tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post3884139286191428588..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Menus à bas IG du mardi 20 septembreGildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger47125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-81241842184672014042011-09-21T15:15:50.032+02:002011-09-21T15:15:50.032+02:00Quels bénéfices???
Les vitamines sont absorbées to...Quels bénéfices???<br />Les vitamines sont absorbées tout pareil que les fruits soient ingérées en début milieu ou fin de repas...<br />Ls fruits ne sont pas bloqués, ils sont digérés au fur et à mesure avec le reste du bol alimentaire. <br />Ca fait partie des croyances populaires sans aucun fondement scientifique!!!<br /><br />Va lire ça:<br />http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/bien_manger/8211-assiette-idees-recues-rumeurs.htm<br /><br />En plus même si MM est celui qui à "lancé" cette fausse croyance, il en est revenu dans les dernières éditions de ces bouquins...Christellehttps://www.blogger.com/profile/05794645732648682726noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-28325317307011333902011-09-21T14:42:47.066+02:002011-09-21T14:42:47.066+02:00Christelle ,les fruits sont digérés dans le grêle ...Christelle ,les fruits sont digérés dans le grêle , il vaut mieux les prendre loin des repas -<br /> avec les autres aliments ils restent bloqués et perdent totu leur bénéfice-Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-50881872954293641592011-09-21T14:31:04.346+02:002011-09-21T14:31:04.346+02:00J'allais le dire ,Marie, si tu es ballonnée ,i...J'allais le dire ,Marie, si tu es ballonnée ,il faut éviter les fibres : risque de colite !Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-41773645811928995742011-09-21T10:54:34.915+02:002011-09-21T10:54:34.915+02:00Sabine pour les desserts, ça craint d'en mange...Sabine pour les desserts, ça craint d'en manger trop si tu ne maigris pas ou trop lentement!!! Si ça se passe bien de ce côté ne te prive pas, sinon... ben tu sais ce qu'il te reste à faire...Christellehttps://www.blogger.com/profile/05794645732648682726noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-87673230834800030142011-09-21T10:40:05.088+02:002011-09-21T10:40:05.088+02:00Pas de problème pour ce genre de de repas Marie.Pas de problème pour ce genre de de repas Marie.Christellehttps://www.blogger.com/profile/05794645732648682726noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-88824840554791471902011-09-21T10:18:51.373+02:002011-09-21T10:18:51.373+02:00J'avais pas très faim Gilda, mais le pain vena...J'avais pas très faim Gilda, mais le pain venait d'être acheté du coup il était tout moelleux, impossible d'y résister !! Je voulais tester avec ma sauce ciboulette !!! :DMariehttps://www.blogger.com/profile/12544378974919902411noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-76539936342113078992011-09-21T01:26:04.342+02:002011-09-21T01:26:04.342+02:00aah j'ai compris Malu! les crêpes sont délicie...aah j'ai compris Malu! les crêpes sont délicieuses! oui je trouve aussi que tu fais de gros progrès en français!!<br />J'ai tout compris loulou!!!!Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-11350598427650783392011-09-21T01:25:22.097+02:002011-09-21T01:25:22.097+02:00J'ai pas dit que c'était pas ok Marie! j&#...J'ai pas dit que c'était pas ok Marie! j'ai juste dit que si tu te sentais ballonnée (c'est toi qui le dis) manger du pain intégral le soir, c'est pas l'idéal! et puis je ne vois pas l'intérêt de manger une tranche de pain ! comme ça! sans rien d'autre! et un dessert! c'est un drôle de repas!Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-74810735494420068512011-09-20T23:36:07.116+02:002011-09-20T23:36:07.116+02:00Gilda,
en espagnol, "rico" signifie &qu...Gilda, <br />en espagnol, "rico" signifie "délicieux" quand on parle de la nourriture, ou "joli" quand on parle d'un enfant adorable! Et "riche" quand on parle d'un millionnaire!<br /><br />Malu, tu fais d'énormes progrès en français!Loulounoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-12320180556605719862011-09-20T23:21:23.734+02:002011-09-20T23:21:23.734+02:00rico=rich=délicieux
Qu'est-ce que je voulais...rico=rich=délicieux<br /><br /><br />Qu'est-ce que je voulais dire était que crêpe est délicieuse.<br />::::::::::::::::::::::::::<br /><br /><br />What I meant was that crepe is delicious.Maluhttps://www.blogger.com/profile/08426107980152828856noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-33197979590995573912011-09-20T23:05:01.214+02:002011-09-20T23:05:01.214+02:00Non ça m'a pas balloné. c'est du pain t150...Non ça m'a pas balloné. c'est du pain t150 intégral que j'achète en épicerie bio pourquoi ? Christelle m'avait que c'était ok nan ??? Donc qu'est ce que tu penses du repas ? Mon ami mange toujours 2 tranches de pain 1 morceau de fromage et de la salade tout les soirs.. ( pas bdg biensur ! :o)Mariehttps://www.blogger.com/profile/12544378974919902411noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-42682762980461762252011-09-20T22:57:16.414+02:002011-09-20T22:57:16.414+02:00Non Malu! c'est pas riche!!! pourquoi tu trouv...Non Malu! c'est pas riche!!! pourquoi tu trouves que c'est riche??? blanc d'oeuf! lait de soja! simple quoi!Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-37824267342673287282011-09-20T22:56:31.014+02:002011-09-20T22:56:31.014+02:00Mais non Marie! enfin il me semble! on verra ce qu...Mais non Marie! enfin il me semble! on verra ce qu'en pense Christelle! c'est une question de bon sens! tu te sens ballonnée et tu manges du pain intégral! le soir! ton milkshake est ok. C'était assez! En plus, tu dis que tu n'as pas faim! alors pourquoi manges tu une tranche de pain intégral? Pain intégral maison? avec son d'avoine et tout et tout??? allons!!!!!!!! ça va te ballonner encore plus!Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-79060829425206793062011-09-20T22:45:50.368+02:002011-09-20T22:45:50.368+02:00C'est crêpes riche
Demain je vais le faire po...C'est crêpes riche<br /><br />Demain je vais le faire pour le petit déjeuner.<br /><br />Merci beaucoup.Maluhttps://www.blogger.com/profile/08426107980152828856noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-19916645690546788752011-09-20T22:44:37.714+02:002011-09-20T22:44:37.714+02:00Matin GP : pain gilda avec confiture faite MM ssa ...Matin GP : pain gilda avec confiture faite MM ssa - un ricoré<br />Midi PL : salade tomate VHO - une escalope poulet créme soka/moutarde - fromage et une pomme -un café<br />snack : une tisane avec 10 amandes<br />soir :GP : riz et une pomme -une ricorevoguelaviehttp://voguelavie.blogspot.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-25665845991397024892011-09-20T22:28:13.800+02:002011-09-20T22:28:13.800+02:00ce soir pas faim du tout balonnée , je mange donc ...ce soir pas faim du tout balonnée , je mange donc une tartine pain t150 (50g) + (milschake fruit rouge 200ml lait soja 1 yaourt soja agave)<br /><br />Que pensez de ce genre de repas ? le pain remplace les pâtes non ?Mariehttps://www.blogger.com/profile/12544378974919902411noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-14105884456560265262011-09-20T18:58:30.213+02:002011-09-20T18:58:30.213+02:00'jour tout le monde, voici mes menus
ty déj G...'jour tout le monde, voici mes menus<br /><br />ty déj GP ; smoothie, café, eau<br /><br />snack un morceau de frometon<br /><br />déj PL ; filet d'agneau grillé, purée de lentilles corail aux courgettes<br />un morceau de chocolat<br /><br />dîner GP : potage aux poireaux, crêpes à le farine de petit épeautre.Samanthahttps://www.blogger.com/profile/03527307707336204169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-75492144181241086782011-09-20T18:02:36.320+02:002011-09-20T18:02:36.320+02:00Ah bon Loulou???? et bien tu vois, je pense pourta...Ah bon Loulou???? et bien tu vois, je pense pourtant que c'est le meilleur livre que j'ai pu lire sur les céréales, les légumineuses, le pain, le tempeh, le seitan etc.Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-54444753271808976822011-09-20T18:01:21.423+02:002011-09-20T18:01:21.423+02:00J'ai compris pour les légumineuses! ça fait mo...J'ai compris pour les légumineuses! ça fait monter l'IG mon système!!! enfin moi je n'ai pas ce problème. Je trouve que ça se conserve très bien au frigo. ET je m'arrange pour qu'il n'en reste pas. Je n'aime pas manger la même chose pendant plusieurs jours.Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-26931095033464395452011-09-20T18:00:11.673+02:002011-09-20T18:00:11.673+02:00Christelle, je t'ai répondu dans "info fr...Christelle, je t'ai répondu dans "info fruits". J'ai retrouvé ce qu'a dit Montignac à ce propos.Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-12128203910367387032011-09-20T17:59:22.597+02:002011-09-20T17:59:22.597+02:00Tu as raison Malu! je n'ai pas trouvé non plus...Tu as raison Malu! je n'ai pas trouvé non plus la recette!!! une lacune!!!<br />J'ai lu ton commentaire aussi dans petit déjeuner GP. Tu peux écrire n'importe où sur le blog, nous voyons tous les commentaires Christelle, Barabara, Anne, Grib et moi!<br /><br />Recette : tu peux utiliser n'importe quelle farine! farine intégrale, sarrasin, épeautre. Tu mélanges ou tu ne mélanges pas. C'est comme tu veux. <br />Pour faire des crêpes:<br />200g de farine<br />3 blancs d'oeuf<br />1 yaourt au soja ou à 0%<br />25 cl de lait de soja ou lait à 0%<br />une pincée de sel<br />PAS D HUILE!!!!<br /><br />Pour deux personnes, je diminue de moitié.<br /><br />Pour les pancakes, c'est la même chose mais tu mets moins de lait et de la levure chimique. <br />Pour 100g de farine, un demi sachet<br />POur 200g de farine un sachet<br /><br />Enfin je crois car je fais toujours ça au "pif" ! ça veut dire que je ne mesure pas! tu comprends?<br /><br />Ca te va????? ♥Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-88790437056129975942011-09-20T17:57:21.185+02:002011-09-20T17:57:21.185+02:00J'aimerais bien que ce soit la même chose pour...J'aimerais bien que ce soit la même chose pour le journal.... avoir celui du lendemain, donnerait toutes les infos utiles pour savoir s'il est préférable de se lever ou de rester au lit .... mais bon le petit déjeuner c'est déjà bien, avec Gilda on est certain de petidèj de façon sympa et c'est très important pour le reste de la journée =;o)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-46986150467175911702011-09-20T17:23:01.352+02:002011-09-20T17:23:01.352+02:00Quelle est la recette pour des crêpes?
J'ai ét...Quelle est la recette pour des crêpes?<br />J'ai été la recherche de la recette et je n'ai trouvé:<br />"(moitié moitié farine de sarrasin et farine de blé type intégral 150+ un blanc d'oeuf+lait de soja+une demi cuiller à café d'huile d'olive"<br />Je ne sais pas la quantité.<br />Quelles quantités sont-ils?<br />Quel est le montant de la farine?<br />J'aime avoir le petit déjeuner de demain<br /><br />:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.........<br /><br /><br />I've been looking for the recipe and I've only found:<br />"farine of sarrasin intégral de blé type 150 + blanc d'oeuf + soy + binds lait+ oli olive"<br />But I do not know the amount.<br />What is amount of flour?<br />I will like to have breakfast tomorrowMaluhttps://www.blogger.com/profile/08426107980152828856noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-78281159328478749892011-09-20T17:16:19.694+02:002011-09-20T17:16:19.694+02:00Bonjour
Matin GP : pain gilda confiture fructose...Bonjour <br /><br />Matin GP : pain gilda confiture fructose jus d'orange et lait écrémé avec café<br /><br />Midi PL : vermicelles soja, champignons noirs crevettes oignons huile de sésame, yaourt au soja et fiques de barbarie<br /><br />Soir PL : reste de vermicelles avec du brie et un yaourt au soja, je suis rentrée tard du boulot et donc j'ai pas cuisiné je pense que j'aurai du éviter le brienadiahttps://www.blogger.com/profile/07002428577152858889noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-45931000775121643392011-09-20T16:34:55.973+02:002011-09-20T16:34:55.973+02:00Pour les légumineuses en effet je déconseillerai d...Pour les légumineuses en effet je déconseillerai de les faire cuire et re-cuire et re-re-cuire... Il y a de grande chances que l'IG augmente.<br /><br />Sinon la conservation à température ambiante je n'essaierai pas non plus, c'est un coup à chopper une bonne gastro.Christellehttps://www.blogger.com/profile/05794645732648682726noreply@blogger.com