tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post4201766010464857260..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Menus à bas IG du vendredi 21 juinGildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger167125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-13302122260591882592013-06-23T09:46:44.431+02:002013-06-23T09:46:44.431+02:00oui ,je vois !
même moi ,dans le sud ,je connais !... oui ,je vois !<br />même moi ,dans le sud ,je connais !!!<br />j'ai un nom germanique aussi! ( wisigoth)Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-31142830597641379342013-06-22T21:21:42.759+02:002013-06-22T21:21:42.759+02:00Ça a un nom imprononçable vollkornbrot, c'est ...Ça a un nom imprononçable vollkornbrot, c'est allemand, et il faut TOUJOURS boire en le mangeant, sinon tu t'etouffes. :o. Mais c'est très bon.<br />Merci pour les confs, je dénoyaute, je dénoyaute....Gali britishhttps://www.blogger.com/profile/11761599279140556867noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-73879665790359023612013-06-22T11:09:35.481+02:002013-06-22T11:09:35.481+02:00oui et franchement ça reste pas mal en plus le F. ...oui et franchement ça reste pas mal en plus le F. blanc garde du moelleux au blanc de poulet. A la maison le mari et les enfants aiment bien aussi et ne me demandent plus d'autres styles de nuggets.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10227869531856263452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-86481705215590198262013-06-22T08:48:19.835+02:002013-06-22T08:48:19.835+02:00merci Yvonne :-*))merci Yvonne :-*))Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11969060087683741737noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-64613648247873637922013-06-22T07:55:12.030+02:002013-06-22T07:55:12.030+02:00OK pour les amandes, je comprends!
c'est une ... OK pour les amandes, je comprends!<br /><br />c'est une question de vitamines!<br />la température élevée les détruit -<br />ou les transforme-<br />mais si la peau irrite le côlon... <br />pour la pizza ,ce n'est pas le top:<br />la glycémie monte à chaque écart!<br />Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-42830775759727343842013-06-21T23:39:42.780+02:002013-06-21T23:39:42.780+02:00Mouah ♥Mouah ♥Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-36438294874885336022013-06-21T23:39:19.572+02:002013-06-21T23:39:19.572+02:00160 com????
Ben dites donc les filles!!
Quand le...160 com????<br /><br />Ben dites donc les filles!!<br /><br />Quand le chat n'est pas là, les souris dansent!!!<br /><br />ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO<br /><br />Bonne nuit et à demain! Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-22724013953162719312013-06-21T22:12:17.289+02:002013-06-21T22:12:17.289+02:00Quelle incidence si les amandes sont ébouillantées...Quelle incidence si les amandes sont ébouillantées? Car je ne supporte pas la peau des amandes, ça me détraque le bidou:-( . La pâte a pizza n'est pas maison et pas MM... :-( j'ai pas encore tous les ingrédients pour faire moi même et il fallait vider le frigo. J''ai pris seulement 1 part du coup. sunshinehttps://www.blogger.com/profile/13491369517287338146noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-9715978095778410902013-06-21T22:08:31.420+02:002013-06-21T22:08:31.420+02:00Et bah il va falloir que je revienne dare dare car...Et bah il va falloir que je revienne dare dare car j ai tout faux!<br />Pates et pain integraux mais pas montignac. ..Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14208880093077506330noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-44821772359736772642013-06-21T22:08:01.542+02:002013-06-21T22:08:01.542+02:00Pas du tout susceptible le roudoudou.... mais ravi...Pas du tout susceptible le roudoudou.... mais ravi quand on ne l'oublie pas!!<br />bisous<br />Nicolashttps://www.blogger.com/profile/17947313942839975799noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-85209983951386190972013-06-21T21:40:01.162+02:002013-06-21T21:40:01.162+02:00Je te taquine un peu ! Bonne soirée Mistral.
Ton ...Je te taquine un peu ! Bonne soirée Mistral. <br />Ton pseudo me fait rêver ... Le Mistral est cher à mon coeur , et je le retrouve en Belgique !!!Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-52110880755518165072013-06-21T21:35:10.010+02:002013-06-21T21:35:10.010+02:00oui c'est vrai , j'y ai pensé pour les pât...oui c'est vrai , j'y ai pensé pour les pâtes et oublié pour le pain !!!Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-35568419537659164592013-06-21T21:34:02.957+02:002013-06-21T21:34:02.957+02:00si c'est un pain Montignac c'est bon , mai... si c'est un pain Montignac c'est bon , mais autrement ...Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-74870496767980639602013-06-21T21:34:02.410+02:002013-06-21T21:34:02.410+02:00Bonne Soirée à toi aussi AnneBonne Soirée à toi aussi AnneYvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-56942500493191307482013-06-21T21:32:41.753+02:002013-06-21T21:32:41.753+02:00juste un mot sur les manades: il vaut mieux les ma...juste un mot sur les manades: il vaut mieux les manger avec la peau car elles sont crues<br /><br />les amandes mondées -ou blanchies- sont ébouillantées <br />elle est comment ta pâte à pizza ?Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-28499920527673904722013-06-21T21:31:08.141+02:002013-06-21T21:31:08.141+02:00Bonjour Karen,
Je me pose une question par rappor...Bonjour Karen,<br /><br />Je me pose une question par rapport à ton reste de pâtes d'hier soir. <br /><br />SI tes pâtes sont MM tu peux les manger pour un repas PL mais si elles sont intégrale leur IG est trop élevé pour les manger au même repas que le fromage rapé qui est gras <br /><br />L'IG du pain intégral est aussi trop élevé pour être avec du boursin .<br /><br />Vérifie leur IG pour bien comprendre. <br /> Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-27527360681225838752013-06-21T21:26:46.106+02:002013-06-21T21:26:46.106+02:00Bonsoir,
Matin GP :
Muesli + abricots secs et cra...Bonsoir, <br />Matin GP :<br />Muesli + abricots secs et cranberries + lait d'amandes<br /><br />Midi PL :<br />Salade verte/concombre/carottes râpées + vinaigrette<br />Omelette + Lentilles aux oignons et crème d'amandes<br />1 tr de pain royal<br />1 orange<br />1 deca et 2 carreaux de chocolat<br /><br />Collation : <br />Amandes émondées <br />Carreaux de chocolat<br />1 pêche <br /><br />Soir PL :<br />Pizza tomates lardons gruyère<br />Salade d'endives/tomates + vinaigrette<br /><br />Bonne soirée sunshinehttps://www.blogger.com/profile/13491369517287338146noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-56452196338829449592013-06-21T21:19:57.943+02:002013-06-21T21:19:57.943+02:00un goûter PL ! il est assez loin du repas du soir?...un goûter PL ! il est assez loin du repas du soir?<br />mon problème avec le saucisson... c'est que 2 tranches ne me suffisent pas! Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-44057602464728264392013-06-21T21:16:16.072+02:002013-06-21T21:16:16.072+02:00Coucou
Petit déj GP
3 tranches pain Gilda conf SSA...Coucou<br />Petit déj GP<br />3 tranches pain Gilda conf SSA<br />1 yaourt 0% chèvre<br />1 kiwi<br />1 café<br /><br />Déj PL<br />Quinoa, haricots verts boudin noir<br />Compote maison aux pommes SSA<br /><br />Goûter<br />2 tranches de saucisson et 4 cerneaux de noix<br /><br />Dîner GP<br />Radis<br />soupe patate douce/courgettes/oignon<br />Blanc de sèche grillé<br />2 tranche pain Gilda avec compote maison aux pommes SSA<br /><br />Bonne soiréeTatarinettehttps://www.blogger.com/profile/14388991975644644933noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-80540967235094767872013-06-21T21:11:55.343+02:002013-06-21T21:11:55.343+02:00Je suis d'accord avec toi Anne11.
à Yvonne : ...Je suis d'accord avec toi Anne11.<br /><br />à Yvonne : je te faisais un compliment♥♥♥mireillehttps://www.blogger.com/profile/07376530143593875877noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-73264923711563916132013-06-21T20:59:05.382+02:002013-06-21T20:59:05.382+02:00Bon Week end DOG, je te souhaite un tres beau sole...Bon Week end DOG, je te souhaite un tres beau soleil...<br />stellahttps://www.blogger.com/profile/03494094340053464536noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-63197620912232540012013-06-21T20:55:57.592+02:002013-06-21T20:55:57.592+02:00le son d'avoine c'est des fibres, mais dan... le son d'avoine c'est des fibres, mais dans une galette Dukan, je le compterais pour 1 féculent<br /><br />ce n'est pas une pure protéine, ni un lipide -Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-41901115453745514612013-06-21T20:51:55.334+02:002013-06-21T20:51:55.334+02:00 le seigle intégral ? je ne connais pas ?
bon cour... le seigle intégral ? je ne connais pas ?<br />bon courage pour tes travaux de conf!!!Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-22162971580170292412013-06-21T20:50:35.680+02:002013-06-21T20:50:35.680+02:00pas mal ta panure!!!pas mal ta panure!!!Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-3161260426663058712013-06-21T20:49:46.884+02:002013-06-21T20:49:46.884+02:00bonne soirée, Bon Appp !bonne soirée, Bon Appp !Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.com