté mais cette semaine je n'ai fait qu'un seul snack et je n'ai eu aucun craquage à gérer, donc pour moi tout va bien je te rassure.

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    3. OK! très bien!!!
      juste avoir moins froooooooooid peut-être???

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    4. oui oui alors là ce serait parfait mais je crois que ce n'est pas encore pour cette semaine...........

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    5. Courage ma Sylvie !! Moi aussi -100g cette semaine, et pourtant super motivée :) Je te fais des bisous !!! 100g c'est mieux que rien ;)

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    6. Oui tout à fait je ne suis pas découragée, je sais que le chemin sera long, j'ai fini par l'admettre alors pas de souci je continue et de toute façon je mange bien et j'ai plaisir à ça alors........... à la semaine prochaine.!!!!!

      Bisous

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    7. J'ai beau avoir relu plusieurs fois, je ne vois rien de négatif Sylvie.
      -100g et des centimètres en moins.
      Peut-être est-ce trop lent pour toi mais c'est comme ça.
      Autant te faire une raison sur le sujet.

      Tu progresse néanmoins Sylvie, dans le bon sens, ça ce sent.

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  30. coucou BDG
    Je vais juste transmettre le message de Forita . Elle a aujourd'hui de problèmes d'ouvrir la page !

    Donc l'âge 30 ans
    Taille 176
    La semaine dernière 85,7 kg BMI 27,79
    aujourd'hui 85,7
    perde 0,4 kg !!!!

    elle fait la méthode depuis février 2009
    elle a commencé avec le poids 104 kg !
    et en novembre 2009 elle a eu le poids 79,9 kg et même plus tarde 76 kg
    perde total avec MM 28 kg !!!!!

    suite à sa maladie (Hashimoto) elle a commencer à prendre le poids et maintenant avec la phase 1 stricte elle veux les reperdre . Elle a beaucoup de courage et la patience .. elle compte sur nous pour la guider ..

    Voilà
    bonne journée les filles


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    1. la semaine dernière c'est bien sûr 86,1 kg
      excuse moi ma vitesse LOL

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    2. Merci Barbara!
      c'est super pour Forita!
      le poids va s'aligner une fois que son état sera stable- c'est dur de régler un traitement en problèmes thyroïdiens , mais elle va y arriver!

      bravo pour tout Forita!

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    3. Bravo Forita !
      Je suis vraiment contente pour toi, sachant les difficultés qui sont les tiennes.
      Tu as beaucoup de mérite.

      Merci Barbara !

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  31. Bonjour,
    Alors, pour ma 1ère Ginette..suis pas très fière!
    J'ai pris 200g (surtout trop de vin rouge..) Pas le gnouf svp!! je suis nouvelle!!! mais la semaine prochaine, j'aurai perdu, je me le promet!!!
    J'en suis donc à :
    IMC de 31.01
    Taille : 1.73
    Poids : 92.8 (-4,8kg depuis le début)
    Taille : 107 (-2cm seulement depuis de le début)
    Hanche : 117.5 (-6.9 depuis le début et -0.9 depuis samedi dernier)
    Cuisse : 59.8 (-4.2 depuis le debut et -0.1 depuis samedi dernier)
    bonne journée à tous!

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    1. hé oui , le vin c'est bon, mais un seul verre suffit!
      en tout cas ,ce festival de "moins" est impressionnant ,malgré les + 200g de cette semaine, je te dis bravo !tu fonds!
      ça vaut la peine de rester sérieuse!

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    2. Merci!!
      Je vais être bcp plus sérieuse et tester surtout plus de recette du blog! :)

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  32. Quelqu'un peut-il me rappeler la méthode pour Ginette: heure de pesée idéale par exemple (matin? avant petit déj? avant les toilettes? en slip?).
    Merci.

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  33. Bonjour tout le monde,

    Poids de samedi 18/5 est de 75,3 kg
    75 kg ce samedi – 300gr IMC 25,1

    Venant de 97,6 kg je suis heureuse et avec le temps cava encore diminuer.

    Suite à la discussion de la pesée du 18/5 ou nous parlions de maître ruban!
    Ce matin j’ai été prise par la curiuosité ben oui, je suis une femme quand-même hihi
    Et là à ma toute grande surprise d’autant plus forte vu que je ne me mesure plus du tout je note
    – 20 cm de tour de taille depuis mon début! ♫♪♫ Et ben je suis sur le c..et ça c’est la cerise, ma cerise à moi sur le gâteau
    Bonne journée à tous




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    1. Tu as commencé quand Marie-Jo?
      20cm c'est carrément génial!!!
      Tu dois être fière de toi.

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    2. Marie Jo, tu es la meilleure!
      bravo pour ce 75 tout neuf! et ce bel IMC à 25.06 !!!
      et pour ces 20cm envolés autour de la taille!
      je suis scotchée par tes chiffre! :)
      ils sont fantastiques et vont doper nos blogueuses qui ont les mêmes soucis de santé que toi !!!
      merci pour ce témoignage aussi fort! ♥

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  34. On n'écrit plus ici!
    Ginette 2 est en route!
    Merci!!!

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