jeudi 17 mars 2016

bienvenue Bomeva12


Ce post est pour toi Bomeva12

Tu vas pouvoir nous dire quel bout de chemin tu veux faire avec nous... 
Quel poids de forme tu désires obtenir, 
dans quelle région tu vis,
Si tu es mariée, 
Si tu as des enfants.....

Nous sommes très curieuses.

À toi de te raconter maintenant.

Commentaires


:) ;) :D :p :)) :X :-* :-o :( :(( :-/ x( =))

22 commentaires:

  1. Bienvenue parmi nous. Tu es au bon endroit pour avoir les bons conseils de nos super coachs !

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  2. Bienvenue Bomeva12, tu verras tout le monde est sympa sur ce blog et de très bon conseil.

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  3. Bienvenue Bomeval2 sur BGM
    Bonne route!;)

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  4. Bonjour,

    Je te souhaite la bienvenue parmi nous.
    Note bien tous et tu auras de super conseil de la part de nos coachs.

    Bonne journée

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  5. Voilà une bienvenue en fanfare !!!!! à toi Bomeval.... 12... tu vis dans l'Aveyron ? Dis-nous plus. J'espère que tu vas trouver ta page de Bienvenue.
    Bonne journée :))

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  6. Coucou Bomeval
    bienvenue et à bientôt de te lire

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  7. Bienvenu à toi Bomeval. . . pour vite avancer dans la méthode , essayes de trouver le livre de M Montignac" maigrir avec la méthode Montignac, pour les Nuls " et mets tes menus , avec Marielle on se ferai un plaisir de te conseiller ! à Bientôt !

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  8. Bonjour et bienvenue sur LE meilleur blog pour perdre du poids avec plaisir.
    J'ai fait découvrir cette méthode a une amie et a ma mère ( qui m'a largement surpassée ) et je la conseille à tout mon entourage.
    Maigrir avec plaisir et dans la bonne humeur:que demander de plus?

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  9. Merci a toute pour votre accueil ! Alors g 37 ans je vis avec mon compagnon et mon fils de 19 ans et oui le 12 c pour l'Aveyron !(Ou il fait un tps de chien, pluie, neige, brouillard...)
    Je suis aide soignante en EHPAD.
    G derrière moi plusieurs années de combat contre les kilos, que g pris suite a des ennuis de santé.
    G acheter le livre Montignac pour les nuls, après avoir vu toute les bonnes recettes sur ce blog, je veux perdre du poids pour de bon et ne plus m'affamer !
    je fais 1,58 m pour 70kg et j'aimerai pouvoir en perdre 10.


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  10. Aujourd'hui g pas eu le tps de prendre de petit déjeuner, je bossai et une petite épidémie de gastro ns a empêcher d'aller en pause a 10h!
    A midi g mangé pl:
    Salade verte vinaigrette
    Quiche aux poireaux et gruyère et chevre(pour la pate g suivie la recette a la farine orge mondé)
    Des petits pois et épinards avec huile olive et ail
    Salade mangue ananas frais
    Et 1 cookies au son avoine ( que j avais prévu pour le matin !)

    Ce soir Gp :
    Carotte et radis noir râpés vinaigrette a la crème de soja
    Pâte avec du coulis de tomates et des oignons (miam c une conserve des tomates de mon jardin!)
    Mousse au chocolat au tofu soyeux

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  11. Bienvenue Bomeva,

    Tu verras c est un super blog avec une équipe toujours au top et à l écoute.
    Pour ton menu tu as un post spécial chaque jour où tu peux écrire .

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  12. Bonjour tout le monde.
    Je voulais me renseigner sur le régime ig, et je suis tombée par hasard sur ce blog !
    Il me plait beaucoup, notamment grace aux idées de recettes régulières et au soutien.
    Je voulais surtout avoir des renseignements à la base, et savoir si ce régime etait difficile à suivre ( je prefère être honnête avec moi même !)
    Merci en tout cas pour tout ça, je reviendrai c'est sur !! a bientot !

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    1. Bonsoir Celine..... Demain si tu veux bien faire un bout de chemin avec nous,,je te fais un message de bienvenue....,on t'aidera à t'y retrouver dans le dédale des informations du blog....
      Bonne nuit à demain. :)

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  13. Bienvenue, je commence aussi je te souhaite de réussir ! Mon objectif se rapproche du tiens, on vas y arriver ;)

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  14. Merci Tetel cette fois c sur on va y arriver, et en plus avec tte c bonne recettes on va en prime se régaler :))

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  15. Bonjour à tous, je suis désolée je n'ai pas trouvé où me présenter..
    donc, je le fais ici !
    Je m'appelle Pauline, j'ai 20 ans, je suis en école d'infirmière, j'habite en lorraine, j'ai déjà acheté le livre "comment devenir mince comme un spaghetti" et "je mange donc je maigris..." j'ai quelques kilos à perdre pour reprendre un petit peu confiance en moi en surtout je voudrais me stabiliser et avoir une "ligne de route" pour le faire, car depuis quelques temps même en faisant très attention je ne fais que prendre et je ne comprend pas vraiment pourquoi...
    J'ai donc commencer MM il y 1 mois maintenant à 62 kg, les deux premières semaines j'ai perdu 2 kilos au total et par la suite je me suis un petit peu trop fait plaisir avec quelques écarts j'ai donc repris 500g, je suis actuellement à 60,5 kg avec un IMC de 24.23.
    Ça fait déjà plusieurs mois que je vous suit sur ce blog et prend beaucoup de plaisir à vous lire et essayer toutes vos recettes !

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    1. Coucou Pauline... Ha ! Les écarts.... C'est traître..... Pas d'écarts pendant une perte de poids... Et avant d'être bien stabilisé....

      Nous sommes contentes que tu te sentes bien parmi nous.... À nous toutes on va t'aider à essayer d'arriver à ton poids de forme ;)

      Je vais te faire ton message de bienvenue.... Il sera sur la 1ère page demain,
      Bonne soirée. :)

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    2. Oui j'ai bien retenue la leçon cette fois :les écarts ça ne pardonne pas !!

      d'accord Marielle, merci beaucoup,
      Bonne soirée :)

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