tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post116455878965693958..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Menu rapide à Bas IG du samedi 25 juin 2016 Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger31125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-68281003567529039322016-06-25T21:49:27.394+02:002016-06-25T21:49:27.394+02:00Merci Yvonne, je vais aller voir l article. Pour l...Merci Yvonne, je vais aller voir l article. Pour la crête c est pas tout de suite encore 1 mois ! Je tiens bon. Gros bisousAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/08564643084481612456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-1303271013940548952016-06-25T20:01:42.429+02:002016-06-25T20:01:42.429+02:00Quel plaisir de te relire Caro . . . !
Il y a bea...Quel plaisir de te relire Caro . . . !<br /><br />Il y a beaucoup d'aliments riches en fer tu as cet article sur "Passeport santé" ici <br />http://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=aliments_riches_en_fer_page_5_do<br />Passes de bonnes vacances en Crête !<br />bonne soirée !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-8923309613314615982016-06-25T19:51:00.996+02:002016-06-25T19:51:00.996+02:00Bonsoir ,
Comme Amarie je refais surface pour sou...Bonsoir ,<br /><br />Comme Amarie je refais surface pour souhaiter un merveilleux voyage à Yvonne en Thaïlande. C est une destination qui me tente assez. Les photos nous feront voyager c est super. Ces derniers temps J étais beaucoup en phase 2 car très fatiguée. J ai fais un bilan de santé et J ai un gros manque de fer. Je mise donc bcp sur les lentilles et quinoa. Ça tombe bien c est Ig bas!. <br /> Je vais voir pour refaire la phase 1 pour me délester de 3 kilos avant le départ en vacances début août en Crète. Trop hâte. Voilà je vous souhait à toutes une bonne soirée et une pensée toute particulière pour Marielle qui pédale. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08564643084481612456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-29935530759042177022016-06-25T16:56:59.311+02:002016-06-25T16:56:59.311+02:00Merci Yvonne c'est ce que j'ai fait, jus d...Merci Yvonne c'est ce que j'ai fait, jus de tomates, radis et jambon de dinde ...<br />Mais vivement ma quiche de ce soir :)Flohttps://www.blogger.com/profile/00332389675879577262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-56578603916611832122016-06-25T13:40:00.565+02:002016-06-25T13:40:00.565+02:00Merci Yonne !
C est de la farine d orge mondée que...Merci Yonne !<br />C est de la farine d orge mondée que je mets dans ce gâteau. <br />Bon samedi ;)Kate Bhttps://www.blogger.com/profile/10537008072494415221noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-22607153383485417052016-06-25T13:34:04.914+02:002016-06-25T13:34:04.914+02:00Du coup c'est bon, j'ai vu que j'avai...Du coup c'est bon, j'ai vu que j'avais un blanc de poulet au congel, je viens de le sortir, et je le mangerais ce soir a la place des haut de cuisses<br /><br />Merci Yvonne ! Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00076860406308532069noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-25245604646405760482016-06-25T13:03:54.624+02:002016-06-25T13:03:54.624+02:00Coucou Saze, tu as déjà un des éléments qui expliq...Coucou Saze, tu as déjà un des éléments qui explique ton état général. J'espère que ces analyses vont permettre d'y voir + clair, pour que tu puisses récupérer ta forme. Bonne suite et prends soin de toi. Des bises.Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-43980389371536103462016-06-25T13:02:44.298+02:002016-06-25T13:02:44.298+02:00Coucou Cathou !
Merci !
joli menu . . .
bon same...Coucou Cathou !<br /> Merci !<br />joli menu . . . <br />bon samedi !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-72260997971328982312016-06-25T13:01:29.855+02:002016-06-25T13:01:29.855+02:00Le poulet basquaise est OK à condition que toi tu ...Le poulet basquaise est OK à condition que toi tu ne mange que le blanc pour un repas GP !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-14100033973655353372016-06-25T12:59:59.927+02:002016-06-25T12:59:59.927+02:00Coucou Martinoche . . . une chose est sure je ne m...Coucou Martinoche . . . une chose est sure je ne mettrai pas de couette dans ma valise . . . =))<br />bonne vacances . . . ! <br />;XYvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-83176471494319484082016-06-25T12:51:04.921+02:002016-06-25T12:51:04.921+02:00Coucou Yvonne
Du coup j'ai resolu le soucis ...Coucou Yvonne <br /><br />Du coup j'ai resolu le soucis car j'avais la flegme de faire la pate ^^<br />Alors pour midi ( enfin 13 h) ce sera grosse salade. ( pousse epinard, batavia, tomate, thon, coeur de palmier )<br /><br />Zut j'avais cru lire qu'on pouvait le poulet basquaise sans la peau.<br />Là j'ai deja acheté des hauts de cuisses, j'en mangerais peu du coup :(<br /><br />Bonne journée !Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00076860406308532069noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-2711974618260803962016-06-25T12:09:37.082+02:002016-06-25T12:09:37.082+02:00Coucou !
J'imagine votre impatience à tous, Y...Coucou ! <br />J'imagine votre impatience à tous, Yvonne ! Profite pleinement de ce voyage !<br /><br />Matin GP<br />Ricoré lait de soja<br />Fromage blance 0%, flocons et son d'avoine, confiture maison fructose<br /><br />Midi PL<br />Tian (ou escalibade)<br />Blanc de dinde grillés<br />Salade verte vb ho<br /><br />Soir GP<br />Artichauts sauce bouillon<br />Riz sauvage (sauce soja)<br /><br />Toute belle journée (il pleut.... )<br /><br />Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-40186953218180425032016-06-25T12:02:27.903+02:002016-06-25T12:02:27.903+02:00Hello Sophie ! J'espère que ton fils va se rem...Hello Sophie ! J'espère que ton fils va se remettre rapidement... C'est aussi beaucoup d'émotions pour les parents !!!Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-10341176377948387782016-06-25T11:59:01.328+02:002016-06-25T11:59:01.328+02:00Pas couette mais chouette.
Lapsus révélateur :DPas couette mais chouette.<br />Lapsus révélateur :DMartinoche voili voilouhttps://www.blogger.com/profile/10111251569065442756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-76489226352631026742016-06-25T11:58:59.239+02:002016-06-25T11:58:59.239+02:00Coucou Kate . . . !
Merci beaucoup !
Bien ton men...Coucou Kate . . . !<br /><br />Merci beaucoup !<br />Bien ton menu soir PL attention à la farine du moélleux elle devrai être PL . . . !<br />bon samedi et bonne soirée ! Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-23460399954097067732016-06-25T11:57:51.269+02:002016-06-25T11:57:51.269+02:00Coucou les filles.
Eh ben la couette c'est un ...Coucou les filles.<br />Eh ben la couette c'est un peu moi. Et elle le sera encore plus ce soir car cet am j'ai les copains de ma 2ème pour son anniversaire et il vient de commencer à pleuvoir. Alors tout le monde dedans... <br />Bin am et n'oublie rien dans tes valises :) Martinoche voili voilouhttps://www.blogger.com/profile/10111251569065442756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-74945075346762295892016-06-25T11:53:52.163+02:002016-06-25T11:53:52.163+02:00Coucou Flo . . . !
une grasse mat c'est que du...Coucou Flo . . . !<br />une grasse mat c'est que du bonheur . . . !<br />je pense qu'une collation avant 17h te fera du bien penses aussi à un peu de potéines . . .<br />Pas de soucis je vous raconterai . . . presque tout . . . :))<br />bon samedi ! :XYvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-82440685339015558842016-06-25T11:50:50.371+02:002016-06-25T11:50:50.371+02:00Quel plaisir de te lire un peu . . .
J'espère...Quel plaisir de te lire un peu . . . <br />J'espère que les opérations que tu as eu se sont bien passées et que tu récupère bien . . . !merci pour ta gentillesse <br />Bon été à toi et à ta petite famille !! :XYvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-61911026809700375692016-06-25T11:48:15.827+02:002016-06-25T11:48:15.827+02:00Coucou Nanou !
oui plein d'impatience à la mai...Coucou Nanou !<br />oui plein d'impatience à la maison , un peu de stress pour les bagages, respecter la taille des valises et leur poids . . . cette après midi nous allons nous mettre dans l'ambiance avec 1 h de tï chi !<br /><br />Souvent des quiches . . . ! ! ! <br />Poulet basquaise = blanc de volaille . . . les cuisse sont trop grasses pour repas GP !<br /><br />Bonne journée !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-87608055217257293312016-06-25T11:44:15.779+02:002016-06-25T11:44:15.779+02:00Coucou Saze . . . !
Donc voilà la raison de ta gr...Coucou Saze . . . !<br /><br />Donc voilà la raison de ta grande fatigue . . . un bon traitement qui te convient , de la cohérence cardiaque et ta fatigue va s'envoler . . . ne te prends pas la tête pour l'instant et après tu revient et nous te soutiendrons pour que tu récupères vite ! !!<br /><br />Merci je pense que nous allons en avoir plein les yeux et les papilles sans certainement MM . . . !<br />pas de souci pour des photos !Promis !<br />Prends soin de toi et no stress !<br /><br />:X :X :X Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-90866154281361520962016-06-25T11:31:34.145+02:002016-06-25T11:31:34.145+02:00Bonjour à toutes !
C'est un voyage magnifique...Bonjour à toutes !<br /><br />C'est un voyage magnifique ! je comprends ton impatience... C'est un pays génial, tu ne seras pas déçue !!<br /><br />Matin GP<br />Eau chaude citron<br />Pain intégral MM<br />1 café<br /><br />Midi GP : <br />Salade endives huile de colza<br />Escalope de poulet courgettes vapeur<br />1 pomme<br /><br />Soir<br />Apéritif entre amis : crudités sauce soja/moutarde<br />Filet de boeuf<br />Haricots verts<br />Patate douce<br />Moelleux chocolat/mascarpone aux poires (recette du blog saze66cuisine)<br /><br />Bon samedi à toutes !!<br /><br />Kate Bhttps://www.blogger.com/profile/10537008072494415221noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-77857923591657087822016-06-25T10:56:40.635+02:002016-06-25T10:56:40.635+02:00Coucou les filles,
Je comprends ton impatience Yv...Coucou les filles,<br /><br />Je comprends ton impatience Yvonne, ça va être super et je me réjouis que tu nous raconte.<br /><br />J'ai fait une mets grasse mat ça fait vraiment du bien du coup je pense qu'il me manquera un repas.<br /><br />Matin 10:30 gp<br />Citron chaud<br />Crème sarrasin figue cannelle <br />Café<br /><br />Soir gp <br />Endives à croquer <br />Aubergines grillées <br />Quiche carottes curry (pâte faite avec du quinoa, carottes curry, lait de coco)<br />Compote<br /><br />Peut-être qu'entre deux je mangerai des carottes crues et des amandes ?<br /><br />Bonne journée à toutes Flohttps://www.blogger.com/profile/00332389675879577262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-58962089880611371182016-06-25T10:53:43.710+02:002016-06-25T10:53:43.710+02:00Bonjour à toutes !
Je refais surface pour souhait...Bonjour à toutes ! <br />Je refais surface pour souhaiter un merveilleux voyage à Yvonne. Et bravo Marielle, profite bien du canal de Bourgogne que je connais bien. <br />Dernièrement j'ai enchaîné les interventions chirurgicales mais je venais vous lire de temps en temps. Je continue la méthode et je n'ai pas repris, toujours IMC de 25.4. J'aimerais descendre encore un peu à 24 mais ça viendra doucement.<br />Merci encore à vous Yvonne et Marielle, à + et portez-vous bien. :)<br />Anmarie https://www.blogger.com/profile/09565105863409968368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-9831027586912389922016-06-25T10:52:52.640+02:002016-06-25T10:52:52.640+02:00Coucou Saze, j'espère que tu trouveras vite le...Coucou Saze, j'espère que tu trouveras vite les solutions pour ta santé Flohttps://www.blogger.com/profile/00332389675879577262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-32361868859125397792016-06-25T10:51:34.355+02:002016-06-25T10:51:34.355+02:00Oh zut bon rétablissement à ton fils Oh zut bon rétablissement à ton fils Flohttps://www.blogger.com/profile/00332389675879577262noreply@blogger.com