mercredi 22 juin 2016

Bienvenue Kate . . .

BIENVENUE . . .          

                . . . Kate ! ! !

Tu es un gentil sous marin qui vient de faire surface . . . pour être aidée pour trouver la silhouette qui tu aimerai . . . 

Sois la bienvenue parmi nous . . . 
Voici ton message de ce matin  que tu as mis sur la page du menu d'aujourd'hui :

"Bonjour,

Je crois quement je vais faire comme les autres... je ne sais pas où me présenter. Désolée !

Cela fait quelques temps que je e malheureussuis assidûment votre blog, mais aujourd'hui je me lance et m'inscris !!Je m'appelle Kate, j'ai 35 ans, je suis en couple, mais nous ne vivons (pas encore !) ensemble. J'ai décidé il y a un d'arrêter de fumer, mon angoisse étant de prendre du poids, j'ai décidé de prendre les devants et d'entamer un rééquilibrage alimentaire (fini les grignotages, les gâteaux et bienvenue aux fruits et légumes), puis j'ai appris l'impact de l'indice glycémique des aliments. J'ai perdu 13 kg depuis mai 2015. Depuis 2 mois j'ai découvert la méthode et votre blog, que je visite tous les jours pour les recettes et les conseils ! Je ne maîtrise pas trop les repas PL et GP et je pense faire pas mal d'erreurs.J'espère donc pouvoir profiter de votre expérience 
Belle journée à vous
!" 

Racontes nous tout ! ! ! 

Ton poids actuel, combien tu veux perdre ? ta taille , ton IMC ? . . . 

A plus tard ! ! !

Commentaires


:) ;) :D :p :)) :X :-* :-o :( :(( :-/ x( =))

16 commentaires:

  1. Merci Yvonne pour ce message de bienvenue humoristique qui correspond très bien à ma situation... =))

    Alors voilà je dis tout :
    J'habite en proche banlieue parisienne et j'ai 35 ans. En surpoids depuis l'adolescence, je n'avais pas trouvé l'envie ou le courage de prendre les choses en mains. La rencontre avec mon homme il y a 2 ans m'a épanouie et les bonnes résolutions sont venues avec : arrêt du tabac, sport et perte de poids avec un rééquilibrage alimentaire.

    Je mesure 1,70 m et pèse actuellement 71 kg. IMC : 24,6. Samedi, et pour la première fois, je suis passée de surpoids à corpulence normale !

    Mon objectif est de perdre encore 6 kg.

    Je me sens perdue avec les PL et GP mais grâce à tous vos conseils sur le site, ça devient moins obscurs...

    Un grand merci en tout cas de votre accueil :)

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  2. Tu as déjà fait un beau parcours toute seule . . . les kilos qui te restes à perdre seront peut-êrt un peu difficile à perdre car tu approche de ton poids pero . . . il faut tenir bon . . . !

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  3. Merci. Je vais tenir bon, même si ça dois prendre du temps... et ça fait plaisir de savoir qu'on peut avoir des conseils et des idées de recettes ici. C'est rassurant et on se sent moins seule !!

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  4. Coucou Kate ! Je recopie/colle mon message de ce matin, sinon avec ma tete de linotte je ne me souviens plus si j'ai souhaité la bienvevnue =))


    Bienvenue parmi nous ! 13 kilos, c'est déjà une très belle perte de poids ! Bravo !


    Au plaisir de te lire !

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  5. =)) C'est gentil !! Belle journée à toi !

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  6. Bonjour et bienvenue Kate.
    Très jolie perte de poids.

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  7. Bonjour et bienvenue Kate.
    Très jolie perte de poids.

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  8. Bonjour Diabolo. Merci beaucoup :)

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  9. Bonjour Diabolo. Merci beaucoup :)

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  10. Bonjour Kate,
    Je te souhaite la bienvenue parmi nous et te félicite pour le chemin que tu as déjà parcourus toute seule.

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  11. Bonjour Aurélie,

    Je te remercie beaucoup :).
    Au final, on sent rend compte que seule c'est compliqué... C'est plus facile d'avoir des conseils et de pouvoir échanger.
    Bref : super ce blog !!

    Belle journée !

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  12. Bienvenue Kate tu as bien choisi l'endroit
    L'ambiance la gentillesse et la patience des coachs ....Ya tout:)

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  13. Merci Sophie !
    C'est ce que j'ai cru voir (en sous-marin) depuis quelques temps :)

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  14. Me voilà...... Bienvenue Kate, quel beau parcours tu as fait toute seule.... J'espère sans te priver.... Car ici, les recettes sympas foisonnent.... Et pas que des légumes à l'eau et à la vapeur ...:)) même les gâteaux.... À mon avis, une fois par semaine... Mais on y a droit aussi.....
    A bientôt de te lire.
    Bonne soirée....:)

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    Réponses
    1. Merci pour ton message Marielle !
      Je voulais une hygiène de vie meilleure mais ne SURTOUT pas entendre parler de régime et de privation !!!
      C est chose faite. Je perds du poids tout en mangeant des plats savoureux.
      Et votre site est une mine de recettes qui donnent envie et des conseils pertinents.
      Bravo pour tout cela.
      Bonne soirée ;)

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    2. Merci pour ton message Marielle !
      Je voulais une hygiène de vie meilleure mais ne SURTOUT pas entendre parler de régime et de privation !!!
      C est chose faite. Je perds du poids tout en mangeant des plats savoureux.
      Et votre site est une mine de recettes qui donnent envie et des conseils pertinents.
      Bravo pour tout cela.
      Bonne soirée ;)

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