tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post5838158203302982492..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Menu du complet du lundi 1 er Mai 2017Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger46125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-17909357323405771622017-05-02T11:02:40.844+02:002017-05-02T11:02:40.844+02:00Merci beaucoup Yvonne:)Merci beaucoup Yvonne:)Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-71349306734210420732017-05-01T21:46:09.657+02:002017-05-01T21:46:09.657+02:00Merci Sophie !!!
En retour, un rayon de soleil !!!...Merci Sophie !!!<br />En retour, un rayon de soleil !!!!Isabelle Dhttps://www.blogger.com/profile/13552212772708877452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-20041118536585747902017-05-01T20:52:29.514+02:002017-05-01T20:52:29.514+02:00Merci pour ces infos Marielle et Yvonne. Merci pour ces infos Marielle et Yvonne. Norhiahttps://www.blogger.com/profile/12551293269697227596noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-58534709638442616762017-05-01T20:16:54.144+02:002017-05-01T20:16:54.144+02:00Oui Norhia, je l'ai aussi souvent servi en ape...Oui Norhia, je l'ai aussi souvent servi en apero et tout est parti car très apprécié. .Stellahttps://www.blogger.com/profile/13513959840507991471noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-86330237978254285222017-05-01T20:12:18.042+02:002017-05-01T20:12:18.042+02:00Merci Sophie !!!
et je t'en envoie à toi auss...Merci Sophie !!!<br /> et je t'en envoie à toi aussi !!!:)Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-50878481284226205962017-05-01T20:11:31.225+02:002017-05-01T20:11:31.225+02:00re-coucou Gail !
pour le tofu ferme et le tempeh =...re-coucou Gail !<br />pour le tofu ferme et le tempeh = 75gr pour 1 personne,<br />tofu soyeux = 125g pour 1 personne ,<br />Ce sont les portions qui sont données dans le livre sur "les solutions végétariennes pour les diabétiques " par le docteur Tom Bernard de l'université de Guelph et aussi professeur à l'université ouest Ontario . . . <br />Je pense que nous pouvons nous baser là dessus !<br />bonne soiréeYvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-15366049560714481192017-05-01T19:49:45.986+02:002017-05-01T19:49:45.986+02:00Merci Cathou :-)Merci Cathou :-)Gailhttps://www.blogger.com/profile/15335738414465253592noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-32526375204665141322017-05-01T19:43:51.228+02:002017-05-01T19:43:51.228+02:00Oups, excuses-moi Gail, pour la confusion avec Sop...Oups, excuses-moi Gail, pour la confusion avec Sophie. :);)Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-54071781313517595902017-05-01T19:42:08.520+02:002017-05-01T19:42:08.520+02:00Merci beaucoup! Bon 1er mai à tous:)Merci beaucoup! Bon 1er mai à tous:)Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-478002136863758842017-05-01T19:40:57.618+02:002017-05-01T19:40:57.618+02:00Coucou Sophie,
Tofu soyeux:75 à 100g pour 1 person...Coucou Sophie,<br />Tofu soyeux:75 à 100g pour 1 personne, d'après ce que j'ai vu sur internet. Le tofu ferme... je dirai moins car plus sec (50 à 75g ?) Qu'en pensent nos p'tites coaches?<br />Bonne soirée:)Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-89741405817624613562017-05-01T19:06:14.876+02:002017-05-01T19:06:14.876+02:00J'ai essayé de tricher en me disant que la qua...J'ai essayé de tricher en me disant que la quantité "normale" de tartines étant 3 et que celle de wasa étant de 3 aussi, et bien si j'en prenais 2 de chaque ça pouvait passer comme presque une seule portion, mais faut croire que non....:-(<br />Merci pour votre vigilance !!! Gailhttps://www.blogger.com/profile/15335738414465253592noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-22166407451430479022017-05-01T19:00:59.330+02:002017-05-01T19:00:59.330+02:00Un ptit coucou à toutes pour vous envoyer de jolis...Un ptit coucou à toutes pour vous envoyer de jolis brins de muguet.<br />Plein de bonheur aussi à ce blog si charmant et convivial 💚💜Sohttps://www.blogger.com/profile/15546483149765842569noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-90670915630433263712017-05-01T17:13:17.526+02:002017-05-01T17:13:17.526+02:00Sympa comme idée. En apéritif aussi ça doit être p...Sympa comme idée. En apéritif aussi ça doit être pas mal...:DNorhiahttps://www.blogger.com/profile/12551293269697227596noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-17342652696420085762017-05-01T17:08:29.183+02:002017-05-01T17:08:29.183+02:00C'est mieux je pense. Ou alors, il faudrait bi...C'est mieux je pense. Ou alors, il faudrait bien se rincer la bouche (sans brosser les dents) plusieurs fois après l'avoir bu. Mais personnellement, j'ai arrêté d'en prendre et franchement depuis jeudi mes dents ne sont plus aussi sensibles.Norhiahttps://www.blogger.com/profile/12551293269697227596noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-25292482191664763882017-05-01T17:08:14.655+02:002017-05-01T17:08:14.655+02:00Coucou Gail. . . !
Il me semblait avoir répondu à ...Coucou Gail. . . !<br />Il me semblait avoir répondu à ton com plus rien je recommence<br />. . . <br />Tu as trop de céréales ou légumineuses dans ta journée<br />Tartines Montignac+ wasa +pâte de la tarte cela te fais 3 portions au lieu de 2. . . .<br />Bon 1er mai 😊!Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-42663927054506356992017-05-01T16:26:57.780+02:002017-05-01T16:26:57.780+02:00Re-bonjour ! Quelqu'un pourrait-il me dire qu&...Re-bonjour ! Quelqu'un pourrait-il me dire qu'elle est la quantité recommandée de tofu soyeux par personne? Je ne l'ai pas trouvé dans les infos sur les quantités...Et le tofu ferme, ou le tempeh ??<br />Merci !Gailhttps://www.blogger.com/profile/15335738414465253592noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-34387972639278817082017-05-01T16:24:10.976+02:002017-05-01T16:24:10.976+02:00Ha...Norhia, merci pour ce renseignement précieux...Ha...Norhia, merci pour ce renseignement précieux car j'en bois et j'ai toujours eu l'émail fragile...oups !! Je vais arrêter. ..Stellahttps://www.blogger.com/profile/13513959840507991471noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-19275254923244982752017-05-01T15:21:16.162+02:002017-05-01T15:21:16.162+02:00Et oui je n'y pensais plus au psyllium j'e...Et oui je n'y pensais plus au psyllium j'en ai en plus mais je ne savais pas qu'il pouvait servir de liant pour le pain sans gluten. j'essaierai lors de ma prochaine tournée de pain. <br /><br />MERCI Yvonne t IsabelleAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11271089373356201549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-49730857293367522962017-05-01T14:48:50.975+02:002017-05-01T14:48:50.975+02:00Plusieurs avantages pour l'eau citonnée du mat...Plusieurs avantages pour l'eau citonnée du matin, tunpeux aller lire les infos ici :<br />http://sain-et-naturel.com/voici-ce-que-lon-ne-vous-dit-pas-sur-l-eau-citronnee-du-matin.html<br /><br />Ou sur le site de Marie Chioca, saines gourmandises, elle en parle dans un article sur le petit-déjeuner :<br />http://www.saines-gourmandises.fr/2012/08/10/les-petits-dejeuners-a-bas-ig/<br /><br />Bonne journéeIsabelle Dhttps://www.blogger.com/profile/13552212772708877452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-44127567216628116002017-05-01T14:45:32.773+02:002017-05-01T14:45:32.773+02:00Salut Chocolat,
Le citron additionné d'eau aur...Salut Chocolat,<br />Le citron additionné d'eau aurait un effet détox et drainant sur l’organisme mais il faut pour ça le boire le matin à jeun. Il est bon pour le foie. Il est aussi un puissant antioxydant.<br />Mais attention!! Il est aussi très mauvais pour les dents et on a tendance à trop l'oublier, son PH acide s'attaque à l'émail. Personnellement j'ai arrêté d'en boire trop à cause de ça, j'ai suivi le conseil de mon dentiste. Mes dents étaient très sensibles depuis quelques semaines, il m'a tout de suite posé la question sur le citron. Je te déconseille donc d'en prendre tous les matins. Norhiahttps://www.blogger.com/profile/12551293269697227596noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-21710127635596692842017-05-01T14:43:36.089+02:002017-05-01T14:43:36.089+02:00Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.Norhiahttps://www.blogger.com/profile/12551293269697227596noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-4783801438818783892017-05-01T14:38:21.823+02:002017-05-01T14:38:21.823+02:00Pour info, le psyllium blond à les mêmes avantages...Pour info, le psyllium blond à les mêmes avantages que le son d'avoine mais il est beaucoup plus doux pour les intestins fragiles (en + de servir de liant pour le pain intégral et autres pain sans gluten maison)<br />Il est un peu plus cher, mais on en met beaucoup moins. Isabelle Dhttps://www.blogger.com/profile/13552212772708877452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-18013223963391527232017-05-01T14:17:13.695+02:002017-05-01T14:17:13.695+02:00Bonjour à toutes ! Je voudrais vous demander si bo...Bonjour à toutes ! Je voudrais vous demander si boire de l'eau tiède citronnée permet de maigrir ou si c'est juste pour nettoyer l'organisme ? Merci bonne journée chocolathttps://www.blogger.com/profile/00028329078010611347noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-90188480069419553472017-05-01T13:44:01.143+02:002017-05-01T13:44:01.143+02:00Bonjour et joyeux moi de mai à tout le monde !!! I...Bonjour et joyeux moi de mai à tout le monde !!! Ici sous la pluie et 5 degrés ce matin :-))))<br /><br />Petit dèj GP :<br />2tartines Montignac + ½ avocat + graines germées<br />Smoothie : 80g blueberries +yaourt grec 0% +1 CS de son d’avoine<br /><br />Déjeuner PL :<br />Mini carottes<br />2 wasas + 30g Manchego<br />1 part de tarte au saumon et courgettes faite avec pâte à l’orge mondée PL<br />Salade sauce bouillon<br />2 carrés de chocolat 70%<br />1 pomme<br /><br />Dîner PL light :<br />Mini carottes<br />Soupe de légumes IG inf à 35 + 1 filet de cabillaud <br />Bonne journée !!!<br />Gailhttps://www.blogger.com/profile/15335738414465253592noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-51071237111125603562017-05-01T12:18:35.907+02:002017-05-01T12:18:35.907+02:00Coucou Mcr . . . !
Et c'est reparti !!!!
pauv...Coucou Mcr . . . !<br />Et c'est reparti !!!!<br />pauvre petit muguet !<br />les taupinambourgs il vaut mieux les manger en GP IG = 50<br /><br />peut-être evite s de supplémenter ta journéeavec du son d'avoine et tu le réintroduits doucement . . . <br />Bon 1rt mai ! :)Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.com