tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post6401702788422461765..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Première Ginette du samedi 2 novembre 2013 Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger116125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-24787506162467586072013-11-05T16:41:08.400+01:002013-11-05T16:41:08.400+01:00Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01796577764347961182noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-4754562702005516552013-11-04T16:57:51.052+01:002013-11-04T16:57:51.052+01:00Coucou,
pesée dimanche 3 : 59 kg
prise de : 700 ...Coucou,<br /><br />pesée dimanche 3 : 59 kg <br />prise de : 700 grammes (depuis le mois passé)<br />IMC : 20.2<br /><br />Mon excuse : j'ai les bringues :o) normal que je sois "gonflée"Pouyckhttps://www.blogger.com/profile/01786101704647643514noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-77762295541656922742013-11-04T15:03:15.431+01:002013-11-04T15:03:15.431+01:00Vu notre vie et alimentation d'avant, on fait ...Vu notre vie et alimentation d'avant, on fait beaucoup d'efforts anne. Nous ne sommes pas extrémistes. L'important c'est que nous ayons des résultats et qu'on les conservent! Certes, nous aurions pu perdre le double mais si c'est pour être malheureux et arrêter la méthode au bout de 2 mois et tout reprendre non merci... On va y aller tout doucement mais sûrement! Nous sommes des épicuriens. Nous respectons la méthode et vos conseils à la lettre. Les seuls ecarts sont sur l'alcool que nous consommons avec modération. Je te remercie sincèrement pour ta sollicitude et tes conseils car tu as raison... Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13198149471534227459noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-41855730044635341292013-11-04T14:05:51.749+01:002013-11-04T14:05:51.749+01:00faire au mieux c'est sans concession justement... faire au mieux c'est sans concession justement! <br /> je pense qu'il faut se fixer des limites! Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-75842803781010883952013-11-04T14:03:58.098+01:002013-11-04T14:03:58.098+01:00Voyons le côté positif, en perdant doucement, on ...Voyons le côté positif, en perdant doucement, on s' évite les vergetures en plus! MdrAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/13198149471534227459noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-70115724155283385002013-11-04T14:00:28.548+01:002013-11-04T14:00:28.548+01:00Merci anne! Tu as raison pour le we mais ce n'...Merci anne! Tu as raison pour le we mais ce n'est pas gérable de ne faire aucune concession. Ou alors, il faudrait qu'on reste enfermé. Vu qu'on veut faire la méthode à vie, on doit continuer à faire au mieux et on perdra moins vite c'est tout...Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13198149471534227459noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-71555809816279166652013-11-04T13:17:13.315+01:002013-11-04T13:17:13.315+01:00très très bien!
il faut juste bien tenir la barre...très très bien! <br />il faut juste bien tenir la barre sans concession le w e !<br /><br />bravo à vous 2 ! Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-69102427516353186112013-11-04T13:16:26.039+01:002013-11-04T13:16:26.039+01:00ahhhhh!
je me disais : trop forte, Tournesol !!!
...ahhhhh!<br />je me disais : trop forte, Tournesol !!! <br /><br />bravo quand même ! Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-43613036280313389742013-11-04T13:13:52.424+01:002013-11-04T13:13:52.424+01:00Bonjour à tous! Comme promis, je viens vous faire ...Bonjour à tous! Comme promis, je viens vous faire part de nos résultats, mon chéri et moi! Ils sont excellents! Comme je vous l'expliquais Pitou et moi stagnons depuis 3 semaines à cause de nos écarts du week-end. Enfin, surtout moi! Nous avons commencé le 23 septembre, pitou avait un imc de 40 et pesait 117kg et moi Imc de 33 pour 93kg. La semaine dernière pitou était à 111,5kg et cette semaine il est à 110,4 soit -1,1kg! Et moi j'étais à 89,8kg et suis aujourd'hui 87,9kg soit -1,9kg! Nous avons bien gérer ce we de 3 jours malgré les écarts et l'alcool. On va continuer sur notre lancée. J'ai perdu 5kg et pitou 6,5kg en 6semaines! Bon courage pour cette semaine!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13198149471534227459noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-8131939582046232392013-11-04T02:27:05.160+01:002013-11-04T02:27:05.160+01:00Oups il y a une erreur , j'ai écris 5 cm au br...Oups il y a une erreur , j'ai écris 5 cm au bras et poitrine, mais,<br /> c'est (-1.5cm) pour les bras <br />et (-1,5cm) pour la poitrine.<br />Désolée pour l'erreur.<br />Merci Anne, c'est suite à te lire que je suis retournée voir ce que j'avais écrit.<br />Je fond, mais pas trop vite non plus hihihitournesolhttps://www.blogger.com/profile/04697835833039336759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-89687131229254044682013-11-03T17:44:17.041+01:002013-11-03T17:44:17.041+01:00Corinne, comme te le dit Annikat, la respiration a...Corinne, comme te le dit Annikat, la respiration aide énormément..... As-tu vu notre post sur la cohérence cardiaque... C'est très efficace.... Va voir.<br /><br />http://aidedegilda.blogspot.fr/2011/12/la-coherence-cardiaque.htmlMarielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-80071717183777257732013-11-03T17:35:20.712+01:002013-11-03T17:35:20.712+01:00Bravo Raybane.... Tu vois même avec GPL <50 on ...Bravo Raybane.... Tu vois même avec GPL <50 on arrive encore à mincir.....Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-80002082752076915322013-11-03T14:42:30.718+01:002013-11-03T14:42:30.718+01:00Merci merci Barbara et Anne.
Aujourd'hui je fê...Merci merci Barbara et Anne.<br />Aujourd'hui je fête mon 1/3 de parcours.<br />Ce qui est amusant Anne, c'est qu'au début, cet été je perdais surtout cuisses et hanche et taille et maintenant je perds du plus du haut....Tout ça ça s'équilibre hihihihi...<br />Je n'ai pas une très bonne image de moi et je n'arrive pas à voir en mon miroir la différence.<br />Car cette femme dans le miroir, c'est comme pas moi....<br />Mais en dedans ça change doucement....Et mon linge est plus "lousse" comme on dit parfois....<br />Je devrai changer mes jeans car ce n'est plus très sexée hihihii eeeee je n'ai pas encore pris de bubulle....non non LOL<br /><br /><br />tournesolhttps://www.blogger.com/profile/04697835833039336759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-29829370090407376482013-11-03T14:26:52.977+01:002013-11-03T14:26:52.977+01:00un beau parcours Tournesol !
je suis scotchée par ...un beau parcours Tournesol !<br />je suis scotchée par tes résultats bras et poitrine!<br /><br />tout çà est excellent ! un grand bravo !Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-67338282355636595532013-11-03T14:24:39.744+01:002013-11-03T14:24:39.744+01:00BRAVO ! super tournesol !!!!!
et merci pour ton a...BRAVO ! super tournesol !!!!! <br />et merci pour ton aide en calcule ! ça me parle mieux 8,5 kg , mais c'est vrais que plus joli c'est 18,5 lbs !!!!<br />felicitation ! Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-19312304253686255142013-11-03T14:21:16.875+01:002013-11-03T14:21:16.875+01:00À mon tour ce matin :-)))
Je viens de terminer ma...À mon tour ce matin :-)))<br /><br />Je viens de terminer ma 16ième semaine.<br />Mon objectif était celui-ci:<br />J'espérais perdre 1lbs (454g) / semaine / 52 semaines.<br />Je suis au 1/3 du parcours et j'ai perdu au total: 18.5 lbs (8,5 Kilos).<br />Je suis vraiment très contente.<br />Et en plus j'ai la dent sucrée....hihihi....et je me suis fais plaisir avec les desserts "BDG/BGM".<br /><br />Cette semaine: Ginette et M. Ruban me disent:<br /><br />POIDS: 89,5 ( - 700 g)<br />IMC: 31,3 ( - 0,3 cm)<br />BRAS: 32,5 ( - 5 cm) <br />POITRINE: 106,5 ( - 5 cm)<br />S.-POITRINE: 89,5 ( - 1,5 cm)<br />TAILLE: 97,5 ( - 2 cm)<br />NOMBRIL: 109,5 ( - 2,5 cm)<br />HANCHE: idem<br />CUSSE: idem<br /><br /><br /><br /><br />tournesolhttps://www.blogger.com/profile/04697835833039336759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-85583611638974284952013-11-03T13:33:34.633+01:002013-11-03T13:33:34.633+01:00Barbara a raison ,Raybane!
ton résultat est extrao...Barbara a raison ,Raybane!<br />ton résultat est extraordinaire!<br /><br />j'espère que tes douleurs s'atténuent! Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-82222837709560737872013-11-03T13:29:38.595+01:002013-11-03T13:29:38.595+01:00pas de soucis raybane de mettre ensemble ici..
à c...pas de soucis raybane de mettre ensemble ici..<br />à chaque fois je regarde ton témoignage que tu as mis <br />http://aidedegilda.blogspot.fr/2012/05/raybane.html<br />bravo pour ton parcours et continue comme ça ♡<br />ton résultat -18 kg c'est vraiment extraordinaire !Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-21320878792268290612013-11-03T13:22:59.298+01:002013-11-03T13:22:59.298+01:00N'ayant pas vu de post pour la pesée de celles...N'ayant pas vu de post pour la pesée de celles qui sont en phase de stabilisation , je viens noter ici<br />58 ans. 1,65 cm <br />72,1 kg IMC 26,5<br />J'ai débuté la MM. En septembre 2010<br />Avec 90 kg<br />J'ai de gros problèmes de santé et tous les freins a la perte de poids signalés par MR Montignac<br />Après un long plateau j'ai décidé il y à plus d'un an de passer en phase 2. C'est à dire GPL< 50<br />De rester <de 75 kg<br />Dernièrement je redescend doucement sans prise de tête et sans y penser <br />Mon objectif il y a 3 ans était 70 kg<br />Poids que je n'avais plus fait depuis mes 16 ans!!!!!<br />Donc peut être que finalement je vais y arriver sans y penser<br />Alors courage à celles qui doutent ou désespèrent <br />Bon week-end ici (dans le 82) ciel bleu il faut en profiter<br />Bisousraybanehttps://www.blogger.com/profile/17390974109123606755noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-77722139618635778882013-11-03T11:52:41.249+01:002013-11-03T11:52:41.249+01:00on en est au même point ,Etoile ! ;-)on en est au même point ,Etoile ! ;-)Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-75074374076016002352013-11-03T11:48:31.630+01:002013-11-03T11:48:31.630+01:00Ah la bonne question!!
Je le laisse fondre la plup...Ah la bonne question!!<br />Je le laisse fondre la plupart du temps...cela fait durer le plaisir! Mais je sais que cela devient compulsif quand je vais plus vite..!!Etoile Bhttps://www.blogger.com/profile/06847896290811057667noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-17980461504027997752013-11-03T08:44:18.583+01:002013-11-03T08:44:18.583+01:00rien de bien significatif!
au contraire ,une bonne...rien de bien significatif!<br />au contraire ,une bonne gestion de vacances!<br />et tu précises que tu ne stresses pas !!!<br />Bravo !!!Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-34023534057623659612013-11-03T08:43:02.030+01:002013-11-03T08:43:02.030+01:00Carol ,à mon avis, il faut une sorte de "harg...Carol ,à mon avis, il faut une sorte de "hargne" pour dégommer ces kilos!Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-37640278843219737802013-11-03T08:41:55.384+01:002013-11-03T08:41:55.384+01:00une question Etoile : ce chocolat, tu le suces ou ...une question Etoile : ce chocolat, tu le suces ou tu le croques ?Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-7602900103125725522013-11-03T07:37:41.868+01:002013-11-03T07:37:41.868+01:00Belle philosophie Carol, je reconnais bien là ton ...Belle philosophie Carol, je reconnais bien là ton humour.....<br />Bon dimanche.....Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.com