tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post2521253795897237730..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Menu du petit déjeuner à IG bas du mardi 19 décembre 2017Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger38125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-46237966402408169662017-12-20T10:01:04.935+01:002017-12-20T10:01:04.935+01:00Le brunch = 1 vrai repas donc une portion normale ...Le brunch = 1 vrai repas donc une portion normale de chaque et c'est bien si on veut tout gouter !!!<br />:):):)Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-49344609583125834352017-12-20T09:59:01.325+01:002017-12-20T09:59:01.325+01:00:):):):):):)Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-37568466840244205792017-12-20T09:58:29.424+01:002017-12-20T09:58:29.424+01:00Merci Marth ! :):):)Merci Marth ! :):):)Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-77971691844015222842017-12-20T09:57:35.263+01:002017-12-20T09:57:35.263+01:00Et bien Oui . . . Lyon , la capitale gastronomique...Et bien Oui . . . Lyon , la capitale gastronomique de la France !!!Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-49467122314858615392017-12-20T09:10:17.125+01:002017-12-20T09:10:17.125+01:00Ouiiii, CAthou ... toujours un œil qui traîne. :))...Ouiiii, CAthou ... toujours un œil qui traîne. :)) bisous 😘 Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-35108990110002999942017-12-19T21:55:18.541+01:002017-12-19T21:55:18.541+01:00Bonsoir Marielle !
Tu es passée par là... :):x:xBonsoir Marielle !<br />Tu es passée par là... :):x:xCathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-90809197525045248072017-12-19T21:51:44.138+01:002017-12-19T21:51:44.138+01:00Hi hi. ...Bonne nuit Choucathou 😴😴😴Hi hi. ...Bonne nuit Choucathou 😴😴😴Stellahttps://www.blogger.com/profile/13513959840507991471noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-27608980395319307882017-12-19T21:49:58.786+01:002017-12-19T21:49:58.786+01:00Melanite, oui bien sûr, je m'en suis fait 2 p...Melanite, oui bien sûr, je m'en suis fait 2 pour moi ! 😊😊Stellahttps://www.blogger.com/profile/13513959840507991471noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-11387930304879069902017-12-19T21:18:33.188+01:002017-12-19T21:18:33.188+01:00Bonsoir Choucathou....Je dirai que le pain de Gild...Bonsoir Choucathou....Je dirai que le pain de Gilda est un pain GP donc < à 50.... bonne soirée 🤗Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-35894095770368429122017-12-19T21:16:37.966+01:002017-12-19T21:16:37.966+01:00Bonsoir ChouCathou !
L'IG dépend de la farine ...Bonsoir ChouCathou !<br />L'IG dépend de la farine employée... N'hésite pas à piocher dans le tableau des IG, sur la page de gauche ! <br />Si tu le fais à l'orge mondée, il sera PL (IG 25), à la farine intégrale de blé, GP (IG 45).<br />Belles expériences culinaires à toi ! Bonne nuit !:)Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-30010097932392765322017-12-19T21:08:23.798+01:002017-12-19T21:08:23.798+01:00Bonsoir Laurence !
C parfait ! Belle fin de jour...Bonsoir Laurence !<br />C parfait ! Belle fin de journée à toi !:):xCathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-10075096190705186262017-12-19T21:06:10.673+01:002017-12-19T21:06:10.673+01:00Ooooohhhhh !C Énorme Stella ! :):xOoooohhhhh !C Énorme Stella ! :):xCathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-22230558905656664012017-12-19T21:02:33.666+01:002017-12-19T21:02:33.666+01:00Oh ! Merci Mélanite ! Oui, c'est vraiment savo...Oh ! Merci Mélanite ! Oui, c'est vraiment savoureux ! :):):xCathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-37627785621826151892017-12-19T20:56:05.238+01:002017-12-19T20:56:05.238+01:00Bonsoir quel est IG du "pain de Gilda"?...Bonsoir quel est IG du "pain de Gilda"?<br />Merci et bonne nuit à celles qui comme moi sont déjà au lit<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14772685268962998289noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-39351188826091607052017-12-19T20:13:51.701+01:002017-12-19T20:13:51.701+01:00Bonsoir le blog,
On peut réellement manger une pa...Bonsoir le blog,<br /><br />On peut réellement manger une part de chacun des plats de ce brunch? Wahou!<br /><br />En attendant voici mes menus<br /><br />Matin gp<br />The<br />2 tranches de pain complet de seigle bjorg<br />Confiture au fructose, purée de noisette<br /><br />Midi pl<br />Carottes râpées avec VHO<br />escalope de dinde avec légumes grillés (aubergine, courgette, poivron rouge et jaune)<br />1 fromage 0% lait de chevre<br />2 clémentines <br /><br />Snack : une part de cake à l'orange et chocolat (reste de mon dessert de dimanche, recette du site)<br /><br />Diner gp<br />Velouté de courgette<br />1 crêpe de sarrasin avec saumon fime, crème amande cuisine et aneth)<br />1 yaourt au soja nature avec cannelle en poudre.<br /><br />Voilà, j'espère être dans les clous. <br /><br />Je vous souhaite une belle soirée <br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07867882445599570231noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-76997144649136623152017-12-19T18:12:44.520+01:002017-12-19T18:12:44.520+01:00Bisous Marth ...bonne soirée à toi Bisous Marth ...bonne soirée à toi Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17090173911337068780noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-64926715350571162832017-12-19T18:12:16.060+01:002017-12-19T18:12:16.060+01:00Oh Cathou ...j'ai oublié de te dire ...patate ...Oh Cathou ...j'ai oublié de te dire ...patate douce et chou kale ! un délice ! j'adore ! je referai ....merci à toi <br />je t'embrasseAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/17090173911337068780noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-56688240443851741152017-12-19T18:11:07.654+01:002017-12-19T18:11:07.654+01:00Plein de bisous pour vous les filles et merci de v...Plein de bisous pour vous les filles et merci de votre passage <br />Bonne soirée<br /><br />Maryam ...j'espère que tout va bien pour ton homme ?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17090173911337068780noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-13824865342058120842017-12-19T18:09:51.848+01:002017-12-19T18:09:51.848+01:00Coucou Choucathou ...
si je peux me permettre ...t...Coucou Choucathou ...<br />si je peux me permettre ...te dire ceci ...depuis que je fais MM je n'ai plus de fringales plus d'appétence pour le sucre ...et pour moi c'est vraiment nouveau ! je peux t'assurer que manger selon ces méthode IG est révolutionnaire -même si je sais que cette méthode ne date pas d'hier-...essaie de faire un petit bout de chemin avec nous et tu te feras ta propre idée <br /><br />je passe par ton post pour faire un bisou à MC R ...<br />j'espère que tu vas mieux ? <br />Bises pour toi Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17090173911337068780noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-74852986543639262222017-12-19T18:04:44.264+01:002017-12-19T18:04:44.264+01:00coucou Stella ...
...50 cadeaux Stella !!! et le t...coucou Stella ...<br />...50 cadeaux Stella !!! et le tien ? <br />Quel boulot ! mais aussi quel plaisir de faire plaisir ...et de recevoir aussi <br />Bises<br /><br /><br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17090173911337068780noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-2281049656409957432017-12-19T14:10:16.094+01:002017-12-19T14:10:16.094+01:00ok Stella je regarde tout ça et je posteok Stella je regarde tout ça et je posteChoucathouhttps://www.blogger.com/profile/05165568153363902506noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-16308247502519586572017-12-19T13:55:33.995+01:002017-12-19T13:55:33.995+01:00Bonjour Choucathou ! ! Moi je fais au soja avec un...Bonjour Choucathou ! ! Moi je fais au soja avec un yaourt au soja.par contre tu nous diras pour le lait d'amandes car quand on regarde la composition des laits d'amandes du commerce, il y a très peu d'amandes, c'est surtout de l'eau...donc ceci explique cela...ça doit être difficile à prendre...si tu peux faire ton lait amandes maison...Stellahttps://www.blogger.com/profile/13513959840507991471noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-62376322901473249282017-12-19T13:53:15.196+01:002017-12-19T13:53:15.196+01:00Merci Melanite !!Merci Melanite !!Stellahttps://www.blogger.com/profile/13513959840507991471noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-87689473990742330212017-12-19T13:47:22.056+01:002017-12-19T13:47:22.056+01:00merci Cathou4 et MC R , je vais essayer ça. Je me ...merci Cathou4 et MC R , je vais essayer ça. Je me souviens que pour les yaourts au soja, je prenais comme base un yaourt de lait de vache. Je vous tiens au courant. bizChoucathouhttps://www.blogger.com/profile/05165568153363902506noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-15552804929852148592017-12-19T13:27:07.120+01:002017-12-19T13:27:07.120+01:00Hehe !bien Stella!
;)Hehe !bien Stella!<br />;)Maryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.com