vendredi 26 juin 2015

Bienvenue à Isis




Une nouvelle Bégémette est parmi nousIsis
Bienvenue Isis

Voici sa présentation sur le menu du jour

Bonjour, je suis nouvelle sur ce blog et je le trouve vraiment bien ! Au plaisir de partager des choses avec vous :) 

Tu peux venir ici nous en dire plus sur ton parcours Isis, ce post t'est réservé.

Bonne route avec nous


A bientôt de te lire......

Commentaires


:) ;) :D :p :)) :X :-* :-o :( :(( :-/ x( =))

17 commentaires:

  1. Sois la bienvenue parmi nous . . . au plaisir de te lire . . .

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  2. bienvenue isis ! tu seras tres bien ici !

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  3. Sois la bienvenue parmi nous.
    Note bien tes menus et n'hésite pas à poser toutes les questions que tu te poses.
    Au plaisir de te lire.

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  4. Bonjour, alors voilà je suis Isis je n'ai que 15 ans, je mesure 1,63 M pour 57,5 kg depuis peu de temps. Je sais que je ne suis pas en surpoid mais après des choses dans ma vie qui ont été difficile, je me suis mise à manger n'importe quoi et tout le temps, je mangeais à en avoir mal au ventre sans m'arrêter, il y a 2 ans je pesait 65 kg, qui est selon mon IMC la limite du surpoid. Jusqu'à cette année je pesais jusqu'à 63 kg, donc je suis pas énorme mais ça suffit pour pas se sentir bien, surtout qu'en mangeant n'importe quoi le corps est fatigue, à 14 ans j'arrivais plus à me bouger et j'avais la flemme de tout ! Il fallait réagir, par hasard je suis tombé sur un livre qui explique le "régime IG", je m'y suis intéressé de plus près pour aujourd'hui découvrir la méthode montignac. Je l'applique depuis 2 mois combinée à du sport et j'ai perdu 3,5 kg, il ne me reste plus que 2 kg pour atteindre mon objectif. Sauf qu'en se moment je grignote ! Alors j'espère que partager mes menus m'aidera à arrêter.. Puis vous avez tous l'air très sympa et accueillant alors je me lance ! :)

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  5. Bienvenue Isis parmis nous
    Bonne route!!

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  6. Bienvenue parmi nous Isis, on peut dire sans risquer de se tromper que tu es la benjamine du groupe.

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  7. Oui je crois bien... Mais j'ai vraiment besoin d'aide je crois que je suis à un palier j'ai jamais réussi à peser moins.. Ça me décourage donc je grignote et ça me met dans un cercle vicieux...

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    1. Isis c'est bien que tu as décider de manger IG bas ..ca va te faire que du bien ..laisse par contre ton corps a décider si il a besoin maigrir ..tu es ici la plus jeune begemette ! Donc on va te chouchouter et on va te surveiller pour que tu manges bien et correctement..
      Bonne route avec nous ..
      Tu cuisines ? Ou c'est maman qui prépare les plats ?
      Courage et reste raisonnable pour fixer ton poids !

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    2. Merci beaucoup, je me sens déjà bien sûr ce blog ! Oui je sais qu'il faut faire attention à mon âge avec la croissance tout ca.. Non maintenant c'est moi qui prépare les plats, pour le plus grand plaisir de ma mère :p mais même quand c'est pas moi qui cuisine on mange bien, toujours des légumes frais, de la viande... Ma mère évite tout ce qui est plat préparé et m'écoute quand je lui dis que tel ou tel aliment est mauvais, elle s'est aussi adapté à mon nouveau mode de vie, ça facilite grandement la chose

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    3. c'est super ! la méthode est bien pour tout le monde et tout la famille ..
      bravo à toi !

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    4. Eh oui j'ai entraîné tout le monde du coup ! Bon ils respectent pas tout mais au moins ils respectent mes choix et ça m'aide vraiment, puis on fait du sport tous ensemble C'est génial ! :)

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  8. Par contre j'ai une question, le lait ou les yaourt de soja c'est considéré comme des produits laitiers ou pas ? Parce que Ça reste du soja..

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    1. Oui c'est du laitage végétale..pour les personnes qui consomment beaucoup de yaourt de vache c'est très bon alternative..mais il faut pas abuser non plus ..c'est comme avec tout les produits ..
      C'est pas équilibré ..
      Tu peux consommer 2 produits à base de soja ..
      Bien c'est de varier et pas répéter tout les jours ..

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    2. D'accord merci de tes conseils et de tes réponses :)

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    3. Bienvenue parmi nous et ça nous fait du bien d'accueillir quelqu'un de jeune comme toi Isis.

      Bravo pour ton départ dans la méthode et d'entrainer toute la petite famille. Pour une ado cuisiner c'est super. Allez on va te chouchouter comme dit Barbara

      Bonne route avec toi et soit patiente vu que tu as peu de poids à perdre ce sont souvent les plus difficiles

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    4. Oui c'est très difficile d'autant plus que je grignote tout le temps... Parce que je me dis que j'ai le temps de perdre... Enfin bon merci de ton message d'accueil très sympathique

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