tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post3995459941144620562..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Menu du Lundi 23 décembre 2013Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger32125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-40480487036010571532013-12-24T00:05:43.192+01:002013-12-24T00:05:43.192+01:00Bonsoir à toutes, ou plutot bonne nuit ;)
repas d...Bonsoir à toutes, ou plutot bonne nuit ;)<br /><br />repas du jour<br /><br />pdj gp<br />2 bagels bgmy<br />1 café<br />1 pomme<br /><br />dej pl<br />steack tartare et salade verte<br /><br />diner gp<br />poelée chou chinois, poivron, sésame, ail sauce soja et crevettes<br />1 orange<br /><br />bonne nuit <br />ouhou demain c'est le réveilllon, les hostilités commencent ;)<br />bises à toutesAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/13539512374722949500noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-76949291399939200012013-12-23T21:14:13.701+01:002013-12-23T21:14:13.701+01:00bonsoir,
Ptit dej GP
cafe, yaourt soja,confiture ...bonsoir,<br /><br />Ptit dej GP<br />cafe, yaourt soja,confiture ss, wasa, orange<br /><br />Dej GP<br />salade d'endive, jambon , pate complete, pomme<br /><br />Din GP<br />soupe ,de legume, jambon, epinard, litchi,pomme<br /><br />bonne soiree<br />bizzzzzzzzzzzzzzzzzLolote Gihttps://www.blogger.com/profile/05554130259722044582noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-65811758106536226792013-12-23T20:55:43.524+01:002013-12-23T20:55:43.524+01:00Bonsoir
Matin GP brioche 2tr BGM et pain intégral...Bonsoir<br /><br />Matin GP brioche 2tr BGM et pain intégral 2 Tr avec puree arachide et conf ssa, café<br /><br />MIDI PL huîtres, pois chiche et légumes avec 2 petites perugines,<br /><br />16h 1 clémentines et 5 sables BGM<br /><br />Diner PL salade de fenouil sans huile, choucroute (sans patate) saucisse fumée et 1 Tr de jambon, fromage blanc 0% 1 cs céréales MM <br /><br />Rocher chocolat noir marie choca <br /><br />C est Noël j y peux rien les filles, mais je tente de consommer que des douceurs faites maison et "maîtrisées" enfin j espère <br /><br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01433610661423655406noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-78078180277780995802013-12-23T20:46:49.919+01:002013-12-23T20:46:49.919+01:00Coucou, je n'aurai jamais du me racheter des a...Coucou, je n'aurai jamais du me racheter des amandes, les croquer provoque qq chose dans mon crane que j'adore ! ça me détend c'est débile car ensuite le lendemain j'ai mal au ventre grrrr bref.<br /><br />Petit dej comme d'hab.<br /><br />Déjeuner PL : dinde sautée au lait de coco et salade de lentilles tomates, yaourt soja miel d'acacias et deux clémentines<br /><br />Gouter trop de chocolat 90% trop d'amandes et une pomme<br /><br />Ce soir : courgettes à la crème de soja, yaourt au soja et miel. <br /><br />voilà ... je craque oui mais à IG bas c'est toujours ça :/ <br /><br /> Karotevhttps://www.blogger.com/profile/02714592005420606542noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-78971196249242741452013-12-23T19:50:37.210+01:002013-12-23T19:50:37.210+01:00Bon Courage Luce et j'espère que ta journée a ...Bon Courage Luce et j'espère que ta journée a été bonne !!! bisesYvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-51161971990672153892013-12-23T18:13:20.586+01:002013-12-23T18:13:20.586+01:00Je vais aller voir ça grib !
Du coup, repas gpl j&...Je vais aller voir ça grib !<br />Du coup, repas gpl j'ai fait mon pain d'épices à la t150 qu'elle gourde !!!<br />Grib, j'aime pas trop le jambon de volaille et en tout k celui que je prends à 2,5g de glucide aux 100g c'est kiffe kiffe !<br />Merci pour mon chéri, je vais commencer à dresser une jolie table ! <br />Gros bisousAuréhttps://www.blogger.com/profile/02581794360439338137noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-83261124367012618742013-12-23T16:33:48.862+01:002013-12-23T16:33:48.862+01:00oui Geny je viens de corriger ..
excusez nous pour...oui Geny je viens de corriger ..<br />excusez nous pour cette petit erreur Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-79079960475530058682013-12-23T16:30:55.283+01:002013-12-23T16:30:55.283+01:00Donc le petit dej d'aujoud'hui est PL ???Donc le petit dej d'aujoud'hui est PL ???Genyhttps://www.blogger.com/profile/02192333130947673109noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-36684273918727276402013-12-23T15:07:32.012+01:002013-12-23T15:07:32.012+01:00finalement ce midi je ne suis pas allée au japonai...finalement ce midi je ne suis pas allée au japonais, mais crêperie, j'ai pris une crêpe sarrasin potimarron oeuf emmenthal... et j'ai regrété après car il y avait une chèvre épinards j'aurais du prendre ça ... Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01034942732538187321noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-89608742676106193842013-12-23T15:01:55.060+01:002013-12-23T15:01:55.060+01:00ok, du coup juste en petit dej GP avec une confitu...ok, du coup juste en petit dej GP avec une confiture de fruits 100% fruits en fait. <br />Merci bonne journée GribouilleAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/01034942732538187321noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-54113273125027500382013-12-23T14:51:09.160+01:002013-12-23T14:51:09.160+01:00Le pain paléo est PL puisqu'il a des œufs, don...Le pain paléo est PL puisqu'il a des œufs, donc en repas PL et pas GP. Bonne journée C-Lynna!!gribouillehttps://www.blogger.com/profile/13139673988835169894noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-79684508250915838122013-12-23T13:03:59.278+01:002013-12-23T13:03:59.278+01:00Merci Mickette!! Bas mince, c'est quoi ces hom...Merci Mickette!! Bas mince, c'est quoi ces hommes qui boudes au moment des fêtes!! Essaie de passé une bonne journée quand même!!gribouillehttps://www.blogger.com/profile/13139673988835169894noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-48359932694976339482013-12-23T13:02:17.181+01:002013-12-23T13:02:17.181+01:00Tu est vite comme même !
Bon anniversaire M Auré ...Tu est vite comme même ! <br />Bon anniversaire M Auré ! Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-31475135438016899972013-12-23T13:02:13.309+01:002013-12-23T13:02:13.309+01:00Merci AnnieK, passe de bonne fêtes toi aussi!! Bis...Merci AnnieK, passe de bonne fêtes toi aussi!! Bisousgribouillehttps://www.blogger.com/profile/13139673988835169894noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-81212225471059896262013-12-23T13:01:36.968+01:002013-12-23T13:01:36.968+01:00Bon courage Luce et bonne journée!! BisousBon courage Luce et bonne journée!! Bisousgribouillehttps://www.blogger.com/profile/13139673988835169894noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-24475512772392441042013-12-23T13:01:00.046+01:002013-12-23T13:01:00.046+01:00J'espère que ton réveillon ce passera bien et ...J'espère que ton réveillon ce passera bien et que Mr ne fera plus la tronche. Gros bisous de réconfort.gribouillehttps://www.blogger.com/profile/13139673988835169894noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-52253620274293943942013-12-23T12:59:32.581+01:002013-12-23T12:59:32.581+01:00LOL, je m'étais connecté avec l'adresse gm...LOL, je m'étais connecté avec l'adresse gmail du blog, oupsss!! pas bien réveillé encore.gribouillehttps://www.blogger.com/profile/13139673988835169894noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-63834096257171989882013-12-23T12:58:24.331+01:002013-12-23T12:58:24.331+01:00Auré, ton jambon le matin tu peux pas prendre du v...Auré, ton jambon le matin tu peux pas prendre du volaille, c'est moins gras je pense. Je t'ai fait la brioche en GP, je te la met cette après midi sur thermomix, elle est trop bonne et moelleuse à souhait, j'en bave encore LOL. Encore un très bon anniversaire à Mr Auré, passé une belle journée!!gribouillehttps://www.blogger.com/profile/13139673988835169894noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-79245507207595493902013-12-23T12:58:20.136+01:002013-12-23T12:58:20.136+01:00Super Grib ! Tu joue cache cache? LOLSuper Grib ! Tu joue cache cache? LOLBarbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-35426620754444938702013-12-23T12:55:14.127+01:002013-12-23T12:55:14.127+01:00Bon anniversaire à mr Auré
bisousBon anniversaire à mr Auré<br />bisousMarie-Rosehttps://www.blogger.com/profile/02244363585729858720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-27094940029673668462013-12-23T12:19:32.516+01:002013-12-23T12:19:32.516+01:00en fait je viens de me rendre compte que ca ferait...en fait je viens de me rendre compte que ca ferait 3 repas PL ! je n'y ai pas pensé ce matin, je me suis juste dit que je faisais très rarement les petits dej PL <br />car ce soir je pense que ce sera PL .. et surement pas BGM ... <br />mais ce midi j'ai vraiment pas envie au jap de sashimis saumon ... <br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01034942732538187321noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-53939858599148968662013-12-23T12:18:04.811+01:002013-12-23T12:18:04.811+01:00Coucou Auré. Ça fait plaisir de te relire.
Bon an...Coucou Auré. Ça fait plaisir de te relire. <br />Bon anniversaire à ton chéri. Martinoche voili voilouhttps://www.blogger.com/profile/10111251569065442756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-3317144633177499212013-12-23T12:14:12.680+01:002013-12-23T12:14:12.680+01:00une petite question pour le pain paléo, qui est PL...une petite question pour le pain paléo, qui est PL, il rentre quand même dans un menu petit déjeuner GP ? <br /> <br />Sinon bonjour à toutes : <br /><br />Matin PL :<br />j'avais une envie de fromage !!!!<br />- tartines de pain royal avec chèvre et un morceau de Flamengo, fromage portugais à la croute rouge comme du babybel<br />- 1 thé<br /><br />Midi PL :<br />Resto japonais avec les collègues<br />je pense prendre sans la sauce :<br />- les brochettes de poulet<br />- 1 paire de boeuf fromage<br />- 1 orange que je me suis ramenée pour le dessert<br /><br />Soir : <br />Invitation chez une amie je ne sais pas du tout ce qui est prévu. <br /><br />Bonne journée de préparation de nöel !!! <br /><br />pour demain, je vais faire une buche à IG bas avec une génoise avec farine de soja <br />et la ganache tofu soyeux, vanille et framboise !!! <br />glaçage chocolat noir avec crème d'amande parsemé de framboises et de pistaches en petits morceaux :)))<br />je prépare aussi un pain d'épices BGM pour le foie gras !Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01034942732538187321noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-6741851033469654862013-12-23T12:08:46.232+01:002013-12-23T12:08:46.232+01:00Coucou Auré....
Beau menu pour l'anniversaire ...Coucou Auré....<br />Beau menu pour l'anniversaire de Mr Auré(!)<br />Gros Bisous ma belle !!!Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-36433971264325371812013-12-23T12:02:08.936+01:002013-12-23T12:02:08.936+01:00Bonne journée Mickette , demain est un autre jour ...Bonne journée Mickette , demain est un autre jour !!!Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.com