tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post3897185042699445991..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: PAUSE CAFE 346Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger68125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-16838323100127675302013-09-12T21:49:43.480+02:002013-09-12T21:49:43.480+02:00voui, je l'ai eu !!Mercivoui, je l'ai eu !!MerciAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11094708800042665744noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-60892159118232434332013-09-12T00:58:08.082+02:002013-09-12T00:58:08.082+02:00Mais le pire c'est que j'en fais Gilda !!!...Mais le pire c'est que j'en fais Gilda !!!!!!!!! échauffements et étirements c'est presque indispensable.<br />Bonne nuit et bises au chaud sous ton édredon avec ton pyj bien douillet, c'est vrai que nous on a la chance d'avoir le soleil et même si il fait plus frais ça n'a rien à voir avec le temps que vous avez, je compatis et je t'envoie tout le soleil qui se trouve dans mon cœur pour les amis ...........Sylviehttps://www.blogger.com/profile/01406583113996765662noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-49069817386153251112013-09-12T00:49:55.358+02:002013-09-12T00:49:55.358+02:00Tu sais Sylvie, quand tu reviens de ta course nord...Tu sais Sylvie, quand tu reviens de ta course nordique, tu devrais faire des étirements!! tes muscles en ont besoin!<br /><br />Va voir dans Google! tu trouveras plein de petits exercices tout simples pour soulager tes muscles!<br /><br />Et avant de marcher, échauffe les tes muscles! tu ne t'en portera que mieux!<br /><br />Va voir dans Google : échauffements et étirements pour marche nordique! tu verras!Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-16143610410945858472013-09-12T00:47:55.247+02:002013-09-12T00:47:55.247+02:00T'as raison Sylvie!! tu es la meilleure!!! tu ...T'as raison Sylvie!! tu es la meilleure!!! tu les vaincras tous!! tu verras!!! continue car cela te fait énormément de bien tout ça mine de rien!<br /><br />Bonne nuit! mon feu s'éteint!! que du bonheur cette douce chaleur!! <br /><br />Toi, veinarde, tu as le soleil!<br /><br />bizGildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-71244999747536502022013-09-12T00:47:25.023+02:002013-09-12T00:47:25.023+02:00heu c'était la nuit pas la luit ........... MD...heu c'était la nuit pas la luit ........... MDRSylviehttps://www.blogger.com/profile/01406583113996765662noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-14544945435746623832013-09-12T00:46:53.336+02:002013-09-12T00:46:53.336+02:00et Corinne la luit a été bien agitée parce qu'...et Corinne la luit a été bien agitée parce qu'après des efforts intenses comme ça j'ai du mal à dormir et j'avais tous mes muscles qui pleuraient leur mère tellement ils avaient mal !!!!!!!!!!!!! LOLSylviehttps://www.blogger.com/profile/01406583113996765662noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-68847686988939467532013-09-12T00:44:54.738+02:002013-09-12T00:44:54.738+02:00Moques toi Gilda, c'est vrai que je manque d&#...Moques toi Gilda, c'est vrai que je manque d'entraînement mais c'est vrai aussi qu'ils avaient l'air de cavaler devant comme des lapins à croire qu'ils voulaient absolument s'éloigner de moi ou qu'ils s'attendaient à une récompense au bout du chemin !!!!!!!!!!!! LOL, mais c'est pas grave j'ai tenu et je suis arrivée au bout comme eux, 10 mn plus tard paraît-il !!!!!!!!!! MDR et je ne renonce pas j'y retournerai .............Sylviehttps://www.blogger.com/profile/01406583113996765662noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-80015157983329159542013-09-11T23:02:46.002+02:002013-09-11T23:02:46.002+02:00Ravie moi aussi de te lire à nouveau Patsy !Ravie moi aussi de te lire à nouveau Patsy !Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-14667092931576540732013-09-11T21:29:26.607+02:002013-09-11T21:29:26.607+02:00Si on te fait rire ma chérie c déjà une bonne ch...Si on te fait rire ma chérie c déjà une bonne chose!!!<br /><br />Tu nous manquais!! quand je ne te vois pas pendant longtemps, je m'inquiète!!!<br /><br />Alors maintenant que ton Net fonctionne! reviens nous y vite!! oki?<br /><br />BizzzzzzzzzzzzzzzzzzzGildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-54448284741990397052013-09-11T21:28:21.282+02:002013-09-11T21:28:21.282+02:00MDR Jelawy!!! ouiiiiiiiiiiii!!! c vrai ça!!! au mo...MDR Jelawy!!! ouiiiiiiiiiiii!!! c vrai ça!!! au moins tu ne les as pas perdus de vue!!!!!!!!!!!<br /><br />EXPTDR !!!!!!Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-83260791925597152522013-09-11T21:27:43.728+02:002013-09-11T21:27:43.728+02:00pfff je n'ai rien fais niveau chutney mais ça ...pfff je n'ai rien fais niveau chutney mais ça va venir, il y a toujours quelques figues chez ma tantine et je suis la seule à les cueillir, j'ai de la veine pour ce coup là..☺<br /><br />Je pourrai écrire à ce Mr oui, mais de là à aller le voir....Pour quoi faire? Il a dit qu il était diabétique, je vais lui proposer de venir voir bdg, ça va peut être lui plaire qui sait?<br /><br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11094708800042665744noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-30240710166079708502013-09-11T21:27:35.757+02:002013-09-11T21:27:35.757+02:00Je suis explosée de rire Sylvie!! je t'imagine...Je suis explosée de rire Sylvie!! je t'imagine!!!<br /><br />T'inquiète! si j'avais été là , on se serait soutenues!!! LOL!!!!<br /><br />Quelle galère ma pauvre!!! excuse moi! mais je rigole!!!<br /><br />ça va aller de mieux en mieux!<br /><br />Tu manques juste d'entraînement!! <br />ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOO<br /><br />Je ne peux pas m'en empêcher!!! MDR !Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-58098814178706702152013-09-11T21:23:21.548+02:002013-09-11T21:23:21.548+02:00Comment ça la nuit a été bien agitée????? LOOOl!!!...Comment ça la nuit a été bien agitée????? LOOOl!!!<br />En tout cas génial ton expérience, si avec ça tu ne perds pas...Et ben...!<br />Moi aussi je suis séduite par cette marche nordique, manque plus qu'à trouver un club par chez moi!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11094708800042665744noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-91705526326179371082013-09-11T20:20:28.365+02:002013-09-11T20:20:28.365+02:00Ah oui,et pourquoi t'irais pas le voir ce boug...Ah oui,et pourquoi t'irais pas le voir ce bougre de Varois, finalement ? Lol... Très bonne idée de te tourner du côté des chutney, je n'y avais pas pensé, non plus...<br />Tu me diras ce que tu as fait finalement!?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11969060087683741737noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-70360613536396447832013-09-11T20:13:55.680+02:002013-09-11T20:13:55.680+02:00Coucou Bella, que ça me fait plaisir de te lire......Coucou Bella, que ça me fait plaisir de te lire...Bisoussss tendresse!!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11969060087683741737noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-19065128059225615312013-09-11T17:40:44.515+02:002013-09-11T17:40:44.515+02:00LOL Domino!!! ça y est !LOL Domino!!! ça y est !Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-61186845610034151902013-09-11T17:37:48.842+02:002013-09-11T17:37:48.842+02:00mon chauffage et allumer et je mangerais bien une...mon chauffage et allumer et je mangerais bien une raclette. in faut que je me trouve un petit appareil pour 2 pers ça donne envieAnnieKhttps://www.blogger.com/profile/15940697342803552146noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-48320747894178400842013-09-11T17:24:32.841+02:002013-09-11T17:24:32.841+02:00merci Foglia merci pour ta confiture de figues je...merci Foglia merci pour ta confiture de figues je ne savais pas la faire je suis contente de ta recette je croyais qu'il falais les épluchées AnnieKhttps://www.blogger.com/profile/15940697342803552146noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-14978529086252570952013-09-11T15:04:28.669+02:002013-09-11T15:04:28.669+02:00Bonne journée les filles
C'est pour faire ava...Bonne journée les filles<br /><br />C'est pour faire avancer le smilblick, comme çà 50 com, on passe à la suivanteDominohttps://www.blogger.com/profile/05647513446552738226noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-40196034365938618572013-09-11T14:05:53.072+02:002013-09-11T14:05:53.072+02:00hello les filles
ici patsyjo, j ai pas eu d ordi ...hello les filles<br /><br />ici patsyjo, j ai pas eu d ordi cet ete... dur dur... j ai du reparler avec mon maris. j espere que vous etes en forme. je vous envoie du soleil. ici l automne indien arrive ma saison preferee.<br /><br />je vais un enieme message. impossible de poster depuis un certain temps. mr google est vilain... parceque je voyage tjs et que j ai pas le meme ordi il me dit que je suis pas moi???? meme avec mes codes secrets... je reve. il a fallu que je rentre chez moi pour que facebook m autorise enfin une connexion.<br /><br />je crie fort c est moi. ils ont meme bloque tous mes comptes google. je me connectais de divers ordi dans tous les etats unis et oui on peut etre a 5000 km de chez soi dans la meme semaine et etre tjs soi.<br /><br />resultat je peux plus poster sur mon profil. <br /><br />voili je vous lis et je suis morte de rire... <br /><br />soyez sages<br /><br />Patsyjo la bellehttps://www.blogger.com/profile/10143664742128440978noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-24978831165724462052013-09-11T12:50:28.532+02:002013-09-11T12:50:28.532+02:00merci Jelawy oui ça n'est pas de tout repos, m...merci Jelawy oui ça n'est pas de tout repos, mais ça fait du bien et à 61 ans il fait faire un maximum de choses qui vous font du bien pour profiter pleinement de la vie.<br />Bisous<br />Sylviehttps://www.blogger.com/profile/01406583113996765662noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-50230590540292027982013-09-11T12:42:31.360+02:002013-09-11T12:42:31.360+02:00Une séance de massage, de maquillage ou de pose de...Une séance de massage, de maquillage ou de pose de vernis, le livre MM pour les nuls (!!!), une plante, un ustensile de cuisine design, des chocolats, un bouquin sur une thématique qu'elle aime.........Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-38525142040322010652013-09-11T12:27:05.879+02:002013-09-11T12:27:05.879+02:00ahhhhhhhhhhh la marche nordique ce n'est pas d...ahhhhhhhhhhh la marche nordique ce n'est pas de tout repos !<br />tu as été bien courageuse sur ce coup là :tu as réussi à ne pas les perdre de vue ,c'est déjà pas si mal ...<br />bravo et bon anniversaire ♥<br />jelawyhttps://www.blogger.com/profile/07835030529264909555noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-87832956733813542192013-09-11T12:16:53.955+02:002013-09-11T12:16:53.955+02:00Alors là les filles vous êtes pas chanceuses et je...Alors là les filles vous êtes pas chanceuses et je compatis, chez nous ce n'est pas le grand beau temps parce qu'il y a qq nuages mais rien à voir avec vous alors on ne va pas se plaindre, par contre on a du vent et ça c'est moins fun !!!!!!!!!!!!<br />Vous savez ce que j'ai fait hier soir ? je me suis inscrite à une sortie en marche nordique à 40km de chez moi quand même, mais je voulais voir ce qu'il proposait, départ 18h30 sur la piste verte en fait c'est une ancienne ligne de chemin de fer réhabilitée en parcours de promenade (la ligne faisait Montpellier-Castelnaudary je crois), tout plat décor sympa, groupe sympa 5 personnes avec moi tous de la même génération, je me dis pas de problème ma fille ça va aller, mais ce que je ne savais pas c'est qu'ils font 5 km sans pause (à l'aller, ensuite il y a le retour) et ça 3 fois par semaine depuis un certain temps et qu'ils essaient d'améliorer leur "vitesse" ils en sont à 6 km/h (ça je ne l'ai su qu'après) et moi j'ai ramé comme une malade pour ne pas les perdre de vue. <br />Ça fait longtemps que je n'ai pas marché avec un groupe et dans ces conditions (presque marathon), j'ai l'habitude de marcher seule et sur des terrains accidentés de collines et de garrigues donc on ne parle pas de vitesse, j'ai fini sur les genoux à une moyenne de 5 km/h (moi ça me va bien) et ensuite j'avais presque 40 km à faire en voiture pour rentrer et j'avais prévu le gainage en rentrant, inutile de vous dire que je n'ai rien pu faire, j'étais trop crevée et la nuit a été bien agitée !!!!!!!!!!!!!!Sylviehttps://www.blogger.com/profile/01406583113996765662noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-16839002393772367022013-09-11T11:47:49.261+02:002013-09-11T11:47:49.261+02:00les amies c'est fait pour ça ..les amies c'est fait pour ça ..jelawyhttps://www.blogger.com/profile/07835030529264909555noreply@blogger.com