tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post5873407855104406591..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Menu sans gluten GP de la Méthode MontignacGildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger29125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-72443604756374465622018-02-07T21:51:32.215+01:002018-02-07T21:51:32.215+01:00bonsoir Laurence,
Super , tes menus
Tout a l'...bonsoir Laurence,<br /><br />Super , tes menus<br />Tout a l'air d'y être !!<br />Bonne soirée<br />Jacquelinehttps://www.blogger.com/profile/14893089970944960137noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-74942535142035533642018-02-07T21:33:38.000+01:002018-02-07T21:33:38.000+01:00Bonsoir à toutes,
Ouah, ça change! Sympa le relo...Bonsoir à toutes,<br /><br />Ouah, ça change! Sympa le relooking du blog.<br /><br />Voici mes menus<br /><br />Matin Gp: thé, 2 tranches pain complet de seigle bjorg grillées, purée de noisette et confiture myrtille au fructose.<br /><br />Midi Pl: chou blanc et carottes râpés + VHOblanc de poulet basquaise et courgettes sautées. <br />1 poire cuite et 2 carrés de chocolat noir 70%.<br /><br />Soir GP: truite fumée et spaghettis a la farine de blé dur et farine de quinoa.<br />1 yaourt soja nature et purée de pomme ssa.<br /><br />Je vous souhaite une belle et douce soirée, <br /><br />Bises<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07867882445599570231noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-9568311428771521532018-02-07T20:17:42.298+01:002018-02-07T20:17:42.298+01:00Merci Jacqueline, quelle rapidité !
C'est don...Merci Jacqueline, quelle rapidité !<br />C'est donc juste ce que je fais. Sauf que je prends de la crème allégée en PL.<br />Bonne soirée Sylviannehttps://www.blogger.com/profile/13000283414509672918noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-12060766249729609112018-02-07T20:09:06.361+01:002018-02-07T20:09:06.361+01:00En PL, tu peux utiliser de la creme entiere, de la...En PL, tu peux utiliser de la creme entiere, de la crème d'amande<br />En GP, tu peux utiliser de la crème de coco, soja<br />J'espère que j'ai bien répondu à ta question..<br />Bonne soiréeJacquelinehttps://www.blogger.com/profile/14893089970944960137noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-79377858257431103892018-02-07T20:05:44.216+01:002018-02-07T20:05:44.216+01:00Bonsoir tout le monde,
J'ai une petite questio...Bonsoir tout le monde,<br />J'ai une petite question : quelle crème utiliser pour cuisiner ? <br />En GP, Moi j'utilise celle de coco et en PL celle d'amandes ou la printiligne 4%.<br />Est-ce que c'est juste ? Il y a aussi celle de soja mais je n'aime pas son goût. <br />Merci de me donner vos avis.<br />Bonne soirée Sylviannehttps://www.blogger.com/profile/13000283414509672918noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-37833931357438256782018-02-07T17:14:56.733+01:002018-02-07T17:14:56.733+01:00Merci Jacqueline et Cathou 😊Merci Jacqueline et Cathou 😊Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15523294273521858981noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-53711970791005563512018-02-07T16:27:25.478+01:002018-02-07T16:27:25.478+01:00Merci Maryam !!!!!c'est gentil ⛄❄🌞Merci Maryam !!!!!c'est gentil ⛄❄🌞<br />Marthhttps://www.blogger.com/profile/07203578413938101191noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-90954395032899354822018-02-07T15:42:02.304+01:002018-02-07T15:42:02.304+01:00Ha aaaa. ...à vrai dire je mange un peu de gras en...Ha aaaa. ...à vrai dire je mange un peu de gras en GP ...depuis quelques semaines ....mais j'avais jusqu'à hier des yaourts brebis à 0 %...mais j'en ai plus pour ce soir....c trop gras alors ?? J'oscille entre la phase 1 et la phase 2 😊😊😊Stellahttps://www.blogger.com/profile/13513959840507991471noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-60218218737800060732018-02-07T15:11:15.087+01:002018-02-07T15:11:15.087+01:00Super MArth! Bon amusement en famille! :XSuper MArth! Bon amusement en famille! :XMaryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-25013848711406990492018-02-07T12:58:05.586+01:002018-02-07T12:58:05.586+01:00Profite bien, Marth ! C'est que du bonheur ! B...Profite bien, Marth ! C'est que du bonheur ! Bon après-midi !Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-47581281069101948792018-02-07T12:56:50.340+01:002018-02-07T12:56:50.340+01:00Coucou Stella !
J'en rajoute ;) ou bien phase ...Coucou Stella !<br />J'en rajoute ;) ou bien phase 2 ? Miam cette salade :):):)<br />Bonne journée à toi !Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-81214994361966805122018-02-07T12:53:53.239+01:002018-02-07T12:53:53.239+01:00Top Sarah ! Bonne journée à toi !:)Top Sarah ! Bonne journée à toi !:)Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-52977680656818300752018-02-07T12:23:31.119+01:002018-02-07T12:23:31.119+01:00Coucou, Stella
Le yaourt de brebis : pas en GP !!
...Coucou, Stella<br />Le yaourt de brebis : pas en GP !!<br />Bonne journée<br />BisesJacquelinehttps://www.blogger.com/profile/14893089970944960137noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-38248772315442527152018-02-07T12:21:45.200+01:002018-02-07T12:21:45.200+01:00Alléchant, ton menu...
Tout à l'air très bien
...Alléchant, ton menu...<br />Tout à l'air très bien<br />Bonne journéeJacquelinehttps://www.blogger.com/profile/14893089970944960137noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-45918880012382668902018-02-07T12:08:56.592+01:002018-02-07T12:08:56.592+01:00Cc Cathou, oui neige chez moi (à 6km de la suisse)...Cc Cathou, oui neige chez moi (à 6km de la suisse),les petites filles sont super heureuses ...cet aprem bob et bonhomme de neige, la pâte à crepes MM GP est prete....tout le monde mange pareil. ..elles sont aussi bonnes... <br />Bonne aprem ! <br />Marthhttps://www.blogger.com/profile/07203578413938101191noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-15559622934973964262018-02-07T11:47:13.220+01:002018-02-07T11:47:13.220+01:00Bonjour !, super menu Cathou, idéal pour ces tempé...Bonjour !, super menu Cathou, idéal pour ces températures. .<br />Moi ça sera la farandole d'oranges, fenouil, fromage de chèvre. ..du blog <br />Gratin de poireaux bif haché 5%<br />Tarte tatin ig bas of course. ..<br />Ce soir en GP<br />Purée de pois cassés <br />Yaourt de brebis<br />Bonne journée à tous !Stellahttps://www.blogger.com/profile/13513959840507991471noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-12782646607571207252018-02-07T11:38:59.278+01:002018-02-07T11:38:59.278+01:00Bonjour à toutes,
Ici en Ile de France, le paysage...Bonjour à toutes,<br />Ici en Ile de France, le paysage est devenu blanc en 2 jours, c est très joli mais qu est ce que qu il fait froid <br />Alors mes menus du jour<br /><br />Matin GP<br />3 tartines pain integral<br />Nutignac<br />Chicoree<br />Jus d orange pressee<br /><br />Midi PL<br />Crepe farine orge monde<br />Bechamel MM<br />Lardon de dinde<br />Salade verte<br /><br />Soir GP<br />Salade de lentilles<br />Fondue de poireaux<br />Compote ssa<br /><br />Bonne journée à toutes 😊Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15523294273521858981noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-48502894346527462322018-02-07T09:42:23.828+01:002018-02-07T09:42:23.828+01:00Au top, Diabolo ! Bonne journée à toi !:):)Au top, Diabolo ! Bonne journée à toi !:):)Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-78994760107115934442018-02-07T09:41:26.938+01:002018-02-07T09:41:26.938+01:00Bonjour Marth !
Bien tes menus ! Une petite crudit...Bonjour Marth !<br />Bien tes menus ! Une petite crudité (salade verte ?) en plus et tout est parfait !<br />Neige à Belfort ? Ici nous sommes sous le stratus... pour le moment du moins !<br />Bonne journée à toi !:) Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-34158435687666845462018-02-07T09:38:59.150+01:002018-02-07T09:38:59.150+01:00::):) Yess ! Bonne journée Jacqueline !::):) Yess ! Bonne journée Jacqueline !Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-85562703558814280982018-02-07T09:38:19.664+01:002018-02-07T09:38:19.664+01:00Top Marinette !
A Barcelone, tu devrais profiter ...Top Marinette ! <br />A Barcelone, tu devrais profiter des fruits de mer et autres spécialités délicieuses... !<br />Ainsi que les fruits et légumes...Attention cependant aux fritures et aux desserts pas IG bas !<br />Au besoin, tu fais Phase 2 (tout IG 50 maxi)<br />Bonne journeé !Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-72907120853184340212018-02-07T09:34:33.577+01:002018-02-07T09:34:33.577+01:00Coucou Norhia !
Ouiiii ! Ce gratin m'a fait de...Coucou Norhia !<br />Ouiiii ! Ce gratin m'a fait de l'oeil quand je l'ai découvert... d'autant que je trouve encore des butternut (mais ça va aussi avec du potimarron ou autre courge). Le résultat était à la hauteur !!! <br />Belle journée à toi !:xCathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-13140472175212728592018-02-07T09:27:06.263+01:002018-02-07T09:27:06.263+01:00Bonjour à tous!
Voici ma journée
PDJ GP
Pain bjor...Bonjour à tous!<br />Voici ma journée <br />PDJ GP<br />Pain bjorg seigle complet, houmous enchois, thé, kiwi<br /><br />DJ PL<br />Choucroute, saucisse fumée, échine de porc....reste du week end <br />Yaourt soja nature<br />Café deçà chocolat <br /><br />DÎNER GP<br />Potage courgette poireau + 1 portion de lentilles corail<br />Pomme au four <br />Léger ce soir car choucroute à midi<br /><br />Belle journée toute blanche pour moi....<br />Belle journée à vous tous <br />Merci Cathou!<br /><br />Marthhttps://www.blogger.com/profile/07203578413938101191noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-21196570495662898472018-02-07T09:04:58.769+01:002018-02-07T09:04:58.769+01:00Waouh, ce menu!
Le gratin surtout me tente partic...Waouh, ce menu! <br />Le gratin surtout me tente particulièrement<br />Bonne journée Jacquelinehttps://www.blogger.com/profile/14893089970944960137noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-4751161464487735632018-02-07T08:48:12.721+01:002018-02-07T08:48:12.721+01:00Super Marinette!Super Marinette!Maryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.com