tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post3842984390408274710..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Menu végétarien à bas IG du mercredi 26 novembre 2014 Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger29125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-11360843976877249952014-11-26T18:49:06.161+01:002014-11-26T18:49:06.161+01:00Bonsoir Boubou . . . !
Tu vas avoir une soirée bi...Bonsoir Boubou . . . !<br /><br />Tu vas avoir une soirée bien méritée . . !<br />le risotto d'orge mondée, j'adore mais celui là je ne l'ai jamais fait . . . tu me diras . . . <br />Douce soirée à toi aussi <br />Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-2173994710777567392014-11-26T17:50:05.815+01:002014-11-26T17:50:05.815+01:00coucou Yvonne
bonne soirée lol
coucou Yvonne<br /><br />bonne soirée lol<br />sabrinahttps://www.blogger.com/profile/07648025851888464950noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-55443347884984331902014-11-26T17:32:11.223+01:002014-11-26T17:32:11.223+01:00Coucou,
Un peu tard pour mettre mes menus, mais u...Coucou,<br /><br />Un peu tard pour mettre mes menus, mais une journée à 100 à l'heure aujourd'hui. Je me pose 5mn pour venir vous voir les filles :)<br /><br />Menus du jour:<br />1 verre d'eau chaude Marielle ;)<br />Crème à ma façon: tofu soyeux, graines de lin, pruneaux et poire, le tout au blender.<br /><br />Midi PL:<br />Betterave crue râpée<br />Fondu de poireaux et blanc de poulet sauce moutarde (crème d'amande)<br />Morceau de chèvre<br /><br />Soir GP:<br />1 tasse de potage chou-carottes<br />Risotto au chou-orge mondé ( merci Yvonne pour l'idée :) )<br />Compote pomme-poire ss<br /><br />Pour la recette du risotto de sarrasin-courgette-poulet, je te l'envoie demain, ou peut-être ce soir. Merci Barbara<br /><br />Je vous souhaite une douce soirée les filles, moi... je file en cuisine maintenant !!!!<br /><br /><br />Boubouhttps://www.blogger.com/profile/11666571452479258647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-88723769139042931422014-11-26T17:18:20.219+01:002014-11-26T17:18:20.219+01:00Moi aussi, c'est ce que je me dis, dans un moi...Moi aussi, c'est ce que je me dis, dans un mois, les jours qui raccourcissent niet.... terminé ;)Boubouhttps://www.blogger.com/profile/11666571452479258647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-52711357001209366642014-11-26T16:57:08.630+01:002014-11-26T16:57:08.630+01:00Coucou Geny . . . !
Quand tu souhaite refaire du...Coucou Geny . . . !<br /><br /> Quand tu souhaite refaire du Kéfir , tu remets à température ambiante . . . et tu as à nouveau ton litre de kéfir . . . !<br /><br />je suis de ton avis les nuit arrivent trop tôt . . . et avec ces jours gris . . . ce n'est pas agréable . . . !<br />Mais je me console en disant que dans 1 mois les nuit racourcissent et il fera de plus en plus clair . . . ! ! !:)<br /><br />J'adore la soupe de potimaron au curry . . . j'en ai ce soir . . ;! ! !<br />Passes une bonne soirée Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-65374312232124258552014-11-26T16:38:55.182+01:002014-11-26T16:38:55.182+01:00Bonjour les fiiiiiiilles =))
J'ai effectiveme...Bonjour les fiiiiiiilles =))<br /><br />J'ai effectivement bu tout mon kéfir: facile :p<br />Ce doit être très agréable l'été.<br />Bon je vais voir si les grains grossissent mais je suppose qu'il faut les garder à température ambiante donc avec eau sucrée.<br />En tous cas ils ont bien "fonctionné" pour ma 1ère fois.<br /><br />Matin GP: 2 pain MM<br />conf framboises maison<br />2 cafés<br /><br />Midi PL:<br />concombre/citron/creme soja<br />brocolis bechamel /2 tr jambon blanc<br />1 poire<br />café<br /><br />Soir GP: soupe potimarron/lentilles corail<br />salade verte / ?<br />from blanc 0% /gojis<br /><br />Pas trop inspirée surtout pour le soir en ce moment<br />et je mange + tôt (vers 18h /18h30) pour ne pas grignoter<br />AH ces journées trop sombres nuits trop tôt :(<br />Bonne soirée à toutes.Genyhttps://www.blogger.com/profile/02192333130947673109noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-34083713577814670872014-11-26T09:16:25.894+01:002014-11-26T09:16:25.894+01:00Coucou Sabrina . . . !
bonne journée à toi !Coucou Sabrina . . . !<br />bonne journée à toi !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-52539288795089306152014-11-26T09:13:57.853+01:002014-11-26T09:13:57.853+01:00Coucou Saze . . . !
Nous avons 12°C mais encore un...Coucou Saze . . . !<br />Nous avons 12°C mais encore un jour de pluie avec un superbe ciel gris Grrrrrrrrrrrrr. . . ! ! ! <br />Marre de la pluie . . . ! ! !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-21813796344604182132014-11-26T09:12:21.471+01:002014-11-26T09:12:21.471+01:00Bonjour tout le monde . . . !
que de monde ce mati...Bonjour tout le monde . . . !<br />que de monde ce matin . . . . ! ! !<br /><br />la soupe au choux . . . ça me rappelle quelque chose . . . ! ! ! <br />J'adore le choux surtout il y a tellement de variété . . . . entre les choux verts frisés. . . les choux blancs . . . les rouges. . . les choux fleurs . . . les brocholis . . . le choux chinois . . . tellement de recettes différentes . . . !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-89551935738199512072014-11-26T09:08:13.953+01:002014-11-26T09:08:13.953+01:00You're welcome !You're welcome !Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-32555674738796509922014-11-26T08:59:02.169+01:002014-11-26T08:59:02.169+01:00Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-88647719505199881012014-11-26T08:49:54.634+01:002014-11-26T08:49:54.634+01:00ok je t'envoie ça par mail
Oui, je ne mange q...ok je t'envoie ça par mail<br /><br />Oui, je ne mange que ça et ça ne doit pas durer plus de 2 jours!<br /><br />Si j'ai faim, je mange une pomme mais normalement ce n'est pas autorisé!! LOL!Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-57823862121779166402014-11-26T08:33:57.733+01:002014-11-26T08:33:57.733+01:00Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-9295251791042963522014-11-26T08:26:36.578+01:002014-11-26T08:26:36.578+01:00oki! alors voilà la recette de ma soupe détox pour...oki! alors voilà la recette de ma soupe détox pour deux jours, pas plus!<br /><br />Je mets donc :<br /><br />chou vert, poireau, tomate, aubergine, branche de céleri, fenouil, poivron rouge, oignon, ail, thym et laurier.<br />J'ai mis tout ça dans 3l d'eau pour 2 jours. C'est mieux de ne pas mixer mais moi j'ai mixé sinon je n'aurais pas pu manger! J'ai fait mijoter une heure! et voilà!<br />J'ai perdu 2,100 kg en 2 jours!! ça m'a permis de me remonter le moral, de me dégonfler, de me sentir bien! <br />Quand j'ai eu trop faim, j'ai mangé une pomme!<br />Voili voilou! ☺Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-37479329846714123432014-11-26T08:23:40.521+01:002014-11-26T08:23:40.521+01:00aaah !! ben voilà qui explique tout!!! veinarde!aaah !! ben voilà qui explique tout!!! veinarde!Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-10694539733244513472014-11-26T08:23:08.975+01:002014-11-26T08:23:08.975+01:00ah non!! je vais aller voir! merciah non!! je vais aller voir! merciGildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-51384133746873624392014-11-26T08:13:06.432+01:002014-11-26T08:13:06.432+01:00oui farine d'orge mondéoui farine d'orge mondésabrinahttps://www.blogger.com/profile/07648025851888464950noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-63156708274539225072014-11-26T08:03:57.880+01:002014-11-26T08:03:57.880+01:00Bonjour Gilda, j'habite un petit village à 50 ...Bonjour Gilda, j'habite un petit village à 50 kms au sud ouest de Perpignan.Saze DShttps://www.blogger.com/profile/16505494130387459739noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-87432284962834638032014-11-26T07:50:18.269+01:002014-11-26T07:50:18.269+01:00Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-66268142645629485262014-11-26T07:48:31.355+01:002014-11-26T07:48:31.355+01:00Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-11862022171955271892014-11-26T07:47:51.808+01:002014-11-26T07:47:51.808+01:00Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-39765000588088962852014-11-26T07:44:25.022+01:002014-11-26T07:44:25.022+01:00coucou tout le monde
Je n'étais pas très prés...coucou tout le monde<br /><br />Je n'étais pas très présente ces derniers jours...mais je suis toujours Montignac..<br /><br />Petit-dejeuner PL:<br />infusion<br />brioche au yaourt PL<br />1 compote de pomme<br />petite poignée de noisettes et d'amandes<br /><br />Dejeuner PL:<br />carottes crues VHO<br />poulet grillé et et poireau<br />1 pomme<br /><br />diner GP:<br />velouté de courgettes et pois cassé<br />1 poire<br /><br />bonne journée à toutessabrinahttps://www.blogger.com/profile/07648025851888464950noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-16314046508575026082014-11-26T07:37:58.087+01:002014-11-26T07:37:58.087+01:00C'est vrai que le chou est excellent pour la s...C'est vrai que le chou est excellent pour la santé mais moi j'aime pas trop!! dommage!!! <br />Et l'hiver, on tourne en choux!!! LOL!Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-81692462228659312522014-11-26T07:37:06.696+01:002014-11-26T07:37:06.696+01:00Oui! moi aussi Barbara!!! LOL!!!
Où habites tu Saz...Oui! moi aussi Barbara!!! LOL!!!<br />Où habites tu Saze??? encore une endroit de rêve???Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-72186787697088528692014-11-26T07:35:49.147+01:002014-11-26T07:35:49.147+01:00Sam! si tu veux, je te donne la recette de ma soup...Sam! si tu veux, je te donne la recette de ma soupe détox qui se fait sur deux jours , pas plus. Il y a du chou bien sûr mais pas que ça<br />Bonne journée!Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.com