tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post5715364853976708589..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Menus du dimanche 27 juillet à IG basGildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger40125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-59054594355967587972014-07-27T19:55:17.667+02:002014-07-27T19:55:17.667+02:00Merci Yvonne ;-) Oui Sam en effet il a fait splend...Merci Yvonne ;-) Oui Sam en effet il a fait splendide parreil chez nous, je pense à toi chaque jour:-)<br />j'ai fait un essai pour sécher le kefir au soleil ça marche!!! <br /> mais reste encore un peu humide malgré les changements régulières du papier absorbant....<br />zut j'arrive plus sur le nom ben tant pis.<br />Vais voir ce que ça donne;-)<br />J'ai été dehors qq heures hors du soleil car je peux toujours pas y rester et donc pas de crèpe au soleil LOL. Ah oui le bord de l'étang .. c'était où?<br />Mais n'empêche que ça fait du bien d'être dehors, mercredi sera à nouveau meilleur alors d'ici là comme tu dis si bien c'est ménache et encore ménache hèhè<br />Bonne soirée les filles;-)Mariejo7https://www.blogger.com/profile/15214344316246168438noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-23083797842164716292014-07-27T19:12:39.132+02:002014-07-27T19:12:39.132+02:00Eh cela va t'éviter de les arroser . . . dit ...Eh cela va t'éviter de les arroser . . . dit MERCI au ciel . . . . ! ! ! =))Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-16923535936947200912014-07-27T18:03:34.939+02:002014-07-27T18:03:34.939+02:00Eh bien voilà l'arrosage naturel des pots et b...Eh bien voilà l'arrosage naturel des pots et bacs à fleurs de ma terrasse vient de commencer. Il pleut à grosses gouttes :((Samanthahttps://www.blogger.com/profile/03527307707336204169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-18648358127060967902014-07-27T17:15:53.869+02:002014-07-27T17:15:53.869+02:00Je vais dormir beaucoup lus tôt, donc je fais dans...Je vais dormir beaucoup lus tôt, donc je fais dans ces cas là un dîner de fruits. Samanthahttps://www.blogger.com/profile/03527307707336204169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-82834492918322325182014-07-27T17:14:03.832+02:002014-07-27T17:14:03.832+02:00Coucou Marie Jo, j'espère que tu as profité du...Coucou Marie Jo, j'espère que tu as profité du soleil. Ici la journée fut splendide mais le ciel se plombe maintenant bien qu'il fait encore chaud.<br />J'ai dû me rendre à l'évidence : je ne sais plus faire la crêpe au soleil, je ne supporte pas plus d'une demi heure. Je ne suis pas restée longtemps allongée au bord de l'étang, ça picotait de partout.Samanthahttps://www.blogger.com/profile/03527307707336204169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-48209818530957321632014-07-27T16:16:53.064+02:002014-07-27T16:16:53.064+02:00bonne après midi Marie Jo . . . ! bonne après midi Marie Jo . . . ! Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-22792433845211337262014-07-27T16:15:57.416+02:002014-07-27T16:15:57.416+02:00" je n'aime pas manger . . . . "" je n'aime pas manger . . . . "Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-36859032905364111282014-07-27T15:53:13.304+02:002014-07-27T15:53:13.304+02:00Coucou les filles, Sam à raison il y a moyen de fa...Coucou les filles, Sam à raison il y a moyen de faire cete méthode avec des repas simple, bien equilibre! d'accord aussi pour le fromage uniquement en PL :-)<br />Bon dimanche les fillesMariejo7https://www.blogger.com/profile/15214344316246168438noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-75736680174662963042014-07-27T14:46:24.555+02:002014-07-27T14:46:24.555+02:00Quand je me léve tard , je fait un petit dej léger...Quand je me léve tard , je fait un petit dej léger et nous mangeons vers 13h -14h pas plus tard , le diner vers 19h 30- 20h je n'ai pas manger trop tard avant de partir au lit <; ; ; !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-40690829953344524862014-07-27T14:35:03.311+02:002014-07-27T14:35:03.311+02:00Bonjour Sam! passe un bon dimanche :X
Bonjour Yvon...Bonjour Sam! passe un bon dimanche :X<br />Bonjour Yvonne! oui pas de problème je vais ajouter des courgettes passe un bon dimanche :XMarie-Rosehttps://www.blogger.com/profile/02244363585729858720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-9611064879062840472014-07-27T14:27:57.175+02:002014-07-27T14:27:57.175+02:00en plus j'ai recopié la recette dans mon logic...en plus j'ai recopié la recette dans mon logiciel !!! Le problème c'est que je n'ai pas de levure de bière. J'en ai juste en gélule mais je ne me voie pas défaire toutes les gélules :)) Donc ce soir gratin sans gratin =)) j'en marque sur ma liste de courses et j'essayerais la prochaine fois que je ferais un gratin.Saze DShttps://www.blogger.com/profile/16505494130387459739noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-81690276621450587492014-07-27T14:06:19.706+02:002014-07-27T14:06:19.706+02:00Tu peux remplacer la fromage en GP par du parmesan...Tu peux remplacer la fromage en GP par du parmesan royal ( poudre d'amande+ sesame+ levur pailletée . . . . le tout mixé . . . c'est bluffant . . . un gout qui ressemble au parmesan . . . là http://aidedegilda.blogspot.fr/2012/01/parmesan-royale.html<br />Essaie c'est super bon . . . !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-26964159781766715122014-07-27T14:05:37.570+02:002014-07-27T14:05:37.570+02:00Quand je me lève tard je ne fais que deux repas et...Quand je me lève tard je ne fais que deux repas et un snack sur la journée. j'ai pris mon p'tit dej à midi, je déjeunerai vers 17 heures.Samanthahttps://www.blogger.com/profile/03527307707336204169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-47154773819424894112014-07-27T14:00:39.000+02:002014-07-27T14:00:39.000+02:00J'ai aussi fait une belle ratatouille pour le ...J'ai aussi fait une belle ratatouille pour le repas de midi . . . avec des saucisses grillées . . . !on c'est régalé . . . ce soir on la mangera froide on adore !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-20829432202745622502014-07-27T13:58:43.752+02:002014-07-27T13:58:43.752+02:00Bonjour Marie rose . . . !
pas beaucoup de légumes...Bonjour Marie rose . . . !<br />pas beaucoup de légumes dans ta journée . . . les légumes apportent beaucoup de fibres qui piègesnt les glucides et empéchent les pics d'insuline . . . Peux-tu ajouter une petite portion de légumes avec la sauce tomates pour le riz . . . Belle journée Marie Rose . . . !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-83959774503194734022014-07-27T13:30:32.069+02:002014-07-27T13:30:32.069+02:00Bonjour Marie Rose, j'aime bien ton menu, il e...Bonjour Marie Rose, j'aime bien ton menu, il est simple ,passe un bon dimanche.Samanthahttps://www.blogger.com/profile/03527307707336204169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-2724531161956438722014-07-27T13:26:31.395+02:002014-07-27T13:26:31.395+02:00Bonjour tout le monde
Matin GP
Thé blanc
2 Tr de...Bonjour tout le monde<br /><br />Matin GP<br /><br />Thé blanc<br />2 Tr de pain intégral<br />Confiture cerise<br />1 banane verte<br /><br />Midi PL<br /><br />Salade de tomates VHO<br />Boudins Antillais<br /><br />Soir GP <br /><br />Riz basmati<br />Sauce tomate<br />1 tr jambon<br />1 yaourt au soja<br /><br />Bon dimanche ☼ bisous :XMarie-Rosehttps://www.blogger.com/profile/02244363585729858720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-26985600995119484852014-07-27T12:48:03.538+02:002014-07-27T12:48:03.538+02:00Ma ratatouille est occupée à cuire, mon poulet est...Ma ratatouille est occupée à cuire, mon poulet est au four, je me suis levée à 9h30.<br /><br />J'ai farci mon poulet avec un mélange de faisselle, moutarde, épices et herbes de Provence. Il sent bon !!!! Ma ratatouille aussi, elle caramélise doucement.Samanthahttps://www.blogger.com/profile/03527307707336204169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-45131625743639822692014-07-27T12:45:24.378+02:002014-07-27T12:45:24.378+02:00Bon alors changement de programme, j'ai mis la...Bon alors changement de programme, j'ai mis la Mozzarella sur mon plat de midi et ce soir le gratin sera sans aucun fromage. Par contre je garde l'ananas pour le dessert. Saze DShttps://www.blogger.com/profile/16505494130387459739noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-44415646798994912572014-07-27T12:42:53.397+02:002014-07-27T12:42:53.397+02:00Les blogs à IG bas proposent de jolies recettes qu...Les blogs à IG bas proposent de jolies recettes qu'on peut considérer pour la phase deux, ils ne tiennent pas compte du GP et du PLSamanthahttps://www.blogger.com/profile/03527307707336204169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-76057613329816248662014-07-27T12:41:49.892+02:002014-07-27T12:41:49.892+02:00Il y en a dans un bois pas loin de chez moi, mais ...Il y en a dans un bois pas loin de chez moi, mais trop de ronces. La dernière fois pour à peine deux kilos j'avais les jambes et les bras labourés malgré le pantalon et les manches longues.Samanthahttps://www.blogger.com/profile/03527307707336204169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-87904223361135489542014-07-27T12:40:05.011+02:002014-07-27T12:40:05.011+02:00Merci Marielle, mais changement de programme, on v...Merci Marielle, mais changement de programme, on va au Parc que tu connais près des étangs pour profiter du soleil, la piscine étant couverte on peut faire ça un autre jour.Samanthahttps://www.blogger.com/profile/03527307707336204169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-35435963553926819692014-07-27T12:20:48.151+02:002014-07-27T12:20:48.151+02:00Contient biensur ! :))Contient biensur ! :))Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-58716695441203723862014-07-27T12:20:12.021+02:002014-07-27T12:20:12.021+02:00Fêta fromage grec fait avec du lait entier de breb...Fêta fromage grec fait avec du lait entier de brebis ou de chêvre mais aussi au lait de vache entier , Conservé dans de la saumure . il cotient 21% de MG donc bien un fromage PL Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-33401973054719920232014-07-27T12:12:04.136+02:002014-07-27T12:12:04.136+02:00Pas beaucoup de menus aujourd'hui . . . grasse...Pas beaucoup de menus aujourd'hui . . . grasse matinée ? jour de jeûne ? flème de préparer le repas . . . ? <br /><br />Nous papotons . . . <br />=)) =)) =)) Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.com