tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post3827197897818545166..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Menu à bas IG du samedi 29 Août 2015Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger29125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-85702336652214994792015-08-29T23:47:41.043+02:002015-08-29T23:47:41.043+02:00Marielle oui c est moi qui fait min coulis avec de...Marielle oui c est moi qui fait min coulis avec des fruits surgelés et du fructose.<br /><br />Yvonne, j ai remarqué que la migraine venait juste avant d avoir les règles. C est devenu du n importe quoi depuis ma derniere grossesse ! Je pense que ça doit être mes hormones qui me jouent des tours ! Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01850167426855401502noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-47991978786783587082015-08-29T17:34:11.911+02:002015-08-29T17:34:11.911+02:00C'est bien compris Barbara, merci pour vos bon...C'est bien compris Barbara, merci pour vos bons conseils, bonne soirée.Sohttps://www.blogger.com/profile/15546483149765842569noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-31127152609131361732015-08-29T17:26:09.627+02:002015-08-29T17:26:09.627+02:00Sophie
en repas PL il est bien de mettre un peu g...Sophie <br />en repas PL il est bien de mettre un peu gras ..ton corps a besoin .. ! <br />en GP on limite à 1 c à s ..et dans ensemble de repas la quantité de Matière grasse ne devrait pas dépasser 10 g <br /><br />en PL tu peux utiliser en quantité normale ..donc pourquoi pas huile d'olive dans ta salade ??? c'est le seul repas pour tes fournir une tel énergie .. <br />Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-52956758187479887592015-08-29T17:02:50.057+02:002015-08-29T17:02:50.057+02:00Il y avait de l'huile d'olive avec le hare...Il y avait de l'huile d'olive avec le hareng c'est pour cela que j'en n'ai pas ajouté à la salade, cela me semblait assez pour être pl. il aurait fallu que j'en ajoute en plus sur la salade?Sohttps://www.blogger.com/profile/15546483149765842569noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-90788856156938730712015-08-29T16:57:44.427+02:002015-08-29T16:57:44.427+02:00il est GP si tu as pas mis pas plus que 1 c à s d&...il est GP si tu as pas mis pas plus que 1 c à s d'huile dans ta salade .. <br />nous conseillions 7j/7j les déjeuners PL ..bien sûr occasionnellement et de temps en temps tu peux faire GP ..mais 2 jours de suit c'est pas TOP ! <br />bonne soirée Sophie <br />faite un peu effort pour cliquer sur répondre avant de mette ton commentaire .. merci ça nous permets de garder le fil de discussion <br />je suis sur mon téléphone est ça marche ;) Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-54571005752217005872015-08-29T16:49:27.143+02:002015-08-29T16:49:27.143+02:00Bonjour Barbara
Oui comme hier car j'en ai pr...Bonjour Barbara<br />Oui comme hier car j'en ai preparé trop!<br />Mon déjeuner est GP non? Sohttps://www.blogger.com/profile/15546483149765842569noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-59689049535917755682015-08-29T16:43:58.746+02:002015-08-29T16:43:58.746+02:00coucou Sophie
le même déjeuner qu'hier ? .. !...coucou Sophie <br />le même déjeuner qu'hier ? .. ! <br />les poissons 2-3 fois dans la semaine ..! 300 g dans la semaine c'est la portion idéale ..<br />pourquoi ton déjeuner est PL ? <br /><br /><br /><br />Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-18413691322489291922015-08-29T16:29:26.322+02:002015-08-29T16:29:26.322+02:00Bonjour à toutes avec ce beau soleil
Ce matin GP
...Bonjour à toutes avec ce beau soleil <br />Ce matin GP<br />Citron eau tiède <br />Nectarine<br />Yaourt soja muesli MM son d'avoine<br />Pain MM grillé<br />Lait soja<br /><br />Midi pl<br />Salade verte et courgette crue<br />Hareng fumé et poivron aubergines grillés <br />1 carré chocolat 85<br /><br />Soir GP<br />Salade verte concombre <br />Spaghetti MM et lentilles<br />Sorbet 100 % fruits<br /><br />Bonne journée Sohttps://www.blogger.com/profile/15546483149765842569noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-3751143628749378322015-08-29T16:27:27.771+02:002015-08-29T16:27:27.771+02:00nous sommes des jeunettes c'est clair !!!!nous sommes des jeunettes c'est clair !!!!Samanthahttps://www.blogger.com/profile/03527307707336204169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-77299854093152967342015-08-29T13:59:43.239+02:002015-08-29T13:59:43.239+02:00=)) !=)) !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-38042586257869349072015-08-29T12:06:29.428+02:002015-08-29T12:06:29.428+02:00Barbara, je me suis forcée à en boire un peu puis ...Barbara, je me suis forcée à en boire un peu puis j'en ai pris un autre sans citron ;)<br />Oui j'ai lu le lien hier soir, c'est super intéressant, merciAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/01850167426855401502noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-32174044815796311832015-08-29T12:00:03.345+02:002015-08-29T12:00:03.345+02:00Tu es une jeunette alors !!! :)) :))Tu es une jeunette alors !!! :)) :))Anmarie https://www.blogger.com/profile/09565105863409968368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-46207178502254411032015-08-29T11:09:43.640+02:002015-08-29T11:09:43.640+02:00oh la la Yvonne ! faites attention sur la route po...oh la la Yvonne ! faites attention sur la route pour Strasbourg :X <br />j'attends ton arrivée ..:X <br />bonne journée <br />merci pour les Beatles ..j'adore !!! en 66 j'ai eu 6 ans LOL Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-70286501711289905062015-08-29T11:06:31.276+02:002015-08-29T11:06:31.276+02:00Mari Claire je suis désolée pour le café ..! je sa...Mari Claire je suis désolée pour le café ..! je sais que c'est beurk.. ! mais ça aide à beaucoup personnes .. c'est pas un café pour déguster :)) <br />tu as lu le lien que j'ai mis hier ? <br />courage et bonne journée Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-4850887579581995962015-08-29T10:58:32.676+02:002015-08-29T10:58:32.676+02:00Bonne journée Saze,Dann,Marielle et Yvonne .. :)
...Bonne journée Saze,Dann,Marielle et Yvonne .. :)<br />avec du soleil chez moi je vais aussi profiter de sortir un peu ..<br />Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-53665195953215282972015-08-29T10:27:43.159+02:002015-08-29T10:27:43.159+02:00Coucou Anmarie . . . . !
Et moi en 66 j'avais ...Coucou Anmarie . . . . !<br />Et moi en 66 j'avais 18 ans j'aimais bien les "Beatles" mais aussi Brel, Brassens ,et Léo Ferré . . . . . . <br /><br />Bonne journée !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-27177185400411190412015-08-29T10:16:53.258+02:002015-08-29T10:16:53.258+02:00Bonjour à toutes,
Bon rétablissement Samantha, so...Bonjour à toutes,<br /><br />Bon rétablissement Samantha, soigne-toi bien.<br />1966… j'avais 19 ans et j'aimais bien entendre les Beatles aussi mais je préférais écouter Brassens. :)<br /><br />Matin GP :<br />Thé jus citron<br />1 crêpe orge mondé<br />Fromage blanc de brebis 0% avec graines lin broyées et 5 reine-claude en morceaux<br /><br />Midi PL :<br />Crudités : chou rouge et carottes râpées, 1 c à c d'huile de noix et jus citron<br />Pavé de saumon avec ratatouille <br />Crème chocolat (tofu soyeux, chocolat 80%, purée d'amandes complètes et un peu de miel d'acacia)<br /><br />Soir GP :<br />Gaspacho maison (tomates, concombre, oignon, poivron, vinaigre xérès)<br />Salade de lentilles avec mâche<br />1 pêche<br /><br />Bonne journée !<br /><br />Anmarie https://www.blogger.com/profile/09565105863409968368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-31047642680590732102015-08-29T09:21:53.552+02:002015-08-29T09:21:53.552+02:00Il y avait un monde fou sur les routes . . . parti...Il y avait un monde fou sur les routes . . . partie à 13 h de Marseille et arrivée à 20h à Lyon avec en prime un "fada" qui nous est rentré à l'arrière et a pris le fuite . . . . !x( x( x( <br />sur le périphérique de Lyon à 15 minutes de la maison . . . ! Mais cette fois ci ce fou à tapé sur la boule d'attelage mais le haillon du coffre est abimé . . . . J'ai la rage comme disent les jeunes . . .x(x(x( ! Et demain matin nous partons pour Strasbourg . . . . !<br />Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-21263571522280544392015-08-29T09:17:52.053+02:002015-08-29T09:17:52.053+02:00Marielle oui c est moi qui fait min coulis avec de...Marielle oui c est moi qui fait min coulis avec des fruits surgelés et du fructose.<br /><br />Yvonne, j ai remarqué que la migraine venait juste avant d avoir les règles. C est devenu du n importe quoi depuis ma derniere grossesse ! Je pense que ça doit être mes hormones qui me jouent des tours ! Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01850167426855401502noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-38062941669694521122015-08-29T09:04:07.668+02:002015-08-29T09:04:07.668+02:00Je vois que tu es bien rentrée..... Tu as bien pu ...Je vois que tu es bien rentrée..... Tu as bien pu profiter de ta maman ? Et de ta belle région....,une grosse bouffée avant l'hiver !!!!! :))Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-19320053045262194242015-08-29T08:59:04.321+02:002015-08-29T08:59:04.321+02:00Coucou Marielle . . . . C'est vrai que de bons...Coucou Marielle . . . . C'est vrai que de bons souvenirs avec les "Beatles" quand nous étions jeunes ! <br />je n'étais pas une "Fan" hurlant mais j'adorais leurs chansons . . . . !<br />Par contre le nucléaire je n'ai jamais aimé . . . . ! ! ! =))<br />Belle journée et à très bientôt ! Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-3400882626271069182015-08-29T08:52:44.029+02:002015-08-29T08:52:44.029+02:00Coucou Marie Claire . . . !
Pour tes douleurs as -...Coucou Marie Claire . . . !<br />Pour tes douleurs as -tu essayer le sans gluten ? <br />Courage . . . :XYvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-5421424529759639762015-08-29T08:51:23.425+02:002015-08-29T08:51:23.425+02:00Coucou les filles . . . . Bonne journée Saze. . . ...Coucou les filles . . . . Bonne journée Saze. . . !<br />Belle balade à la Baule et bonne baignade , Dann. . . !<br />Coucou Marielle . . . !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-76105485239317478852015-08-29T08:49:14.046+02:002015-08-29T08:49:14.046+02:00Les Beatles.... Que de belles chansons et de beaux...Les Beatles.... Que de belles chansons et de beaux souvenirs pour moi.... Et en espérant que cette journée contre les essais nucléaires soit très active et que le Monde prenne conscience....<br />Merci Yvonne de ce rappel.<br />Bonne journée à toutes :)Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-4769298388017179362015-08-29T08:44:34.245+02:002015-08-29T08:44:34.245+02:00Bon, déjà une meilleure journée qui commence pour ...Bon, déjà une meilleure journée qui commence pour toi Marie-Claire, bien ton menu....,ton coulis, c'est toi qui l'a fait ? Car si c'est acheté ... Il y a toujours du sucre dedans... Attention. <br />Bonne journée :)Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.com