tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post3317133810311602027..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Menus à bas IG du samedi 31 août 2013Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger60125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-47036985685990049932013-09-01T20:55:28.193+02:002013-09-01T20:55:28.193+02:00merci barbara pour l'info ... je vais le faire...merci barbara pour l'info ... je vais le faire sans les jaunes ! youpiiiiiiiiiiiiiiiii !<br /><br />gigigigihttps://www.blogger.com/profile/01737543839202388978noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-72488118839420120212013-09-01T12:15:17.951+02:002013-09-01T12:15:17.951+02:00gigi tu peux manger pain Royale si tu aimes tellem...gigi tu peux manger pain Royale si tu aimes tellement dans 2 types de repas si il est fait sans jaune d'oeuf (gras) pour le repas GP Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-36245167646066114142013-09-01T12:04:13.946+02:002013-09-01T12:04:13.946+02:00le jus de fruit c'est du 100 % jus d'orang...le jus de fruit c'est du 100 % jus d'orange (je préciserai bien à l'avenir ...)<br /><br />Pour le pain royal je pensais qu'on pouvait le manger tout le temps ... oups (ça m'arrangeait bien il est trop trop bon !!!) je vais en trouver un autre pour les repas GP <br /><br />bon dimanchegigihttps://www.blogger.com/profile/01737543839202388978noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-29693938170563899722013-09-01T10:55:18.912+02:002013-09-01T10:55:18.912+02:00Mais si Juju, tu te débrouilles bien !
Fais en sor...Mais si Juju, tu te débrouilles bien !<br />Fais en sorte de sortir de table rassasiée, c'est important et cela évite les petits creux en cours de journée.Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-53259499469390681562013-09-01T10:49:47.768+02:002013-09-01T10:49:47.768+02:00oui peut-être, la demi escalope, c'est parce q...oui peut-être, la demi escalope, c'est parce que c'était tout ce qui restait lol.<br />Si je l'avait mangé entière je n'aurais pas pris la tranche de jambon je pense.<br />Bon je suis pas encore au point!!jujuhttps://www.blogger.com/profile/12398349219918708227noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-10049054266433248462013-09-01T10:09:30.345+02:002013-09-01T10:09:30.345+02:00Penses-tu que tu avais assez mangé au déjeuner ?
P...Penses-tu que tu avais assez mangé au déjeuner ?<br />Peut-être que si tu avais mangé toute l'escalope de dinde, ça t'aurait suffisamment calé ?<br />Ou en mangeant ton fromage blanc en dessert ?Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-18780688639524939442013-09-01T10:02:54.466+02:002013-09-01T10:02:54.466+02:00Oui, j'avais un creux en fin d'après-midi,...Oui, j'avais un creux en fin d'après-midi, et ça aurait été dur de patienter jusque 20hjujuhttps://www.blogger.com/profile/12398349219918708227noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-3562554872053972182013-09-01T09:57:57.798+02:002013-09-01T09:57:57.798+02:00Je me pose une question Juju : pourquoi ce snack ?...Je me pose une question Juju : pourquoi ce snack ? C'était de la faim ?Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-25348450839916593232013-09-01T09:21:59.308+02:002013-09-01T09:21:59.308+02:00OK !OK !Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-71275185561601105712013-09-01T09:20:22.191+02:002013-09-01T09:20:22.191+02:00Quel jus de fruits as-tu choisi Gigi ?
Attention,...Quel jus de fruits as-tu choisi Gigi ?<br /><br />Attention, le pain royal est PL, pas GP.<br /><br />OK pour le pastis... hips !Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-11192095171820452882013-09-01T09:18:27.169+02:002013-09-01T09:18:27.169+02:00OK !OK !Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-49945818141296422722013-09-01T00:25:18.678+02:002013-09-01T00:25:18.678+02:00Ma fromagère est en fait la Multidélices de SEB, q...Ma fromagère est en fait la Multidélices de SEB, qui fait les yaourts, les fromages et les desserts lactés.Mandinehttps://www.blogger.com/profile/13305453746441115889noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-80527926653129406092013-09-01T00:23:02.126+02:002013-09-01T00:23:02.126+02:00C'est le livre de la fromagère, oui YvonneC'est le livre de la fromagère, oui YvonneMandinehttps://www.blogger.com/profile/13305453746441115889noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-79959429273421343892013-08-31T21:49:44.662+02:002013-08-31T21:49:44.662+02:00Bonsoir,
Mon menu du jour,
Petit déj GP:
- 3 was...Bonsoir,<br />Mon menu du jour,<br /><br />Petit déj GP:<br /><br />- 3 wasa fibres+ 3 cc de confiture au fructose<br />-1 thé<br /><br />Déjeuner PL:<br /><br />-1 tranche de jambon cru<br />- 1 demi escalope de dinde + haricots blancs et tomates en salade ( jus de citron et 1 filet d'Ho)<br />- 1 morceau de tomme<br /><br />snack 1 fromage blanc avec 2 cc de fructose<br /><br />Diner GP:<br /><br />- 1 taboulé style libanais avec du quinoa,tomates, oignon, coriandre, menthe , citron, 1 cuillère à soupe d'Ho (il m'en reste pour demain!)<br />- quelques quartiers de figues surgelées<br />Voilà jujuhttps://www.blogger.com/profile/12398349219918708227noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-84068842130339235642013-08-31T21:42:02.062+02:002013-08-31T21:42:02.062+02:00mon menu du jour :
matin GP
jus de fruit 100 %
d...mon menu du jour :<br /><br />matin GP <br />jus de fruit 100 %<br />déca <br />pain royal avec confiture ssa<br /><br />midi PL (pique-nique)<br />2 tomates<br />2 tranches de blanc de poulet<br />1 tranche de conté + 1 tranche de pain royal<br />compote <br /><br />soir GP<br />crevettes (au pastis... un bouchon... c'est bon ?)<br />riz basmati, poivrons tomates<br />déca<br /><br />bonne nuit<br />gigihttps://www.blogger.com/profile/01737543839202388978noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-22357889343878096312013-08-31T21:01:12.357+02:002013-08-31T21:01:12.357+02:00Bonsoir
Petit Déjeuner Gp:
- Smoothie abricot, la...Bonsoir<br /><br />Petit Déjeuner Gp:<br />- Smoothie abricot, lait de soja ssa.<br />- 2 tranches de pain d'orge mondé avec confiture ssa.<br /><br />Déjeuner Pl:<br />- 3 wasa fibres<br />- viandes des grisons<br />- 1 oeuf au plat + ratatouille maison<br />- Fromage blanc avec 2 cac de noix de coco<br /><br /><br />Dîner Gp:<br /><br />- Hamburger végétarien: salade, haricots blanc, oignons, tomate, muffin anglais à l orge mondé et ketchup bdg.<br />- yaourt de soja + framboise.<br /><br />Bonne soirée !<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11094708800042665744noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-87800065200840363582013-08-31T18:22:51.907+02:002013-08-31T18:22:51.907+02:00merci gilda ,je suis rassurée ,le champagne c'...merci gilda ,je suis rassurée ,le champagne c'est mon péché mignon <br />et pour le CDI c'est super pour elle ,surtout après des années d'alternance : elle l'a bien mérité ...jelawyhttps://www.blogger.com/profile/07835030529264909555noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-50363581500272231382013-08-31T17:08:04.208+02:002013-08-31T17:08:04.208+02:00Mandine tu parles d'un livre , c'est un li...Mandine tu parles d'un livre , c'est un livre sur les fromages à faire soi même ou c'est le livre de la fromagère ? Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-4772976667098990842013-08-31T16:58:29.720+02:002013-08-31T16:58:29.720+02:00On ne se moque pas !!! non j'étais en tête à t...On ne se moque pas !!! non j'étais en tête à tête avec ........................mon petit chéri ................!!! MDR !!!!Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-24710430927169280502013-08-31T16:11:47.914+02:002013-08-31T16:11:47.914+02:00Merci pour la recette Mandine !Merci pour la recette Mandine !Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-5194703761290675872013-08-31T15:44:36.171+02:002013-08-31T15:44:36.171+02:00Parfait Corinne! bonne journée!Parfait Corinne! bonne journée!Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-64478731754189982922013-08-31T15:43:36.337+02:002013-08-31T15:43:36.337+02:00Et félicitations à ta fille pour son CDI! c tellem...Et félicitations à ta fille pour son CDI! c tellement difficile d'en obtenir un aujourd'hui! bravo!Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-63510499106089025482013-08-31T15:43:03.389+02:002013-08-31T15:43:03.389+02:00ah! si tu n'as fait que picorer tout ça, alors...ah! si tu n'as fait que picorer tout ça, alors en effet, tu as peu mangé!!!<br /><br />Pas de souci! c ok!Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-89417170211376218422013-08-31T15:29:27.539+02:002013-08-31T15:29:27.539+02:00oups ,Gilda ,tu trouves ça copieux ?
je ne trouve...oups ,Gilda ,tu trouves ça copieux ? <br />je ne trouve pas avoir beaucoup mangé ,c'était en petite quantité ,je n'avais pas faim en plus ,j'avais surtout "soif" MDR<br />j'ai juste mis ce qui était à disposition,<br /> je n'ai pas pris de fromage , ni de dessert (juste un carré de chocolat)<br />c'est à l'apéritif que j'ai picoré un peu <br />les 2 coupes sont exceptionnelles <br />on fêtait le CDI de ma fille !<br /><br />à part le champagne tu trouves ça excessif ?<br />je demande surtout pour pouvoir gérer mieux les prochaines fois<br /><br /><br />jelawyhttps://www.blogger.com/profile/07835030529264909555noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-64302439870769148332013-08-31T15:17:20.804+02:002013-08-31T15:17:20.804+02:00MDR!!! Je viens de re-regarder les videos Gilda, j...MDR!!! Je viens de re-regarder les videos Gilda, je les adore! comme les sushis d'ailleurs! Il faudra que je me lance!<br /><br />Dog, tu as raison, le poisson en "paillotte" çà marche mieux!! MDR!!!<br /><br />Au fait Tartimi = Sojami, Gilda, spécialité au tofu, qu'on trouve en mag bio<br />je vous avais signalé le Sojabio, qui est identique (même fabrication, même société), que je viens de trouver chez Super U; il est plus cher qu'en surface bio!!! Donc oublier, et prendre le Sojami!!Etoile Bhttps://www.blogger.com/profile/06847896290811057667noreply@blogger.com