tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post156036192185780336..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Menus du mardi 23 juillet à bas IGGildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger66125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-81276044545350416212013-07-24T22:44:58.261+02:002013-07-24T22:44:58.261+02:00Très bien cet ajout.
Et ne t'inquiète pas : o...Très bien cet ajout.<br /><br />Et ne t'inquiète pas : on trouvera toujours le moyen de se comprendre !Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-88486462245258074032013-07-24T20:56:36.283+02:002013-07-24T20:56:36.283+02:00-) j'ai encore de la difficulté à m'y habi...-) j'ai encore de la difficulté à m'y habituer et je confond facilement.<br />C'est pourquoi j'ai simplifier en écrivant: matin, midi, soir....tournesolhttps://www.blogger.com/profile/04697835833039336759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-29628232879580334892013-07-24T17:05:10.965+02:002013-07-24T17:05:10.965+02:00Il y avait du blanc !! mais d'autres morceaux ...Il y avait du blanc !! mais d'autres morceaux aussi !!! je n'y ai pas pensé !!!Nicolehttps://www.blogger.com/profile/00213500923063040113noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-42141335337175603112013-07-24T16:58:13.401+02:002013-07-24T16:58:13.401+02:00 on disait ça autrefois ici!
il y a eu glissemen... on disait ça autrefois ici!<br /><br /> il y a eu glissement de sens au 18è siècle ,je crois!!!<br />le snobisme je pense! bof ! pas terrible!Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-71798837482441294552013-07-24T14:08:47.803+02:002013-07-24T14:08:47.803+02:00Oups, j'ai écrit trop vite.
Je voulais dire le...Oups, j'ai écrit trop vite.<br />Je voulais dire le le soir au dïner.<br />Nous ici, au Québec, nous disons le matin déjeuner, le midi, dîner et le soir souper. <br />Excuse-moi.tournesolhttps://www.blogger.com/profile/04697835833039336759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-6894321428940883062013-07-24T14:06:16.138+02:002013-07-24T14:06:16.138+02:00Le soir au souper j'ai ajouter en complément, ...Le soir au souper j'ai ajouter en complément, du riz aux lentilles corail qui me restait., j'avais oublié de le noter.<br /><br />Est-ce ok pour la journée avec ce complément de riz-lentilles?tournesolhttps://www.blogger.com/profile/04697835833039336759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-49164054804835261662013-07-24T08:43:27.456+02:002013-07-24T08:43:27.456+02:00je ris aussi Jelawy!
ce n'est pas une faute, ç...je ris aussi Jelawy!<br />ce n'est pas une faute, ça fait plutôt rire! :) <br />Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-45093980237166745152013-07-24T07:45:21.743+02:002013-07-24T07:45:21.743+02:00Si tu ne sais jamais à l'avance ce que tu vas ...Si tu ne sais jamais à l'avance ce que tu vas manger, tu peux dans ce cas inscrire ton menu de la veille, ce sera plus simple.Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-28653278673750833582013-07-24T07:42:57.370+02:002013-07-24T07:42:57.370+02:00Uniquement le filet de pintade en GP Nicole.Uniquement le filet de pintade en GP Nicole.Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-67298201047683152822013-07-24T07:39:48.870+02:002013-07-24T07:39:48.870+02:00Il y a trop peu de féculents dans ta journée Tourn...Il y a trop peu de féculents dans ta journée Tournesol.Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-43623324733446943512013-07-24T07:38:12.277+02:002013-07-24T07:38:12.277+02:00De beaux progrès en effet Corinne, bravo !De beaux progrès en effet Corinne, bravo !Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-55759490091226834102013-07-23T23:17:28.330+02:002013-07-23T23:17:28.330+02:00Bonsoir mes amies bédégettes....
La pluie de la nu...Bonsoir mes amies bédégettes....<br />La pluie de la nuit passée et du début de matinée ont fait baisser les températures...mais elles sont vite remontées..<br /><br />MATIN PL : 1 grand smoothie pèches-nectarines...2 oeufs coques avec mouillettes de comté...1 déca<br /><br />MIDI PL : salade tomates-concombre vinaigrette...reste de pintade de dimanche avec haricots verts et quinoa...1 pomme et 1 déca<br /><br />SOIR GP : salade composée...les derniers restes de pintade émincés avec tomates-haricots verts et riz basmati..1 yaourt...1 thé déthéiné<br /><br />Et tout au long de la journée , de grands verres de kéfir..<br /><br />Bonne nuit...bises..♥Nicolehttps://www.blogger.com/profile/00213500923063040113noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-80564077876879517732013-07-23T22:38:43.096+02:002013-07-23T22:38:43.096+02:00Cervelas ok et le tofu est tout fait, mais délicie...Cervelas ok et le tofu est tout fait, mais délicieux ! Marque Tossalia. <br /><br />Bonne nuit DOG ! <br />Catherine Turberg Diététiciennehttps://www.blogger.com/profile/07684737784030864161noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-12733432781216185002013-07-23T22:11:17.717+02:002013-07-23T22:11:17.717+02:00Bonjour-bonsoir ,
MATIN GP:
- 1 nectarine
- Ca...Bonjour-bonsoir , <br /><br />MATIN GP: <br />- 1 nectarine <br />- Café au lait soya <br />- 1 tr pain grillée avec confiture abricot BDG <br />- Smoothie yaourt soya, framboises, gaines tournesol<br /><br />MIDI PL: <br />- Frites d'Aubergines <br />- Foie veau grillée simple déglacé et nappé crème soya légère<br />- Salade vertes, radis, endive en lamelles<br /><br />SOIR GP: <br />- Salade aux concombres /tomates/oignons espagnol/ vinaigre <br />- Saumon frais cuit à la vapeur <br />- Haricots verts <br />- Raisins rouges<br /><br />Eau: 1.5 litrestournesolhttps://www.blogger.com/profile/04697835833039336759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-75941215932626125442013-07-23T20:54:14.602+02:002013-07-23T20:54:14.602+02:00mdr Anne
BDG bien sûr .... il faisait chaud ,je s...mdr Anne <br />BDG bien sûr .... il faisait chaud ,je suis excusable ?<br /><br />donc les pâtes du déjeuner ...en GP... ah ok <br />Il vaut mieux les manger le soir alors ? et sans viande du coup ?<br />je vais regarder ça de plus près ,j'ai du rater un truc pour les pâtes <br />et le repas PL j'aurais du le faire le midi ...<br />j'ai inversé je pense <br /><br />bref ,ça c'était mon repas d'hier<br />je ne sais jamais à l'avance ce que je vais manger<br /><br />ma question était donc pour le repas de ce soir ,mais je me suis encore trompée <br />pfffffffffff<br />bah on rectifiera demain ce n'est pas grave pour maintenant l'erreur est faite<br /><br /><br />jelawyhttps://www.blogger.com/profile/07835030529264909555noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-14920630524311021902013-07-23T20:45:41.928+02:002013-07-23T20:45:41.928+02:00Merci Dog pour les conseils,
Non je n'ai pas f...Merci Dog pour les conseils,<br />Non je n'ai pas faim. Ce qui me réconforte c'est qu'avant de vous connaitre , je me "serrais punie" d'avoir trop mangé en mangeant encore plus en rentrant chez moi. Que là, j'assume ce que j'ai mangé et je vais reprendre comme il faut demain en faisant une journée à IG très bas comme tu me le conseilles. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-73059147924441462062013-07-23T20:30:49.307+02:002013-07-23T20:30:49.307+02:00Sous la chaise le Nono comme dit Gilda!!Sous la chaise le Nono comme dit Gilda!!Nono1980https://www.blogger.com/profile/04074090427639393172noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-32997271627653915762013-07-23T20:07:05.027+02:002013-07-23T20:07:05.027+02:00Si tu as faim ce soir, prends un peu de fruit et u...Si tu as faim ce soir, prends un peu de fruit et un yaourt par exemple : inutile de t'affamer.<br />Tu as passé un bon moment c'est l'essentiel.<br />Tu assumes.<br />L'écart est fait, on l'oublie et on fait mieux demain : une journée à IG très bas par exemple.Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-31697851045996280322013-07-23T20:04:39.694+02:002013-07-23T20:04:39.694+02:00Cela fait beaucoup de féculents et bien peu de lég...Cela fait beaucoup de féculents et bien peu de légumes verts Calimero : elle n'est pas équilibrée cette journée. Il faudra que tu corriges cela demain d'accord ?Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-30895811195617126042013-07-23T20:00:41.777+02:002013-07-23T20:00:41.777+02:00On ne tape pas ici, rassure-toi Jelawy : on va jus...On ne tape pas ici, rassure-toi Jelawy : on va juste au gnouf de temps en temps. C'est pire !!<br /><br />Ne t'inquiète pas, on début on a tous un peu pataugé et petit à petit, c'est de mieux en mieux !<br /><br />Les pâtes de ton déjeuner ont un IG trop élevé pour être consommées en PL.<br /><br />Attention à ta consommation de lait de vache : il y en a trop aujourd'hui. Un est suffisant (cf info yaourt).<br /><br />Ton yaourt soja chocolat est maison ?<br /><br />Ton dîner est PL, ce serait bien que les prochains soient plutôt GP.<br />2/3 fois par semaine en PL le soir, pas plus, sans obligation.<br /><br />Je ne vais en avoir le temps ce soir, mais demain, je te ferai ton message de bienvenue pour que tu puisses te présenter à nous.<br /><br />En attendant, tu peux poser ta question ici.Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-35523753122224104532013-07-23T19:57:45.449+02:002013-07-23T19:57:45.449+02:00Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-59149453269781529442013-07-23T19:57:20.778+02:002013-07-23T19:57:20.778+02:00Changement de programme pour ce soir, toujours GP ...Changement de programme pour ce soir, toujours GP : 3 galettes de sarrasin (100g de farine) avec vivis fraises, 5t de bresaola avec 150g de tomates cerise !Auréhttps://www.blogger.com/profile/02581794360439338137noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-61416998070856674522013-07-23T19:54:42.202+02:002013-07-23T19:54:42.202+02:00faféfur !faféfur !Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-995745626781312013-07-23T19:51:50.416+02:002013-07-23T19:51:50.416+02:00bonsoir à toutes,
petit déj : GP
1 thé
1 tranche ...bonsoir à toutes,<br /><br />petit déj : GP<br />1 thé<br />1 tranche de pain montignac avec confiture au sirop d'agave<br />ananas<br />1 yaourt soja avec sucre de coco<br /><br />Ensuite catastrophe.... (anniversaire de ma meilleure amie)<br />1 punch <br />1 mojito<br />1/2 pizza 4 fromage 1/2 pizza merguez viande hachée<br />et au dessert, bien que je n'avais plus faim, j'ai pris une crêpe au caramel beurre salé avec 2 boules de glace et chantilly<br /><br />Ginette ne va pas trop apprécier samedi mais j'ai passé une super journée où on a bien ri.<br />Ce soir, ça va être eau citronnée<br /><br />Bonne soirée à toutes<br />J'aime beaucoup le nouveau fond du blog <br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-62716982833726744792013-07-23T19:50:48.570+02:002013-07-23T19:50:48.570+02:00Composition OK le cervelas Cath ?
Il est parfumé ...Composition OK le cervelas Cath ?<br /><br />Il est parfumé maison le tofu ?Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.com