tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post3942676671661089566..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Menu végétarien à Bas IG du mercredi 2 Décembre 2015 Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger47125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-36408924769721312612015-12-02T22:47:41.912+01:002015-12-02T22:47:41.912+01:00Poupette ici soleil c'est agréable mais ton br...Poupette ici soleil c'est agréable mais ton brouillard s'est peut être levé comme chez Yvonne ?<br /><br />Bonne soirée les fillesAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11271089373356201549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-80688687926244673782015-12-02T22:45:37.477+01:002015-12-02T22:45:37.477+01:00DE TOUT COEUR AVEC TOI VERO.
J'ai une grande ...DE TOUT COEUR AVEC TOI VERO.<br /><br />J'ai une grande pensée pour toi pour ces moments difficiles à traverser. COURAGEAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11271089373356201549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-5877231753922286252015-12-02T22:08:41.058+01:002015-12-02T22:08:41.058+01:00Haricot, rouge (boîte) IG 40.. que en GP ..
pour ...Haricot, rouge (boîte) IG 40.. que en GP ..<br />pour vérifier les IG c'est facile ici<br />http://www.montignac.com/fr/rechercher-l-index-glycemique-d-un-aliment/<br />..mets cette page en favoris ..imprime la..c'est très utile ..<br /><br />et pour garder le fil de discussion avant de mettre ton commentaire tu clique sur répondre ..merci ..<br />bonne nuit ..<br />Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-19841347146878911482015-12-02T21:45:21.589+01:002015-12-02T21:45:21.589+01:00ok je prends note de mes erreurs.quel est IG des h...ok je prends note de mes erreurs.quel est IG des haricots rougesen boite?<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02806714547581698792noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-60585689651962761392015-12-02T21:26:12.892+01:002015-12-02T21:26:12.892+01:00bonsoir Benedicte
c'est bien que tu es mieux ...bonsoir Benedicte <br />c'est bien que tu es mieux ..c'est la période pour attraper tout les microbes .. soigne toi bien .. <br />1 seul portion de féculant/riz c'est pas assez pour la journée ..pas le riz même Basmati en PL ..! <br />bonne nuit ..demain c'est un autre jour ..! Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-81719232730138761402015-12-02T21:21:52.650+01:002015-12-02T21:21:52.650+01:00ok pour ta recette ..
bonne nuit ..ok pour ta recette ..<br />bonne nuit ..Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-79391051846132704352015-12-02T21:20:51.490+01:002015-12-02T21:20:51.490+01:00bonsoir et tout d'abord sinceres condoleances ...bonsoir et tout d'abord sinceres condoleances Véro........<br />voici qq jours que je 'ai pas posté mes menus car j'etais malade..j'ai commencé par un bouton d'herpes puis une angine et je termine avec une bone rhino-pharyngite!!<br />voici mes menus:<br />Matin leger..pas faim<br />un yaourt au soja + levure de biere au sesame<br />2 kiwis<br />un thé vert<br /><br />Midi PL<br />chou rouge +vho<br />aiguilettes de poulet à la provencale<br />riz basmati<br />orange<br /><br /><br />Soir GP<br />veloute de courgettes<br />chou fleur<br />lait soja chaud avec epices<br /><br />voila bonne soirée j'espere avoir tout bon....??!<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02806714547581698792noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-32179525696450214052015-12-02T19:42:42.253+01:002015-12-02T19:42:42.253+01:00Merci Barbara
Bonne soireeMerci Barbara<br />Bonne soireeSohttps://www.blogger.com/profile/15546483149765842569noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-75823832690570797552015-12-02T18:08:43.517+01:002015-12-02T18:08:43.517+01:00Le brouillard s'est envolé vers 12h et le sole...Le brouillard s'est envolé vers 12h et le soleil a envahi le ciel . . . Balade à Lyon tout l'après midi c'était super agréable . . . . ! ! ! Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-39054686936688988942015-12-02T18:07:10.981+01:002015-12-02T18:07:10.981+01:00:X:XYvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-62541618265665698292015-12-02T17:30:27.652+01:002015-12-02T17:30:27.652+01:00Je n'avais pas vu ces recettes. La mienne est ...Je n'avais pas vu ces recettes. La mienne est un peu différente. Je fais des photos et t'enverrai tout çà, ce week end.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13610031773096845493noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-50767513764738685542015-12-02T17:12:36.288+01:002015-12-02T17:12:36.288+01:00Je me joins à toutes pour te présenter mes sincère...Je me joins à toutes pour te présenter mes sincères condoléances monique https://www.blogger.com/profile/13985284345585824656noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-30060852933997809432015-12-02T16:38:25.321+01:002015-12-02T16:38:25.321+01:00Merci merci pour vos mots qui me vont droit au cœu...Merci merci pour vos mots qui me vont droit au cœur j'avais parler à ma sœur Annie de BGM et vos mots lui aurais fait très plaisir <br /> la cérémonie religieuse et la crémation se font samedi matin à Marseille même <br />Je vous embrasse Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02798907681314991854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-1972242540650689322015-12-02T15:04:23.069+01:002015-12-02T15:04:23.069+01:00bonjour Sophie
Pour rester à IG bas ( 45 ) nous av...bonjour Sophie<br />Pour rester à IG bas ( 45 ) nous avons besoin intégrale .. !<br />Le petit épeautre, qui contient peu de gluten ne lève pas aussi bien que le grand épeautre. On l’utilisera donc de préférence pour réaliser des biscuits, pâtes à tartes, etc.,<br />Le petit épeautre peut être mangé en grains (soupe, risotto, salade, etc.) après 12H de trempage et environ 45min de cuisson. Le grand épeautre JAMAIS ..<br />bonne journée Sophie <br /><br />Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-44019137877301107172015-12-02T15:01:06.724+01:002015-12-02T15:01:06.724+01:00Toutes mes sincères condoléances Vero, en pensées ...Toutes mes sincères condoléances Vero, en pensées avec toi ét ta familleFlohttps://www.blogger.com/profile/00332389675879577262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-69450339931066518672015-12-02T14:33:05.970+01:002015-12-02T14:33:05.970+01:00ou ça
http://aidedegilda.blogspot.fr/search?q=pizz...ou ça<br />http://aidedegilda.blogspot.fr/search?q=pizza+de+chou-fleur<br />as-tu regardé nos recettes ..? la tien est différant ..? faites tes photos et tu peux m'envoyer avec ta recette .. <br />bonne fin journée Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-39618186900264966692015-12-02T14:29:20.091+01:002015-12-02T14:29:20.091+01:00Manue nous avons la pizza au chou fleur même GP
r...Manue nous avons la pizza au chou fleur même GP <br />regarde ici<br />http://aidedegilda.blogspot.fr/2015/02/pizza-la-pate-au-chou-fleur-poudre.html<br />Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-63642208600613012572015-12-02T14:25:36.216+01:002015-12-02T14:25:36.216+01:00Bonjour à toutes
C'est très doux pour un 2 dé...Bonjour à toutes<br /><br />C'est très doux pour un 2 décembre je trouve, mais tant mieux tout de même!<br /><br />Matin GP<br />Citron tiède<br />Pain MM grillé <br />Yaourt soja muesli MM<br />Lait soja <br />Baies de goji <br /><br />Midi pl<br />Avocat<br />PST et choux-fleurs sauté<br />Gateau au chocolat de poupette jolie d'hier ( elle m'a trop donné envie:))<br /><br />Soir GP<br />Salade verte crème soja<br />Lentilles<br />Fruit<br /><br />Juste pour être sûre sur les ig de l'épeautre , petit ou grand c'est le même n'est ce pas?<br />Et dans quels cas les utiliser l'un plutôt que l'autre?<br />Merci pour vos conseils:)<br />Bonne journée <br />Sohttps://www.blogger.com/profile/15546483149765842569noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-6692968240042605842015-12-02T14:24:16.437+01:002015-12-02T14:24:16.437+01:00Super. Merci
Je ne crois pas avoir vu la recette d...Super. Merci<br />Je ne crois pas avoir vu la recette de la pizza à pâte de chou fleur sur le blog. Si ça peut vous intéresser, je peux vous l'envoyer.<br />Bonne journée Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13610031773096845493noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-34833527612682472572015-12-02T14:22:50.643+01:002015-12-02T14:22:50.643+01:00bien jouer Manu ..un super repas GP à midi et occa...bien jouer Manu ..un super repas GP à midi et occasionnellement PL le soir ..<br />bonne fin journée et surtout bonne soirée Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-23569532057130794452015-12-02T14:11:44.584+01:002015-12-02T14:11:44.584+01:00Ben ici ciel tout bleu :DBen ici ciel tout bleu :DMartinoche voili voilouhttps://www.blogger.com/profile/10111251569065442756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-78292428438502021582015-12-02T14:06:49.733+01:002015-12-02T14:06:49.733+01:00Coucou Manue . . . !
Nous pouvons avoir 1 à 2 repa...Coucou Manue . . . !<br />Nous pouvons avoir 1 à 2 repas PL par semaine . . . donc tu n'es donc pas en dehors de la méthode . . . !<br /> Bonne journée !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-46585829156703418132015-12-02T14:00:22.281+01:002015-12-02T14:00:22.281+01:00Coucou anmarie . . . !
Reposes toi bien . . .
men...Coucou anmarie . . . !<br />Reposes toi bien . . . <br />menu simple mais bien . . . !<br />Bonne journée !<br />Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-80091534539811521272015-12-02T13:42:42.717+01:002015-12-02T13:42:42.717+01:00ça s’entend de si loin le blues........ Yvonne à l...ça s’entend de si loin le blues........ Yvonne à l’oreille fine..........radix (cristobale)https://www.blogger.com/profile/04533881366834069165noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-1947312486025059992015-12-02T13:36:20.545+01:002015-12-02T13:36:20.545+01:00Bonjour à toutes
Voici mon menu du jour. Je sais...Bonjour à toutes <br /><br />Voici mon menu du jour. Je sais qu'il faut privilégier un menu GP le soir, mais aujourd'hui, j'ai promis à mon mari et ma fille une pizza à pâte de chou fleur, comme dîner.<br /><br />Matin GP<br />Eau citronnée<br />Tisane<br />3 Wawa fibres, compote maison<br />Yaourt brebis 0%<br /><br />Midi GP<br />Quinoa, sauce tomate<br />Salade endives<br />Clémentines <br /><br />Soir PL<br />Pizza à pâte de chou fleur (chou fleur, mozzarella, oeuf, ail) garniture tomate, jambon, champignon, fromage de chèvre.<br /><br />Bonne fin de journée <br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13610031773096845493noreply@blogger.com