tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post7055147670706629024..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Bilan du samedi 29 MarsGildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger70125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-53064712076386122592014-04-07T11:56:41.983+02:002014-04-07T11:56:41.983+02:00c' est noté ,Sabrina , merci!!!
bon parcours...c' est noté ,Sabrina , merci!!! <br /><br />bon parcours parmi nous!!! :)Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-3595674174101435342014-04-07T10:57:02.337+02:002014-04-07T10:57:02.337+02:00je commence Montignac aujourd'hui, avec 86 kil...je commence Montignac aujourd'hui, avec 86 kilos. <br />je mesure 1.66 m<br />IMC : 31.25<br />Bon courage à toutesAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11201414900581580715noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-11141416831003936032014-03-31T13:02:04.477+02:002014-03-31T13:02:04.477+02:00très bel objectif, Bidule!
tout est bon chez toi! ...très bel objectif, Bidule!<br />tout est bon chez toi! y a rien à jeter...♫ ♫<br /><br />bonne journée!Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-91100696919761043262014-03-31T11:38:07.187+02:002014-03-31T11:38:07.187+02:00Autre petit truc pour faire baisse l'IG : un p...Autre petit truc pour faire baisse l'IG : un petit bol de soupe choux, poireau, épinard avant de passer à table ! J'en ai toujours dans mon frigo !!!<br /><br />Taille : 156 cm<br />Age : 41 ans<br />Poids samedi 29 mars : 53.8 kg<br />IMC : 22.1<br />Pas d'autre objectif que de maintenir !!!<br /><br />Bonne journée à tous et toutes.<br />BisousBidulehttps://www.blogger.com/profile/17163147769499405198noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-69074995452933774652014-03-30T16:18:42.982+02:002014-03-30T16:18:42.982+02:00bravo Audrey!
tu es la meilleure! :))
bravo Audrey!<br />tu es la meilleure! :))<br />Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-68033420357459261382014-03-30T16:16:42.792+02:002014-03-30T16:16:42.792+02:00Hello,
Juste un petit mot pour vous dire que je su...Hello,<br />Juste un petit mot pour vous dire que je suis super fière de moi. J'ai super bien géré ma soirée au pub. Salade César (sans croûtons pour moi) et une demi bière blonde ultra light. Un dessert ? Non merci, c'était très bon et je n'ai plus faim (petit mensonge car le cheesecake au baileys me suppliait de le dévorer).<br />Je me suis sentie forte et fière de moi sur ce coup là, pas comme la semaine dernière avec mes parents :-(<br />Bonne semaine à toutes, ne lâchez rien Juste Audreyhttps://www.blogger.com/profile/16885787927892384575noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-42941086755303264062014-03-30T16:12:43.602+02:002014-03-30T16:12:43.602+02:00Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.Juste Audreyhttps://www.blogger.com/profile/16885787927892384575noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-79833135361503900692014-03-29T21:15:29.183+01:002014-03-29T21:15:29.183+01:00oui accroche toi, ça va fonctionner, tu apprend dé...oui accroche toi, ça va fonctionner, tu apprend déjà à réguler tes écartsSandrine Brassardhttps://www.blogger.com/profile/06951431159628983671noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-61878251275793977572014-03-29T17:25:28.526+01:002014-03-29T17:25:28.526+01:00A bientôt Yvonne Bisous;)A bientôt Yvonne Bisous;)Marie-Rosehttps://www.blogger.com/profile/02244363585729858720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-10829416772268752862014-03-29T16:13:21.028+01:002014-03-29T16:13:21.028+01:00Merci pour l'astuce Anne.
Yvonne, je croise le...Merci pour l'astuce Anne.<br />Yvonne, je croise les doigts pour que ce soit vrai. J'ai l'impression par moment que je n'en verrai jamais le bout.<br />Il faut vraiment que je me recentre mais mon humeur change beaucoup avec le temps. Du coup, vivement le retour des beaux jours. Quand je pense qu'il y a deux semaines nous mangions dehors...Juste Audreyhttps://www.blogger.com/profile/16885787927892384575noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-72640671932822255462014-03-29T15:38:00.462+01:002014-03-29T15:38:00.462+01:00Bisous Marie Rose . . . A bientôt . . .!Bisous Marie Rose . . . A bientôt . . .!Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-17662831748798230542014-03-29T15:32:16.163+01:002014-03-29T15:32:16.163+01:00Champagne pour tous les deux ! Je suis vraiment co...Champagne pour tous les deux ! Je suis vraiment contente pour vous !:XYvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-35967999630370222442014-03-29T15:30:56.819+01:002014-03-29T15:30:56.819+01:00Bonne cure Venezia !!!Bonne cure Venezia !!!Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-70117340801817835072014-03-29T15:29:03.100+01:002014-03-29T15:29:03.100+01:00Les pertes faibles sont durables , c'est ce qu...Les pertes faibles sont durables , c'est ce que mon médecin me dit chaque fois que je trouve la lenteur de la perte de poids !!!<br />Le principal est de perdre !!!Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-73440576175737157872014-03-29T14:53:48.359+01:002014-03-29T14:53:48.359+01:00courage Saandrine!
tu es tout près du but!!! :)
...courage Saandrine!<br /> tu es tout près du but!!! :)<br />c'est une bonne chose! :)<br />Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-87365057774109397932014-03-29T14:51:33.298+01:002014-03-29T14:51:33.298+01:00Bonjour
Ce matin Ginette annonce 60,4kg alors ça ...Bonjour<br /><br />Ce matin Ginette annonce 60,4kg alors ça va j ai régulé mes écarts lyonnais<br /><br />Il faut que je m accroche challenge dingue pour passer les 60<br />persévérance <br /><br />Bonne semaine a tousAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/01433610661423655406noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-25737805205307568312014-03-29T13:59:44.963+01:002014-03-29T13:59:44.963+01:00plus de 4 kg d'envolés tout de même! :) c'...plus de 4 kg d'envolés tout de même! :) c'est bien !!!! <br /><br />bon courage pour ce soir!<br />un sachet de salade pris tout cru et sans huile avant le repas, fera baisser l'IG si besoin!!!<br /><br />bonne soirée tout de même! Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-73587516591913391562014-03-29T13:45:09.427+01:002014-03-29T13:45:09.427+01:00Bonjour les Ginetteuses,
Cette semaine je triche u...Bonjour les Ginetteuses,<br />Cette semaine je triche un peu en me pesant le samedi (comme vous) au lieu du dimanche. Je dis que je triche car si je me pèse ce matin c'est que ce soir je fais un resto avec les copines. J'ai pris de l'avance en étudiant la carte du pub dans lequel nous allons dîner. Dans ce genre d'endroit, tout est servi soit en beignet soit avec des frites (zut) du coup je vais faire du coup je pense demander du riz nature nature avec mon plat si je ne peux pas avoir de salade et si je craque vraiment sur le dessert je commanderai la salade de fruits (souvent sucrée) mais qui limitera quand même sans doute la "casse". <br />Bref, ce matin Ginette m'annonce 77,2 kg soit 400g de moins et un imc de 29,06. Pfff, c'est lent ! A ce rythme là je ne suis pas prête de voir un 75 s'afficher. <br />Courage à toutes, bon week-end.Juste Audreyhttps://www.blogger.com/profile/16885787927892384575noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-19562932095168147952014-03-29T13:45:00.462+01:002014-03-29T13:45:00.462+01:00Un peu de bien-être et de détente font toujours du...Un peu de bien-être et de détente font toujours du bien ,Venezia!<br />et au printemps ,nous avons besoin de ce genre de soins!<br /><br />Bonne cure! :)Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-75780444318445381742014-03-29T13:34:11.401+01:002014-03-29T13:34:11.401+01:00Bonjour à toutes,
Semaine un peu décevante car je...Bonjour à toutes,<br /><br />Semaine un peu décevante car je ne me suis délestée que de 200g à 73,4. Pourtant, il n'y a pas eu d'écarts cette semaine, ni d'excès d'ailleurs. Donc j'espérais mieux.<br />Je pars en milieu de semaine commencer une cure thermale en Savoie, pour mon dos, peut-être que les soins dans l'eau chaude boosteront un peu le métabolisme, qui sait ? Magari, comme on dit dans mon pays d'adoption !<br />Bon week-end !Veneziahttps://www.blogger.com/profile/05414501609829258650noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-13698862822334495672014-03-29T13:06:43.865+01:002014-03-29T13:06:43.865+01:00je trouve que tu t'en es drôlement bien tirée ...je trouve que tu t'en es drôlement bien tirée de cette semaine et de ses pièges! ;)<br /> - 500g avec 3 repas -écarts! du bon travail :))Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-37151272157925631292014-03-29T11:28:37.023+01:002014-03-29T11:28:37.023+01:00Merci Anne, merci Yvonne,
Alors je vais tout vous ...Merci Anne, merci Yvonne,<br />Alors je vais tout vous raconter, la semaine dernière nous avons eu 3 repas du soir et des repas ou il est IMPOSSIBLE de faire MM...et vas y du sucre et du gras...repas servis à l'assiette...la galère quoi. J'ai évité le pain, laissé un peu de chaque plat dans l'assiette mais bon...j'ai mangé !!!<br />Donc dans mon petit cerveau j'ai calculé que chaque lendemain je ferais GP toute la journée...et bien les filles je crois bien que cela m'a sauvé...<br />Bonne journée à toutes !<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12424473824690147149noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-82405308950170587302014-03-29T11:03:29.871+01:002014-03-29T11:03:29.871+01:00YESS!
ça y est! bravo Pitou!
il doit être ravi ! c...YESS!<br />ça y est! bravo Pitou!<br />il doit être ravi ! c'est vraiment bien!!!!<br />quant à toi Gini, tu ne démérites pas!<br /> bientôt la dizaine des 70...<br />et la taille 40 !!! :))<br />bravo à vous 2! un bel exemple de volonté et de bonne gestion ! :)<br />Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-79898976615971775642014-03-29T11:00:49.968+01:002014-03-29T11:00:49.968+01:00Bonjour les filles!
Champagne!!!
Pitou a quitté ...Bonjour les filles!<br /><br />Champagne!!! <br />Pitou a quitté les 3 chiffres et pèse 99,8kg soit moins 200g depuis la semaine dernière et moi je suis à 80,6 soit moins 1,2kg! Je suis si fière de lui et du chemin parcouru. Je m'approche du changement de dizaine avec bonheur également...<br /><br />Bon week-end!<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13198149471534227459noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-77507330819090633022014-03-29T11:00:19.549+01:002014-03-29T11:00:19.549+01:00entendu! merci :)entendu! merci :)Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.com