tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post4508302360623228222..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Menu végétarien et sans gluten PL Phase 1Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger33125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-25676841948064152112018-04-13T07:05:49.061+02:002018-04-13T07:05:49.061+02:00Merci Jacqueline 😘Merci Jacqueline 😘Cleohttps://www.blogger.com/profile/16859533037752651493noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-5671099657001933912018-04-12T16:13:05.770+02:002018-04-12T16:13:05.770+02:00Non...si tu n'es pas particulièrement addict a...Non...si tu n'es pas particulièrement addict aux laitages , tu peux même les éviter...consciencieusement!!<br />BisesJacquelinehttps://www.blogger.com/profile/14893089970944960137noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-65248430287424316522018-04-12T15:21:10.705+02:002018-04-12T15:21:10.705+02:00J’ai pris un laitage à midi, il faut que j’en prév...J’ai pris un laitage à midi, il faut que j’en prévoit un aussi au petit déjeuner ? Je ne suis pas une fan de produit laitiers...! Par contre j’adore les yaourts de soja <br /><br />Cleohttps://www.blogger.com/profile/16859533037752651493noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-71638442282442563402018-04-11T23:42:07.116+02:002018-04-11T23:42:07.116+02:00un petit laitage demain matin ? un petit laitage demain matin ? Karotevhttps://www.blogger.com/profile/02714592005420606542noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-83336870113668130712018-04-11T20:51:11.416+02:002018-04-11T20:51:11.416+02:00Coucou Jacqueline ^^
Merci.
Bonne soirée. Coucou Jacqueline ^^ <br />Merci. <br />Bonne soirée. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14025057523822177891noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-72854191648806365342018-04-11T20:49:54.702+02:002018-04-11T20:49:54.702+02:00Coucou Cecilou...
Tu es dans les clous, je pense
B...Coucou Cecilou...<br />Tu es dans les clous, je pense<br />Bonne soiréeJacquelinehttps://www.blogger.com/profile/14893089970944960137noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-13423940042242784042018-04-11T20:48:06.606+02:002018-04-11T20:48:06.606+02:00Coucou Cleo
Tout semble correspondre à la méthode...Coucou Cleo<br /><br />Tout semble correspondre à la méthode... c'est super !!<br />Bonne soiréeJacquelinehttps://www.blogger.com/profile/14893089970944960137noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-86961588153477091492018-04-11T20:46:51.676+02:002018-04-11T20:46:51.676+02:00Bonsoir à tous ^^
Merci pour cet article Cathou ...Bonsoir à tous ^^ <br /><br />Merci pour cet article Cathou ^^ <br /><br />Menus du jour: <br /><br />PDJ GP : Emporté car je devais être à jeun pour une prise de sang.<br /><br />- Régal du matin version MM ( Galette cuite à la poêle: son d'avoine, blanc d'oeuf, fromage blanc à 0% et sucre de coco). Que j'ai coupé en morceaux dans une boîte.<br />- Purée de noisettes dessus.<br />- Café.<br /><br />Déjeuner PL: <br /><br />- 2 saucisses de Francfort.<br />- choucroute. <br />- Pomme. <br /><br />Dîner GP :<br /><br />- Concombre avec 1cc d' huile de noix.<br />- reste du talon de jambon.<br />- Aubergines grillées avec 1cc d'HO.<br />- Vermicelles.<br />- Orange.<br /><br />Bonne soirée à tous.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14025057523822177891noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-71306965799290095932018-04-11T20:42:53.503+02:002018-04-11T20:42:53.503+02:00Bonjour à toutes
Je ne suis pas super forte pour p...Bonjour à toutes<br />Je ne suis pas super forte pour prévoir mes menus à l’avance, donc je vous le note maintenant que le journée est finie:<br />Matin GP thé 2 tartine de pain Montignac avec une cc de purée d’amande et un smoothie ( banane pomme kale pollen et spiruline )<br />Midi PL salade de crudité rosbeef et ratatouille avec un yaourt au fructose et un carré de chocolat <br />Soir GP spaghetti légume cuit au four et levure malté et un verre de vin( j’adore le vin rouge...) <br />Et ce soir devant les animaux fantastiques une petite tisane 😁<br />Bilan de cette journée :j’ai bien mange et je n’ai pas du tout eu faim!<br />Je ne sais pas trop si j’ai bien fait, j’ai eu pas mal de doute sur pas mal de chose....Cleohttps://www.blogger.com/profile/16859533037752651493noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-31626629518364182342018-04-11T17:42:40.916+02:002018-04-11T17:42:40.916+02:00Oui merci Jacqueline c'est noté! Bonne journée...Oui merci Jacqueline c'est noté! Bonne journée !Coeur d'artichauthttps://www.blogger.com/profile/15276070500793806788noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-57315346892277025882018-04-11T15:12:19.766+02:002018-04-11T15:12:19.766+02:00Attention ! Tous les fruits ne sont pas en PL!!
Ma...Attention ! Tous les fruits ne sont pas en PL!!<br />Mangue, ananas, banane sont GP..<br />Sinon...jolis menus, Cœur !<br />Bonne journéeJacquelinehttps://www.blogger.com/profile/14893089970944960137noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-44005650605974067682018-04-11T15:04:57.822+02:002018-04-11T15:04:57.822+02:00d'en et non dans.d'en et non dans. Karotevhttps://www.blogger.com/profile/02714592005420606542noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-37909736058620866622018-04-11T15:04:36.405+02:002018-04-11T15:04:36.405+02:00mais concernant les graines je pense qu'il fau...mais concernant les graines je pense qu'il faut aussi les prendre en compte das notre apport de lipide car je suis capable dans manger 15 à 20 au petit déjeuner et du coup j'ai freiné :)Karotevhttps://www.blogger.com/profile/02714592005420606542noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-85621962378835906732018-04-11T15:03:35.487+02:002018-04-11T15:03:35.487+02:00Oui tout à fait mais je prend le gras aussi dans l...Oui tout à fait mais je prend le gras aussi dans le saumon fumé ou encore dans du fromage ... le gras et moi on s'aime tellement ... depuis que le sucre a laissé la place lol<br /><br />Donc c'est ce coté parcimonie qui est important ... je suis de votre avis mais je contrôle ! et puis un confit de canard ... c'est pas vraiment sans gras lolKarotevhttps://www.blogger.com/profile/02714592005420606542noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-38495213911005098422018-04-11T14:56:03.543+02:002018-04-11T14:56:03.543+02:00Bonjour !
Voici mes menus :
Petit dej GP :
* 1 y...Bonjour !<br /><br />Voici mes menus :<br /><br />Petit dej GP :<br />* 1 yaourt soja, graines chia, flocons d'avoine <br />* 1 thé <br /><br />Déjeuner PL (je recevais) :<br />* Salade verte<br />* pommiflette <br />* Salade fruits frais (mangue, ananas, banane verte, fraises, myrtille, fruits de la passion, jus citron vert)<br /><br />Dîner GP :<br />* crudités concombre champignons frais<br />* Riz basmati dinde hachée creme coco curry<br />* 1 yaourt soja<br /><br />Bonne journée !Coeur d'artichauthttps://www.blogger.com/profile/15276070500793806788noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-57607317543008361882018-04-11T14:08:18.725+02:002018-04-11T14:08:18.725+02:00Si vous voulez essayer.... la recette est là
htt...Si vous voulez essayer.... la recette est là <br /><br />http://recettesdemarielle.blogspot.fr/2018/04/frites-de-courgettes-au-parmesan.htmlMarielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-75582807894277681102018-04-11T14:06:44.478+02:002018-04-11T14:06:44.478+02:00😂😂😂😂😂 au moins ils ont aimé ..... donc à refa...😂😂😂😂😂 au moins ils ont aimé ..... donc à refaire 🤗Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-60720076889877331532018-04-11T12:33:24.228+02:002018-04-11T12:33:24.228+02:00Trop bonnes frites de courgettes, le seul problèm...Trop bonnes frites de courgettes, le seul problème c'est que les enfants en ont voulu, du coup j'en ai pas trop mangé. ..😣😣Stellahttps://www.blogger.com/profile/13513959840507991471noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-70812619980513583832018-04-11T12:31:45.487+02:002018-04-11T12:31:45.487+02:00Bonne journee CAthou ,bisous!Bonne journee CAthou ,bisous!Maryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-64267255824509362502018-04-11T12:04:23.782+02:002018-04-11T12:04:23.782+02:00Miam miam! Tu nous diras, Stella ! Belle journée à...Miam miam! Tu nous diras, Stella ! Belle journée à toi ainsi qu'à toi Maryam ! Bizzz !Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-18818139103428766292018-04-11T11:50:45.881+02:002018-04-11T11:50:45.881+02:00Finalement avec le poulet je teste frites de courg...Finalement avec le poulet je teste frites de courgettes, recette de Marielle..😊Stellahttps://www.blogger.com/profile/13513959840507991471noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-15019227866586586212018-04-11T11:32:50.453+02:002018-04-11T11:32:50.453+02:00Ok Cathou, je vais rajouter une poignée de féculen...Ok Cathou, je vais rajouter une poignée de féculents à midi, merci.<br /><br />Bonjour Maryam, oui il faut que je me remets au sport, ma tête en a besoin et mon corps également..Laetitia 21https://www.blogger.com/profile/12063960742521096850noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-49450064161468365172018-04-11T11:01:59.220+02:002018-04-11T11:01:59.220+02:00MOtivee LAetitia! ;)MOtivee LAetitia! ;)Maryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-35248112409109423542018-04-11T11:01:08.448+02:002018-04-11T11:01:08.448+02:00Un Maitre mot SOfinette ,ne JAMAIS culpabiliser ,m...Un Maitre mot SOfinette ,ne JAMAIS culpabiliser ,manger doit toujours etre un plaisir quoi qu`il arrive!<br />Bises!Maryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-12768970282351090882018-04-11T10:57:09.699+02:002018-04-11T10:57:09.699+02:00Bien STella!
Bon courage!Bien STella!<br />Bon courage!Maryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.com