tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post3339793488184946511..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Menu à bas IG du lundi 29 avril 2013Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger132125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-6503663036058074702013-04-30T13:40:18.045+02:002013-04-30T13:40:18.045+02:00Cela ne déséquilibre pas ton repas.
Par contre, il...Cela ne déséquilibre pas ton repas.<br />Par contre, il ne faut pas en abuser le soir.<br />Il est préférable de consommer les oléagineux à un autre moment de la journée.<br />Car même si ce sont de bonnes graisses... cela reste du gras !<br /><br />Mais dans l’absolu, ton repas était correct.Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-78516044853413183492013-04-30T13:35:03.199+02:002013-04-30T13:35:03.199+02:00Coucou
Ce n'est pas trop les amandes + les fr...Coucou<br /><br />Ce n'est pas trop les amandes + les fraises?<br />J'avais peur que ça fasse un peu trop de protéines végétales...cumulées au reste ...Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15622354300376673627noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-50977874935269294612013-04-30T12:56:01.387+02:002013-04-30T12:56:01.387+02:00ok Gilda, je la garde pour mon prochain repas GP.
...ok Gilda, je la garde pour mon prochain repas GP.<br />MerciAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/01095637287846982415noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-42730118088822846452013-04-30T12:46:36.230+02:002013-04-30T12:46:36.230+02:00Qu'est-ce qui ne va pas avec la méthode dans t...Qu'est-ce qui ne va pas avec la méthode dans tes choix AnnC ?Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-12080047274841042992013-04-30T12:24:10.185+02:002013-04-30T12:24:10.185+02:00OK pour les farines.
Les petits pois sont plutôt ...OK pour les farines.<br /><br />Les petits pois sont plutôt des féculents que des légumes verts.Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-43768668325303676252013-04-30T10:41:46.313+02:002013-04-30T10:41:46.313+02:00Farine de blé type 150 + farine de sigle T170 + du...Farine de blé type 150 + farine de sigle T170 + du son d'avoine( dans la recette c'est 50g et j'en ai mis le double parce que j'adore le gout!) pour mon pain.<br />Pour le diner j'avais mis la dose de petits pois donc je pensais que ça allait. Mais je vais essayer de mettre plus de verdure en effet!<br />MerciAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/06416173961189969453noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-44994371193692467112013-04-30T10:23:30.962+02:002013-04-30T10:23:30.962+02:00Mais non c'est pas grave Corinne, c'est vr...Mais non c'est pas grave Corinne, c'est vrai que si on pouvait les trouver en boutique ce serait plus facile et moins cher, je pense. Elles sont chères mais excellentes, mon petit-fils dit qu'il les aime beaucoup mais il est le seul à qui j'en donne !!! LOL, les autres on droit aux pâtes classiques vu le prix je les garde pour moi MDR, ça y est je deviens égoïste.....Sylviehttps://www.blogger.com/profile/01406583113996765662noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-21820738085019664272013-04-30T10:19:53.941+02:002013-04-30T10:19:53.941+02:00boubiououou toutes ces fotes. MDRboubiououou toutes ces fotes. MDRSylviehttps://www.blogger.com/profile/01406583113996765662noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-88774345549453666002013-04-30T10:18:57.625+02:002013-04-30T10:18:57.625+02:00Pour moi aussi le flan de DOG c'est une "...Pour moi aussi le flan de DOG c'est une "tuerie" et mon petit-fils adoreeeeeeeeee d'ailleur j'en ai refait un hier soir pour l'emmener avec nous, on part tous les 2 au bord de mer où ma Maman a une petite maison de vacances près de Perpignan, je crois les doigts pour que le temps accepte de s'améliorer et je vais y rencontrer Anne11, je suis super contente.Sylviehttps://www.blogger.com/profile/01406583113996765662noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-14396688015096934772013-04-30T08:34:02.860+02:002013-04-30T08:34:02.860+02:00Ce n'est pas à ce niveau là que Dog signale to...Ce n'est pas à ce niveau là que Dog signale ton erreur! c'est parce que tu as mis dans ta soupe un légume GP dans un repas PL. ça tu ne peux pas.<br /><br />Tu peux mettre des navets dans ta soupe si elle est consommée dans un repas GPGildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-36664695162274810172013-04-30T08:32:41.233+02:002013-04-30T08:32:41.233+02:00Oui c vrai mais il y a un astérisque à côté du nav...Oui c vrai mais il y a un astérisque à côté du navet. Sa charge glycémique étant très basse, Montignac l'autorise comme tous les autres aliments avec astérisque dans le tableau des IG comme le potiron, la courge, le melon, la pastèque etc.<br />Pas tous les jours bien sûr.Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-1605418820616503832013-04-30T07:16:43.707+02:002013-04-30T07:16:43.707+02:00Fichtre !!! navet cuit 85 !!!
J'en reste baba...Fichtre !!! navet cuit 85 !!! <br />J'en reste baba. Alors ce vilain légume que personne n'aime mérite ce terrible rejet ??? <br />Il m'en reste quelques uns, je les finirai crus (IG 30).<br />Le déjeuner a été un peu expédié. Le lundi, je reprends plus tôt, pas le temps de cuisiner, et vu que je reviens de vacances je n'ai pas re-rempli le frigo. J'avais même pas un bout de fromage ! Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01095637287846982415noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-67280475653189269482013-04-30T00:13:46.373+02:002013-04-30T00:13:46.373+02:00Pffff c’est cher !! :((( !!!
Je vais essayer de c...Pffff c’est cher !! :((( !!!<br /><br />Je vais essayer de convaincre un de mes magasins bio où je m'approvisionne et trouve le pain Montignac à 6€50, de me commander les spaghettis ou tagliatelles à IG 10, quitte à prendre le carton de 10 paquets ( la vendeuse a peur de se garder le reste des pâtes sur le dos...) !!! J'en avais vaguement discuter avec elle et je ne sais pas si elle s'est trompée mais elle m'a annoncé un prix défiant toute concurrence... Donc je vais voir cela en détail demain et peut être que je vais me prendre le carton ! Lol, si c’est une affaire, je veux bien partager avec des Sudistes.<br /><br />A suivre....<br />Je posterai la suite de l'affaire sur une pause café..car là on a squatté le menu de Sylvie...Lol!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11094708800042665744noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-77951425737962817892013-04-29T22:27:26.105+02:002013-04-29T22:27:26.105+02:00Bon sinon changement radical de repas de ce soir :...Bon sinon changement radical de repas de ce soir : (PL du coup)<br />jambon serrano + carottes râpées, olives vertes, tomates cerises, cornichons et persil...<br /><br />Et pour le dessert, j'avais très envie de fraises!! et vous savez quoi avec des amandes c'est merveilleux!! ça se marie trop bien!!<br /><br />Bon d'accord ça va moins bien avec la MM mais bon, je voulais me faire un petit plaisir...Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15622354300376673627noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-51140657087302257122013-04-29T22:24:42.847+02:002013-04-29T22:24:42.847+02:00Je serai sur le pont du BDG vers 07h30 : je t'...Je serai sur le pont du BDG vers 07h30 : je t'y attendrai !<br />Bonne nuit !Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-85245397102935286782013-04-29T22:23:05.975+02:002013-04-29T22:23:05.975+02:00Merci de l'astuce Corinne.
Sinon, j'en ai ...Merci de l'astuce Corinne.<br />Sinon, j'en ai trouvé au rayon diététique de la marque Interm***** (r*gain) et elle est meilleure que la vivis je trouve...et faite avec du fructose.<br /><br />DOG : C'est vrai qu'il faudrait que je tente pour les yaourts...soja maison ça doit être différent.<br />Je fais les yaourts pour mon fils donc je peux les faire pour moi!! non mais, pas toujours aux mêmes!! lolAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/15622354300376673627noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-36126656355675312013-04-29T22:17:30.402+02:002013-04-29T22:17:30.402+02:00Oui 0% Dog ;)
Et mon chat essaie de me réveiller ...Oui 0% Dog ;) <br />Et mon chat essaie de me réveiller (elle a faim), mais ça ne marche plus, ça aussi je m'y suis habituée :( Demain doudou me réveille !!<br /><br />Bon du coup ce soir ça a été salade de tomates et oeufs en entrée (du coup j'ai tout fait pour éviter de manger le jaune des oeufs), ensuite du rouget (plein d'arêtes biih), et des épinards, et en dessert une salade de fruits avec fraises, ananas et kiwi.<br /><br />Allez, à demain MATIN ! peyt0nhttps://www.blogger.com/profile/16187000697480814487noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-49944240833715068872013-04-29T21:34:45.662+02:002013-04-29T21:34:45.662+02:00As-tu regardé la composition de la boîte de maquer...As-tu regardé la composition de la boîte de maquereaux Léomilie ?<br /><br />Tu aurais pu ajouter un fruit à ta journée.Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-20353444782312294602013-04-29T21:32:12.276+02:002013-04-29T21:32:12.276+02:00Il y a une erreur dans le choix de tes légumes pou...Il y a une erreur dans le choix de tes légumes pour ta soupe Myriam.<br /><br />Bizarre ton déjeuner Myriam : tu m'expliques ?<br /><br />Bonne nouvelle cette signature !Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-55327670514938351302013-04-29T21:28:24.622+02:002013-04-29T21:28:24.622+02:00Je viens de commander sur le site de Montignac du ...Je viens de commander sur le site de Montignac du pain et des spaguettis MM IG10 et c'est vendu par 4 paquets pour 14,40€ le problème c'est que chez eux il faut avoir 40€ de commande pour que ça passe...... Le colis vient d''allemagne. Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-52972244667137648502013-04-29T21:27:24.639+02:002013-04-29T21:27:24.639+02:00c'est vrai Sylvie sur ton lien il y a les 2......c'est vrai Sylvie sur ton lien il y a les 2....J'avais peur de confondre avec le site de M.Montignac ou il n'y a que les spaghettis intégral avec un IG de 40...Pffff c'est très mal référencer leurs produits !!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11094708800042665744noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-43533150161154960272013-04-29T21:20:10.293+02:002013-04-29T21:20:10.293+02:00j'ai aussi de la vivis chez moi et je la trouv...j'ai aussi de la vivis chez moi et je la trouvas pas terrible...Si je la mets au frigo, elle est meilleure qu'à température ambiante...Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11094708800042665744noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-5513034070341496272013-04-29T21:17:54.945+02:002013-04-29T21:17:54.945+02:00Termine-les ces yaourts et puis tu choisiras autre...Termine-les ces yaourts et puis tu choisiras autre chose.<br />Autant les aromatiser toi-même : au moins sauras-tu ce qu'ils contiennent.<br /><br />Attention à ta consommation de lactosérum liée au lait animal.<br /><br />Et puis il y a une grosse différence entre les yaourts soja du commerce et ceux faits soi-même.<br /><br />Pour tout ça, tu devrais aller voir l'info yaourts.Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-12839544543671771082013-04-29T21:05:34.432+02:002013-04-29T21:05:34.432+02:00Bonjour,
On sent les vaacances, beaucoup moins de ...Bonjour,<br />On sent les vaacances, beaucoup moins de monde dans le metro ...<br />Matin GP<br />5biscottes t150 vivis et café<br />1 autre café a 10 h<br />Midi PL <br />Jambon blanc avecsalade d'endives, mâches et tomates HVO<br />1 orange<br />17 h 1 compote<br />SOir GP<br />riz basmati avec 1 boite de maquereau a la moutarde<br />1 fromage blanc a 0%<br />bonne soirèe<br />Léomiliehttps://www.blogger.com/profile/17101072898366196458noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-71811551079189315572013-04-29T20:56:56.863+02:002013-04-29T20:56:56.863+02:00Bonsoir
Pluie , pluie, froid, pluie, un rayon de s...Bonsoir<br />Pluie , pluie, froid, pluie, un rayon de soleil vers 16h, et pluie... vive la montagne !! <br />Mes menus d'aujourd'hui:<br />Petit déjeuner GP: ricoré et nuage de ait 1/2 écrémé (je finis les 2 litres qui me restent, après j'essaie de passer au lait écrémé) pain intégral confiture ssa, thé.<br />Déjeuner PL, soupe de légumes (2 bols): poireaux brocolis navets, yaourt de chèvre et quelques amandes.<br />Quelques amandes grignotées en voiture en rentrant du boulot à 18h<br />Diner PL; soupe, 1 oeuf sur le plat, 3 rondelles de filet mignon séché, 1 petite tarte aux fruits (farine de coco, 1 œuf, stévia et un peu de lait de soja pour la pâte, et pommes prunes pour la garniture)<br /><br />Je signe le compromis pour l'achat de ma maison vendredi !! <br />Bonne soirée à toutes et à tous.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01095637287846982415noreply@blogger.com