tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post134191057109563832..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Menu du dîner à bas IG du jeudi 13 octobre 2016Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger40125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-77657802745498808542016-10-14T07:35:15.408+02:002016-10-14T07:35:15.408+02:00Merci les coachs :-)Merci les coachs :-)Sohttps://www.blogger.com/profile/15546483149765842569noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-64500697265946388522016-10-13T21:13:28.805+02:002016-10-13T21:13:28.805+02:00merci MsWills ,je me tâtais à les commander mais j...merci MsWills ,je me tâtais à les commander mais je me dis que si c'est sec et que ça ne ma plait pas , j'aurais payé cher pour rien ...<br />je m'abstiendrais donc !<br />jelawyhttps://www.blogger.com/profile/07835030529264909555noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-46823142143452026112016-10-13T20:38:49.261+02:002016-10-13T20:38:49.261+02:00coucou Jelawy :)
j'ai testé les spaghettis MM ...coucou Jelawy :)<br />j'ai testé les spaghettis MM et franchement, je les trouve pas top, ils sont secs. Quand j'ai une envie de pâtes, je prends des spaghettis complets de kamut, ils sont excellents et cuits al dente ils rentrent dans les menus gp, pas <35 mais gp quand-même ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07569977871737856160noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-63479748284344512802016-10-13T18:43:51.925+02:002016-10-13T18:43:51.925+02:00Désolée mon portable m'a joué des tours en cor...Désolée mon portable m'a joué des tours en corrigeant de façon fantaisiste. . . .😊 Grrrrr. . . !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-30832641859554628372016-10-13T16:25:45.350+02:002016-10-13T16:25:45.350+02:00Il faut encore que je m'habitue mais je vais f...Il faut encore que je m'habitue mais je vais faire attention la prochaine fois. Je vous remercie beaucoup pour tous les conseils et toutes les informations. Je n'ai pas encore pû tout parcourir mais je trouve beaucoup de réponse à mes questions et c'est vraiment super. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08291126418659792823noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-44555006748741921502016-10-13T13:54:53.653+02:002016-10-13T13:54:53.653+02:00Avec un repas GP vaut mieux éviter toutes matières...Avec un repas GP vaut mieux éviter toutes matières grasses donc si tu peux éviter d' en prendre le matin ce serait mieux car souvent dans ces produits il y a des glucides interdits a IG élevé comme l'amidon modifié. . . Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-89508923863097015692016-10-13T13:19:00.433+02:002016-10-13T13:19:00.433+02:00Sophie.... Tu vois sous ma réponse..... Il y a ecr...Sophie.... Tu vois sous ma réponse..... Il y a ecrit "répondre" tu cliques dessus afin que nois ayons le le suivi de la conversation .... :))Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-35925863665174201262016-10-13T13:17:05.723+02:002016-10-13T13:17:05.723+02:00Je venais 2 fois par an, à Bruxelles garder mes pe...Je venais 2 fois par an, à Bruxelles garder mes petits enfants.... Mais depuis cet été, ma fille et famille ont déménage pour le sud de la France. Dommage.......<br /><br />Samantha, habite dans la banlieue bruxelloise mais, avait quelques soucis de travail. Elle ne vient plus sur le blog... Sam, si tu nous lis... Un petit mot pour Sophie C. Mais si tu trouves les produits Montignac chez Rob ( grand magasin de produits fins).C ´est super.... Si un je reviens sur Bruxelles, je te dis .... Promis. ;)Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-51833213598735060622016-10-13T13:14:37.553+02:002016-10-13T13:14:37.553+02:00Merci beaucoup. Je vais essayer de m'améliorer...Merci beaucoup. Je vais essayer de m'améliorer. Je vais y arriver grâce à vous.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08291126418659792823noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-783812065922701792016-10-13T13:10:01.836+02:002016-10-13T13:10:01.836+02:00Le Bécel en Belgique est comme le Planta chez nous...Le Bécel en Belgique est comme le Planta chez nous. :)<br />Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-78569230111021332152016-10-13T12:56:30.068+02:002016-10-13T12:56:30.068+02:00Le soir tu peux manger une viande extra maigre: Bl...Le soir tu peux manger une viande extra maigre: Blanc de poulet dinde. . . Tu as dans info viande la liste des viandes pour manger en repas GP <br /><br />Voilà Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-64503102924857055352016-10-13T12:38:36.185+02:002016-10-13T12:38:36.185+02:00Tu as le site Montignac officiel le lien est sur l...Tu as le site Montignac officiel le lien est sur le blog dans la rubrique "Boutiques" <br />Les produits MM sont en France aussi difficile à trouver . . . Il y avait Sam qui habitais a Bruxelles lais elle ne vient plus beaucoup sur le blog . . . <br />Bonne journée 😊 <br />Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-38461476401031609732016-10-13T12:26:13.960+02:002016-10-13T12:26:13.960+02:00Bonjour Sophie. . .!
Qu'est-ce que le Bécel p...Bonjour Sophie. . .! <br />Qu'est-ce que le Bécel proactives je ne connais pas ?ton repas de midi me semble un peu léger il ne fait pas que tu aies. Faim<br />L'omelette pour ce soir doit d'être faite qu'avec des blancs d'oeufs car les jaunes sont trop gras pour le soir . . .<br />Pas beaucoup de légumes dans ta journée. . . Mais c'est déjà mieux qu'hier. . . Bonne journée 😊 <br /><br /><br />Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-1791991140195782192016-10-13T12:16:26.112+02:002016-10-13T12:16:26.112+02:00J'ai une petite question : peut-on manger un m...J'ai une petite question : peut-on manger un morceau de viande (dinde ou poulet) grillé le soir (GP léger) avec un légume style haricots verts ?<br />Merci d'avanceAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/08291126418659792823noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-22576143800325351482016-10-13T12:13:03.277+02:002016-10-13T12:13:03.277+02:00Je n'ai jamais acheté de spaghettis MM . . . L...Je n'ai jamais acheté de spaghettis MM . . . Les vermicelles ont un IG bas aussi . . . Et pour avoir des repas IG< 35 tu as toutes les légumineuses . . . Mais il n'y a aucun souci pour un repas GP < 35 le soir avec des spaghettis MM !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-51151738261410794552016-10-13T12:08:33.283+02:002016-10-13T12:08:33.283+02:00Elles arrivent bientôt les endives. . .et les poir...Elles arrivent bientôt les endives. . .et les poireaux sont là. . . . 😊 Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-9210283200937632152016-10-13T11:50:00.234+02:002016-10-13T11:50:00.234+02:00Je ne sais pas si beaucoup d'entre vous vivent...Je ne sais pas si beaucoup d'entre vous vivent en Belgique mais il est très difficile d'y trouver les produits Montignac. Après de nombreuses recherches sur le net, j'ai découvert que l'on peut en trouver chez Rob. Il y a quasi tout (pâtes, confitures, sauce tomate, riz basmati complet, Muesli, sablés et pain préemballé). Voilà pour ceux que cela intéresse et qui habite la région Bruxelloise.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08291126418659792823noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-56192565577605560852016-10-13T11:38:10.567+02:002016-10-13T11:38:10.567+02:00Bonjour,
Voici mes menus du jour. J'espère êt...Bonjour,<br /><br />Voici mes menus du jour. J'espère être sur le bonne voix cette fois-ci.<br /><br />Petit déjeuner : <br />2 tranche de pain Montignac + confiture sans sucre ajouté et un peu de Bécel Proactive<br />1 Yourt 0%<br />1 Kiwi<br /><br />Déjeuner :<br />Laitue avec dés de fromage et de jambon blanc + tomates et concombre (1 peu d'huile d'olive et de vinaigre balsamique)<br />1 carré de chocolat 86% et un petit café<br />Diner :<br />Soupe poireaux et céléris + 1 tranche de pain MM<br />omelette aux herbes<br />Peut-être une pomme en dessert<br /><br />Qu'en pensez-vous?<br /><br />Bonne journéeAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/08291126418659792823noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-81712370483673638432016-10-13T10:54:14.372+02:002016-10-13T10:54:14.372+02:00petite question ... Est ce que ça vaut vraiment le...petite question ... Est ce que ça vaut vraiment le coup d'acheter les spaghettis MM ?<br />Et est ce que le soir ce serait un bon repas avec des légumes ? ça serait un repas GP<35 comme ça ?<br />je demande ça car ça me changerait de la soupe et mon mari et moi pourrions avoir un repas vite fait bien fait !<br />merci pour les conseils bien avisés ,on ne cherche qu'à s'améliorer ...jelawyhttps://www.blogger.com/profile/07835030529264909555noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-91212322295436594752016-10-13T10:48:10.131+02:002016-10-13T10:48:10.131+02:00ah mais oui ... Mais j'étais malade et je n...ah mais oui ... Mais j'étais malade et je n'avais pas envie de manger autre chose , aujourd'hui ça sera bien mieuxjelawyhttps://www.blogger.com/profile/07835030529264909555noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-83276616714524920842016-10-13T10:46:32.174+02:002016-10-13T10:46:32.174+02:00oui,oui,je varie les courges et surtout j'en m...oui,oui,je varie les courges et surtout j'en mets peu ,je mets plus de la courgette heureusement ... mais ça ne va pas durer Yvonne ,j'attends les poireaux et les endives avec impatience ! jelawyhttps://www.blogger.com/profile/07835030529264909555noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-18886839518285426132016-10-13T10:42:12.882+02:002016-10-13T10:42:12.882+02:00Coucou Jelawy. . .!
Tu as eu 3 portions de céréale...Coucou Jelawy. . .!<br />Tu as eu 3 portions de céréales ou légumineuses dans ta journée:<br />Les flocons+ le quinoa +le pain d'épices . . . <br />Bonne journée 😊 Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-75951924810634477822016-10-13T10:35:56.519+02:002016-10-13T10:35:56.519+02:00Coucou Sabrina. . .!
Première soupe de pois cassé...Coucou Sabrina. . .!<br />Première soupe de pois cassés de la saison . . ..!<br />Bonne journée 😊 <br />Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-41984569692408601422016-10-13T10:29:53.752+02:002016-10-13T10:29:53.752+02:00Est-ce que tu varies les courges ?
Ce serai bien ...Est-ce que tu varies les courges ? <br />Ce serai bien que tu n'en manges pas tous les soirs. Essayes de varier plus. . . <br />Bonne journée 😊 Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-1729234442726276472016-10-13T10:28:50.900+02:002016-10-13T10:28:50.900+02:00Wahouuuuuu! C'est la fête :) :) 🎉🎊🎉🎉🎉 =))...Wahouuuuuu! C'est la fête :) :) 🎉🎊🎉🎉🎉 =))BBhttps://www.blogger.com/profile/06984076142963245431noreply@blogger.com