samedi 15 juin 2013

Allez Ginette !

 Bonjour à tous! prêts pour le bilan? Allez!  on y va!

et pas de triche! on pose  les deux pieds et on ne s'appuie pas sur la commode!
Attention! je surveille !

 On mesure !
ou on utilise le "jean-test " !

courage! ne fuyons pas!

 Bonne semaine à tous !

Commentaires


:) ;) :D :p :)) :X :-* :-o :( :(( :-/ x( =))

141 commentaires:

  1. Bonjour bonjour
    Bonne Ginette cette semaine comme quoi il ne faut pas désespérer
    Poids 63.kg 800
    Imc 25.6
    Mesure pas trop de changement mais quelle différence dans les vêtements
    Bonne Ginette à toutes les BDGettes
    Bisous

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    1. Bonne, très bonne oui ! Bravo Lolita! tu te débrouilles très bien!

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    2. Super! chez toi c donc le test jean qui a fonctionné! très bien!

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    3. Juste de la patience, tu as entièrement raison Lolita.
      Bravo !

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  2. Je ne mets pas mes menus car je vais partir bientôt donc je me teste pour voir si je fais bien mes menus sans votre aide comme je vais en Italie je ne m'inquiète pas pour les légumes et les fruits car l'Italie en regorge j'espère même avoir perdu du poids au retour
    Donc je me teste
    Bon week end à toutes

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    1. OK! Bonnes vacances alors!

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    2. Bonnes résolutions!
      Profite bien de tes vacances
      Reviens nous en pleine forme!

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    3. Profite bien de ce beau pays et à bientôt !

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  3. Bonjour ☼,

    Poids : 84.5 (-0.400)
    IMC : 28.6

    hanches : 111 (-1)
    taille : 88 (-7)
    cuisse : 70.5 ( 0)
    genou : 46.5 (-0.5)
    bras : 31 (- 3 depuis le début)

    Voilà, je crois n'avoir rien oublié...
    Bonne Gigi à tous
    ♥♥♥

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    1. allez! tout baisse !
      le tour de taille surtout!
      et ça doit se voir!
      une bonne semaine Estelle!

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    2. oui! 7 cm c beaucoup! bravo Estelle!

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    3. Une courbe bien régulière, c'est parfait Estelle !

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    4. merci....le resto d'hier soir me faisait un peu peur....
      Mais je suis contente, j'ai remis un jean dans lequel je ne rentrais plus....et un joli Tee-shirt que je n'avais jamais porté...parce qu'il était trop juste...offert par mon mari....alors ouiiiii, tout va bien!!!
      Je vous aime...vous êtes mes bonnes fées
      plein de bisous ♥♥♥

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    5. c'est trop chouette ,Estelle! nous imaginer ta satisfaction nous fait très plaisir!
      merci de nous faire partager ce bonheur!♥

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  4. bonjour a toutes
    les mensurations ont fait bong'!
    p-8/6--108 idem
    t--8/6-92---90
    h--8/6--102---100
    bas inchangé par rapport sEm derniere
    imc27,2
    perte 300gr donc 88,2 dur dur d arrivER A -5K peut etre la sem prochaine ;)

    h--8/6--102---100
    le bas inchangé

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    1. bien Bibi!
      oui il faut espérer que ce sera pour la semaine prochaine! c'est tout à fait réalisable!
      continue comme ça !

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    2. Courage! ça descend lentement mais ça descend!
      Je sais que ce n'est pas tjs facile!
      Mais tu manges bien, tu seras en meilleure santé et tu perds malgré tout!
      C tout ce qui compte!
      Bon weekend ♥

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    3. C'est même très bien quand ça descend lentement.
      Ton organisme se restructure en douceur et ta silhouette se redessine harmonieusement.
      Patience Bibi, patience, tout va bien !

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    4. Bonjour Bibi....
      il faut un peu de temps...(après tes petits écarts)...et puis tu fais pas mal de sport....les muscles remplacent le gras...c'est très bien, t'as eu tout bon à tes derniers menus...
      t'as PERDU 300g...tu vois ce que je veux dire...!!!
      Bisous ♥♥♥

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    5. ben oui les filles 300 de perdu et 300 que j ai pas pris tout va bien !;)

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  5. bonjour à toutes !!
    enfin ginette est super chouette!!! - 2,2 kgs cette semaine ,-1 cm de tour de cuisse ,- 2 cms de tour de taille ,donc pour récapituler :commencer le 14 janvier à 115 KG - 15 juin = 104,500 =10.500 !!! bon résultat plus que positif ,je fais du vélo d'appart 30MNS tous les jours ,il ne reste plus à voir mes résultats de cholestérol et de diabète ,voilà pour moi ,je commence à ne faire pratiquement plus d'erreur pour les menus ça veut dire que ça rentre!!!!merci encore de votre soutien les filles j'ai encore une une longue route !!!!

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    1. Syldep! tu as dû tout activer cette semaine pour arriver à un pareil chiffre!
      un grand bravo pour tout!!

      tu vas y gagner la santé en plus!!!!!

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    2. J'y crois pas!!! plus de 2 kg !! c dingue ça!
      Bravo en tous cas pour cette belle perte totale!
      TE voilà bien lancée sur les rails!
      Tu maîtrise bien la méthode maintenant, ce sera plus facile car ce sera réflexe avec moins de prise de tête!
      Bravo!

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    3. Tu as eu 5 longues semaines de stagnation et ta patience a payé : ton corps est rassuré par ton alimentation et il consent à lâcher du lest.
      Bravo Syldep !

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  6. Bonjour à toutes,

    poids : 85,5 (-0.300)
    taille : 105 (- 0,5 cm)
    hanche : 117 (-1 cm )

    IMC : 32

    Bon samedi

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    1. Bravo Foglia !
      des moins partout!
      c'est tout bon !

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    2. Je comprends très bien que tu aimerais perdre plus! Tu es nouvelle! ton corps s'habitue peu à peu!
      Les semaines sont irrégulières.
      Tu perds! c déjà bien
      Sois patiente et tout va se faire tranquillement
      Toi aussi tu apprends à te nourrir sainement
      Ta santé ne va que s'améliorer
      Bravo!

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    3. Je suis contente de lire ce résultat Foglia, bravo !
      Alors maintenant s'il te plaît, range Ginette jusqu'à samedi prochain, elle ne te dira rien d'intéressant d'ici là.
      On va plutôt se concentrer sur ton alimentation et des choses que tu auras plaisir à manger.

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    4. Merci mesdames.....
      Quelle chance nous avons de vous avoir !

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  7. Bonjour tout le monde,

    Une semaine à combattre une infection pulmonaire (antibio-cortisone)
    des repas du soir mal gérés et voilà le résultat:
    + 800g 71,9kg

    Je le sentais, tout au long de la semaine je me suis sentie gonflée comme une baudruche.


    Rien de désastreux non plus, je vais me remotiver et prévoir ces fichus repas du soir.

    Très bonne pesée à tout le monde

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    1. avec antibio et cortisone, tu n'avais pas beaucoup de choses pour toi afin de gérer ta ligne!

      mais c'était une urgence!

      cette semaine ,tout va rentrer dans l'ordre!

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    2. Je suis d'accord avec Anne!
      Surtout ne te prends pas le chou! oublie!
      La cortisone c terrible!
      On continue avec positivisme! ☺

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    3. On oublie ce résultat qui n'a absolument rien de révélateur au vu des circonstances.
      Repose-toi bien surtout et on en reparlera semaine prochaine !

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    4. C'est pas grave Brigitte pour le poids
      Le principal c'est la santé prend soin de toi
      Le poids maintenant qu'on a compris le truc du bien manger ce sera mieux la semaine prochaine
      Bisous

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  8. Coucou tout le monde

    Alors verdict de Ginette ce matin

    78,7 kg soit -300 gr. Et imc de 27,884.

    Mensurations inchangées.

    Voili voilou une bonne Ginette à tout le monde.

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    1. presque -10 kg!!!
      Bravo Martinoche!
      c'est magnifique!!!

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    2. Petite perte mais perte!
      C super!
      Donc tout va bien!
      On continue Martinoche! bon weekend ♥

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    3. Joli ce chiffre 8, bravo !

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    4. Anne grâce à vous toutes et un peu à moi j'ai perdu 12,2 kg depuis le 13 février. Car je pesais alors 90,9-91kg pour un imc de 32,206.
      Alors que du bonheur de vous avoir trouvé.

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    5. Bravo pour ta superbe perte de poids depuis février ;D !!! Continue comme ça !!

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  9. Coucou tout le monde

    Voila la 2ème semaine sans changement de poids ,et pour les mesures perdu à la taille -1.5 cm (97 au lieu de 98.5 ) pour le reste identique
    Bon WE bisous bisous

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    1. c'est déjà un pas en avant!
      les choses se mettent en place petit à petit!

      en appliquant les règles de la méthode de ton mieux, tu vas y arriver! c'est normal de démarrer lentement !
      je n'ai pas noté ta taille ,Zoé!

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    2. Ne t'inquiète surtout pas Zoé! tu débutes
      Laisse ton corps s'habituer à ce nouveau mode d'alimentation!
      Tu commences à faire du transfert de masse! c bien!
      Mr ruban est là!!
      Bonne semaine! Et surtout positive! ♥

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    3. Et puis avec un plâtre, pas facile de se bouger !
      Encore combien de temps Zoé ?

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    4. Merci pour vos conseils ,je ne me décourage pas ,je trouve que je perd bien sans penser que c'est un régime je trouve cela génial.
      Pour mon platre je suis passée hier ,pas beaucoup d'amélioration et il va y avoir 1 mois maintenant jusqu'au 4 juillet sans marcher dessus ou vraiment très peu (pas évident pour moi j 'ai un institut de beauté qui se trouve à l'étage ..lol) et puis le 4 de nouveau radiographie et la on verra
      Bonne soirée à tous gros bisous

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  10. Bonjour à toutes,
    Ce matin, je monte sur Ginette les yeux fermés, en m'attendant au pire (par habitude, ça je l'ai pas encore perdu!) et oh, joie!
    73,9kg -300gr
    IMC 24,6
    Tour de taille (ventre lache): 78,9
    Tour de cuisse: 58,5
    Hanche: 103.
    Très contente! Du coup j'ose m'imaginer dans un maillot de bain vu dans un magazine. Pour les vacances au mois de septembre. :)
    Bonne journée.

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    1. allez! c'est parti!

      on va y arriver à ce maillot de bains! YESSS !

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    2. MDR !! bon alors en septembre, on veut la photo de la pin up!!! ♥

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    3. Ca baisse de partout, à ton rythme, c'est parfait.

      Encore quelques habitudes à abandonner et tout ira bien : respire Gali, ton corps est content !

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    4. Pin up, pin up, suis pas bien sure là :{, mais j'y vais doucement mais surement! Et c'est vrai Dog, mon corps est content, je digère beaucoup mieux ( très sujette au mal de foie), je ne me sent plus ballonné. Et en plus, j'ai plus faim! Le bonheur dans l'assiette!

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  11. Alors voilà Ginette, bon je ne vais pas vous mentir, je monte souvent sur ma balance, tous les jours ou presque.je sais il ne faut pas mais c'est plus fort que moi!!!
    Date officielle de commencement
    02/06/13- poids:126.7 imc 43.84
    ce matin-poids:122.8 imc 42.49
    Très contente de moi, pas de fringale durant ces 2 semaines et un ventre qui a grandement dégonflé. Je vais prendre mes mesures pour la prochaine fois.
    Bon il faut savoir aussi que les premiers kilos s'envolent souvent très vite et aussi que mon alimentation a radicalement changée.
    Très bonne journée à vous

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    1. Et je note également que ton corps réagit parfaitement bien, ce qui est très encourageant pour la suite Stef !
      Bravo en tout cas !

      Pourrais-tu m'indiquer ta taille s'il te plaît ?

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    2. Très bon bilan Stef!
      et en prime un appétit qui se régule!
      et la bonne santé!
      tu as tout bon! Bravo !

      1.70 ,Dog

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    3. Oui je suis contente des résultats et en plus j'ai repris une activité sportive régulière et ça me fait un bien fou.
      pour info je mesure 1.70m.

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    4. Wow!! quel résultat Stef!

      Tu as tort! la plupart du temps, les personnes perdent peu ou prennent du poids!

      En effet, ton corps réagit très bien!

      Bravo!

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  12. Et une 6eme semaine, une .......
    :-(
    Vivement la semaine prochaine et la fin des exams en espérant que ça débloque .......

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    1. Tu sais pourquoi Zou.

      Tes exams seront terminés semaine prochaine et à partir de là, ta priorité devra être toi.

      Te poser tranquillement et penser un peu à toi.
      Prendre du recul.

      Cette période te paraît interminable mais elle va prendre fin.
      Note malgré tout que tu n'as rien pris durant ces semaines : ton corps s'est mis en stand by, il t'attend.

      Patience ma belle, patience !

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    2. Mais oui!
      le stress fait stocker , même en étant raisonnable!

      et tu as eu ton content de stress tous ces temps-ci!
      détends toi bien Zou !!!

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    3. C'est pas grave Zou courage
      Moi cela c'est débloqué ce matin pourtant j'ai fait quelques bêtises mais je le sais
      Surtout n'abandonne pas bisous
      Bonne chance pour les examens ou merde comme tu veux
      Ciao

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    4. Je suis parfaitement d'accord avec tout ce qui vient d'être dit!

      Termine tranquillement tes exam!

      On verra tout ça après

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    5. Courage Zou !! Lâche rien ! Ton corps te teste, surtout ne change rien à ton alimentation ;)

      Tout va se débloquer avec la fin de tes exams, c'est forcé !!! Je ne vois que ça ! Alors tient bon, et puis dis toi qu'au moins à défaut de perdre du poids, au moins tu n'en prends pas non plus ;)

      Gros bisouuuus et courage !!!

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  13. Coucou
    poids 107.5 (-1.4kg)
    Imc 39.48
    Taille 113 cm (-2cm)
    Hanche 122 cm (-8cm)
    Poignet 17.5 cm (-0.5 cm)
    Cuisse 74 cm (-6 cm)
    Bras 34 cm (-1cm)
    Très contente du résultat!
    Bon week end à tous

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    1. moins à chaque ligne!
      Tu vas droit sur le chemin de la minceur!
      je suis épatée des hanches et des cuisses!
      Bravo Tatarinette!

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    2. Tu es tellement contente que tu nous as mis ton résultat 3 fois !! ☺

      Bravo Martinette, toutes ces pertes sont superbes !

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    3. oui, c'est super....surtout les cuisses....vous faites comment les filles pour perdre des cm aux cuisses...chez moi, ça bouge pas, ni sur les cuisses, ni les genoux...!!!

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    4. Sous la chaise la Gilda!!!

      ROOOOOOOOOOOOOOOOOO

      ON T A ENTENDU TATARINETTE !!!!!!!

      ET je me marre encore plus car Dog t'a appelé Martinette!!!!

      Bref! soyons sérieuses!!!

      8 cm sur les hanches? génial!

      Belle perte de poids ! bravo! Tatarinette

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    5. Il fallait bien que ça arrive un jour !
      Désolée Tatarinette ! ☺

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    6. Merci les filles!!!
      J'ai posté le message depuis mon tél donc ça l'a posté 3 fois, je vais effacer les 2 autres ;)

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  14. Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.

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  15. Coucou
    poids 107.5 (-1.4kg)
    Imc 39.48
    Taille 113 cm (-2cm)
    Hanche 122 cm (-8cm)
    Poignet 17.5 cm (-0.5 cm)
    Cuisse 74 cm (-6 cm)
    Bras 34 cm (-1cm)
    Très contente du résultat!
    Bon week end à tous

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    1. C'est super Tatarinette belle journée à toi!

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  16. Bonjour tout le monde!

    Me voila rentrée depuis 2 semaines à la maison, et pas eu le temps la semaine dernière de vous communiquer ma Ginette;
    - 68,9 kgs le 8 juin
    - 70,3 kgs ce matin!!!! screu gneu gneu! Bon nous avions une amie à diner hier soir...et pas mangé assez de poisson dans ma semaine, plutôt charcuterie (vite fait car froid) et omelette lardons...avec des légumes bien sur et beaucoup de fraises!!! Réponse encore une fois bien sévère de mon organisme car en plus j'ai fait un peu plus d'exercice cette semaine...

    Bon j'ai décidé de m'en moquer, car il faut du temps pour que mon corps s'adapte, et il y a des choses bien plus graves....même si cela me dérange considérablement de ne pas pouvoir être à l'aise dans mes vetements actuels, et de ne pas pouvoir mettre la moitié de ma garde robe, avec l'été...Tant pis, j'aurai fait ce que j'ai pu! Et c'est une période de big stress en plus...donc tant pis...Je poursuis bien sûr ce mode alimentaire, je ne lache pas pour autant, je continue de vous lire tous les jours, et le reste suivra...un jour?

    J'ai repris Maitre Ruban et les mesures ne sont pas fameuses non plus...
    - 104 aux hanches (+2)
    - 86 à la taille (+1)
    - 64 pour le tour de cuisse

    IMC en hausse aussi : 27,46

    Je reste forte!! dans tous les sens du terme...

    Bonne journée
    Bises

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    1. et tu gardes assez d'humour pour juger comme il faut ce bilan!

      La semaine prochaine les choses vont se calmer, Etoile!

      pour le stress et le souci, c'est normal : pas facile en ce moment!
      bisous à vous 2 !

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    2. je rajoute mon grain de sel: j'en suis au même point que toi , et mes émotions me jouent des tours ! -même IMC ,et mêmes réactions -

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    3. Je pensais à toi justement tien !
      Les grands esprits se rencontrent !

      La période n'est pas facile.
      Nous le savons.
      Entre les valises à trimballer, le stress du quotidien et les soucis familiaux, il faut gérer tout cela.

      Tu as tout à fait raison de relativiser au maximum avec un corps et une tête qui ne sont pas au diapason.
      Mais est-ce une raison pour t'oublier Etoile ?
      Je ne suis pas d'accord avec ça.
      Prendre soin de toi doit être ta priorité.
      Penser à toi, t'occuper de toi.
      Ton alimentation fait partie de ce programme et tu pourras toujours te trouver des tas de raisons pour avoir mangé ça plutôt que ça même si tu sais que...
      Tu pourras en trouver tout autant pour faire de bons choix, la première étant de te faire du bien ma belle.
      Occupe-toi de toi.
      Ton corps a besoin de toi pour aller bien.

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    4. Merci pour ton aide Anne! Cela fait du bien...Bon courage à toi aussi et bises

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    5. Merci Dog, nos messages se sont téléscopés!

      Je dois penser à moi aussi, je sais, et je le fais. Mais je cherche à analyser tranquillement cette semaine, et je me rends compte tout de même que j'ai dérivé, "dans les clous", vers une alimentation plus salée, et avec des lardons plus souvent et dont j'avais très envie ces 2 dernières semaines. Donc je vais réaligner avec plus de poisson. Voilà pour le coté "alimentaire"!

      Pour le reste, cela suivra...

      Les émotions ne sont pas encore gérées et je sens que cela "ne passe pas"; laisser le temps au temps et rester positive. En attendant, gemmothérapie et fleurs de Bach me sont une aide précieuse.

      Merci pour ton soutien à toi aussi, Dog
      Bises

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    6. Je constate en effet que ton stress émotionnel n'est pas un paramètre favorable à ta perte de poids.

      Détends toi comme te le disent Anne et Dog.

      Sois patiente, pense à toi et continue ce que tu fais

      Petit à petit les choses vont bouger ☺

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  17. Bonjour les BDG,
    alors désolée car pas trop présente ces derniers temps, je n'ai pas posté pour ginette la semaine dernière mais j'ai toujours continué MM même si je n'ai posté mes menus....
    Pas trop d'appétit ces derniers jours je pensais donc que mon corps allait réagir négativement à ça , en plus j'ai pas trop le moral mais bon, ça ira mieux dans quelques temps je pense....

    Poids il y a 15 jours:69.5 kg je crois

    Aujourd'hui: 69kg - 500g
    tour de hanches: 102.5 - 1cm
    tour de ventre: 90 - 2cm
    Tour de cuisse (haut): 60 -0.5cm

    Contente du résultat, j'espère juste que mon corps ne va pas me faire payer ce manque de nourriture depuis quelques jours, en même temps je n'avais pas faim du tout....
    Bonne journée tout le monde

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    1. c'est bien ,Amel !
      mais je suis désolée pour ton moral !
      je te souhaite tout le courage possible!
      distrais toi , ça aide!

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    2. Parler, exprimer, sortir ce qui fait mal en dedans est salutaire.
      Il ne faut laisser tes maux te ronger de l'intérieur.
      Couche-les avec des mots.
      Tu devrais essayer.
      Ecris.
      Laisse le crayon courir sur la feuille, pose tout, je t'assure que cela fait beaucoup de bien.

      Et puis tu sais Amel, nous sommes là aussi lorsque ça ne va pas.
      Courage !

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    3. Oui, dis nous ce qui ne va pas!

      Nous sommes toutes là pour t"écouter et t'aider ♥

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    4. Merci pour ces mots d'encouragement.....
      Je suis allée chez le vétérinaire faire piquer ma chienne mercredi, je suis restée jusqu'au bout avec elle, cela faisait 14 ans qu'on l'avait, l'année de ma rencontre avec mon mari.....
      Je ne pensais pas que ça aurait crée autant de vide....
      J'ai du mal à passer le cap, c'est con mais elle faisait partie de la famille et j'ai beaucoup de peine!!!!!
      Enfin, c'était très dur mais je suis contente d'avoir été avec elle jusqu'au bout, de l'avoir tenu dans mes bras.....
      Mes larmes tombent en vous en parlant.....
      Merci encore pour le soutien
      Bonne journée à toutes

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    5. Ne te pive pas Amel tu peux pleurer avec nous car je crois que nous sommes nombreuses à avoir vécu la même chose, et plusieurs fois pour ma propre expérience.
      Depuis mes 22 ans j'ai eu 7 chats et 9 chiens que j'ai vu partir souvent en les conduisant chez le véto en toute fin de vie et cette semaine j'ai perdu ma perruche calopsite apprivoisée que j'avais depuis 16 ans, et rien n'y fait à chaque fois c'est aussi difficile et douloureux.
      Ça n'est pas bête c'est seulement Humain de réagir comme ça et c'est aussi ce qui fait les gens bien cette part d'humanité même face à la mort de nos animaux de compagnie.
      Bises. et nous sommes de tout coeur avec toi pour partager ce chagrin.♥♥♥♥♥♥

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    6. Toutes mes pensées vers toi Amel ! Courage, c'est jamais facile de perdre un petit compagnon... Ils sont attachants !

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    7. Pleure Amel.
      Pleure car nous pleurons avec toi.
      Tous ceux qui ont perdu un animal comprennent ta douleur et la partagent.
      Elle s'apaisera avec le temps, doucement.

      Resteront ces merveilleux souvenirs d'amour qui ne s'effaceront jamais.
      Courage !

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    8. Vraiment un grand merci à vous pour votre soutien, j'ai du sortir après avoir posté le message ce matin et ça m'a fait du bien de sortir et me changer les idées.... bonne soirée à toutes

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    9. Tu as bien fait Amel.
      Bonne soirée.

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  18. Bonjour vous toutes,

    Poids ce matin : 78,7

    soit -300g

    IMC 32.76

    Je viens d'apprendre sur les sites de calcul de l'IMC que je suis en obésité MODEREE (30 à 35)
    Au début j'était en obésité sévère.

    Modérée, il me plaît bien ce mot
    En-dessous de 30 je serais en surpoids.

    ça vient ça vient

    Bises à tout le monde et bravo pour vos pertes.

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    1. pardon pour les moufles : j'étais

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    2. Qu'il est joli ce 8, moi je l'aime bien !
      Bravo Mandine !

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    3. super! changement de chiffre!
      tout doucement ,les choses changent , et c'est super!
      Bravo Mandine !

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    4. Te rends tu compte??? c magnifique d'être passé d'une obésité sévère à une obésité modérée!!!

      Bravo Mandine! on fonce!

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    5. Chouette pour ton IMC Mandine !! Je crois qu'au dessus de l'obésité sévère y'a l'obésité morbide ? Mais je sais plus à partir de combien c'est. Ca fait peur comme mot en tout cas :( "Modéré" c'est bien plus joli !!

      Allez bientôt tu seras juste en surpoids :)

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    6. Peyton, ça doit être à partir de 40, il me semble

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  19. Bonjour Ginette !!!

    Encore un beau soleil et déja de belles températures 23° déjà

    Ginette aujourd'hui n'a pas voulu faire mieux
    75.4 kg IMC 3058
    Pour Mr ruban rien ne change ...

    A quand un vrai changement ?

    Bonne journée à tout le monde

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    1. -200g depuis la dernière fois, c'est lent, je te l'accorde, mais c'est le rythme de ton corps alors laisse-le faire, il sait Yvonne.

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    2. c'est déjà un moins! et c'est paradoxalement positif!
      tu me comprends!
      c'est bon signe! car les pertes spectaculaires cachent parfois des reprises! Ouille!

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    3. Tant qu'il y a de la perte faut garder espoir!

      Ne te démoralise pas Yvonne!!

      Le corps a ses raisons que la raison ne connait pas! ;o)

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    4. Oui je suis d'accord avec vous.Je fais très rarement des écarts et la récompense se fait attendre.Mais que ce 75 kg est difficile à dépasser...

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  20. Je n'ai pas trouvé sur BDG un endroit où calculer son IMC.
    S'il n'y en a pas, une petite suggestion : ce serait bien qu'il y ait un lien direct pour faire son calcul, du style un bouton, on clique dessus et on fait son calcul.
    Pardon Gilda, si tu es surbookée, y a pas le feu.

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    1. je le rajouterai sur Ginette!
      bonne idée Mandine!

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    2. C vrai que la demande a été faite!
      Mais où va t on mettre ça????

      Idées?

      Le plus simple, celui où je vais maintenant tout le temps car il est rapide c celui là

      http://www.imc.fr/

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  21. Hi girls!
    I have some good news too!
    Something is beginning to happen! I can feel it on my clothes. My weight has not changed much since last Saturday, but I feel that all is on the right track :)

    today was: 85,3 kg (last week 85,6)

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    1. I'm very happy for you Forita!
      Congratulations!

      Why did you say you don't lost ?
      -300g is a good result for a week, really.

      It would be interesting to take your measurements too.

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    2. super Forita !
      trzymam kciuki za dalsze spadki ♥

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    3. YESSSSS ! Bravo Forita!

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    4. Good job Forita!

      And I am happy you feel better in your clothes

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    5. Thank You Girls!!
      Merci beaucoup les filles!!

      You're right DOG- I will measure myself tomorrow morning.

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    6. Avec vous on va même devenir polyglottes .... LOL
      j'avoue que mon anglais (du collège jusqu'au BTS) que je n'ai quasiment jamais pratiqué me fait défaut pour bien suivre vos conversations mais j'essaie, je vais avoir besoin de Peyton pour me servir d'interprète !!!!!

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    7. Pas de soucis Sylvie hihi !

      I'm happy for you Forita :D And you are right about feeling better wearing your clothes : that's the first thing I noticed when I started all this too !! My belly immediately flattened, it was impressive !! Eating healthy food, a lot of vegetables and fruits really is a good thing for the body. Lots of nutrients, lot of water... So keep it up :)

      Congrats !

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    8. Thank You PeytOn. I am full of hope. With you girls all goes well!

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  22. Coucou à toutes les Ginettes (non pas celle du poulailler) les autres celles sur lesquelles on monte les pauvres .......!!!!!!!!!!!

    Alors la mienne dit aujourd'hui :
    poids : 81,7kgs perte 300g
    IMC : 32,32
    ça descend doucement mais sûrement il me semble.

    mensurations inchangées, je n'ai pas encore fait le test du "Jean" il fait un peu chaud mais je vais essayer quand même.

    Voili-voilou pas de quoi faire venir la fanfare mais ça me convient bien comme ça même si je suis un peu impatiente de passer sous 81 et ensuite de laisser ce 8 définitivement derrière moi.
    Mais pas de problème je continue sur la même voie et je vous souhaite la même chose à toutes.
    Bonne journée et bon week-end.

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    1. mais c'est super!!!
      - 300 avec le 82 qui disparaît! moi je suis ravie!
      allez tu peux danser! ça te fait le plus grand bien : au mental au moral et au physique! ♫♫

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    2. Tu n'es plus loin du 7 en dizaine!

      Je comprends ton impatience!

      Allez! c l'objectif number 1

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    3. Merci les filles,
      oui Anne danser me fait du bien, même si en ce moment l'ambiance n'est pas terrible dans le club mais on essaie de se détacher des mesquineries de certains pour se consacrer à ce qui nous fait plaisir.
      et oui Gilda j'avoue quand même un peu d'impatience à changer de dizaine mais je sais maintenant que sans stress ça viendra, alors j'attends en continuant à me faire du bien.

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    4. Bravo pour ta perte ma Sylvie !!!! :) C'est parfait tout ça, ça descend ça descend !!

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    5. La pente descendante est douce, tu t'approches néanmoins de semaine en semaine de ton objectif, tranquillement et ça va le faire.
      Bravo Sylvie !

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  23. bonjour tout le monde
    bonjour DOG ! je m'adresse à toi en particulier car tu m'avais demandé de faire sauter mon 8..et bien,c'est fait...mais pas comme tu pourrais le souhaiter!!!
    ce matin,chez moi,Ginette a toussé!!!
    109 !!! plus 800g !!!
    donc IMC:39,20
    pourtant,je suis bien placée pour savoir que je n'ai fait aucun excès cette semaine,pas plus que de "craquage"!!!
    mais je me suis réveillée jeudi matin avec les genoux gonflés et douloureux...je n'arrive plus à m'accroupir et j'ai du mal à descendre les escaliers...en d'autres termes,je suis gonflée!!!
    en plus mon intestin n'a pas fonctionné depuis le meme jour...malgré le son d'avoine et la quantité d'eau et de thé que je m'impose!!
    je n'en fait pas un drame;cette rétention d'eau finira bien par céder!! ce qui m'embete le plus pour le moment,c'est d'avoir les jambes raides;pas pratique pour jardiner!!!
    bon,je laisse la place à une autre.;bonne pesée à toutes!!

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    1. Brigitte ,il ne faut pas rester comme ça!
      va voir le doc et explique tout ça!

      demande lui s'il te faut des probiotiques et si tu peux t'aider de quelques tisanes!

      tu as besoin d'aide!

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    2. Juste une question! es tu montée deux fois voire 3 fois sur ta balance?

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    3. oui Gilda!! je suis montée deux fois!!! c'est vrai que Ginette me montre que je ne vais pas très bien en ce moment! et j'ai tendance à minimiser tant que je suis debout! promis DOG,si ça ne va pas mieux lundi,je téléphonerai au médecin pour un RDV..merci les filles et rassurez vous,je reste positive!!!

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    4. Anne a raison : l'automédication a ses limites.
      Va consulter lundi, se sera préférable.
      Je sais que tu ne t'écoutes pas trop mais il faut parfois savoir dire stop.
      Prends-soin de toi Brigitte.

      Et de toute façon au vu des circonstances, ce résultat est faussé alors autant ne pas en tenir compte.

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    5. excuse-moi Anne,je t'ai confondue avec DOG!!! merci les filles de vous préoccuper de ma santé..si vous commencez,vous n'etes pas pretes d'avoir fini ...bon!je verrai lundi et demain je vais essayer d'aller marcher..il y a assez de marchés aux puces dans le coin...ma canne est déjà prete!!!

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  24. ça y est les filles!!!

    J'ai mis le lien pour calculer votre IMC en 1 clic très rapide!

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    1. Le 1er lien sur LA METHODE

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    2. Ouais... Merci merci Gilda merci pour tout le monde. Ça manquait sur un blog dédié au poids.

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  25. On CHANGE DE PAGE !!!!

    allez voir Ginette 2 merci!

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  26. Bonjour à toutes!
    Vous m avez manqué!!
    Je vous passe ma semaine de M---
    ai ete malade dans la nuit de lundi a mardi plus enrhumée plus ragnagna... bref pas d énergie!
    J ai pas fait bcp d ecarts suis restee bdg mais bon avec un peyit peu de n importe quoi quand meme a la suite de ma nuit terrible!et du coup pas de sport!
    Hier soir sortie entre fille.. poisson riz et glace chantilly en dessert.. fallait bien !
    Ce matin
    65,1 ( -200g)
    Imc 22,52
    Je ferais mieux cette semaine!
    Bisous a toutes!
    Bon we

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    1. mais tout va bien Karen !
      je partage cette nuit terrible!♥

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    2. Ben oui! ne te plains pas! tu as perdu!! c très bien!

      J'espère que tu vas passer une meilleure semaine!

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    3. Heu... pour moi tu es au même poids que samedi dernier Karen.

      Ceci étant, vu la semaine que tu viens de passer, c'est plutôt un bon résultat.
      Aucun doute : ce sera mieux semaine prochaine !

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    4. Oh mais oui dis donc!!
      Même poid j avais 65.3 en tete laus j'étais deja a 65.1..
      Bon bah une semaine pour du beurre!
      On repart et en forme!!

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  27. STOOOOOOP

    ON N ECRIT PLUS ICI

    GINETTE 2 EST PRETE

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