tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post3534577184185094950..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: menu à bas IG du mardi le 2 juin 2015Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger70125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-65470470213508157722015-06-02T23:11:23.040+02:002015-06-02T23:11:23.040+02:00Bonne Nouvelle bravoBonne Nouvelle bravoFlohttps://www.blogger.com/profile/00332389675879577262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-3222615069426497782015-06-02T23:10:46.189+02:002015-06-02T23:10:46.189+02:00Merci Yvonne, Barbara êt MC,
Le matin je mange ass...Merci Yvonne, Barbara êt MC,<br />Le matin je mange assez, mes tranches de pain sont correctes. Bon ce matin j'ai fait 1h30 de sport, j'aurai effectivement dû mettre des légumineuses avec mes œufs. <br />J'essayerai de les faire a la coque la prochaine fois merci.<br />Pour les quantités de midi je pense qu'elles étaient bien sauf que les légumes cuits on m'en a piqué une partie êt c'était des restes.<br />Oui Mc ils se sont calmés maintenant qu'ils dorment,<br /><br />J'ai enfin fini ce gâteau êt en allant me coucher je me suis cognée mon petit doigt de pied contre non banc en fer forgé, j'espère qu'il est pas cassé car j'ai un mal de chien êt demain il y a l'anniversaire de mon fils avec ses copains...<br /><br />Vero, je ne crois pas que tu aies "empiété" sur "mon" espace, et quand bien même c'est pas grave du tout, plus on est plus on rigole :)<br /><br />Bonne nuit a demain Flohttps://www.blogger.com/profile/00332389675879577262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-10536664440653916052015-06-02T22:00:45.369+02:002015-06-02T22:00:45.369+02:00Super Véro qu'il n'y ait rien aux yeux. Mo...Super Véro qu'il n'y ait rien aux yeux. Moi j'ai eu des soucis et une opération début janvier et depuis ce n'est pas encore ça et quand ça touche les yeux pas facile du tout. Tu as stressé des mois mais contente maintenant que tout se soit bien rétablit. <br /><br />Ca me fait penser j'ai eu le même souci, mon ophtalmo n'avait pas envoyé le dossier au chirurgien qui a du me refaire tous les examens et j'ai payé bonbon..... Et quand j'ai revu l'ophtalmo et que je lui ai dit elle m'a dit qu'effectivement elle avait eu des soucis avec son ancienne secrétaire sauf que c'est moi qui ai payé et pas tout remboursé par la sécu. Enfin en soit c'est pas grave.... mais ça m'agace quand les gens ne font pas leur boulot correctement. <br /><br />Bonne soiréeAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11271089373356201549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-86220675148489116612015-06-02T21:56:43.766+02:002015-06-02T21:56:43.766+02:00Je suis comme toi Flo si je mange oeufs au plat ou...Je suis comme toi Flo si je mange oeufs au plat ou poisson le midi j'ai faim. Mais j'ai remédié à cela en mangeant des légumineuses qui me tiennent plus au ventre ou des protéines de soja. Je pense comme dit Yvonne que les oeufs durs sont plus calant. <br /><br />Effectivement il est difficile de savoir si on mange assez ou pas. Perso si je suis les recettes souvent pour deux personnes et bien avec mon mari on est loin de manger la totalité et si j'ai faim je me dis que ma ration n'était pas bonne.....<br /><br />Courage et j'espère que tes petits loups se sont calmés. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11271089373356201549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-75914319058430035722015-06-02T21:50:53.528+02:002015-06-02T21:50:53.528+02:00dommage j'aurais pu voir ce que tu faisais mai...dommage j'aurais pu voir ce que tu faisais mais je saurais attendre<br /><br />Bonne soiréeAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11271089373356201549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-1627483917512044492015-06-02T21:49:39.514+02:002015-06-02T21:49:39.514+02:00Marielle tu n'as pas eu de SMS de Samantha ? B...Marielle tu n'as pas eu de SMS de Samantha ? Bizarre non ? Son opération a peut être eu du retard ? On attend avec impatienceAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11271089373356201549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-30785967849619588962015-06-02T19:12:29.383+02:002015-06-02T19:12:29.383+02:00Pas de problème MCR . . . mais pas cette année ! Pas de problème MCR . . . mais pas cette année ! Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-16926964057683224182015-06-02T18:46:04.154+02:002015-06-02T18:46:04.154+02:00De que je programme des oeufs ou poissons je progr...De que je programme des oeufs ou poissons je programme des legumineuses,fromage ou dessert à base de yaourt et fruits sans ajouter les "sucre" en plus ...les pâtes a la farine de pois chiche ou d'autre a IG <35 ..<br />Mange tu assez au petit dejeuner? <br />Car normalement si on mange mal le màtin puis c'est dur de pas se jeter sur la nuriture midi ou d'après midi <br />Si je mange un morceau viande j'ajoute rarement les legumineuses ..je les garde le soir ..Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-91382511409727381002015-06-02T18:43:12.889+02:002015-06-02T18:43:12.889+02:00Contente pour toi Vero c'est un soulagement !...Contente pour toi Vero c'est un soulagement !!!!!!monique https://www.blogger.com/profile/13985284345585824656noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-5629427934340497332015-06-02T17:42:27.452+02:002015-06-02T17:42:27.452+02:00Bonnes nouvelles Véro ! Super! Bonnes nouvelles Véro ! Super! Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-8867696246972208472015-06-02T15:59:58.007+02:002015-06-02T15:59:58.007+02:00super ! ! ! pour tes yeux !super ! ! ! pour tes yeux !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-855390139110063102015-06-02T15:59:32.891+02:002015-06-02T15:59:32.891+02:00Coucou Flo . . . !
si tu as encore faim après ton ...Coucou Flo . . . !<br />si tu as encore faim après ton repas c'est qu'il est trop léger , as-tu des portions suffisantes? les œufs durs calent bien mais les œufs au plat . . . ? <br /><br />Pourquoi ne mettrais-tu pas des légumineuses à midi pour ne pas avoir faim après ton repas . . . . les céréales et les légumineuses à bas IG < ou = à 35 possibles à midi elles ne sont pas à privilégier le soir . . . <br /><br />je mange très rarement des légumineuses le soir , je préfère les manger à midi <br />il vaut mieux manger une poignée de fruits secs qu'une wasa<br /><br />Bon après midi !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-33172144272523191242015-06-02T15:26:09.491+02:002015-06-02T15:26:09.491+02:00Coucou Flo je crois que j'ai empiéter sur ton ...Coucou Flo je crois que j'ai empiéter sur ton espace mille excuses Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02798907681314991854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-3457139955072912782015-06-02T15:23:02.165+02:002015-06-02T15:23:02.165+02:00Je voulais faire partager ma joie. . . je reviens ...Je voulais faire partager ma joie. . . je reviens de mes examens de mes yeux déjà sa commence mal mon ophtalmologique à zapper d'envoyer mon dossier à l'hôpital donc j'ai du refaire tout les examens et bonheur un peu de tension dans l'œil droit ( 18 au lieu de 15/16) mais rien de grave ( pas de glaucome, ni de tumeur ) et aucun traitement . . . . <br />J'ai flippé pendants des semaines et me voila soulagé un vrais moment de bonheur que je voulais vous faire partager :XAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/02798907681314991854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-60606028414316841682015-06-02T15:13:39.596+02:002015-06-02T15:13:39.596+02:00MERCI Yvonne :XMERCI Yvonne :XAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/02798907681314991854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-53338148101985409762015-06-02T14:37:28.313+02:002015-06-02T14:37:28.313+02:00Coucou les filles,
Journée difficile, je suis HS ...Coucou les filles,<br /><br />Journée difficile, je suis HS êt mes anges l'ont bien compris ...<br /><br />Ce matin GP :<br />Citron chaud, pain seigle complet avec confiture ssa êt yaourt soja, café <br /><br />Midi pl :<br />Salade mêlée avec HO, haricots coco, 2 œufs au plat êt 1 pomme 2 carrés de choc <br /><br />Rien a faire les œufs ne me calent pas j'ai faim ....<br /><br />Du coup je pense pour le goûter soit quelques amandes ou 1 wasa fibres<br /><br />Ce soir GP :<br />Brocoli, pâtes MM, compotée d'abricots<br /><br />Ce soir je termine la deco du gâteau (ouf car je suis en manque de sommeil)<br /><br />Très bon après-midi Flohttps://www.blogger.com/profile/00332389675879577262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-82126696229765826762015-06-02T14:37:00.151+02:002015-06-02T14:37:00.151+02:00Super pour toi Yvonne. Tu sais sur Lans tous les a...Super pour toi Yvonne. Tu sais sur Lans tous les ans il y a un grand marché artisanal en aout l'as tu déjà fait ? Je pense qu'il faut se renseigner au syndicat d'initiative si tu veux avoir des informations. Ce serait cool (encore qu'il faut que je sois là en aout !) <br /><br />En tout cas si tu fais des marchés dans la région lyonnaise ou grenobloise fait moi le savoir dés fois que.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11271089373356201549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-66192009421042251572015-06-02T14:29:19.678+02:002015-06-02T14:29:19.678+02:00M.... Comme on dit M.... Comme on dit Flohttps://www.blogger.com/profile/00332389675879577262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-91642777760213495152015-06-02T14:13:27.374+02:002015-06-02T14:13:27.374+02:00Anniversaire de Véro . . . ? !
Bon anniversaire V...Anniversaire de Véro . . . ? !<br /> Bon anniversaire Véro ! ! ! Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-56444617726959777622015-06-02T14:12:34.675+02:002015-06-02T14:12:34.675+02:00Anniversaire de Véro . . . ? !
Bon anniversaire V...Anniversaire de Véro . . . ? !<br /> Bon anniversaire Véro ! ! ! Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-61395290764316616372015-06-02T12:02:25.074+02:002015-06-02T12:02:25.074+02:00merci Yvonne :X
2 ème flute c'est de la part...merci Yvonne :X <br /> 2 ème flute c'est de la parte de Véro G ..et la hop tu es à jour =))Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-17884018794009620972015-06-02T11:25:10.983+02:002015-06-02T11:25:10.983+02:00Je ne fais plus de poteries mais des bijoux en cér...Je ne fais plus de poteries mais des bijoux en céramique . . . ! Bon WE pour me bijoux ! <br />Merci !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-73734444742282081632015-06-02T11:23:26.336+02:002015-06-02T11:23:26.336+02:00C'est ce que j'ai cru comprendre . . . le ...C'est ce que j'ai cru comprendre . . . le tien je crois ! bon anniversaire en retard mais le cœur y es ! ! ! :X :X :X Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-50088845480089525572015-06-02T11:21:18.589+02:002015-06-02T11:21:18.589+02:00ce fût un bon WE pour les bijoux ! ! ! C'est ...ce fût un bon WE pour les bijoux ! ! ! C'est mon gagne pain . . . ! ! !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-10157064844405325402015-06-02T11:13:14.114+02:002015-06-02T11:13:14.114+02:00Bonjour Barbara. Pour midi je ne peux changer., je...Bonjour Barbara. Pour midi je ne peux changer., je changerai le repas du soir pour avoir des légumes cuits.<br />Bonne journéeSosohttps://www.blogger.com/profile/10295354885349805758noreply@blogger.com