tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post6897310705971556712..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Menu à bas IG du lundi 2 novembre 2015Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger51125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-2444786693851344762015-11-03T14:59:53.417+01:002015-11-03T14:59:53.417+01:00Bonjour petite Cuillère . . . !
c'est super bo...Bonjour petite Cuillère . . . !<br />c'est super bon ce type de purée . . . !<br />Tu fais rarement remonter ton gentil sous marin . . . bienvenue chez nous !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-4056321350472711772015-11-03T14:57:58.079+01:002015-11-03T14:57:58.079+01:00Super !Super !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-34954436086601319932015-11-03T07:33:33.903+01:002015-11-03T07:33:33.903+01:00Merci Yvonne et MC, j'ai oublié de dire pour l...Merci Yvonne et MC, j'ai oublié de dire pour les féculents que ce n'était que des 1/2 portions. <br />À bientôt !Anmarie https://www.blogger.com/profile/09565105863409968368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-64397641312446735592015-11-03T07:00:15.136+01:002015-11-03T07:00:15.136+01:00oui Flo, moi aussi je lis mais c'est par pério...oui Flo, moi aussi je lis mais c'est par période et lorsque je lis, je ne fait rien d'autre c'est un peu comme une drogue du coup je me renferme beaucoup et reste dans ce monde "imaginaire" ce n'est pas toujours ce qu'il y a de mieux ... Magalihttps://www.blogger.com/profile/15724046876027890788noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-77318130165047260982015-11-02T22:37:31.544+01:002015-11-02T22:37:31.544+01:00Elle a l'air délicieuse cette purée de courget...Elle a l'air délicieuse cette purée de courgettes :-)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10010121255656770961noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-1668509473410175612015-11-02T21:15:28.982+01:002015-11-02T21:15:28.982+01:00==))Bonsoir désolé pour mon message deux fois mais...==))Bonsoir désolé pour mon message deux fois mais ce matin je me suis connectée de mon téléphone et je pense que cela a beugué demain je le ferai du pc.<br /><br />Repas de Midi<br />Carottes rappées+ 1 CS Quinoa<br />Dos de cabillaud nature<br />Chou fleur<br />1 yaourt nature<br /><br />Je vous souhaite une bonne soirée à toutes et à demain pour de nouvelles aventures=)) Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08894954370448339789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-63915788811805540802015-11-02T20:44:07.412+01:002015-11-02T20:44:07.412+01:00J'ai l'impression de me retrouver dans tes...J'ai l'impression de me retrouver dans tes écrits Magali. Pour me libérer ét bien me vider la tête j'ai besoin de faire du sport. Malheureusement j'ai très peu de temps libre tout comme toi.<br />Sinon la lecture ca m'aide aussi<br />Courage Flohttps://www.blogger.com/profile/00332389675879577262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-37399101963920386622015-11-02T20:40:47.402+01:002015-11-02T20:40:47.402+01:00Mais tu as raison Yvonne mieux vaut en rire, j'...Mais tu as raison Yvonne mieux vaut en rire, j'aime l'autodérision ... Mais ça ne résout pas mon problème de jeans ;)Flohttps://www.blogger.com/profile/00332389675879577262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-28808430922925924092015-11-02T20:24:03.371+01:002015-11-02T20:24:03.371+01:00Super Yvonne..... Ça fait du bien de déconnecter c...Super Yvonne..... Ça fait du bien de déconnecter complètement de temps en temps !!!! <br />Bonne soirée. :XMarielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-89476817885110474322015-11-02T17:45:04.015+01:002015-11-02T17:45:04.015+01:00Je suppose que le plat complet est le plat de lasa...Je suppose que le plat complet est le plat de lasagne de midi . . . !<br />bonne soirée !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-64526054418933299692015-11-02T17:43:02.642+01:002015-11-02T17:43:02.642+01:00
Coucou Anmarie . . . tu as souvent 3 portions de ...<br />Coucou Anmarie . . . tu as souvent 3 portions de céréales ou féculents dans ta journée ! ! ! <br />pas besoin de toujours ajouter des légumineuses dans ta soupe !<br />Bonne absence et reviens nous vite !:XYvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-77367260772292628602015-11-02T17:40:15.361+01:002015-11-02T17:40:15.361+01:00Coucou tout le monde . . . me voilà à nouveau parm...Coucou tout le monde . . . me voilà à nouveau parmi vous . . . . super WE en Ardèche du sud soleil tièdeur automnale les batteries sont remontée à fond . . . . ! ! !=))<br />Bonne soirée à toutes !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-61620033981205325912015-11-02T17:38:12.735+01:002015-11-02T17:38:12.735+01:00Coucou Flo . . . je suis MDR . . . . =)) tu as une...Coucou Flo . . . je suis MDR . . . . =)) tu as une façon de parler de ton corps . . . !!! Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-58197992314773293712015-11-02T17:34:55.675+01:002015-11-02T17:34:55.675+01:00Fais un très beau voyage Mady . . . . ! ! ! :X :X...Fais un très beau voyage Mady . . . . ! ! ! :X :X :X Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-70209927122800821692015-11-02T17:30:53.853+01:002015-11-02T17:30:53.853+01:00Pour tes envies de sucre va voir le post "pou...Pour tes envies de sucre va voir le post "pourquoi je craque " il y a plein de petites astuces . . . . Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-31389030757161789152015-11-02T17:30:39.729+01:002015-11-02T17:30:39.729+01:00joli menu Anmarie. Tu as trois portions de féculen...joli menu Anmarie. Tu as trois portions de féculents mais je pense que les coachs te diront que ça passe car ce matin tu n'as pris qu'une crêpe ce qui ne correspond pas à une portion. DOnc ton menu doit être bon. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11271089373356201549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-18913730273345596212015-11-02T17:29:45.211+01:002015-11-02T17:29:45.211+01:00Coucou Magali . . . !
Pour compléter ton repas de ...Coucou Magali . . . !<br />Pour compléter ton repas de ce soir tu peux mettre une tranche de jambon blanc ou de jambon de volaille ça calle bien Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-42929562009679239342015-11-02T17:28:45.218+01:002015-11-02T17:28:45.218+01:00Courage Mady, mais il vaut mieux voyager de nuit o...Courage Mady, mais il vaut mieux voyager de nuit on dort...... Profites bien de tout et fait de belles photosAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11271089373356201549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-17054155022928675532015-11-02T17:27:53.831+01:002015-11-02T17:27:53.831+01:00Marielle l'orge mondé je ne peux pas à cause d...Marielle l'orge mondé je ne peux pas à cause du gluten....Dommage car c'est une céréale très intéressante pour les IG Bas.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11271089373356201549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-24572148562139705112015-11-02T17:21:57.373+01:002015-11-02T17:21:57.373+01:00Ds le train pour Roissy départ réunion a minuit tr...Ds le train pour Roissy départ réunion a minuit trente au lieu de 21h 30 la nuit va être longue j arrive demain 14h30 heure réunion bonne soirée a dmainAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/13969646814134362640noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-50116595359242990552015-11-02T16:37:23.962+01:002015-11-02T16:37:23.962+01:00Bon hé bien j'ai pris un peu de temps pour moi...Bon hé bien j'ai pris un peu de temps pour moi ... mais je suis une boule de nerf à l'intérieur ... pas facile ... pour le repas de ce soir, du coup j'ai rien changé car déjà 2 féculent dans la journée donc je ne vois pas comment "completer" mon repas ... Magalihttps://www.blogger.com/profile/15724046876027890788noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-64275118611838433002015-11-02T16:07:36.002+01:002015-11-02T16:07:36.002+01:00Bonjour à toutes,
Matin GP :
Jus citron, thé vert...Bonjour à toutes,<br /><br />Matin GP :<br />Jus citron, thé vert<br />Fromage blanc brebis 0%, graines lin et 1 poire<br />1 crêpe orge mondé, purée noisette <br /><br />Midi PL :<br />Crudités : radis, fenouil, 1/2 avocat <br />Dos de cabillaud, poêlée courgettes, oignons,haricots blancs, persil.<br />Fromage chèvre <br /><br />Soir GP :<br />Soupe légumes verts avec lentilles <br />Salade mâche, graines germées <br />Pomme au four<br /><br />À bientôt, je ne serai pas très présente ces prochaines semaines mais bien sûr je continue les IG bas.<br />Portez-vous bien. :)<br />Anmarie https://www.blogger.com/profile/09565105863409968368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-48462375124720732212015-11-02T14:07:53.970+01:002015-11-02T14:07:53.970+01:00Flo il me semble que plusieurs fois Yvonne ou Barb...Flo il me semble que plusieurs fois Yvonne ou Barbara te mettait en garde que tu ne mangeais peut être pas assez ? Est ce cela qui a fait que tu stockes en ce moment ??? Mais ne t'inquiète pas continue a bien mettre tes meus à bien manger et c'est Ginette qui cèdera et pas toi. COURAGE FloAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11271089373356201549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-6342621203950671712015-11-02T13:06:42.753+01:002015-11-02T13:06:42.753+01:00Marielle, ce n'est pas le bassin qui est coinc...Marielle, ce n'est pas le bassin qui est coincé mais plutôt les jambonneaux ..<br />Si c'était stagner ça irait mais j'ai presque pris tout ce que j'avais perdu ...<br />Ét je m'inquiète dans le sens où je fais vraiment attention.<br />Bref je vais me remettre à fond au sport.<br />Merci les filles Flohttps://www.blogger.com/profile/00332389675879577262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-20019422920065840252015-11-02T11:50:03.163+01:002015-11-02T11:50:03.163+01:00Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.Saze DShttps://www.blogger.com/profile/16505494130387459739noreply@blogger.com