tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post631189383288329325..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Menu du vendredi 20 décembre 2013Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger27125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-40255310604115679792014-03-01T12:13:44.035+01:002014-03-01T12:13:44.035+01:00bonjour , pour le lien vers le couscous marocain ....bonjour , pour le lien vers le couscous marocain . . !<br />qu'elle est la recette qui ne vous plais pas ?Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-62157528397430050532013-12-21T11:26:19.679+01:002013-12-21T11:26:19.679+01:00Ce n'est pas mal ...Ce n'est pas mal ...<br />Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-64919185596689356722013-12-21T11:25:01.642+01:002013-12-21T11:25:01.642+01:00Prends des forces avec tes repas . Penses aux légu...Prends des forces avec tes repas . Penses aux légumineuses pour avoir de l'energie et pour bien récupérer de ta fatigue !<br />Courage ....Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-59084257368055491532013-12-21T11:23:02.681+01:002013-12-21T11:23:02.681+01:00Repas du soir, pas faim Saadrine ????Repas du soir, pas faim Saadrine ????Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-71488272420877858652013-12-21T11:21:41.670+01:002013-12-21T11:21:41.670+01:00commentaire pour Mickette !!!!commentaire pour Mickette !!!!Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-68300603872717251692013-12-21T00:02:15.117+01:002013-12-21T00:02:15.117+01:00bon alors journée compliquée, je me demande si ce ...bon alors journée compliquée, je me demande si ce n'est pas le trop plein d'amandes d'hier qui me donne autant mal au ventre ou le stress encaissé !!! <br /><br />Ma journée sans manger chez moi ...<br /><br />petit dej comme d'hab, je ne le met plus je mange chaque jour pareil ...<br /><br />Déjeuner PL : chez Papa et c'était salade d'endives avec noix et pommes + poisson oignon et tomates avec deux petites pommes de terre (hum) et un yaourt grec avec miel d'acacias.<br /><br />bon j'ai craqué sur 3 chocolat de noël ;s<br /><br />Diner PL : chez moi roti de boeuf, endive croquée à la va vite yaourt soja miel , puis diner en ville ou du moins verre devin avec fromage et j'ai mangé un peu de pain ...<br />en rentrant un carré de choc 90%<br /><br />mouai pas top mais bon j'ai géré au mieux Karotevhttps://www.blogger.com/profile/02714592005420606542noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-55088704846718225132013-12-20T22:53:36.761+01:002013-12-20T22:53:36.761+01:00Le yaourt c'était en fait avec son d'avoin...Le yaourt c'était en fait avec son d'avoine....Bonne nuit Barbara...Nicolehttps://www.blogger.com/profile/00213500923063040113noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-65625093603694347722013-12-20T21:56:12.541+01:002013-12-20T21:56:12.541+01:00bonsoir,
Ptit dej GP
cafe, wasa, confiture ss,pur...bonsoir,<br /><br />Ptit dej GP<br />cafe, wasa, confiture ss,puree de cacca huette, orange, yaourt soja<br /><br />Dej PL<br />3 T de saucisson maison, cuisse de poulet, celeri, fromage, clementine<br /><br />din GP<br />salade endive vho light, celeri, flageolet, clementine lichi<br /><br />demain journee tres chargee poncage, peinture, invite midi et soir apres midi oreillettes ouf je crois que c est tout et le linge et un peu de cuisine bouuuuuuuuuuuuuuuuu et les courses je suis fatigueeLolote Gihttps://www.blogger.com/profile/05554130259722044582noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-80210367723554365292013-12-20T21:34:48.133+01:002013-12-20T21:34:48.133+01:00la journée en grande vitesse ?? pas TOP ..pense à ...la journée en grande vitesse ?? pas TOP ..pense à toi ! <br />bonne nuit Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-84901561438387144722013-12-20T21:23:01.395+01:002013-12-20T21:23:01.395+01:00macaronis de blé dur , parfait Nicole☺
merci et b...macaronis de blé dur , parfait Nicole☺ <br />merci et bonne nuit ☆Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-23956575476255330932013-12-20T20:26:31.339+01:002013-12-20T20:26:31.339+01:00Bonsoir BGMY....
Comme je vous sais toutes surbook...Bonsoir BGMY....<br />Comme je vous sais toutes surbookées...j'ai essayé de faire des repas qui ne demandent pas de corrections....je dis bien..essayé...huummmm !!<br /><br />MATIN GP ; smoothie banane verte-kiwis....2 crêpes farine orge mondée avec confiture aux fruits secs..thé au lait<br /><br />MIDI PL : 1/2 pamplemousse...omelette aux petits lardons avec salade verte...clémentines..<br /><br />SOIR GP : macaronis au thon avec crème soja...yaourt 0% avec confiture...thé ou tisane....mais plus tard..<br /><br />Bonne soirée à toutes..BizzzzNicolehttps://www.blogger.com/profile/00213500923063040113noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-39368374543382570682013-12-20T19:10:22.684+01:002013-12-20T19:10:22.684+01:00ton menu d'aujourd'hui est hyper léger, dé...ton menu d'aujourd'hui est hyper léger, déséquilibré avec tropde protéines et pas assez de légumineuses, de légumes ,regardes à nouveau les directives sur les menus ... Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-44633915264032320192013-12-20T18:58:23.750+01:002013-12-20T18:58:23.750+01:00Bonsoir l équipe
Matin Gp brioche BGM et conf ss...Bonsoir l équipe <br /><br />Matin Gp brioche BGM et conf ssa, café <br /><br />MIDI PL avocat avec thon a la tomate, gratin d aubergines avec viande hachée, 20g de tome de brebis, 1 yaourth brebis ( ça faisait longtemps)<br /><br />Soir Gp tisane, pain intégral du moulin.... , puree arachide, brioche BGM , clémentines Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01433610661423655406noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-22922655363504691242013-12-20T16:26:50.376+01:002013-12-20T16:26:50.376+01:00bonjour!!
matin gp
son et fb à %
cafés
midi pl
ja...bonjour!!<br />matin gp<br />son et fb à %<br />cafés<br /><br />midi pl<br />jambon dégraisser<br />un yaourt soja<br /><br />soir gp<br />crevette roses<br />salade verte sojanaise<br />tisane<br />bonne soiréeAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11971821339988917100noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-62458692290978377802013-12-20T13:50:12.173+01:002013-12-20T13:50:12.173+01:00hé he! Laury et Hardel MDR
hé he! Laury et Hardel MDR<br />Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-71615339952206707952013-12-20T13:16:44.931+01:002013-12-20T13:16:44.931+01:00non justement c'est dur de dire non, mais il f...non justement c'est dur de dire non, mais il faudra tout de même ralentir car j'en mange le moins possible. puis la j'ai fini ceux qui périment fin 2013 donc tout va bien :) <br />oui j'imagine bien pour ta maman aussi, tu fais comment dans ces cas la quand elle te propose quelque chose à manger ? si elle peut toujours cuisiner bien sur, car evidemment à 91 ans ce n'est pas sur.<br />Mon grand père a 84 ans et se plie en 4 pour trouver des choses à manger à faire car ma grand mere a alzheimer et elle ne cuisine pluis depuis plus d'un an maintenant alors qu'avant c'était la reine des fourneaux, il s'inspire souvent de nous quand on vient à nous demander des idées, et moi j'ai grand plaisir à lui faire des petits plats (BMG en + mais ca bien sur il ne s'en rend pas compte) <br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01034942732538187321noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-62831225209585710132013-12-20T13:14:46.322+01:002013-12-20T13:14:46.322+01:00Merci Yvonne. Ce soir je vais mettre légume verts ...Merci Yvonne. Ce soir je vais mettre légume verts à la place des lentilles. Courses demain plutôt, mais oui, fruits et légumes frais dans le panier. Promis!!Nono1980https://www.blogger.com/profile/04074090427639393172noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-22002118753730151762013-12-20T10:49:15.731+01:002013-12-20T10:49:15.731+01:00On ne vous en voudra pas du tout
C'est tellem...On ne vous en voudra pas du tout <br />C'est tellement formidable de vous avoir vous êtes sur les 3sites des femmes exceptionnelles encore et toujours merci d'être là♥♥♥monique https://www.blogger.com/profile/13985284345585824656noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-64762368897341592482013-12-20T10:24:42.970+01:002013-12-20T10:24:42.970+01:00Bonjour tout le monde ...
Vous imaginez bien qu&#...Bonjour tout le monde ...<br /><br />Vous imaginez bien qu'en cette veille de fêtes nous sommes comme vous toutes surbookées....<br />il peut y avoir un peu de retard sue la correction des menus d'aujourd'hui, mais je pense que vous ne nous en voudrez pas !!!! <br />Bonne journée à toutes et à ce soir <br />..... Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-12838566414349053262013-12-20T10:17:45.415+01:002013-12-20T10:17:45.415+01:00Un cadeau de ton grand père cela ne se refuse pas ...Un cadeau de ton grand père cela ne se refuse pas !!!!!<br />Tu sais ma maman qui a 91 ans ne comprends rien aux IG et j'ai abandonné..;;<br />OK, pour le poisson Ce serai bien Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-53861715870773817192013-12-20T09:39:07.092+01:002013-12-20T09:39:07.092+01:00Si je ne rentre pas trop tard ce soir je passerai ...Si je ne rentre pas trop tard ce soir je passerai acheter du flétan chez Picard alors pour les protéines du soir. <br />par contre le miel je ne sais pas... je me sens juste obligée de finir ces amandes au miel et sésame car mon gd père m'en offre à chaque fois car il savait que j'aimais ca, (j'aime toujours) mais c'était avant BGM et j'ia beau lui dire stop j'ai encore plusieurs paquets chez moi ... ben il m'en ramene toujours. mais justement janvier je ne veux plus rien de mauvais dans mes placards donc j'en mange un peu le matin .... Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01034942732538187321noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-39861298051397489422013-12-20T08:48:47.780+01:002013-12-20T08:48:47.780+01:00Bonjour C-Lynna.....
Quel miel à ton petit dej?
Il...Bonjour C-Lynna.....<br />Quel miel à ton petit dej?<br />Il te manque des protéines dans ta journée et des crudités peut-être au repas du soir ....Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-76971309321914897252013-12-20T08:41:00.345+01:002013-12-20T08:41:00.345+01:00J'adorre aussi , c'est mon enfance !!!!J'adorre aussi , c'est mon enfance !!!!Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-10510428559016779672013-12-20T08:38:58.053+01:002013-12-20T08:38:58.053+01:00Bonjour Nono
Ton menu est trop riche en féculents ...Bonjour Nono<br />Ton menu est trop riche en féculents et céréales ,<br />Penses aussi aux légumes frais et aux fruits pendant les courses !!!!!<br />Bonne journée ...Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-56175033900905729962013-12-20T08:36:22.211+01:002013-12-20T08:36:22.211+01:00Bonjour !
Après ce dur lendemain de repas festif...Bonjour ! <br /><br />Après ce dur lendemain de repas festif de ma boite, voici mes menus, plus light.<br /><br />Matin GP :<br />- Amandes enrobées de miel et sésame<br />- 1 thé<br />- 2 clémentines<br /><br />Midi PL :<br />- Soupe de courgettes et kiri (3 kiri pour 2 très grosses courgettes) <br />- 1 orange à dessert <br /><br />mais cet après midi, je vais faire un cours de pâtisserie avec mon père c'est ce que je lui ai offert pour son anniversaire, et c'est un cours de buche et sans gluten donc je pense que je vais en ramener ou gouter un peu, et ca ne sera pas du tout BGM.... <br />encore une exception festive ... <br /><br />Soir GP :<br />- purée de pois cassés <br />- 1 pomme <br /><br />Bonne journée, et dernière ligne droite avant noël !<br />beaucoup vont être en vacances ce soir ! la chance, moi non que le 24 et 25.<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01034942732538187321noreply@blogger.com