tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post3923138013382939951..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Légumineuses et flatulence!Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger51125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-67945780706982069032021-09-05T10:48:12.212+02:002021-09-05T10:48:12.212+02:00Oui, sans com, un blog se meurt car les auteures s...Oui, sans com, un blog se meurt car les auteures se découragent ♥Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-23173611578980271912021-09-05T10:47:51.380+02:002021-09-05T10:47:51.380+02:00avec plaisir mais stp, lorsque tu écris un comment...avec plaisir mais stp, lorsque tu écris un commentaire aujourd'hui, mets le tout à la fin car c'est très difficile sinon de voir où tu as écrit. Merci beaucoup.Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-51197895727292919092021-09-05T09:37:37.792+02:002021-09-05T09:37:37.792+02:00Merci pour ce blog excellent. Je viens d’apprendre...Merci pour ce blog excellent. Je viens d’apprendre sur une page facebook que les commentaires sont indispensables pour le conserver en vie. Voilà chose faite. Mataji66https://www.blogger.com/profile/17659934464084763470noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-18886563973619580322020-05-31T11:23:26.659+02:002020-05-31T11:23:26.659+02:00super! merci beaucoup ! bonne journée super! merci beaucoup ! bonne journée Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-63249776173745305722020-05-30T22:33:43.720+02:002020-05-30T22:33:43.720+02:00si je le lis en ce moment! et effectivement je con...si je le lis en ce moment! et effectivement je confirme : ce post est très bien fait !!!! merciAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/17258142755294172969noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-2713512730523222702018-09-15T16:17:03.892+02:002018-09-15T16:17:03.892+02:00Bonjour tout le monde,
Merci pour ce post, il va m...Bonjour tout le monde,<br />Merci pour ce post, il va me servir. <br />C'est vrai que la dernière fois que j'ai fait des fallafels, j'ai trempé les pois chiches toute la nuit dans de l'eau additionnée de bicarbonate de soude, et je n'ai pas eu de problème de digestion, ce que j'ai oublié de faire avec les pois jaunes...Sylviannehttps://www.blogger.com/profile/13000283414509672918noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-67834360699888028382018-02-10T23:46:15.673+01:002018-02-10T23:46:15.673+01:00Oui oui je suis toujours là Giuletta ! j'espèr...Oui oui je suis toujours là Giuletta ! j'espère que cet article vous aidera! il vaut mieux en rire qu'en pleurer n'est ce pas ? bisousGildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-27635194100195478882018-02-10T23:44:05.828+01:002018-02-10T23:44:05.828+01:00C'est possible unknown ! je ne savais pas! pou...C'est possible unknown ! je ne savais pas! pourquoi pas ?Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-36535914698267906882018-02-10T16:09:13.161+01:002018-02-10T16:09:13.161+01:00J'espère que vous êtes toujours présente, Gild...J'espère que vous êtes toujours présente, Gilda Mansier. J'ai vraiment ri en vous lisant et ma lecture fut instructive. Je cherchais des moyens de réduire les flatulences, justement. Il y a très longtemps, on m'avait servi des statistiques sur les flatulences (une médecin), ha ha! Votre humour est réconfortant. Bonne journée, Gilda!<br />Giuliettahttps://www.blogger.com/profile/18404377626776358355noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-49321209422018866542017-08-11T15:34:43.034+02:002017-08-11T15:34:43.034+02:00Article très intéressant mais certains astuces me ...Article très intéressant mais certains astuces me semblent contradictoires : 1) éviter de terminer avec un dessert sucré: or on recommande la consommation de papaye ou ananas pour limiter les flatulences, or ce sont bien des sucrés ;2) pour les plus chiches, il est indiqué qu'il faut ajouter du sel dans l eau chaude mais qu il est également bon de faire tremper ses légumineuses dans l'eau au frigo. Merci Andyhttps://www.blogger.com/profile/06069061850813818186noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-24771865174112727402015-10-07T09:50:36.877+02:002015-10-07T09:50:36.877+02:00Ce post est génial!!! je me marre!! mais je le tro...Ce post est génial!!! je me marre!! mais je le trouve très bien fait!! hi hi hi!!!!<br />Je viens de cuire mes pois chiche et j'ai respecté les règles : les faire germer, les cuire avec de l'algue Kombu, de l'HO et de bicarbonate de soude.<br />Dommage que personne ne vienne plus le lire car je suis sûre que ça en aiderait plus d'une à digérer mieux les légumineuses ! non?Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-13504382287340471372013-03-20T19:15:37.031+01:002013-03-20T19:15:37.031+01:00J'ai noté sur la recette. MerciJ'ai noté sur la recette. MerciGildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-18551314233085637252013-03-20T19:10:46.341+01:002013-03-20T19:10:46.341+01:00Oui et les laisser germer pour les intestins fragi...Oui et les laisser germer pour les intestins fragiles est une super solution pour éviter les digestions difficiles et les flatulences!lolcoco 83https://www.blogger.com/profile/10430560152139602686noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-10658369135548122252013-03-20T19:08:01.234+01:002013-03-20T19:08:01.234+01:00Ma gastro entérologue m'a conseillé de faire g...Ma gastro entérologue m'a conseillé de faire germer les légumes secs, il faut impérativement les choisir bio ( les autres étant irradiés, ils ne germent pas! lol), cela est plus digeste et excellent à la santé!coco 83https://www.blogger.com/profile/10430560152139602686noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-82827413128313219152013-03-18T22:49:41.196+01:002013-03-18T22:49:41.196+01:00oui, je vais faire ça alors, merci !!!!!oui, je vais faire ça alors, merci !!!!!Gailnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-40792495543328212982013-03-18T16:30:44.136+01:002013-03-18T16:30:44.136+01:00je pense que une fois qu'ils sont trempées mie...je pense que une fois qu'ils sont trempées mieux de les cuire en grand quantité et faire ensuite les petits portions .;si non déjà cuits ils se conservent jusqu'au 5 jours au frigo sans problèmes Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-77225722225685373612013-03-18T16:22:01.953+01:002013-03-18T16:22:01.953+01:00Oui, c'est vrai, c'est pas bête de faire ç...Oui, c'est vrai, c'est pas bête de faire ça...<br />en fait je ne pensais pas les conserver au frigo pendant qu'elles trempent, mais plutôt une fois trempées.....Je les trempe une nuit, et hop je les mets au frigo bien égouttées, ça m'avancerait déjà pas mal.......Y'a plus qu'à les cuire !Gailnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-69443311908330003232013-03-18T15:59:37.972+01:002013-03-18T15:59:37.972+01:00Le trempage c'est pas la mode de conservation... Le trempage c'est pas la mode de conservation de légumineuse . Si tu les faites tremper plus que 48 H les grains vont commencer à pré-germer. Les grains vont cuire plus vite . <br />Pourquoi tu pense pas les cuire et congeler par exemple en portions que tu as besoin ? Pour moi c'est plus simple et j'évite à chaque fois de passer pas mal de temps de les cuire Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-6949437794599914002013-03-18T15:22:55.708+01:002013-03-18T15:22:55.708+01:00J'ai une question à propos de la conservation ...J'ai une question à propos de la conservation des légumineuses: pensez-vous qu'il soit possible de les conserver crues, mais après trempage (lorsque celui-ci est nécessaire) au frigo, et combien de temps ???? Je me vois bien tout faire tremper d'un coup, et donc pouvoir les utiliser dès que j'en ai besoin sans avoir à m'y prendre la veille.....<br />Merci d'avance !Gailnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-16381163519994495692013-03-17T15:20:16.422+01:002013-03-17T15:20:16.422+01:00Je confirme que l'algue Kombu dans l'eau d...Je confirme que l'algue Kombu dans l'eau de cuisson est très efficace pour éviter les flatulences.<br /><br />Autre épice: l'assa-fétida (c'est ce qu'ils utilisent en Inde), une c.a.c dans l'eau de cuisson. Comme son nom l'indique, ça ne sent pas bon du tout, mais une fois cuit ça ne donne aucune odeur ni aucun goût aux légumineuse.<br /><br />Autre conseil: n'ajouter le sel aux légumineuses qu'en toute fin de cuisson, quand elles sont déjà presque cuites. Si on met le sel avant, elles se déhydratent, sont moins digestes, donc plus de flatulences.Christine K.https://www.blogger.com/profile/02641999811705649224noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-60922269576184281452013-03-15T14:47:27.245+01:002013-03-15T14:47:27.245+01:00Oups désolée !!! J'avais pas vu la réponse !!!...Oups désolée !!! J'avais pas vu la réponse !!!!!<br />Merci !!!!!!!Gailnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-11584170851934298722013-03-15T14:46:15.921+01:002013-03-15T14:46:15.921+01:00Ah ben mince alors....personne pour m'explique...Ah ben mince alors....personne pour m'expliquer pourquoi faut pas abuser du jus de citron ou du vinaigre ???????Gailnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-7426830926122729522013-03-14T15:37:40.038+01:002013-03-14T15:37:40.038+01:00ET bien oui, il y avait un problème mais je ne sai...ET bien oui, il y avait un problème mais je ne sais plus quoi!! ça faisait quelque chose! <br />Pour l'instant, je ne retrouve pas l'article dont je me suis inspirée!<br />J'en ai consulté tant!!!<br />Dès que je trouve, je viendrais l'écrire ici! ok?Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-30782677691811870412013-03-14T12:33:53.289+01:002013-03-14T12:33:53.289+01:00Merci pour ces infos !!! Moi aussi, depuis le temp...Merci pour ces infos !!! Moi aussi, depuis le temps, mes intestins ne sont toujours pas habitués.....:-(<br />Pourquoi est-il précisé jus de citron ou vinaigre EN PETITE QUANTITE ??? Moi j'arrose allègrement mes plats/salades de jus de citron........c'est mal, docteur ??????Gailnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-5933519244068033852013-03-13T15:10:14.145+01:002013-03-13T15:10:14.145+01:00MerciMerciraybanehttps://www.blogger.com/profile/17390974109123606755noreply@blogger.com