tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post1052813707227758543..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Bilan du samedi 21 juin 2014Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger45125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-90084732072994003352014-06-24T00:54:14.284+02:002014-06-24T00:54:14.284+02:00Merci à vous pour vos encouragements. Je vous trou...Merci à vous pour vos encouragements. Je vous trouve toutes très punchy, c'est un vrai plaisir!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06298975372972607408noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-4027629587273062412014-06-22T20:38:38.103+02:002014-06-22T20:38:38.103+02:00c'est sage ! :)c'est sage ! :) Karotevhttps://www.blogger.com/profile/02714592005420606542noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-39961633934552807632014-06-22T20:37:23.581+02:002014-06-22T20:37:23.581+02:00Oui MC je sais j'ai donc remplacé les amandes ...Oui MC je sais j'ai donc remplacé les amandes par des noisettes et tant que je suis en phase de descente j'arrête le choc, je prend du magnésium et je reprendrai le choc quand j'aurai atteind mon premier objectif ;) <br />Merci Yvonne :)Karotevhttps://www.blogger.com/profile/02714592005420606542noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-87054975025265378722014-06-22T20:35:53.037+02:002014-06-22T20:35:53.037+02:00j'ai longuement alaité mes fils et c'est t...j'ai longuement alaité mes fils et c'est topn économique aussi ;) et pour la ligne c'est parfait ! réussir à fondre doucement te permet d'apprendre à te nourrir bien et mieux et à prendre de bonnes habitudes :) tu as tout juste.Karotevhttps://www.blogger.com/profile/02714592005420606542noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-86687539982518212662014-06-22T19:05:35.865+02:002014-06-22T19:05:35.865+02:00oui je sais MC R chez moi je n`en fais pas :)oui je sais MC R chez moi je n`en fais pas :)Maryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-81318608278404562682014-06-22T18:25:37.627+02:002014-06-22T18:25:37.627+02:00Biensur , j'ai beaucoup baissé l'insuline ...Biensur , j'ai beaucoup baissé l'insuline mais les Kilos ce n'est pas gagné . . . . et je ne suis pas arrivée à arréter l'insuline . . . et l'insuline a un énorme povoir à faire grossir . . . ! ! !<br />Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-34248754409642519022014-06-22T18:22:57.904+02:002014-06-22T18:22:57.904+02:00C'est génial Filoumumu . . . !!!!C'est génial Filoumumu . . . !!!!Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-83722546889794114592014-06-22T18:20:20.000+02:002014-06-22T18:20:20.000+02:00Super ! ! !Super ! ! !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-6964066923946207712014-06-22T16:38:41.447+02:002014-06-22T16:38:41.447+02:00Merci :-) Je perds bien régulièrement donc cela me...Merci :-) Je perds bien régulièrement donc cela me convient, au début je perdais presque un kilo par semaine mais c'est normal que cela ralentisse! Encore trois moi et demi d’allaitement exclusif pour mon loulou, ça aide! Sur les photos, quand je regarde mon visage, il me semble avoir rajeunit de 10 ans :-) à l’époque où j’étais de corpulence normale! Et je crois que mon mari apprécie... :p même s'il ne sait pas le dire! ;)Filoumumuhttps://www.blogger.com/profile/17050400552792744553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-48335170448419946942014-06-22T15:40:34.440+02:002014-06-22T15:40:34.440+02:00Bon retour parmi nous ! :)Bon retour parmi nous ! :)langevinehttps://www.blogger.com/profile/14213834171165853386noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-34923920676455924182014-06-22T14:58:41.151+02:002014-06-22T14:58:41.151+02:00Je rentre de 8 jours de vacances donc hier je ne m...Je rentre de 8 jours de vacances donc hier je ne me suis pas pesée et je reprendrai dès samedi. Mais en vacances même au restaurant j'ai fait hyper attention donc je ne pense pas avoir repris.<br /><br />Ces vacances m'ont fait du bien j'en avais grand besoin après les semaines de difficultés maladies qui ont précédé et qui m'ont empêché d'avancer dans le programme mais le diététicien me suit toujours et est satisfait même si je ne perds pas des kg par semaine. Mieux vaut perdre 100 g et que ce soit continue. <br /><br />Bonne journée à toutes et COURAGE.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11271089373356201549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-21456578633965322312014-06-22T14:56:25.139+02:002014-06-22T14:56:25.139+02:00BRAVO à toi. Tu as supprimé les tentations mais tu...BRAVO à toi. Tu as supprimé les tentations mais tu sais que le chocolat, les amandes tu peux en petite quantité ? Mais tu préfères peut être éviter les tentation et tu as raison. <br /><br />Tu arriveras à ton objectif ainsi. SUPER à toi et bonne journéeAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11271089373356201549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-60464539724295599972014-06-22T14:54:12.662+02:002014-06-22T14:54:12.662+02:00Bravo qui va doucement ira longtemps et 500 g par ...Bravo qui va doucement ira longtemps et 500 g par semaine c'est déjà énorme. <br /><br />Super et bonne journée à toiAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11271089373356201549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-29910405659954332402014-06-22T14:53:17.492+02:002014-06-22T14:53:17.492+02:00Tu arrives petit à petit à ton objectif et 300 g c...Tu arrives petit à petit à ton objectif et 300 g c'est mieux que rien donc contente toi c'est super.<br /><br />Bonne journéeAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11271089373356201549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-20333865641839466422014-06-22T14:52:34.806+02:002014-06-22T14:52:34.806+02:00300 g c'est déjà bien. Bravo à toi tu arrives ...300 g c'est déjà bien. Bravo à toi tu arrives petit à petit à ton objectif. Comme on dit " qui va doucement tient longtemps" c'est l'essentiel. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11271089373356201549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-63048028628311481722014-06-22T14:51:20.356+02:002014-06-22T14:51:20.356+02:00C'est sur que l'insuline ne doit pas aider...C'est sur que l'insuline ne doit pas aider mais avec le régime IG bas n'arrives tu pas à réguler ? Je suis d'une famille de diabétique et bien contente d'avoir trouver ce programme IG Bas avant de déclarer moi même un diabète. j'ai déjà assez de ma maladie autoimmune qui me bouffe une bonne partie de ma vie donc si je peux éviter.<br /><br />En tout cas merci à vous toutes pour ce que vous nous apportez et j'espère que vos ordinateurs seront très vite régularisés. Ah on leur en demande tellement à eux.<br /><br />Bonne journée. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11271089373356201549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-88722222683047832502014-06-22T14:48:46.879+02:002014-06-22T14:48:46.879+02:00Bravo mais attention tu as perdu certes 700 g e fa...Bravo mais attention tu as perdu certes 700 g e faisant des écarts mais mieux vaut les éviter le plus possible tout de même.<br /><br />Continue tranquillement.<br /><br />Bonne journéeAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11271089373356201549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-19828143522936903202014-06-22T14:47:34.421+02:002014-06-22T14:47:34.421+02:00Bravo à toi et n'essaie quand même pas d'a...Bravo à toi et n'essaie quand même pas d'aller trop bas. Jeune on a un poids et après on le perd ! L'essentiel étant d'être bien dans sa peau<br /><br />BisesAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11271089373356201549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-56103170629751606602014-06-22T13:42:58.779+02:002014-06-22T13:42:58.779+02:00Merci Sofinette!
J'ai 27 ans! J'ai deux lo...Merci Sofinette!<br />J'ai 27 ans! J'ai deux loulous un de 2 ans et un 2 mois donc une vie un peu speed... Je perd en ce moment 500 grs par semaine, sans me prendre la tête, quelques écarts de temps en temps... J'ai beaucoup à perdre donc j’évite les prises de tête!Filoumumuhttps://www.blogger.com/profile/17050400552792744553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-70555756954730933612014-06-22T13:19:13.685+02:002014-06-22T13:19:13.685+02:00c'est fait ;)c'est fait ;)Karotevhttps://www.blogger.com/profile/02714592005420606542noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-1039181799317353072014-06-22T13:17:44.131+02:002014-06-22T13:17:44.131+02:00je voulais dire que mon objectif initial est 68 kg...je voulais dire que mon objectif initial est 68 kg pour 1m68 et j'aimerai descendre au dessous mais ça ce sera après :) Karotevhttps://www.blogger.com/profile/02714592005420606542noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-10142655032983203622014-06-22T13:16:47.418+02:002014-06-22T13:16:47.418+02:00BRAAAAAAAAAAAAAAAAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO...BRAAAAAAAAAAAAAAAAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO !!! c'st génial ça de rentrer dans l'IMC de la vingtaine !!!!! belle victoire !!!!!! ensuite je ne connais pas ton age mais déjà nouvel objectif arriver déjà à 75 kilos sera top ... ne te donnes pas des objectifs trop compliqués sinon mentalement ça se gère difficilement ! une fois à 75 là tu auras 70 comme objectif etc etc etc ;) moi à 68 kg pour 1m68 je me sens bien, ensuite tu verras comment ton corps réagira !!!! <br /><br />Amuses toi bien dans les soldes ... Karotevhttps://www.blogger.com/profile/02714592005420606542noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-58726622159992553762014-06-22T13:05:41.105+02:002014-06-22T13:05:41.105+02:00Coucou le BDG :
Donc en appliquant les nouveaux p...Coucou le BDG :<br /><br />Donc en appliquant les nouveaux principes Montignac, en mangeant à IG bas en réduisant SUCRE, en controlant le GRAS et en faisant des repas de 500 à 600gr pas plus, je descend bien ... <br /><br />Ah oui et j'ai abandonné LE GLUTEN les LACTOSES et j'ai enlevé de mes placards tout ce dans quoi je tombe : chocolat (même à 99%) amandes et abricots sous toutes leurs formes ;) <br /><br />28 Déc 13 : 81,2 kg<br />22 juin 2014 : 73,3 kg<br /><br />je suis passée d'un IMC de 28,43 à un imc de 25,66 ...le corps c'est bcp transforméKarotevhttps://www.blogger.com/profile/02714592005420606542noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-3680882134331712852014-06-22T11:29:43.982+02:002014-06-22T11:29:43.982+02:00Je comprends! Je mets quand même ma perte car cett...Je comprends! Je mets quand même ma perte car cette pesée est merveilleuse, suivi d'une grosse journée donc je poste qu'aujourd'hui... perte de 500 grs (régulière depuis plusieurs semaines où je perd 500grs par semaine et cela me convient doucement mais surment) soit 1m62 pour 78.700 mais surtout un IMC à 29,99 ce qui signifie que JE NE SUIS PLUS OBÈSE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Mon premier vrai objectif est atteint :-) Le suivant sera de changer de dizaine mais déjà si je continue ainsi à perdre 500 grs toutes les semaines...mon objectif final est toujours de 55 kg sachant que je n'ai jamais atteint ce poids puisque j'oscillais entre 60 et 65 kg et cela m'allait très bien... Maintenant rangement, ménage, cuisine, les loupiots et en musique en plus!<br /><br />Bisous les filles!<br />Bonne fin de week end!<br /><br />PS: mercredi c'est les soldes, le moment de refaire votre garde robe! Le mien va râler car le budget est serré en ce moment mais bon il faut quand même chausser mon grand et je nage dans mon 46-48 maintenant...Filoumumuhttps://www.blogger.com/profile/17050400552792744553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-76579955213687670712014-06-22T09:55:59.772+02:002014-06-22T09:55:59.772+02:00merci.oui je suis surprise j`ai meme mange des pom...merci.oui je suis surprise j`ai meme mange des pommes de terre argggggggh il n`y avait meme pas de salade avant mais j`ai fait un diner de fruits pour limiter la casse... et puis la tribu en vacances c`est du sport ca doit aider aussi :))Maryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.com