tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post4454148499277638763..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Menu GP methode Montignac phase 1Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-18416132304006854562018-07-23T12:30:31.236+02:002018-07-23T12:30:31.236+02:00Hummmmm Pschit !!!
Moi aujourd'hui je fais des...Hummmmm Pschit !!!<br />Moi aujourd'hui je fais des figues rôties au fromage de chèvre. .<br />Puis terrine thon courgettes mais je m'y prise trop tard , du coup elle est en train de cuire, et tout le monde tourne dans la cuisine. ...et dire qu'elle doit refroidir. ..<br />Dessert de ABC ....flognarde aux abricots....le dessert par contre est prêt depuis longtemps 😊😊<br />Bonne journée à tous !!Stellahttps://www.blogger.com/profile/13513959840507991471noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-15396498881609588002018-07-23T12:01:07.479+02:002018-07-23T12:01:07.479+02:00Bonjour a vous toutes et à Pchitt,revenue en pays ...Bonjour a vous toutes et à Pchitt,revenue en pays civilisé où il y a internet !!! Lol<br />J'adore les çrepes de Sarrazin avec du saumon fumé ,c'est très bon et cette recette permets de les manger en picnique <br />Moi c'est le soir et chaude qu'en général je les mange,dés que la crêpe est cuite d'un côté je la retourne et ajoute mon saumon fumé et une lichette de crème de soja,je la ferme et aussitôt dégustée <br /><br />Et en dessert,une autre galette avec un filet de sirop d'agave,un régal 👍👍👍<br />Bonne journée sous le soleilraybane 82https://www.blogger.com/profile/02986091779542514434noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-56390072075676029822018-07-23T10:24:33.380+02:002018-07-23T10:24:33.380+02:00Coucou Vero
Avec ce genre de menu très sage, tu de...Coucou Vero<br />Avec ce genre de menu très sage, tu devrais vite atteindre ton objectif,! 😀<br />Bonne journee et....bonnes crêpes! Brigittelustenhttps://www.blogger.com/profile/01653802447891034311noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-35497542441119621902018-07-23T10:08:09.804+02:002018-07-23T10:08:09.804+02:00Bonjour tout le monde,
Je n'ai pas été présent...Bonjour tout le monde,<br />Je n'ai pas été présente ces 4 derniers jours mais pas eu le temps d'écrire... par contre j'ai lu tous les jours.<br />Ta recette de crêpes sarrasin tombe à pic Pchitt car je vais en faire pour mes enfants ce soir et ca me donne des idées pour que je puisse en manger aussi .merci :-)))<br /><br />matin GP<br />porridge habituel <br />orange <br />thé vert ss <br /><br />Midi PL<br />saumon vapeur<br />epinards a la crème<br />yaourt soja <br />café 2c choc<br /><br />en cas <br />lait végétal<br /><br />soir GP<br />galette sarrasin recette du jour<br />salade verte HO<br />sorbet ananas cerise maison ssa<br /><br />Je n'ai pas fait de Ginette ....vaut mieux pas...<br />J'ai revu mon 1er objectif qui était de 60 kgs voire 59 idéalement, mais comme j'étais descendue jusqu' à 62kgs avant mes écarts je vais juste essayer de revenir à 62... je dois être à 64 en ce moment.<br />Je me pèserai dans la semaine ...<br />Bonne journée à tous et toutes verogernhttps://www.blogger.com/profile/03307303019655342131noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-31590253172451281372018-07-23T09:57:48.177+02:002018-07-23T09:57:48.177+02:00Merci Pchit pour ce rappel de recette! je me souvi...Merci Pchit pour ce rappel de recette! je me souviens ! c super bon!<br /><br />Gros bisous et courage pour tout le boulot que tu as !bisousGildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-7157571496782031972018-07-23T09:56:57.355+02:002018-07-23T09:56:57.355+02:00Oui Brigitte! je suis tout à fait ok avec toi
Au ...Oui Brigitte! je suis tout à fait ok avec toi<br /><br />Au fait Sylvie, pourrais tu laisser une espace entre les différents repas. la lecture en serait simplifiée pour nous. merci bcp . Bisous bisousGildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-44655679401145494412018-07-23T08:50:39.959+02:002018-07-23T08:50:39.959+02:00Ah mince je vais faire attention pour la prochaine...Ah mince je vais faire attention pour la prochaine fois merci bonne journéeSylvie dnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-37215494071407212422018-07-23T07:47:57.699+02:002018-07-23T07:47:57.699+02:00Coucou Sylvie
Je trouve ton repas de midi trop dés...Coucou Sylvie<br />Je trouve ton repas de midi trop déséquilibré, riche en proteines et mauvais gras et manquant de legumes....foie gras, merguez, ribs de porc, feta, mascarpone.....et pas un seul legume cuit ! Il faut que tu revois ça 😊<br />Par contre le soir est presque trop leger....<br />Bonne journeeBrigittelustenhttps://www.blogger.com/profile/01653802447891034311noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-24033920143316196592018-07-23T07:42:39.729+02:002018-07-23T07:42:39.729+02:00Bonjour Laure
Je suis sure que tu trouveras de quo...Bonjour Laure<br />Je suis sure que tu trouveras de quoi faire un repas équilibré à la cafétéria. <br />Bonne journée à toi et bon courage à ton mari 😊Brigittelustenhttps://www.blogger.com/profile/01653802447891034311noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-77261042777599350932018-07-23T07:38:28.537+02:002018-07-23T07:38:28.537+02:00bonjour bonjour
MATIN GP
café+lait d'amande
p...bonjour bonjour<br />MATIN GP<br />café+lait d'amande<br />pain à l orge+confiture maison<br />MIDI PL<br />foie gras +pain à l orge<br />salade /tomates/feta/champignons<br />ribs de porc +merguez<br />glace mascarpone+lait d'amande+coulis framboise maison<br />SOIR GP<br /> tomates / thonsylviednoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-11962216145151825612018-07-23T07:14:08.069+02:002018-07-23T07:14:08.069+02:00Boubou toc, toc personne ce matin Laetitia a déser...Boubou toc, toc personne ce matin Laetitia a déserté..<br />Le grand jour est la. Coloscopie pour Monsieur. Quel dimanche grincheux était de sortie. Bonnes vacances qui commencent sur les chapeau de roue.<br /> <br />TiDej habituel GP<br /><br />Dej sûrement à la cafétéria<br /><br />Din GP<br />Salade du jardin verte tomate oignons persil basilic assaisonnement sans huile<br />Poulet rôti <br />Wasa carré frais 0% ou compote pomme rhubarbe <br /><br />Bonne journée à tous<br /><br /><br /><br />.Laurehttps://www.blogger.com/profile/13221285392334189054noreply@blogger.com