tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post4250577093437764323..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: PST à la citronnelle façon vietnamienne : poulet végétarien à bas IGGildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger21125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-81012458337621004042013-04-13T20:57:51.477+02:002013-04-13T20:57:51.477+02:00Je l'ai faite ce soir et sans caramel !! J'...Je l'ai faite ce soir et sans caramel !! J'ai adOOOOOOOré!!! C'est succulent!<br /><br />Les tiges de citronnelles, se vendent dans les épiceries chinoises. J'en ai même vu une fois à carrouf. J'en achète toujours un peu plus et comme Gilda, je les congèle une fois coupées en fines rondelles. J'en mets dans mes wok pour apporter une saveur inédite.<br /><br />Tina, j'aime beaucoup tes recettes !!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11094708800042665744noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-49459281339115302692013-04-10T13:38:59.602+02:002013-04-10T13:38:59.602+02:00Gagné !Gagné !Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-76521372968739444112013-04-10T11:02:52.843+02:002013-04-10T11:02:52.843+02:00ben j'ose pas pas...Mais je dirais que c'e...ben j'ose pas pas...Mais je dirais que c'est une recette PL et GP !? C'est ça?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11094708800042665744noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-43085784388613730142013-04-10T07:54:23.719+02:002013-04-10T07:54:23.719+02:00MDR!!! j'allais lui dire la même chose!!!MDR!!! j'allais lui dire la même chose!!!Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-25638074229077116362013-04-10T07:39:45.809+02:002013-04-10T07:39:45.809+02:00Allez Corinne : tu peux toi-même répondre à cette ...Allez Corinne : tu peux toi-même répondre à cette question !Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-22112081397507584912013-04-10T01:39:31.834+02:002013-04-10T01:39:31.834+02:00J'ai une question aussi...Est ce que ce plat p...J'ai une question aussi...Est ce que ce plat peut être considéré aussi comme GP ? J'ai bien envie de le faire le soir.<br />Les PST, je connais depuis un petit moment et cette recette est super originale et change du chili sin carne ou des fausses bolognaises qui sont du reste d'excellentes recettes aussi.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11094708800042665744noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-63024898727560668932013-04-08T10:48:59.048+02:002013-04-08T10:48:59.048+02:00On trouve les PST en vrac dans certaines bio-Coop ...On trouve les PST en vrac dans certaines bio-Coop près de Lyon. ..les moins chers du coin, dans les 7 € le kg…..donc très nettement moins cher que les protéines animales.<br />Les marques Grillon d'or, Markal, Priméal, la Vie Claire,Würfel…sont toutes bio <br /><br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11969060087683741737noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-84855327728230448352013-04-03T07:24:25.331+02:002013-04-03T07:24:25.331+02:00Merci Gilda!
Je ne pense pas en avoir vu dans mon ...Merci Gilda!<br />Je ne pense pas en avoir vu dans mon supermarché, mais je vais au magasin bio ce soir, je suis en rupture de farine de poiche! ;)<br />Merci pour l'info, je vais tester cette semaine si j'en trouve. <br />BisousNono1980https://www.blogger.com/profile/04074090427639393172noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-16130372086479037272013-04-02T15:08:42.011+02:002013-04-02T15:08:42.011+02:00et bien voila moi aussi j aie compris lol j aimera...et bien voila moi aussi j aie compris lol j aimerais bien faire deux trois jours aussi des que j aie fini mes fruits qui ne peuvent aps attendre comme ma mangue ou mon anans <br />je preciserais aussi que je fais des repas en IG 35 merci les filles vous etes super motivezenhttps://www.blogger.com/profile/11171577354044680215noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-55120010927771963002013-04-02T00:10:01.936+02:002013-04-02T00:10:01.936+02:00Oui, va voir! la photo qui illustre ce libellé con...Oui, va voir! la photo qui illustre ce libellé contient 4 images de PSTGildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-89669281456181981002013-04-02T00:08:58.461+02:002013-04-02T00:08:58.461+02:00Pas du tout Nono!
Toi tu parles du tofu!
Les PST...Pas du tout Nono!<br /><br />Toi tu parles du tofu!<br /><br />Les PST sont de petites boulettes de soja.<br />Va voir notre info végé, je crois qu'on voit une photo!<br /><br />Je vais vérifier<br />Il y en a partout même dans les super marchés!Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-60184084274429973802013-04-02T00:07:44.377+02:002013-04-02T00:07:44.377+02:00C corrigé cheffe!C corrigé cheffe!Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-745325796560938702013-04-01T22:57:49.683+02:002013-04-01T22:57:49.683+02:00Je ferai ça Dog :) Je sais pas si on va faire ça c...Je ferai ça Dog :) Je sais pas si on va faire ça cette semaine mais je préciserais dans mon menu s'il est sensé être inférieur à IG 35 ;) Merci merci !peyt0nhttps://www.blogger.com/profile/16187000697480814487noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-47757972255437495952013-04-01T22:52:33.280+02:002013-04-01T22:52:33.280+02:00Les PST, c'est la même chose que du soja vendu...Les PST, c'est la même chose que du soja vendu sous cellophane carré??Nono1980https://www.blogger.com/profile/04074090427639393172noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-68732067041231988542013-04-01T22:41:30.160+02:002013-04-01T22:41:30.160+02:00C'est ça en effet.
Et tu mets tes menus chaque...C'est ça en effet.<br />Et tu mets tes menus chaque jour pour qu'on soit sûr d'accord ? !Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-89364420024344161962013-04-01T22:36:08.427+02:002013-04-01T22:36:08.427+02:00Oooookéééé ! En fait je fais PL et GP comme d'...Oooookéééé ! En fait je fais PL et GP comme d'habitude sauf qu'en GP, en plus de ne pas ajouter de mauvais gras, je fais en sorte que ce que je mange ne dépasse pas 35 d'IG. C'est ça ?peyt0nhttps://www.blogger.com/profile/16187000697480814487noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-21520551072882459422013-04-01T22:29:52.900+02:002013-04-01T22:29:52.900+02:00N'oublie pas que ton corps a aussi besoin de &...N'oublie pas que ton corps a aussi besoin de "gras".<br /><br />Donc si tu fais 2/3 jours avec des repas à IG inférieur OU EGAL à 35, tu organises tes repas PL (avec gras) et tes repas GP (sans mauvais gras).<br />On ne te parle pas de diététique, juste d'équilibre.<br /><br />Tu peux parfaitement faire un repas GP sans dépasser un IG 35. Il te suffit de te référer au tableau des IG pour faire ton choix.<br /><br />Comprends-tu ?Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-67764642864151698812013-04-01T22:05:49.629+02:002013-04-01T22:05:49.629+02:00D'acc, merci Dog ! Je viens de voir qu'il ...D'acc, merci Dog ! Je viens de voir qu'il y en a un à Aix.<br />J'en profite pour te poser une question : si je veux faire 2 ou 3 jours de repas à IG inférieur à 35 comme certaines font, ça veut dire que je mange en PL tout le temps ?<br /><br />Sachant qu'en PL on a droit, du coup, à tout ce qui est charcuterie et fromage. C'est pas plus "diététique" un repas GP au final, avec certes un IG plus élevé mais moins de gras ?peyt0nhttps://www.blogger.com/profile/16187000697480814487noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-28651169761942187132013-04-01T21:47:58.897+02:002013-04-01T21:47:58.897+02:00Moi j'en trouve à Biocoop.Moi j'en trouve à Biocoop.Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-60350284791677181142013-04-01T21:41:34.472+02:002013-04-01T21:41:34.472+02:00Tina, où est-ce qu'on peut trouver ces PST ? J...Tina, où est-ce qu'on peut trouver ces PST ? J'en ai jamais vu !!peyt0nhttps://www.blogger.com/profile/16187000697480814487noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-43403513376868415842013-04-01T19:59:16.558+02:002013-04-01T19:59:16.558+02:00Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11969060087683741737noreply@blogger.com