tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post2068284763528924572..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Menu à bas IG du lundi 12 janvier 2015Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger37125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-62039541553183186182015-01-12T21:23:21.076+01:002015-01-12T21:23:21.076+01:00à gauche sur le blog il y a de recettes "pâte...à gauche sur le blog il y a de recettes "pâte à tarte salé ou sucré" ..tu es allée voir ? <br />moi j'aime cette pâte <br />http://aidedegilda.blogspot.fr/2013/02/pate-tarte-lorge-monde-et-aux-petits.html<br />tu cherches est tu va trouver surement pour toi <br /><br />La crème de coco est l’extrait pur obtenu uniquement à partir de noix de coco pressée ..Pour obtenir le lait, il suffit de rajouter de l’eau à l’extrait ..la différence un goût ,mat.gr et pas IG ..<br />je préfère la crème d'amande en PL comme en GP ou simplement la crème de soja <br />bonne soirée Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-68336678901457274822015-01-12T20:33:42.013+01:002015-01-12T20:33:42.013+01:00justemenjt cette semaine jamais envie de faire une...justemenjt cette semaine jamais envie de faire une quiche mais je voulais savoir si je peux remplacer la farine de soja par pois chiche (j'ai acheté de la farine d'orge mondé et pois chiche pas d'autre c'est déjà beaucoup) merci <br /><br />et connais tu la crème de coco pas le lait mais la crème penses tu que c'est possible de l'utiliser ?<br /><br />merci d'avance pour tes réponsesAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/10072219877450196060noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-42206162443499597622015-01-12T19:57:04.651+01:002015-01-12T19:57:04.651+01:00Merci Barbara
Merci Barbara<br />monique https://www.blogger.com/profile/13985284345585824656noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-24881449766193774132015-01-12T19:22:09.057+01:002015-01-12T19:22:09.057+01:00Je vous laisse découvrir une recette de Marielle d...Je vous laisse découvrir une recette de Marielle de mascarpone maison! À essayer en urgence hihi! <br />Stabiliser son poids avec les bas index glycémiques.: Mascarpone fait maison<br />http://stabilisersonpoidsavecgilda.blogspot.fr/2015/01/mascarpone-fait-maison.html<br />Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-37570587107925487092015-01-12T19:16:01.177+01:002015-01-12T19:16:01.177+01:00Pour haricots rouge en boîte ou bocal fait pas gaf...Pour haricots rouge en boîte ou bocal fait pas gaffe IG passe en GP <br />Dommage pour du miel..c'est sûrement la rupture du stock ..<br /><br />Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-22796856864822084492015-01-12T19:14:12.692+01:002015-01-12T19:14:12.692+01:00Uf Véro c'est que 2 bonne nouvelles !
J'a...Uf Véro c'est que 2 bonne nouvelles ! <br />J'adore la Flammekueche ! <br />Demain je vais faire une pizza aux épinard..donc c'est pour d'autre jour ..<br />Bonne soirée Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-10739060005110727572015-01-12T18:26:53.465+01:002015-01-12T18:26:53.465+01:00Ok Dann ...j'ai pas faite attention que tu as ...Ok Dann ...j'ai pas faite attention que tu as dit PL<br />Comme ca c'est le pain et encore pruneaux qui sont pas compatible PL ..tu comprends pourquoi? <br />Dans un repas PL IG des aliments doit être max 35! <br />Je suis désolée mais le pain complet si tu sait pas plus sur les farine est pas compatible avec la phase 1 Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-58215944866832593202015-01-12T16:43:40.965+01:002015-01-12T16:43:40.965+01:00Coucou barbara je ne comprends pas pour l e dam j ...Coucou barbara je ne comprends pas pour l e dam j ai bien mis matin PL pour le pain complet désolé c est celui de la boulangerie car plus de wasa sous la main mais demain retour au wasa fibre et pour midi je confirme poisson à l eau plus chou fleur bye byedann72https://www.blogger.com/profile/16969949108151780690noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-15434011873088846122015-01-12T16:41:33.639+01:002015-01-12T16:41:33.639+01:00Bonjour les filles
Je me "dépatouille"...Bonjour les filles <br /><br />Je me "dépatouille" avec mon ordi depuis ce matin bon la tout est rentrer dans l'ordre enfin j'espère pour lui sinon il passe par la fenetre lolllll .<br />J'ai fait ce midi la Flammekueche de Saze une régale ...<br />A demain pour mes menus Véro funhttps://www.blogger.com/profile/01673202118243968296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-39374989622158868942015-01-12T16:28:07.211+01:002015-01-12T16:28:07.211+01:00ah !! oui aussi trouvé bocaux de flageolet et autr...ah !! oui aussi trouvé bocaux de flageolet et autre haricot rouge blanc sans sucre ajouté ouff car parfois le temps me manque et en dépannage c'est bien utileAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/10072219877450196060noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-23663406442785165892015-01-12T16:16:10.708+01:002015-01-12T16:16:10.708+01:00barbara petit déj ok juste pas pris le temps de le...barbara petit déj ok juste pas pris le temps de le noter mais c'est bon, la banane verte oui oui t'inquiète<br /><br />alors mon mag bio + de miel d'accacia grrrr<br /><br />j'adore ce mag malgré tout ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10072219877450196060noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-4655067619466280112015-01-12T15:59:50.991+01:002015-01-12T15:59:50.991+01:00super ta journée Monique! bravo :)super ta journée Monique! bravo :)Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-51451525332716947792015-01-12T15:50:41.129+01:002015-01-12T15:50:41.129+01:00Matin PL
1morceau de gateau farine de soja+compote...Matin PL<br />1morceau de gateau farine de soja+compote de pommes<br />MidiPL<br />1demi avocat avec du thon+poireaux braises+1tranche de pain Dukan avec du fromage de chevre frais<br />1pomme<br />SoirGP<br />Crepes avec blanc d'oeufs +farine complete T150<br />1avec jambon blanc<br />1avec des poireaux braises<br />1 avec de la compote de pommes<br />Ciao monique https://www.blogger.com/profile/13985284345585824656noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-87499812231447457242015-01-12T15:24:11.530+01:002015-01-12T15:24:11.530+01:00oublie pas que il y a toujours phase 2 ! bien cont...oublie pas que il y a toujours phase 2 ! bien contrôler les écartes c'est important <br />bon après-midi Boubou ! Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-91496823405357132122015-01-12T15:20:10.268+01:002015-01-12T15:20:10.268+01:00s'il cuisine BGM, c'est vraiment super mar...s'il cuisine BGM, c'est vraiment super mari ! Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-67780793232816978592015-01-12T15:18:47.810+01:002015-01-12T15:18:47.810+01:00bonne rentrée ! les vacances passent toujours trop...bonne rentrée ! les vacances passent toujours trop vite !<br />Allez, reviens sur BGM !!! Tout le monde t’attend !<br />je pense que beaucoup comme moi bosse ? ! eh les vacances pour moi que en moi mai si tout va bien ! ? Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-8609370222859539432015-01-12T15:13:15.237+01:002015-01-12T15:13:15.237+01:001,300 kg wow ! super ..continue !!!1,300 kg wow ! super ..continue !!!Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-91976604820115611572015-01-12T15:12:00.339+01:002015-01-12T15:12:00.339+01:00bonjour poupette jolie
j'espère que tu as eu ...bonjour poupette jolie <br />j'espère que tu as eu le temps de manger petit déjeuner ! <br />c'est le repas le plus important de la journée ! <br />ton banane est vert? <br />IG change très vite et passe cette fruit en GP ! <br />bonne courses Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-2468288208228539922015-01-12T13:24:54.662+01:002015-01-12T13:24:54.662+01:00petit modif pas de yaourt soja midi et 2 wasa fibr...petit modif pas de yaourt soja midi et 2 wasa fibre avec la salade<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10072219877450196060noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-29908604423069919862015-01-12T13:01:08.695+01:002015-01-12T13:01:08.695+01:00bon retour ;)
bon retour ;)<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10072219877450196060noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-80998824852735454382015-01-12T12:59:46.271+01:002015-01-12T12:59:46.271+01:00bonjour à toutes
menu du midi et soir car pas bea...bonjour à toutes<br /><br />menu du midi et soir car pas beaucoup de temps<br /><br />midi PL<br />salade verte + HO<br />moussaka à ma façon (aubergine + tomate + 1 steak haché + mozza + basilic + ail)<br />yaourt soja<br />banane <br /><br />soir GL<br />pâte complète trio de poivron<br />compote<br /><br />je vais à mon mag bio pour faire le pleins de bonnes chose et surtout pour faire du pain et autres délices bonne journéeAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/10072219877450196060noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-49328028395417841502015-01-12T12:56:07.576+01:002015-01-12T12:56:07.576+01:00bravo bonne continuation ;)
bravo bonne continuation ;)<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10072219877450196060noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-45755191115376246902015-01-12T12:43:10.121+01:002015-01-12T12:43:10.121+01:00Hello à toutes :)
J'ai pas noté samedi combie...Hello à toutes :)<br /><br />J'ai pas noté samedi combien j'avais perdu mais voila, ca fait une semaine maintenant que j'ai recommencé MM et j'ai perdu 1,3 kg sur la semaine :) contente!!!<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12251082896671116726noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-64239596431988996512015-01-12T12:27:36.486+01:002015-01-12T12:27:36.486+01:00Voui, bizarre cette météo Saze.Voui, bizarre cette météo Saze.Boubouhttps://www.blogger.com/profile/11666571452479258647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-5435592002780388942015-01-12T12:26:47.055+01:002015-01-12T12:26:47.055+01:00Coucou les filles,
Bon, mon menu d'hier midi ...Coucou les filles,<br /><br />Bon, mon menu d'hier midi pas BGM, repas à l'extérieur et pas eu le choix dans le menu.<br /><br />Aujourd'hui:<br /><br />Matin GP:<br />Muesli MM au lait de soja<br />Clémentine<br /><br />Midi PL:<br />Salade d'endives<br />Chou fleur saveur indienne et escalope poulet<br />Poire<br /><br />Soir GP:<br />Potage poireaux-carottes et 2 wasas fibres<br />Compote de pommes ss et yaourt soja<br /><br />Bon début de semaine BGM les filles :)Boubouhttps://www.blogger.com/profile/11666571452479258647noreply@blogger.com