tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post2477487322600614660..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Menu à bas IG du vendredi 29 mai 2015Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger70125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-72077845451493562402015-05-29T21:33:38.497+02:002015-05-29T21:33:38.497+02:00top alors je peux manger du melon au petit déj yes...top alors je peux manger du melon au petit déj yessss merci et oui mon repas de ce midi ok pas eu faim parfait, et c'est pas beau de se moquer Barbara hihihihi je rigole moi aussi de mon erreur merci pour toutes ces infos bonne soirée BarbaraAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/10072219877450196060noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-48215424842205782392015-05-29T21:18:51.692+02:002015-05-29T21:18:51.692+02:00C'est déjà fini êt sans lécher les plats cette...C'est déjà fini êt sans lécher les plats cette fois :))<br /><br />Barbara est une vraie encyclopédie, tu nous mets toujours des liens très intéressants merci beaucoup.<br /><br />MC toujours démouler un gâteau refroidi sinon il se casse, s'effondre ou s'effrite ! Êt après il y a des miettes à engloutir :)<br /><br />Je voulais aussi vous dire que ce soir ma fille a manger tout le bol ;gros bol de kasha êt hier elle disait que c'était "pas meilleur " :)<br /><br />Bonne nuitFlohttps://www.blogger.com/profile/00332389675879577262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-45058076592049935232015-05-29T21:04:58.045+02:002015-05-29T21:04:58.045+02:00OUI ça va Poupette MERCIOUI ça va Poupette MERCIAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11271089373356201549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-90969176474347550982015-05-29T21:03:28.593+02:002015-05-29T21:03:28.593+02:00oui je veux bien te croire que ce n'est pas bo...oui je veux bien te croire que ce n'est pas bon..... Mais bon moi avec l'EFT migraine disparue. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11271089373356201549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-40203713302196784562015-05-29T21:01:55.495+02:002015-05-29T21:01:55.495+02:00courage pour la ganache Flo.
Comme toi Barbara en...courage pour la ganache Flo.<br /><br />Comme toi Barbara en phase 1 je ne fais que des IG Bas pour vraiment éliminer rapidement. J'aborderai la phase 2 plus tard car encore trop de kilo à délester. <br /><br />Pour le biscuit oui Flo j'en ai fait deux et le second j'ai mis du papier cuisson. Mon moule est amovible mais malgré cela le premier Barbara avait collé. <br /> Mais je l'ai démoulé chaud et je pense que c'est une erreur.<br /><br />BOnne soiréeAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11271089373356201549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-80042011013184506232015-05-29T20:58:22.768+02:002015-05-29T20:58:22.768+02:00Poupette moi aussi j'avais un voisin qui me fa...Poupette moi aussi j'avais un voisin qui me faisait ça mais là il a une copine et n'a plus guère de temps pour sa vieille voisine =))<br /><br />je ne vais pas me prendre la tête avec ça maintenant j'ai à nouveau accès à ce blog c'est l'essentiel <br /><br />Je croyais que mes conférences étaient finies et non ce soir soirée gala donc j'écoute en même temps que j'écris.<br /><br />Bonne soirée. Mon mal de tête est passé avec l'EFT car repos cachet rien n'y faisait. OUF<br /><br />J'ai fait ma génoise pour le fraisier Demain je ferai le reste.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11271089373356201549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-42759407514324333702015-05-29T20:43:19.102+02:002015-05-29T20:43:19.102+02:00Oui MC je t'ai reconnue ;-) même au texte.
Qu...Oui MC je t'ai reconnue ;-) même au texte.<br /><br />Quand je fais un gâteau qu'il faut démouler j'utilise du papier de cuisson êt pour la génoise je t'aurai conseillé d'en faire deux, d'une part par ce que c'est quasi impossible à couper en deux êt d'autre part ce sera bien<br />Plus régulier et joli.<br /><br />Oui je sais Barbara, si j'ai l'intention de manger une douceur je la prépare ig bas mais là je me suis faite surprendre par le bol qui m'a sauté au visage ;-)<br /><br />Ce soir je dois encore donné une couche de ganache sur les 3 gâteaux êt demain je décore <br /><br />Bonne soirée Flohttps://www.blogger.com/profile/00332389675879577262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-90681541958366331802015-05-29T20:25:28.722+02:002015-05-29T20:25:28.722+02:00La biscuit as tu démouler tout de suite ?
Je fait...La biscuit as tu démouler tout de suite ? <br />Je fait avec un moule avec ouverture..amovible...et pas de problème Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-63846240187694992512015-05-29T20:23:47.842+02:002015-05-29T20:23:47.842+02:00Les problèmes de craquages en phase 1 c'est un...Les problèmes de craquages en phase 1 c'est un sujet délicat ! Tu faites déséquilibrer ton corps qui comprends plus rien..et de que tu serres il va prendre les kilos ..mieux de faire attention ..on souligne à chaque fois que au moins 3 mois il faut habituer notre corps pour une nouvelle alimentation...j'ai jamais manger IG haut pendant la phase 1 ..toutes mes recettes sucrées c'était avec IG bas..pour tout le monde sans exeption ..fêtes, anniversaire..nous avons au tant de recettes ..pour tout le goût..si non tu peux toujours créer la tien..tout est remplaçable si on veut Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-87421509407211170262015-05-29T20:17:00.961+02:002015-05-29T20:17:00.961+02:00Normalement de que tu a fait créé ton blogue il fa...Normalement de que tu a fait créé ton blogue il fallait créé en même temps la nouvelle adresse qui va avec ton blogue..<br />a chaque fois de tout façons il faut regarder tout en haut à droite si tu es connectée ! Ton adresse s'affiche c'est bon ..et si tu veux poster avec d'autre adresse pas de problème ..il faut juste faire déconnexion et connexion avec d'autre compte si tu as...<br />Bien sûr très important de savoir son mot de passe Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-10383681779521698392015-05-29T20:11:15.632+02:002015-05-29T20:11:15.632+02:00Moi pareil! C'est rare que j'ai besoin le ...Moi pareil! C'est rare que j'ai besoin le pain à midi..mais j'ai voulu tester la recette dans mon l'appareil croque monsieur qui n'était plus utiliser..au moins je sait qu'il peux servir même pour cuire de gaufres ..si on n'a pas l'appareil pour les gaufres ...;)Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-83583401655831437852015-05-29T19:48:15.756+02:002015-05-29T19:48:15.756+02:00Bonsoir Poupette jolie
Je suis contente que ton co...Bonsoir Poupette jolie<br />Je suis contente que ton corps a compris qu'il faut une bonne portion de céréales le matin pour bien tenir jusqu'à soir !<br />Maintenat regards les proteines ! Si tu as assez ? Il nous faut 1-1,5 g par kilos ! <br />Midi tu as de lardon et pois chiche = super combinaison de proteines animale et vegetale ..mais si il y a assez ..c'est bon portion? <br />Pour le melon regardes astérisque * ! C'est bon en repas GP! <br />La congélation ou même réfrigération baisse IG mais pour les aliments qui contient amidon..donc pas pour le melon pour qu'il devient PL :))<br /><br /><br />Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-35678028229769970742015-05-29T19:29:16.385+02:002015-05-29T19:29:16.385+02:00Moi je presse un citron et j'ajoute un jus dan...Moi je presse un citron et j'ajoute un jus dans mon café ! C'est pas bon du tout, mais ça marche bien sur moi ! Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-64458190046484717222015-05-29T18:54:33.956+02:002015-05-29T18:54:33.956+02:00Voilà le lien pour la lecture - les remèdes contre...Voilà le lien pour la lecture - les remèdes contre la migraines <br />http://methodes-douces-et-bien-etre.com/sante/14-conseils-simples-pour-venir-a-bout-de-vos-migraines/Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-62920331576065003162015-05-29T18:48:04.010+02:002015-05-29T18:48:04.010+02:00aujourd'hui une journée chargée travail oui co...aujourd'hui une journée chargée travail oui comme d'hab mais appelé par le collège mon fils c'est fait piquer par une guèpe dans la narine top !! heureusement pas allergique mais son nez a doublé de volume connaissez vous une huile essentielle ou une astuce pour la douleur et le gonflement merci pour lui<br /><br />ce matin GP<br />eau citron<br />thé vert + 1 lichette de miel et je t'ai écouté Barbara 2 tranches de pain de seigle avec 1cc confiture ss sucre et 1 de purée d'amande complète<br /><br />et tu avais raison pas faim ce soir nickel<br /><br />ce midi PL<br />fait les beignets de tomates farine pois chiche miam un régal<br />salade verte + sauce bouillon petit lardon noix<br />4 abricots<br />yaourt<br /><br />ce soir GP<br />carottes râpées + sauce bouillon<br />haricot vert champignon crème soja<br />compote ss sucre<br /><br />bon voilà ce week j'essaie le pain royal avez vous des conseils pour le réussir ???<br /><br />une petite question le melon IG 65 aie aie mon fruit préféré je suis super déçue, mais savez-vous si en le congelant et en faisant de la glace avec son IG baisse ????<br /><br />j'ai cru lire ça de Gilda sur un article avec un autre fruit <br /><br />merci dpour vos réponses passez un bon week et bonne fête à toutes les mamans<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10072219877450196060noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-12847017940556993852015-05-29T18:36:59.001+02:002015-05-29T18:36:59.001+02:00pour moi c'est café avec un cachet ébuprofen e...pour moi c'est café avec un cachet ébuprofen et vite avant la vrai migraine si j'attend c'est assuré nausé et lit dans le noir avec aucun bruit l'enfer mais ça fait des années, ollaaala faut toucher du bois vite ;), que je n'ai pas eu de vrai migraine car je m'écoute et n'attend pas dès que je sent une petite douleur hophop café cachet efficace sauf si comme parfois c'est en me levant alors là c'est râpé journée foutu<br /><br />j'espère que tu vas mieux MC RAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/10072219877450196060noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-30628830786162324632015-05-29T18:31:11.016+02:002015-05-29T18:31:11.016+02:00pour ma part quand je fais un gâteau qui colle à c...pour ma part quand je fais un gâteau qui colle à chaque fois je met une feuille de cuisson ou j'utilise des moules en silicones. Bon salon et surtout bonne fêteAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/10072219877450196060noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-76403749201812673702015-05-29T18:28:20.735+02:002015-05-29T18:28:20.735+02:00zut informaticien punaise faut que j'aprenne à...zut informaticien punaise faut que j'aprenne à me relire ;)<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10072219877450196060noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-27775180011175338892015-05-29T18:27:12.660+02:002015-05-29T18:27:12.660+02:00bon week Yvonne j'adore les marchés avec des a...bon week Yvonne j'adore les marchés avec des artisans, bonnes ventes ;) <br /><br />alalala MC R l'informatique ma bête noire quand ça va plus j'ai trouvé une méga top solution un ami informatique m'a installé un programme et hop je l'apelle au secours il se branche directement sur l'engin et résoud le problème en me disant "c'était rien !!!!" heu !! pour lui oui pour moi une montagne :)<br /><br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10072219877450196060noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-80299980088811448032015-05-29T18:04:42.175+02:002015-05-29T18:04:42.175+02:00Justement Barbara en me levant je me suis dit que ...Justement Barbara en me levant je me suis dit que j'avais eu tord à midi de ne pas prendre mon café car la caféine c'est bon pour le mal de tête. Je l'ai pris. Là ça passe un peu. Ton citron tu le mets avec le café noir ou tu prends un café noir et un citron à coté ? Le thé j'évite d'en prendre car ça décalcifie et vu que j'ai déjà des soucis de ce coté là je me contente du matin et pas tous les jours. Par contre tisane camomille oui je connais mais plus pour la digestion. <br /><br />Merci des conseils mais pour la glace j'étais en cours informatique quand ça m'a pris donc pas de glaçons... mais bon à savoirAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11271089373356201549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-14061602734624462642015-05-29T18:00:28.079+02:002015-05-29T18:00:28.079+02:00Ah mes les gaufres j'en fait il n'y a aucu...Ah mes les gaufres j'en fait il n'y a aucun souci avec mes propres farines soit en GP le matin j'aime bien parfois en PL en changeant les farines. Ce sont les croques monsieur que je ne fais pas.<br /><br />Le pain royal j'ai dejà testé mais je ne me rappelle plus si c'était avec les sons d'avoine en tout cas c'était un pain PL mais le midi c'est rare que je mange du pain. Il n'y a que quand je fais mes petits déjeuners PL et une fois par semaine souvent le dimanche.... Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11271089373356201549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-51546690307680369422015-05-29T17:56:59.085+02:002015-05-29T17:56:59.085+02:00Oh la gourmande =)) mais j'ai fait pareil car ...Oh la gourmande =)) mais j'ai fait pareil car je suis en train de faire mon fraisier et ça a attaché (pourtant ils prévenaient dans la recette) mais bon si quelqu'un l'a déjà fait comment faites vous pour que la genoise ne colle pas au moule que j'ai pourtant huilé . Faut il la démouler chaude ou froide déjà une bonne question ???<br /><br />Ensuite il faut faire fort pour couper en deux des disques dans une genoise qui ne monte pas donc j'ai décidé de faire une deuxième genoise qui me servira de second disque. on est nombreux à la manger donc aucun souci. <br /><br />Flo tu m'avais reconnu malgré le pseudo qui avait été changé ?????<br /><br />Tu le fais ce week end l'anniversaire de ton loulou ? <br /><br />Bon courage pour les gateaux.<br /><br />Moi je suis chargée des gateaux donc je fais une tarte citron et un fraisier l'autre mamie fait les verrines et les enfants s'occupent du barbecue et des salades. Tout le monde sait ce que je peux manger ou non donc ça devrait le faire.<br /><br />Ce week end on a le salon du bien être j'irai faire un tour demain pour voir ce qu'ils proposent.<br /><br />Bonne soiréeAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11271089373356201549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-20576016833477139792015-05-29T17:49:48.702+02:002015-05-29T17:49:48.702+02:00Aujourd'hui RIEN ne va. J'avais fait un me...Aujourd'hui RIEN ne va. J'avais fait un message et hop envolé. Bon pas grave je recommence.<br /><br />NON Barbara je n'avais rien fait de particulier.Je suis venue sur le blog comme d'habitude j'ai écrit et posté et c'est au moment où mon message est apparu que je ne le trouvais pas mais il était avec un autre nom. Le nom du blog que j'ai créée ce matin en informatique.<br /><br /> Je me doutais qu'il y avait un truc qui n'allait pas car ça buggait sans arrêt alors que pour les autres tout se passait bien. La prof qui ne comprenait pas non plus pourquoi Google me refusait est restée vers moi pour le créer.<br /><br />Du coup je lui ai de suite envoyé un mail pour lui expliquer mon problème que j'avais réglé avant sa réponse. Pour elle google n'a pas aimé du tout que je créée un autre blog. Non mais des fois on fait ce qu'on veut ! on est liberté Mr Google -) <br /><br />Je n'ai plus de souci puisque j'ai récupéré mon mot de passe et mon ancien pseudo...Sinon Ginette n'aurait rien compris demain....Enfin peut être que ça m'aurait arrangé....=))<br /><br />La prof informatique m'a envoyée un document à lire pour que je vois et essaie de résoudre d'où vient le bugg car du coup je n'ose plus ouvrir mon blog créée de peur de tout bloquer.<br /><br />Oui j'ai toujours mal à la tête. Je m'étais couchée pour une heure j'ai dormi 2 h Mais ça passera<br /><br />Bonne soirée.<br /><br />Plus de conférence mais je vais faire des réécoutes car hier j'ai loupé celle de 19 HAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11271089373356201549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-59295776738250684112015-05-29T14:54:13.417+02:002015-05-29T14:54:13.417+02:00Bonne route Yvonne
Et bonne vente :XBonne route Yvonne<br />Et bonne vente :XMarie-Rosehttps://www.blogger.com/profile/02244363585729858720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-54409011278902435702015-05-29T14:50:02.884+02:002015-05-29T14:50:02.884+02:00Merci Marielle, Barbara êt MC
Je vais chercher de...Merci Marielle, Barbara êt MC<br /><br />Je vais chercher de la betterave crue, c'est un peu difficile d'en trouver en grande surface. De toute façon, j'irai au bout du monde pour mes 2 loulous.<br /><br />Oui j'ai vu Barbara pour mes féculents d'ailleurs chez changé le menu de midi il y a eu des crevettes sautées à la place des flageolets êt de la viande séchée. Êt ce soir ce sera sarrasin tout simple.<br /><br />Je suis en train de préparer les 3 gâteaux d'anniversaire de mon fils êt j'ai du travail, et évidemment la gourmande que je suis à craqué, j'ai un peu nettoyé les bols de chocolat fondu a ma façon ... :))<br /><br />Du coup je pense qu'il faudrait faire quelque jours a ig 35, vous en pensez quoi ?<br /><br />Et évidemment je vais pas manger de gâteaux car je sais les bonnes choses qu'il y à dedans ....<br /><br />J'ai mal au ventre, mais je l'ai cherché vous me direz <br /><br />J'espère que ta tête va mieux Mc Flohttps://www.blogger.com/profile/00332389675879577262noreply@blogger.com