tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post5727527416838859932..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: La Méthode MONTIGNACGildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger85125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-43170422565168991152016-06-05T22:53:25.045+02:002016-06-05T22:53:25.045+02:00Bravo, Sophie.... Nous sommes heureuses que tu nou...Bravo, Sophie.... Nous sommes heureuses que tu nous suives en "sous-marin" et que nos échanges et commentaires te sont benefiques.<br />Un’petit mot sur la’page du jour nous ferait plaisir..... ;)<br />Bravo aussi pour ta perte... Comme quoi, lorsque l’on est motivée et que l’on ne fait pas d’ecart.... Ça fonctionne toujours aussi bien ;)<br />Bonne nuit :)Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-88564794578059850402016-06-05T21:26:57.638+02:002016-06-05T21:26:57.638+02:00Bravo a vous .
J'ai fait la methode montignac...Bravo a vous . <br />J'ai fait la methode montignac en1996. J'ai perdu 20 kgs. <br />Aujourd'hui je decouvre votre site que je lis silencieusement depuis 2 mois car tes peu de temps pour poster. Et avec votre aide j ai perdu 4 kgs. <br />Admirative de votre demarche. Je vous remercie sincèrement. Sophiehttps://www.blogger.com/profile/02462152764506789000noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-75740901123624436222016-03-04T23:05:27.256+01:002016-03-04T23:05:27.256+01:00Merci de m.avoir répondu ..je ne savais pas trop.o...Merci de m.avoir répondu ..je ne savais pas trop.ou mettre les oeufs en lipides .glucides ...pas très simple quand même ...<br /><br />merci ..Patriciadieumegard@gmailhttps://www.blogger.com/profile/06829315190648775179noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-61976937652608627012016-03-04T22:31:48.088+01:002016-03-04T22:31:48.088+01:00Bonsoir Patricia, es-tu allée lire nos infos sous ...Bonsoir Patricia, es-tu allée lire nos infos sous l'image ? Des questions GP ? PL ? Cliquez ici ? Tu y as toutes les infos que tu cherches....<br />http://aidedegilda.blogspot.fr/2010/10/les-deux-types-de-repas-dans-la-methode.html<br /><br />Les Oeufs se mangent qu'en PL (protéïnes-lipides) avec des IG inférieurs à 35, car le jaune est gras.<br />En GP (Glucides/Protéïnes) légumineuses, céréales etc.... Avec des IG inférieur à 50 sans gras.<br /><br />Bonnes lecture,,à bientôt de te lire sur la page du jour. :)<br />Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-56954755550653534122016-03-04T21:41:24.159+01:002016-03-04T21:41:24.159+01:00Bonsoir , je suis la méthode Montignac , mais je n...Bonsoir , je suis la méthode Montignac , mais je ne sais pas trop ce que comporte la GP !!les œufs se situent ou ?? merci de m'aider , <br />merci de ton blog génial Gilda <br />PatPatriciadieumegard@gmailhttps://www.blogger.com/profile/06829315190648775179noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-84594005666852568592016-03-04T21:38:00.347+01:002016-03-04T21:38:00.347+01:00Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.Patriciadieumegard@gmailhttps://www.blogger.com/profile/06829315190648775179noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-22315905305478546092012-10-16T16:41:15.518+02:002012-10-16T16:41:15.518+02:00Bonjour,
Gribouille, êtes vous la Gribouille du f...Bonjour,<br /><br />Gribouille, êtes vous la Gribouille du forum MM de supertoinette ?<br /><br />Merci bcp.<br /><br /><br />Merci Gilda !!!!!Mayanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-60384348385694608712012-03-13T16:32:15.922+01:002012-03-13T16:32:15.922+01:00Coucou,
Moi aussi, je suis super contente d'a...Coucou,<br /><br />Moi aussi, je suis super contente d'avoir découvert le BDG. avec ou sans Monsieur Montignac, j'aurais fini par lâcher. J'aimais bien par contre ses petites video mais pas du tout le "coaching" car réponses type.<br /><br />J'aurais fini par lâcher parce que les menus proposés ne me semblait pas si variés que ça au final.<br /><br />J'aimais bien retourner de temps en temps sur le site, avant d'être virée, pour revoir le chemin parcouru (via ma courbe de poids) et pour retrouver une recette (j'ai plusieurs livres et je ne sais jamais où était la recette déjà testée).<br /><br />Concernant les livres, j'ai bien aimé la présentation de la méthode illustrée mais j'ai plus de mal avec les nuls. C'est ainsi.<br /><br />Je ne sais pas si Monsieur Montignac aurait tant apprécié l'hommage (même si tu es très sincère Gilda) car deux concepts s'opposent : d'un côté tu as des bénévoles qui transmettent un message dans l'intérêt général et de l'autre tu as une société avec du personnel à payer qui doit rentrer de l'argent.<br /><br />Je serais assez de l'avis d'Anne. Ici, c'est un blog comme tant d'autres (en mieux quand même !! beaucoup mieux !!!) où l'on s'échange des trucs et des recettes. La différence par rapport à la majorité des autres blogs c'est qu'en plus d'avoir envie de bien manger nous cherchons à perdre du poids ou du moins à ne pas en prendre.<br /><br />Rien ne nous empêche de corriger les erreurs des recettes MM comme nous adaptons des recettes classiques qui ne respectent pas les principes BDG.<br /><br />Gardons de la reconnaissance à l'inventeur de toute cette méthode et faisons la vivre en BDG. C'est bien plus positif comme démarche, non ?<br /><br />BisousBidulehttps://www.blogger.com/profile/17163147769499405198noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-3055147830682929222012-03-12T08:07:30.700+01:002012-03-12T08:07:30.700+01:00Il a été imprimé en février 2009, donc pas très vi...Il a été imprimé en février 2009, donc pas très vieux.gribouillehttps://www.blogger.com/profile/13139673988835169894noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-37378945941228370852012-03-12T08:04:37.707+01:002012-03-12T08:04:37.707+01:00C'est pourtant vrai ! Je suis bien contente d&...C'est pourtant vrai ! Je suis bien contente d'être arrivée ici !Anahttps://www.blogger.com/profile/10498406569568489473noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-68759006818712953172012-03-12T08:01:42.160+01:002012-03-12T08:01:42.160+01:00J'en reviens pas!J'en reviens pas!Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-86602113213813210722012-03-12T07:50:30.027+01:002012-03-12T07:50:30.027+01:00Bonjour Gilda, les exemples que j'ai pris sont...Bonjour Gilda, les exemples que j'ai pris sont dans le livre de poches menus et recettes tome 3. Mais c'est également le cas dans la méthode pour les femmes. Il y a une semaine de menu type et il y a pleins d'erreurs :(Anahttps://www.blogger.com/profile/10498406569568489473noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-89686591437278366242012-03-12T07:48:32.975+01:002012-03-12T07:48:32.975+01:00Des quel livre vous parlez??? je ne vois pasDes quel livre vous parlez??? je ne vois pasGildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-55794156364109627282012-03-11T23:23:42.347+01:002012-03-11T23:23:42.347+01:00C'est ce que je suis entrain de comprendre. Po...C'est ce que je suis entrain de comprendre. Pourtant c'est bien le menu de la semaine 1 de la phase 1. Je pense que je vais plus l'utiliser pour avoir des idées de recettes. <br /><br />Je vais plus m'appuyer sur vous pour le reste. Merci à toutes !Anahttps://www.blogger.com/profile/10498406569568489473noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-79844996487170927192012-03-11T23:20:51.935+01:002012-03-11T23:20:51.935+01:00Ana, il y a plein d'erreur dans se livre, il n...Ana, il y a plein d'erreur dans se livre, il ne faut pas le suivre quand on ne connais pas bien les règles.<br />Le cake aux 3 fruits aussi il ne faut pas le manger il est phase II.gribouillehttps://www.blogger.com/profile/13139673988835169894noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-39586767564907292412012-03-11T22:44:38.406+01:002012-03-11T22:44:38.406+01:00merci Ana
fromage de brebis c'est bien sûr po...merci Ana <br />fromage de brebis c'est bien sûr pour PL <br />tu peux aller voir encore ici les menu et voir les différence <br />http://www.montignac.com/fr/menus-week-1/Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-9188481451071284712012-03-11T22:36:36.872+01:002012-03-11T22:36:36.872+01:00Ah et j'oubliais : le vendredi soir est un ind...Ah et j'oubliais : le vendredi soir est un indiqué un menu GP : poivrons farcis au fromage de brebis. Le fromage ce n'est pas en PL ?Anahttps://www.blogger.com/profile/10498406569568489473noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-49929850748070116462012-03-11T22:23:52.951+01:002012-03-11T22:23:52.951+01:00Semaine 1 : le mardi soir : blancs de poulets au p...Semaine 1 : le mardi soir : blancs de poulets au parmesan, salade verte, œufs au lait au fructose.<br />Jeudi soir : omelette aux champignons, salade verte, fromage.<br />Samedi soir : jambon de pays, tian à la provençale, cake aux 3 fruits.Anahttps://www.blogger.com/profile/10498406569568489473noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-52188847121258527982012-03-11T21:32:37.252+01:002012-03-11T21:32:37.252+01:00tu peux donner exemple PL ..tu peux donner exemple PL ..Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-17023061406105920452012-03-11T21:29:51.310+01:002012-03-11T21:29:51.310+01:00Le mieux est de privilégier les repas sans graisse...Le mieux est de privilégier les repas sans graisse le soir, donc GP.<br /><br />Mais nous savons bien que notre emploi du temps ne nous permet pas de gérer facilement toute la semaine, donc faire de temps en temps un dîner PL n'est pas dramatique.<br /><br />Regarde comment sont composés les menus de chacune chaque jour.Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-33944279967794131222012-03-11T21:12:20.846+01:002012-03-11T21:12:20.846+01:00J'ai acheté la méthode pour les femmes, et le ...J'ai acheté la méthode pour les femmes, et le livre 3 des recettes. Il y a des menus sur 3 mois dans le livre de recettes. Sur le planning les recettes GP sont indiquées. Mais le soir c'est une fois sur deux PL :(((Anahttps://www.blogger.com/profile/10498406569568489473noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-14611048330255668992012-03-11T18:19:18.682+01:002012-03-11T18:19:18.682+01:00Je suis tout a fait d'accord, moi j'ai éga...Je suis tout a fait d'accord, moi j'ai également acheté la version de poche (je déteste la collection pour les nuls en général) ca n'est que sur ce blog ou j'ai découvert PL et GP! De même que les interdictions ou "graves erreurs a ne pas faire" sont formulées comme des conseils... Aujourd'hui encore je découvre qu'il ne vaut mieux pas mélanger le sucré (fruit par exemple) et le gras dans le même repas. Est ce vrai ?MidnightCherryhttps://www.blogger.com/profile/02819845057564718220noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-65037394263280584582012-03-10T19:59:20.956+01:002012-03-10T19:59:20.956+01:00Je te suis là dessus Anne!Je te suis là dessus Anne!Christellehttps://www.blogger.com/profile/05794645732648682726noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-20200615102257564722012-03-10T19:57:14.531+01:002012-03-10T19:57:14.531+01:00Là je suis tout à fait d'accord avec toi Anne,...Là je suis tout à fait d'accord avec toi Anne, l'héritage ne doit pas être facile à porter.<br />Et puis y'a pas de quoi s'énerver, personne n'est infaillible. Nous aussi on respecte les méthode et ça ne nous empêche pas d'écrire des conneries de temps en temps.Christellehttps://www.blogger.com/profile/05794645732648682726noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-65521290293008295772012-03-10T19:54:08.715+01:002012-03-10T19:54:08.715+01:00T'es dure Gilda tant qu'elle ne dit pas GL...T'es dure Gilda tant qu'elle ne dit pas GL moi ça me va!!!Christellehttps://www.blogger.com/profile/05794645732648682726noreply@blogger.com