dimanche 1 septembre 2013

PAUSE CAFE 341

Coucou!!!!

J'adore mes petits chaussons bien chauds!!!
Il commence à faire froid le soir ici!! pas chez vous?

Et voilà! Août se termine!
Les vacances aussi!!

Alors on prend les bonnes résolutions!
Je sais, ce n'est pas toujours facile surtout quand on a fait pas mal d'écarts!

Courage! Vous allez y arriver!
Faut se remotiver, se rebooster.
Venez ici, c'est encore autour d'un ti café que vous vous sentirez le mieux.

Bonne rentrée à toutes et à tous! ♥

Commentaires


:) ;) :D :p :)) :X :-* :-o :( :(( :-/ x( =))

68 commentaires:

  1. coucou !
    ici de plus en plus chaud au moins 33° la journée ! moi c'est l'inverse pas encore eu de vacances, je me réserve octobre !! alors bon courage à toutes celles qui font leur rentrée lol c'est sur qu'il faut se motiver surtout si on a passé un bel été loin des soucis qutidiens

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  2. Va falloir se serrer la ceinture car comme tu dis le froid arrive, signe d'une approche imminente de Noël...donc encore des kilos en trop lol...mais faut bien résister au froid non?lol

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    1. je ne suis pas d'accord! le froid nous demande une dépense accrue de calories!

      si on garde l'habitude de sortir et de faire de l'exercice, on maigrit!

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    2. Et toc Manu!!!!!!!!!! LOL!!!

      Moi? j'ai allumé le chauffage dans les sanitaires! ça y est!! c parti le froid!!!

      Va vraiment falloir que je marche!!! LOL!

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  3. Coucou Gilda,

    C juste pour te confirmer que j'ai compris !

    Merci CHEF !

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    1. MDR CArol!!!!

      Je suis justement en train de regarder "cauchemar en cuisine"! j'ai découvert cette émission il y a peu! je suis époustouflée par ce que ce Chef arrive à faire dans des situations désespérées!

      Si j'étais très très riche, j'aurai un Chef!! un Chef à IG bas!!!!!!!!! LOL!!!!
      J'adorerai ça!! manger gastronomique chaque jour en IG bas!

      ON peut toujours rêver n'est ce pas???

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    2. c'est sur que de ce coté là, les célébrités ont de la chance : si elles arrivent à des pertes de poids aussi spectaculaires, c'est qu'un chef leur préparent leurs repas toutes la semaine, pas besoin pour elles de se creuser la tète ou de faire les courses apres une journée de boulot, elles n'ont qu'à ouvrir leur frigo et tout est pret : jus frais, en cas déjà préparés, pesés, en fonction des rations caloriques ou des mesures diététiques etc ... c'est sur qu'on en rêve toutes lol

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    3. Oui et entraîneur personnel (pardon personal trainer çà fait mieux) bodybuildé...

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    4. avoir un chef perso, ça évite de se focaliser sur la nourriture:
      marché, préparations et repas!!!!!

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    5. ah oui!!! et un personal trainer!! bien musclé si possible!!! LOL!

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    6. oh oui je suis pour aussi à 100% !!!!!!!!!! LOL

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  4. Bonjour les filles et nos mecs ça y est suis de retour ..yesss vait retrouver Bdg
    Bienvenue a toutes les nouvelles ....vous allez voir ici c est le pied pour s affiner ..on ce sent bien sur Bdg .))
    Bon c est la rentrée donc j ai décidé de me remettre au sport cette semaine je vais aller a la piscine et peut être essayer un cours d Aqua gym et vous les filles quelles sont vos projets de rentrée , ? Ah oui j oubliais j ai aussi décidé de mettre Ginette hors de ma vue dans un placard ..je vais faire de. La desintoxe Ginette !!bon dimanche a tous

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    1. Salut Bibi, contente de te revoir !
      Et je suis sûre que Anne se languissait de tes p'tits déj au thon !!!

      Excellente résolution concernant Ginette : j'applaudis l'initiative !

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    2. oh ouiiiiiiiiii
      le thon ,c'est bon !

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    3. Ah OUI le Thon ... c'est bon !!!!!! au petit Dej , en plus ............!!!!!!!!!!!!!!!!!

      Salut Bibi tu as bien rechargé les batterise ?!!!

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    4. Ouiii les filles repos repos repos et ce matin j ai mangé mon thon en pensant à Anne hihi en + suis du signe du poisson donc ça s explique cette addiction ,)) ginette est planquée elle me disait noooonnn pas ca !!! Mais j ai été catégorique !!!! Yessss
      Mais que je suis contente de vous retrouver ....

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    5. Je commence le yoga la semaine prochaine!!! grande nouvelle expérience!
      Dans le bled d'à côté!

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    6. et moi aussi, je m'inscris la semaine prochaine et les cours commencent après le 15 sept.

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    7. et j'ai oublié, bon retour Bibi ravie de te retrouver.

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  5. Coucou les filles et les gars,
    Dans la série bonnes résolutions, reprise du sport un peu mis de côté cet été...
    Comme je n'ai pas des horaires fixes, je ne peux pas m'inscrire au tai-chi car impossible d'y aller toutes les semaines, un jour sûrement.
    Donc vélo d'appartement, au lieu d'en faire plus d'une heure 2 ou 3 fois par semaine comme avant je vais tester tous les jours 20 ou 30 mn, voir si je tiens physiquement en travaillant et l'effet que ça fait.
    Plus, comme d'habitude 8 ou 10km de marche énergique 2 fois par semaine, mes jours de repos.
    Je rajoute à ça, la pensée positive, tous les jours.
    C'est pas toujours facile, mais je sais que ça me réussi...
    Bonne rentrée à tous, croyez à vos rêves !!
    Bizzz

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    1. Finalement, je devrais peut être m'acheter ce genre d'engin!!! quand il fait froid,on s'en fout! LOL!

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  6. bonjour a tous ,
    donc ma première grande résolution a été de m'inscrire sur Bdg ; avant je faisais des visites mais maintenant je suis dedans et c'est super toutes ces discussions , ces échanges.
    la deuxième est d'avoir bien compris et respecté PL et GP(oui je sais... c'est la base mais avant je faisais beaucoup trop d'erreurs par méconnaissance )
    Pas de sport pour l'instant car je marche beaucoup dans la journée mais je retournerais peut être a la piscine ;
    bon dimanche

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    1. Saaaaaaaaaaaage résolution!!!!!

      BDG ??? c parfait! LOL!

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  7. ah j'ai oublié...
    un question me tracasse beaucoup
    je suis souvent en déplacement donc seule je peux gérer ;
    Mais je vais devoir partir plusieurs jours et manger au restaurant ET LA ça coince !!le midi,au mieux,je fais PL mais le soir ?? pas possible pour GP ..
    quels conseils pouvez me donner ?
    qui fait aussi des déplacements?
    BREF je prends tous vos conseils d'experts
    MERCI, merci , merci

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    1. C'est quasi mission impossible de faire un repas GP au restaurant.
      Il faut donc que tu fasses PL et si tu te trouves coincée, passe en phase 2, c'est la meilleure solution pour suivre la méthode malgré tout.
      Le soir, essaie de choisir les plats les moins gras possible et tout se passera bien.

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    2. tu es vraiment obligée d'aller au restau le soir?

      tu peux faire un repas de fruits de temps à autre -

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    3. merci Dog , je vais aller voir la phase 2 mais sinon je ferai PL le plus léger possible ;
      je mettrai des choses dans ma valise pour ne pas avoir trop faim si besoin ;
      pas mal Anne l'idée du "tout fruit"
      merci beaucoup de votre aide

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    4. Phase 2, pour toi, ça voudra dire tout simplement que tu manges des aliments ayant un IG < 50 mais tu te fiches de PL et GP.

      C déjà plus simple au resto!

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    5. Merci gilda ça va être plus simple car ça me stresse les repas imposés

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  8. coucou a tout le monde je suis encore en vacance pour une semaine mais je vous listout les jours avec mon minusule portable bonne journee a tous et encore joyeux anniversaire GILDA

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  9. Bonjour tout le monde,

    @ Gilda, j'aimerai encore te remercier pour tout ce que tu fais pour ce blog merveilleux, ta gentillesse, ta patience, ton travail, ton investissement dans ce blog et ta bonne humeur, merci de tout coeur ma belle ;-)

    A son équipe,

    A vous aussi, je vous remercie pour l'investissement
    du temps pour ce blog, la vigilance de chacune de vous afin de nous corriger et nous remettre sur le rail
    merci de tout coeur également pour la patience et la persévérance tout comme L'Amour que vous portez à ce blog, et bien oui, je vous dis MERCI sans vous ce serait nous mettre dans l'oubli pour notre propre
    vigilance, c'est grâce à la consultation journalière
    de ce blog que je tiens depuis trois ans.
    Je me souviens toujours quand je suis arrivé ici en octobre ou novembre 2010, nous étions une petite communauté et là nous sommes largement passé les 1000
    membres!! C'est tout simplement super.
    Merci encore ;-))
    Alors bonne journée à tous et gros bisous

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  10. Alors les bonnes résolutions de la rentrée c'est pour moi :
    1 - reprendre la marche, j'ai commencé depuis un peu plus d'une semaine 1 jour sur 2 et je vais essayer au maximum d'y aller tous les jours
    2 - croire en moi le plus possible pour enfin lâcher prise et définitivement
    3 - croire vraiment à ma possibilité de perdre sérieusement du poids
    et puis je vais bientôt reprendre l'aquagym 2 fois par semaine (les cours s'arrêtent pendant l'été) et la country à raison de 3h par semaine avec tout ça je devrai être assez occupée physiquement pour peaufiner ma silhouette et aider à mon objectif n°3.
    Bises à toutes et bon dimanche

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    1. Wow!!! la chance que tu as de faire de la country!! j'adorerai ça!!!

      Bonnes résolutions!!! bravo!!

      Tu t'y tiens n'est ce pas????

      Ze surveille moi!

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    2. oui oui Gilda, la country ça fait 5 ans que j'en fait et j'adore entre les cours et les bals ça me fait facilement 7 h de danse par semaine, et le reste aussi je suis bien décidée à m'y tenir mais il va me falloir de la motivation et le volonté aux mauvais jours pour marcher régulièrement et l'aquagym aussi parce que c'est une piscine découverte et certains jours c'est dur de se décider pour y aller grrrrrrrrrrrrrr !!!!!!!!! le froid tu connais

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  11. Bonjour tout le monde ,

    Mes résolutions pour cette rentrée
    - partir en vraies VACANCES et vider ma tête de tous les soucis de création de ventes, de transporter toujours des caisses ... me sentir légère, légère ....
    - d' être le plus souvent possible de bonne humeur ....
    - d'arriver à quitter la vitesse de l'escargot pour perdre du poids , car à cette vitessse là , vous allez me supporter encore pendant plus de 2 ans 1/2 soit près de 160 semaines à 0.3 kg ...
    Vous allez y arriver ........???????????

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    1. Je crois que ça devrait le faire !!

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    2. Yvonne j'ai eu la même pensée que toi à une moyenne de 200 g par semaine je suis encore sur le blog pour 2 ans.
      Dog dit qu'elles vont te supporter tout ce temps mais si on est plus nombreuses j'espère qu'elles ne vont pas craquer !!!!!!!!!!!!!!! LOL

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    3. Je l'espère aussi .... mais Dog vient de s’engager .... parole donnée .............
      Nous sommes tranquille Sylvie , .....on s'installe ? ..... tu veux te mettre où... près de la fenêtre, à coté de la porte ...

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    4. alors oui on s'installe (pourvu que DOG ne regrette pas sa parole, mais tant pis c'est trop tard .........)et on choisit alors comme tu veux, c'est vrai qu'en train ou en avion j'aime bien le côté fenêtre, mais tu choisis c'est toi qui a commencé et on se sert les coudes......
      Finalement est-ce qu'on a intérêt à perdre plus vite ??????? on est bien là en fait, allez c'est dit on y reste !!!!!!!!!!

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    5. ROOOOOOOOOOOOOO

      160 semaines???? ça fait combien d'années ça??? MDR !!!!

      Heuuuuuuuuuuuuu!! je sais pas si on va pouvoir là!!! ça fait un peu trop!!!

      Dog! il faut trouver une solution pour qu'elle perde plus vite! sinon on va péter un câble!!!!!!!!!

      ROOOOOOOOOOOOOOOOOO

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    6. Je suis bien moi : je me suis installée sur leurs genoux ! ☺

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    7. Et Yvonne je viens de me rendre compte que tu t'es trompée dans tes calculs : 160 semaines ça ne fait pas 2 ans 1/2 mais plutôt 3 ans et 1 mois (52 semaines par an .....) LOL
      c'est Gilda qui va avoir du mal à tenir !!!!!!!!

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    8. Eh les filles vous me gardez une petite place? Car on est trooooooooop bien avec vous. ;-)

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    9. En fait j'ai aimé 160 semaines le chiffre me plais et j'ai pris de la marge !!!

      Ok Martinoche !!!

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    10. Et moi j peux venir ? J apporterai le pic nic au thon façon Bibi ...oui? Je peux ?

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    11. mais oui bien sûr, tu penses plus on est de folles et plus on rit et avec le thon tout est bon alors !!!!!!!!!!!! (mais le thon ne va pas tenir 160 semaines, il faudra le renouveler LOL)

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    12. Vivants dans un aquarium et on les tue au fur et à mesure...

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    13. On transforme un wagon en aquarium..bonne idée martinoche ...punaise on va avoir des tetes de thon dans 160 semaines haha ha a force d en manger...

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    14. Moi je vous préviens tout de suite, je veux bien en manger mais je ne les tue pas et je ne les vide pas. La solution ce serait peut-être de stocker des boîtes !!!!!!!!!!!! MDR

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    15. Moi non plus, je les mange mais je ne tue pas !!!!!

      Je suis totalement de ton avis Sylvie, mais si elles veulent les entretenir, les tuer, les vider, c'est leur problème !!!!!!!!!!!!!

      Tu crois Bibi que ça va déteindre sur nos têtes ...

      Martinoche tu t'occuperas de l'aquarium !!!!

      ca vous va ?????????????? MDR !!!!!!!!!!!

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  12. Hello everybody, everybody HELLOOOOO!!!

    You know what ? I am HAPPYYYYY !!

    pourquoi ??
    1/ me revoilou avec vous, sur le BDG!!
    2/Je fais ma rentrée demain en tant que prof stagiaire car j'ai réussi le concours de recrutement !! fini la galère de la précarité!!
    3/J'ai réussi mon premier dan de Kyudo cet été ...
    4/ je m'inscris à la salle de musculation
    5/ J'ai transcris mes recettes japonaises préférées en mode Montiti !! Youpiii, je vais pouvoir continuer à manger ce que j'aime tant !!
    Vous l'aurez compris : pas de perte de poids cet été (haaa, les fondues jurassiennes ...!!)mais, j'ai lâché tellement de choses qui me brisaient les ailes ...!!
    la vie est belle!! et j'ai gardé le meilleur pour la fin :
    JE VAIS ÊTRE MAMIIIIIIIIIE !!
    Je vous embrasse, surtout Gilda :
    bon anniversaire chère Gilda!! ♥♥♥
    A tout bientôt!!
    Anne

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    1. Super Anne toutes ces nouvelles et que du positif comment ne pas être reboostée avec tout ça ???????
      et bientôt Mamie ça c'est une fabuleuse aventure et tu as quel âge ? tu es bien jeune sur ta photo !!
      Contente de te compter parmi nous.
      Bises

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    2. Que du bonheur alors !
      Dont celui de te retrouver Anne. Enfin !

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    3. C'est Anne 1!!! attention!! c bien sûr pas notre Anne!!!!!!!!!!!!

      Ben dis donc Anne 1!!! c dingue toutes ces bonnes nouvelles!!!

      Quelle belle vie tu vas te faire là!! et en plus , maman!!!

      Encore un parrainage!!!!

      Après Christelle, Auré et bientôt Sandra, tu auras donc le 4ème bébé!!!

      En ai je oublié????

      la vie est belle!!! pas vrai? ♥

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    4. Gilda!
      tu dérailles! c'est Anne , le 1 c'est celui du 1er septembre!
      MDR!!!

      elle n'aurait pas eu l'idée de mettre 1 alors que j'ai mis 11 ! cafouillage assuré , même pour elle et moi ! MDR

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    5. ROOOOOOOOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!!!!!

      ON recommence!!!!

      Ne pas confondre Anne 11 et Anne!!!!

      Croulée!!!

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    6. MDRRRR !!! Gilda!! Anne 1 !! mdrr!! Heureusement Anne 11 suit !! et pis y'a les photos !! moi, j'ai les cheveux longs!!
      @Sylvie mamie : j'ai 48 ans ...


      @Yvonne : merci !! c'est un bien joli club!!

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    7. oh ! ne plus les avoir longs, c'est je pense mon plus grand regret!

      mais avec le métier que je fais, c'est dangereux!
      pas de bagues, de bracelets , de rubans ,d'écharpes et de queue de cheval !

      je suis souvent sur les machines qui tournent :
      et il y a des accidents!

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    8. tu me fais trop rire Gilda, tu lis les com un peu en diagonale je trouve, Anne ne vas pas être maman mais MAMIE !!!!!! ROOOOOOOOOOOOOOO

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    9. oh oh! là, c'est de la fatigue:
      - soit trop de champagne :)
      - soit un an de plus ! LOL!

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  13. et mes félicitations pour tous tes succès, Anne!

    je suis ravie de te revoir ici!

    Bon retour parmi nous!

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    1. Merci!! C'est une vraie fête dans mon cœur!!

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