dimanche 2 avril 2017

Menu du dimanche 2 avril 2017


C'est dimanche, la chaleur, le beau temps.... Les barbecues sont sortis ..... Les grillades sont au rendez-vous ......

Accompagnées d'une belle salade


Un dessert frais .... Une crème légère aux kumquats confits du blog......ICI


Et tout ça ........

Commentaires


:) ;) :D :p :)) :X :-* :-o :( :(( :-/ x( =))

43 commentaires:

  1. Bonjour à toutes!
    Voici mon menu :
    Matin GP
    Pain Gilda
    Compote ssa
    Thé vert

    Midi PL
    Tomate
    Crevettes
    Flan de poivron
    Mandarine

    Goûter
    Mandarine

    Soir GP
    Tomate
    Quinoa
    Mangue

    Bon dimanche tout le.monde !

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    1. Coucou Sylvie.....dès que je lis crevettes.....,mes papilles sont en éveil 🍤 Par contre le flan aux poivrons.... Bof.... Je ne digère pas, même en les épluchant 😬
      Bon dimanche :)

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    2. Coucou Sylvie et Marielle . . . !

      Moi j'aime bien crevette et flan de poivron . . . !!!!
      bon dimanche à toutes les deux . . . . !

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    3. Est ce que tu voudrais bien me donner ta recette de flan aux poivrons Sylvie? Il me tente bien, j'adore les poivrons.:)

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    4. Pas de souci Norhia, je te donne la recette dans la semaine !

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  2. Salut tout le monde, salut Sylvie!

    Un long et paresseux dimanche s'annonce, avec quand même 45 mn de sport ce matin. Vélo elliptique et tapis.

    PDJ GP
    Thé vert à la menthe
    Galettes de sarrasin du BDG (avec 50 g de farine de sarrasin, j'ai 2 galettes + la moitié d'une.) Je vais les manger avec de la confiture d'abricots qui n'est pas sans sucre car je dois la finir, je n'aime pas jeter, et puis c'est dimanche.:D
    Un petit suisse 0% (matin sport)

    Déjeuner PL
    Colombo aux protéines de soja du BDG, avec une carotte en plus dans la recette, j'aime la couleur... et puis c'est dimanche :D
    1 flanc au caramel de type Flamby mais ce n'est pas Flamby. Il en reste 3 dans mon frigo, avant le 15 avril, je n'aime pas jeter, donc je les mange les jours de sport, et puis c'est dimanche :D

    Dîner GP
    Velouté courgettes, champignons, oignons
    Pâtes spirales % lentilles corail. Elles coûtent un bras, donc j'en mange de manière exceptionnelle, mais dieu que c'est bon, et puis c'est dimanche :D
    Une part de gâteau aux pommes du BDG, parceque c'est dimanche...

    Bonne journée à tous!!

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    1. Coucou Norhia..... Tu as raison ..... Puisque c'est dimanche :)) et seulement les jours de sport ;) comme ça tu élimines :))
      Tes pâtes lentilles corail ....tu mets une sauce ? Carr moi seules.... Je ne trouve pas terrible :)
      Bon. Dimanche :)

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    2. Hello Marielle! Dans les pâtes lentilles corail, je mets de la crème de soja, sel et poivre. Pour ce soir, je vais chercher comment les accommoder d'une autre manière.

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    3. C'est Ok ... j'aime mieux ça :))

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    4. Coucou Norhia . . . !

      Ooiu c'est dimanche . . . penses -tu que la carottes donnera une belle couleur au ciel Lyonnais et le peindra en bleu . . . , :))


      Tu as sur le blog une recette super de pâtes à la farine de lentille verte ,ou de pois chiches et tu peux en faire à la farine de lentilles corail si tu mouds les lentilles corailles , en plus super facile à faire , c'est ici
      http://aidedegilda.blogspot.fr/search?q=p%C3%A2tes+%C3%A0+la+farine+de+pois+chiches+

      et en plus cela ne coûte pas un bras !
      un très bon dimanche !

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    5. une bonne sauce tomates sans MG . . . !

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    6. Coucou Yvonne!
      Tu as raison le ciel Lyonnais est vraiment moche aujourd'hui. ;) Je dirai même déprimant... M'enfin, ça fait du bien un dimanche cocooning dans le canapé sous un plaid et avec le chat en prime!
      Ce matin c'était pas terrible pour sortir, heureusement que la salle de sport est à côté de chez moi, ça motive!!!:))
      Merci pour la recette de pâtes, il faudra que je tente.
      Et je peux dire maintenant que la recette de Colombo aux protéines de soja du blog est top, je me suis régalée avec une bonne assiette et je suis calée jusqu'à ce soir. Je précise que je n'avais pas de tomates alors j'ai mis un poivron et 2 carottes aussi. Une tuerie et pour un prix modique en plus!

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    7. Et encore une précision, j'en ai fait pour 2 repas. 2 carottes ça ferait beaucoup pour un repas PL même le dimanche.

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    8. les carottes en repas PL doivent restées exceptionnelles . . . !


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  3. Coucou tous..... Avec deux "zhommes" maintenant ;)

    J'ai préparé mes menus à l''avance.... Et la météo ne m'a pas suivi ...:D

    Je suis à Pornic pour une semaine, une semaine de Thalasso.... Detox, je vous garanti que je vais suivre à la lettre.. Qu'à me mettre les pieds sous la table :))

    Je passerai le matin ou le soir selon les horaires des soins.
    Bon dimanche à tous. :)

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    1. Oh la veinarde, profites bien Marielle !!!
      En + le soleil est juste derrière les nuages, si tu regardes bien !!!
      Je suis à 1h30 de Pornic, donc c'est le même soleil qui brille jusque là.
      Bon dimanche.

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    2. Oui ça me tenterait bien une semaine de thalasso. Se faire chouchouter...
      Profite bien!

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    3. Profite bien Marielle ! Quelle chance ! Pendant que nous nous allons continuer à préparer nos menus ... :))
      Bisous.

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    4. Coucou Marielle je n'ai pas oublié !!!!
      pas pu répondre car un peu sur les chapeaux de roues . . . PROFITES ! :X :X :X

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    5. Coucou Marielle !

      J'irai bien avec toi. . . mais je ne suis pas sûr qu'il seraient d'accord au boulot ! En tout cas, profites-en ! Belle semaine!

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  4. Bonjour à toutes, tous,

    Menu de ce dimanche :
    MATIN GP : citron/eau tiède, yaourt 0% et son d'avoine, 1 tranche pain intégral/purée d'amande, café.

    MIDI PL : crudités du jour, poulet grillé, brocoli vapeur, fromage, fraises ssa.

    SOIR GP : soupe fanes radis/fenouil/lentilles, salade au thon, compote

    Belle journée

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    1. Beau menu Isabelle . 👏
      Sans la peau le poulet ? Même en PL c'est gras :))
      Bon dimanche :)

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    2. Coucou Isabelle . . . !
      Tu habites une bien belle région . . .
      comment fais -tu ta salade de thon ?
      bon dimanche
      :)

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    3. Oui oui sans la peau le poulet, au barbecue c'est plutôt des cubes de blancs marinés citron/olive/thym.
      La salade de thon, c'est "pousses soja/laitue émincée/poivron/rondelles radis/émincé de thon nature/persil ciboulette" HO/citron/soja (très peu)
      Fait toujours grand soleil ici, on profite ....
      Bonne soirée

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  5. La chaleur et le beau temps? Où ça? Encore une bonne blague...

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    1. Je suis d'accord avec toi Loulou à Lyon pluie , pluie pluie ! et fraicheur . . . !
      Bisous :X

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  6. Coucou !

    Aujourd'hui ce n'est pas grillade même si c'est dimanche

    Matin GP
    Muesli tradi
    Infusion
    Orange sanguine

    Midi PL
    1 tranche de thon décongelé mariné citron oignon épices que je vais faire au mo style papillote
    Poêlée de carottes, courgettes, champignons oignons et ail avec cc ho revenus rapidement pour garder le croquant et éviter de monter l'ig !
    Yaourt nature brebis ou chèvre

    Soir PL
    Velouté lentilles corail
    Salade verte cc ho
    Légumes vapeur (courgettes, navets très peu)
    Compote pomme SSA

    Je sais que mes desserts et fruits sont d'une monotonie à pleurer mais comme indiqué plus tôt je n'aime pas les fruits saut banane et mangue suuuuuuper mûres (je ne peux manger que des fruits super blêts, ceux qu'on jette en général. Lol !!! Et donc très très interdits) ou alors fruits cuits.
    Mais ça me va de manger des compotes de pomme.
    J'aime bien...

    😉

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    1. Coucou Isabelle . . . . !
      les carottes en PL c'est OK maintenant mais exceptionnel , plaisir du dimanche et en petite quantité . . . plus de courgettes et champignons !

      Super menu du dimanche !
      tant pis pour les fruits . . .
      bon dimanche !
      :)

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  7. Bonjour à tous,

    Pour nous, ce sera barbecue à la maison parce que sous le parapluie, c'est pas top =))

    Plus sérieusement, ce dimanche, mes menus seront :

    Matin GP :
    lait de soja + cacao sans sucre
    pain intégral grillé nature car tout frais

    Midi PL :
    Salade verte, avocat VHO
    Côte de porc poëlée de champignons de Paris et de cocos plats
    Yaourt soja chocolat maison
    clafoutis de cerises façon clafoutis aux pommes du blog)
    1 café sans sucre

    Pause : 1 infusion et 1 pomme

    Soir GP :
    Radis natures
    Riz basmati au fenouil
    Compote maison pommes prunes gingembre frais sans sucre

    Belle journée de dimanche à tous malgré la météo :)

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    1. Coucou Corinne . . . !
      nous aussi, nous devions planter les arbuste pour une haie . . .sous la pluie ce ne sera pas top . . . ce sera pour un autre jour . . . !
      tu as 2 desserts à midi ? petite gourmande !!!
      bon dimanche ! :)

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    2. Les yaourts soja chocolat sont à finir. En plus, je vais en refaire ce soir pour la semaine. Je n'aime pas repartir avec des restes. Et puis, ils sont trop bons. Je peux, c'est dimanche. Demain, je reprends le droit chemin, promis ! :D

      Bon dimanche.

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  8. J'ai perdu ma photo j'en ai mis une autre . . . . !

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    1. Yessss avec ton beau sourire.... J'aime beaucoup cette photo 😄
      Bises 😘

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  9. coucou tout le monde!

    Ça fait très longtemps! j'etais tres fatiguée et overbookee^^
    matin GP
    pomme
    4 mini pancakes à la farine t150 et 1cc cacao dégraissé
    infusion

    midi PL
    grosse salade vho
    pizza pl au thon tomate gruyère râpée
    pomme

    soir gp: ratatouille et blanc de poulet


    belle journée à vous

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    1. Coucou Sabrina . . . !
      Quel plaisir de te retrouver . . . !
      J'espère que tu as récupéré . . . !
      Et tes menus sont toujours au top !
      Beau dimanche à toi aussi !

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    2. Contente de te revoir parmi nous Sabrina.... Donc, tu trouves le temps de venir nous voir ? C'est que cela va mieux pour toi :))
      Bonne journée :)

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  10. Bonjour ☂☔☔💧
    Pdej GP lait amandes Ricoré, flocons avoine
    Dej PL
    Choux rouge en salade
    Quinoa façon riz cantonnais (échalote, crevettes, jambon , omelette d'un oeuf coupé en morceaux, sauce soja..) très bon, j'en emmène une boîte pour demain boulot
    Orange

    Goûter fondant au choc du blog

    Diner
    Salade verte gésiers de volaille
    Yaourts soja

    Bonne journée ! !

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    1. Oups..oublié petits pois surgelés aussi dans mon quinoa

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    2. Coucou Stella . . !
      top !
      Bon dimanche sous ton parapluie !!!!:)

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    3. Stella, Tu dois faire des envieuses avec ta boite/repas :))
      Bon dimanche :)

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