mercredi 25 décembre 2013

Menus du mercredi 25 décembre à bas IG*



Petit déjeuner GP :

 Lait d'amande avec pure cacao sans sucre et fructose, 2 croissants de Mireille, marmelade de pêches maison, 2 clémentines.
Déjeuner PL :

Apéro: Perrier citron,
blinis BGM avec rillettes de saumon maison

œufs de lompes, tapenade.

Huitres
Crevettes roses 

 Chapon aux marrons (pas pour moi les marrons)
 Haricots verts en fagots
Plateau de fromage

Bûche aux chocolat BGM  ici


Dîner GP :
 Poêlée d'ébly aux légumes




Yaourt au soja avec marmelade de pêche


Commentaires


:) ;) :D :p :)) :X :-* :-o :( :(( :-/ x( =))

34 commentaires:

  1. j'espère que tout le monde à été bien gâté par le Père Noël et que ce soir ou ce jour vous avez eu encore toutes vos yeux émerveillés d'enfants devant la magie de Noël.

    Bon et joyeux Noël à tout le monde.

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    1. MerciMarielle et à toi aussi un Joyeux Noël ?

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    2. ce n'est pas "?" mais "!!!" !!!!

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  2. joyeux Noël à tout le BGM (qui assure même le 25 décembre !)

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  3. coucou joyeux Noël ! je déjeune chez ma soeur pour l'apéritif je lui ai fait des sablé au parmesan, des roulés de grison avec dedans mélange de roquette et fromage mère Loik, avec ce même mélange dans du saumon, la fin du mélange avec du thon mis sur des barquettes d'endives, puis des sucettes de foie gras (trempées dans de l'amande concassée) voilà, ma soeur cuisine super bien alors j'ai fait honneur à son savoir faire en faisant moi aussi des trucs bien. je récupère les garçons ce soir. Me sens toute bouffie, demain et ces jours prochains je me fais 3 jours gp !

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    1. Très bon Noël Sofinette !!!
      Bon repas de Noël chez ta soeur
      OK pour les 3 jours mais pas GP plutôt à IG<35 !!!

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    2. c'est ce que j'appelle GP ... oui IG bas ;)

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    3. En GP tu peux aller jusqu'à IG 50, attention !

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  4. Belle journée à toutes. C'est magique de voir notre fille devant ses cadeaux!! J'adore ce moment!!!

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    1. C'est la magie de Noël, Nono !!
      Très Belle journée à toute tafamille

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  5. Joyeux Noël et merveilleuse journée à tous !!!

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  6. Très beau menu Gribouille! C'était hier pour moi, aujourd'hui repos!

    A toutes, belle journée et que du bonheur!

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  7. Je me joins aux autres pour vous souhaiter un joyeux Noël
    Il est vrai que vous assurez pour un 25 décembre
    Merci

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  8. Bon noel à tout le bgym ! les coaches sont tjs en forme après tout ça !

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    1. En forme ...??? il faut voir !!! LOL!!!
      Bon Noël aussi à toi !

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  9. Joyeux Noël

    Matin Gp 1 Tr brioche BGM et 2 Tr pain intégral conf ssa et café

    MIDI PL saucisses coktail, chapon farci haricots verts et 2 marrons, 30 g st nectaire, clémentines et litchis

    En cas 3 sables BGM et un rocher marie choca

    Soir Gp soupe de légumes maison, chapon les restes, salade verte
    Une pommme

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    1. Super Saandrine bonne fin de journée !

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    2. bonne fêtes Sandrine ..on ferme les yeux pour le chapon en GP et marrons et litchis en PL LOL !

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  11. Coucou les amies,
    J'espère que vous avez passé un bon reveillon :-)

    Nous avons bien mangé hier, des amuses bouches, toast foie gras, sauce speculoos
    champagne
    Coquilles St Jacques,
    Scampis avec une bonne sauce, vin St Emilion gr cru
    Glace vanille aux fruits rouges, Chantilly
    Un thé vert

    Ce repas à vous aujourd'hui il est encore superbe Gribouille!!
    Moi aujourd'hui c'est terminé, sauf si il y a visite surprise qui sait
    mais sinon ce sera cool, salade verte,tomates, avec un peu de crevettes grises.
    Un bon potage maison enfin je sais pas encore pour ce soir, mais ce sera légèr pour nous.

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    1. coucou Mariejo ..tu sais que nous avons la poste que pour nos sapins ..c'est pas du tout tard ! je viens d'ajouter le mien ..tout petit de 90 cm LOL ! mais j'adore ♡
      c'est ici
      http://aidedegilda.blogspot.fr/2013/12/sapins-de-noel-et-creches.html
      je t'invite d'envoyer ta photo que j'ajoute avec grand plaisir

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    2. Bonne fin de journée et joyeux Noël Marie Jo!

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    3. Merci les amies, Mouah
      J'envoi mon sapin ma chère Barbara :-)
      Gros kiss à vous tous :-)

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  12. Joyeux Noël à tous!
    gros bisous!♥

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  13. J'espère que vous avez toutes et tous passé une très bonne journée et Joyeux noël !!!

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  14. J'espère que vous avez passé de très belles fêtes entourées des gens que vous aimez.

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  16. Joyeux noel a vous toutes mesdames !!! Jespere que vous avez passé de tres bons moments en famille. Gros bisous a toutes les BGM's girls ! ♥♥♥

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