samedi 30 janvier 2016

Bilan du samedi 30 janvier 2016


Bonjour les amies !!!

Ah ce chat, il nous fera toujours rire !!!

Pour info, l'heure d'été 2016 c'est le 27 mars, ça approche !!!

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C’est le jour du bilan, prêtes à partager vos résultats? Go !!!

On n’oublie pas de noter :

Taille, poids de départ, poids de samedi passé, poids du jour, perte de la semaine, perte totale depuis le début de la méthode.

Il est aussi intéressant de prendre ses mesures, le transfert de masse, élimination du gras et prise de muscle, affine la silhouette  mais ne s’affiche pas forcément sur la balance.

Je vous souhaite un bilan à la hauteur de vos efforts et de vos espérances.

Bon week-end à toutes, profitez-en bien.

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Commentaires


:) ;) :D :p :)) :X :-* :-o :( :(( :-/ x( =))

17 commentaires:

  1. bon courage à toutes pour la pesée. Perso je ne note plus pour l'instant mais je continue mon petit bout de chemin tranquillement.

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    1. Je suis sûre, que tu vas avoir une bonne surprise, le jour où tu iras faire un petit coucou à Ginette :))
      Tu as raison écoute ton corps....
      Bonne journée MCR

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  2. Bonjour à toutes !

    Ginette n'a pas bougé cette semaine, 65.4 pour 1.60. IMC 25.5
    J'espère que vous aurez un meilleur bilan qui vous mettra de très bonne humeur ! :)
    Bon week-end !

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    1. Coucou Anmarie, j'espère que ce plateau n'a pas entamé ta bonne humeur. Bonne journée en famille.
      Bises :X

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    2. Avec un IMC correct c'est tout à fait normal que la perte ralentisse.

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    3. Merci Marielle et Samantha !
      Tu as bien raison Samantha, mon but est bientôt atteint, j'aimerais arriver à 64 kg, encore 1.5 et c'est bon. J'ai tout mon temps, l'essentiel est de ne rien reprendre !
      J'oublie toujours de vous remercier Yvonne, Marielle et Samantha pour vos menus plein d'humour et de jolies images, alors je le fais aujourd'hui ! Merci ! :)

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    4. Pas de problèmes Anmarie . . . tu y es presque . . . !
      après un petit téoignage . . . . pour le blog . . . . !:X

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  3. Hello les filles :)

    Pour moi, nouveau départ en votre compagnie à 95 kg tout rond. En quelques jours, je me sens moins ballonnée, c'est déjà ça ;)

    Bonne journée :)

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    1. Bonjour langevine, bon retour parmi nous, le fait de se sentir mieux prend le pas sur les chiffres.

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    2. aller c'est bien parti . . . on tient bon !:X

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  4. Coucou

    Ginette ralenti 81,6 - 200g=81,4kg =))

    Bon weekend à tous :X

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    1. coucou Marie Rose, elle ralenti mais ne fait pas marche arrière, c'est déjà ça.
      Gros bious

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    2. Coucou Marie Rose . . . si elle vient à bout de souffle . . . il faut la doper ta Ginette . . . spiruline, gelée royale, vitamines . . . !=))

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    3. Coucou Sam elle continue c'est déjà çà
      gros bisous :X
      Coucou Yvonne elle aura une douche froide =))
      gros bisous :X

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  5. Bonjour à toute ça fait telement longtemps que je suis pas venue que je suis une inconnue pour beaucoup pourtant je vous lis tout les jours mais je sais par ou commencer je suis un peu perdu dans la méthode je viens d'installer l application sur ma tablette mais j aurais du la mettre sur mon téléphone maintenant s'il je la veux sur mon téléphone il faut que je la racheté c'est bien ça.


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    1. Coucou Mamounette. . . je pense que oui . . . mais pose la question sur le post sur l'application tu as plus de chance d'avoir la bonne réponse !
      plaisir de te lire !:)

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  6. Bonjour à toute ça fait telement longtemps que je suis pas venue que je suis une inconnue pour beaucoup pourtant je vous lis tout les jours mais je sais par ou commencer je suis un peu perdu dans la méthode je viens d'installer l application sur ma tablette mais j aurais du la mettre sur mon téléphone maintenant s'il je la veux sur mon téléphone il faut que je la racheté c'est bien ça.


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