tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post3538470571837755909..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Menu à bas IG du lundi 4 janvier 2016Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger82125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-68708397503253521752016-01-05T15:32:12.442+01:002016-01-05T15:32:12.442+01:00Merci je suis très touchée. J'ai repris la mé...Merci je suis très touchée. J'ai repris la méthode depuis le 1.1 Je reviendrai...Garancehttps://www.blogger.com/profile/16733388702115108100noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-55257468417876095572016-01-04T22:58:26.595+01:002016-01-04T22:58:26.595+01:00Merci à vous deux ! :)Merci à vous deux ! :)Anmarie https://www.blogger.com/profile/09565105863409968368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-6435814101119917592016-01-04T22:37:32.167+01:002016-01-04T22:37:32.167+01:00Bon retour dans le nord Yvonne :)) soyez prudents ...Bon retour dans le nord Yvonne :)) soyez prudents sur la route. :XMarielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-90406936301116790262016-01-04T22:36:24.117+01:002016-01-04T22:36:24.117+01:00Bonne Année Poussinette, bonne santé.... Et tous l...Bonne Année Poussinette, bonne santé.... Et tous les voeux qui vont avec :)<br /><br />Autant j'aime faire 1 à 2 h de vélo en extérieur..... Autant Je n'aime pas le vélo d'intérieur.... Au bout de 30 mn.... Même en regardant la télé... J'en ai,marre :))<br />Bon courage. :)Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-13685752354134786292016-01-04T22:33:07.978+01:002016-01-04T22:33:07.978+01:00Coucou Grib.... Comme dit Barbara tu connais bien ...Coucou Grib.... Comme dit Barbara tu connais bien la methode..... Il suffit juste de se dire que c'est reparti dans la bonne pente.... :)<br /><br />Bonne et heureuse Année, bonne santé, joie et bonheurs entourée de tous les tiens :XMarielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-85171483105234445322016-01-04T22:30:25.067+01:002016-01-04T22:30:25.067+01:00Merci de tes voeux Anmarie.... Je t'adresse le...Merci de tes voeux Anmarie.... Je t'adresse les miens aussi.... Et d'avoir tous les petits bonheurs au fil des jours.....;)<br /><br />Tu n'as pris que 500 gr ? Tu as de la chance.... Moi c'est un peu plus... Mais comme toi, en rentrant dans les rails... Ils vont être pulvérisés ces grammes :))<br /><br />À demain. :XMarielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-44577261427970732522016-01-04T22:27:57.305+01:002016-01-04T22:27:57.305+01:00Tu vois Framboise..... Tu es bien conseillée entre...Tu vois Framboise..... Tu es bien conseillée entre Yvonne et Barbara..... Ce sont des pros.....tu vas être bien suivi..:))<br />À demain donc. :)Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-59079575827504199182016-01-04T22:25:24.598+01:002016-01-04T22:25:24.598+01:00Contente de te lire Sophie..... En forme comme tou...Contente de te lire Sophie..... En forme comme toujours ? ::)Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-83883696232177732602016-01-04T22:24:14.188+01:002016-01-04T22:24:14.188+01:00Coucou Poupette, contente de te retrouver... Beau ...Coucou Poupette, contente de te retrouver... Beau menu effectivement. <br />À demain. :)Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-8500538476811259992016-01-04T22:22:40.587+01:002016-01-04T22:22:40.587+01:00Coucou Paule..... Dis-nous ce que tu manges à la c...Coucou Paule..... Dis-nous ce que tu manges à la cantine à midi, et ce que tu fais le soir pour tout le monde :)<br />Bonne nuit ;)Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-62554611962091665332016-01-04T19:35:32.675+01:002016-01-04T19:35:32.675+01:00=)) =)) =))=)) =)) =))Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-40169183936916617632016-01-04T19:11:43.105+01:002016-01-04T19:11:43.105+01:00Je suis seule la journée donc pas de problème d...Je suis seule la journée donc pas de problème d'encombrement des wc <br />ok Yvonne je vais faire pour commencer une semaine j'en fait pour moi et mon mari et avec les fêtes il à le bidon d'une femme enceinte de 5 mois=)) Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02798907681314991854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-44077027141347866512016-01-04T17:48:05.011+01:002016-01-04T17:48:05.011+01:00Pfffffffffff pour la pluie faudra repasser...
Ici...Pfffffffffff pour la pluie faudra repasser... <br />Ici pluie quasi jusqu'en haut. <br />Grrrrrrr vivement l'hiver :DMartinoche voili voilouhttps://www.blogger.com/profile/10111251569065442756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-60741459033439459952016-01-04T17:22:50.745+01:002016-01-04T17:22:50.745+01:00J'ai tout compris Yvonne:))
Je suis sur mon té...J'ai tout compris Yvonne:))<br />Je suis sur mon téléphone .. :))<br />Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-54520095360626051482016-01-04T17:19:44.229+01:002016-01-04T17:19:44.229+01:00J'oublie des mots . . . " j'ai beauco...J'oublie des mots . . . " j'ai beaucoup de MAL . . . à me connecter "Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-37551242939574312172016-01-04T17:18:05.126+01:002016-01-04T17:18:05.126+01:00Coucou Poussinnette . . . !
Super ton menu . . . ...Coucou Poussinnette . . . !<br /><br />Super ton menu . . . Tu as résisté au filet de miel <br />A demain ! :))<br />Bonne année , que tes souhaits se réalisent . . . !<br />Bonne soirée !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-31196651360760838762016-01-04T17:11:59.534+01:002016-01-04T17:11:59.534+01:00Coucou tout le monde . . . .
j’apparais en point...Coucou tout le monde . . . . <br /><br />j’apparais en pointiller car j'ai beaucoup de me connecter à la wifi . . . . je suis toujours à Marseille jusqu'à mercredi . . . je remonte à la maison sous la pluie d'après la météo. . . . GRRRRR !<br />:XYvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-10358289884985884742016-01-04T17:10:46.667+01:002016-01-04T17:10:46.667+01:00Coucou les filles :)
bonne résolution n°1, renote...Coucou les filles :)<br /><br />bonne résolution n°1, renoter mes menus plus régulièrement :) <br /><br />MATIN GP<br />café + lait de soja<br />2 tranches de pain intégral + confiture fruits rouges et fructose maison.<br /><br />10h : une clémentine<br /><br />MIDI PL<br />bol de crudités ( laitue, carottes râpées, tomates cerises, olives, VHO ) + 30 g de comté<br />un pavé de saumon + quinoa + brocolis + crème de soja<br />2 carrés de chocolat noir et 1 déca + lait de soja.<br /><br />Collation : 1 smoothie yaourt de brebis + fruits rouges ( vais-je résister à l'appel du petit filet de mield'acacia... supense, suspense... )<br /><br />1h de vélo d'appartement ( si mon dos est d'accord... ) <br /><br />SOIR GP<br />soupe ( poireaux, potimarron, navets, carottes, patate douce ) <br />ratatouille + blanc de poulet.<br />pomme cuite si j'ai encore faim.<br /><br />Bonne soirée à toutes !Poussinettehttps://www.blogger.com/profile/00290783920520281368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-35637645036165864982016-01-04T17:06:09.287+01:002016-01-04T17:06:09.287+01:00Framboise10 j'ai fait ton message . . . .profi...Framboise10 j'ai fait ton message . . . .profites'en pour nous raconter un peu ta motivation . . . . ! Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-27022613063793711892016-01-04T16:53:10.452+01:002016-01-04T16:53:10.452+01:00Ok merci Yvonne😉Ok merci Yvonne😉Ninette68https://www.blogger.com/profile/13680152158713077048noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-30883615213056232032016-01-04T16:46:45.207+01:002016-01-04T16:46:45.207+01:00Merci les filles, oui Barbara je connais bien la m...Merci les filles, oui Barbara je connais bien la méthode mais ça fait pas tout car sans la motivation ça ne fonctionne pas ;) mais je suis motivé et ça va d'aller :D<br />Bonne année à toi aussi Yvonne, qu'elle t'apporte bonheur, réussite et surtout la santé!! :-*gribouillehttps://www.blogger.com/profile/13139673988835169894noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-64494313327617175152016-01-04T16:30:29.583+01:002016-01-04T16:30:29.583+01:00Coucou Barbara ! merci !:XCoucou Barbara ! merci !:XYvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-40022434677891799272016-01-04T16:29:35.211+01:002016-01-04T16:29:35.211+01:00Coucou Gribouille . . . !
repas léger c'est la...Coucou Gribouille . . . !<br />repas léger c'est la solution ! ! ! <br />Tous mes vœux pour cette nouvelle année !Que tes souhaits se réalisent ! ! !<br />Bpnne reprise ! :XYvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-75059729207632311832016-01-04T16:20:29.201+01:002016-01-04T16:20:29.201+01:00coucou Grib ..c'est parti ..!!! je suis très c...coucou Grib ..c'est parti ..!!! je suis très contente de te lire .. tu connais très bien la méthode donc au boulot ..:X <br />bisous ..:X :X :X Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-54324203660986259842016-01-04T16:18:17.468+01:002016-01-04T16:18:17.468+01:00Coucou Anmarie . . . !
Bon retour ! ! ! :))
avec ...Coucou Anmarie . . . !<br /><br />Bon retour ! ! ! :))<br />avec un beau menu !<br />Tous nos vœux pour cette nouvelle année !<br />Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.com