tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post2414728131447812120..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Une super recette végétarienne .. . le steak . . . Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-78387015654088573592017-05-20T18:27:52.803+02:002017-05-20T18:27:52.803+02:00Merci beaucoup Yvonne, pour cette chouette idée......Merci beaucoup Yvonne, pour cette chouette idée... Que je ne vais pas tarder à tester... :)Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-81538715572299421212017-05-20T09:57:01.256+02:002017-05-20T09:57:01.256+02:00Par contre une tite question, si c'est considé...Par contre une tite question, si c'est considéré comme légumineuse, on l'accompagne de légumes, normal.<br />Mais au repas suivant pas d'autres féculent alors ??Isabelle Dhttps://www.blogger.com/profile/13552212772708877452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-28555782030131420632017-05-19T23:28:56.932+02:002017-05-19T23:28:56.932+02:00Beau mélange pour une recette sûrement bien goûteu...Beau mélange pour une recette sûrement bien goûteuse.<br />J'ai tout ce qu'il faut pour essayer, ça me tente bien.<br />Merci du partage YvonneIsabelle Dhttps://www.blogger.com/profile/13552212772708877452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-53257187010801168322017-05-19T18:20:42.936+02:002017-05-19T18:20:42.936+02:00Justement j'ai un paquet de pst et les idées m...Justement j'ai un paquet de pst et les idées me manquaient .<br />Merci Yvonne pour cette recette 👍👍BBhttps://www.blogger.com/profile/06984076142963245431noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-86299326564143215242017-05-19T16:11:50.560+02:002017-05-19T16:11:50.560+02:00Pour la proportion de protéines :
tofu = environ 8...Pour la proportion de protéines :<br />tofu = environ 8% de protéines<br />PST = environ 50 % de protéines Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-91562310042703247192017-05-19T16:06:25.788+02:002017-05-19T16:06:25.788+02:00Ok MCR . . . mais le lait de soja est fabriqué à p...Ok MCR . . . mais le lait de soja est fabriqué à partir des graines de soja jaune . . . ! donc avec une graine de légumineuse . . . mis cei n'est qu'une information . . . !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-15276291778607567442017-05-19T15:41:13.843+02:002017-05-19T15:41:13.843+02:00J'achète des steaks de soja pour mon fils végé...J'achète des steaks de soja pour mon fils végétarien d'une certaine marque qu'il trouve très bons. ..malheureusement en me renseignant, il s'avère qu'il y a peu de protéines dans ces steaks. ..reste la solution de les faire soi même. ..il faut que je trouve les PST...Stellahttps://www.blogger.com/profile/13513959840507991471noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-32544360121794792592017-05-19T12:53:19.574+02:002017-05-19T12:53:19.574+02:00Intéressant comme article par contre je ne suis pa...Intéressant comme article par contre je ne suis pas tout à fait d'accord de classer les PST, le tempeh et les grains de soja en légumineuses.<br />Je m'explique : en effet <br />- les PST sont fabriquées avec de la farine de soja déshuilée donc là effectivement je suis OK de les classer en légumineuses<br />- le tempeh avec des grains de soja OK aussi<br />- le tofu avec du lait de soja (qui est une légumineuse) Par contre pour le tofu je ne suis pas du tout d'accord car c'est extrait du lait de soja et non fabriqué avec la graine de soja....<br /><br />A l'occasion je demanderais à mon naturopathe car là franchement ça m'étonne. Après je ne mets pas en doute tes sources Yvonne mais perso j'ai besoin d'splus claires que j'obtiendrais. <br /><br />Belle recette j'adore le steak de soja maison mais jusqu'à maintenant je ne les fabriquais pas avec les pst mais avec le tofu. <br /><br />MERCI pour ces recherchesAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11271089373356201549noreply@blogger.com