tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post7127269138972993370..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: menus du lundi 29 août à bas IGGildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger44125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-59566345770483639892011-08-30T10:24:33.515+02:002011-08-30T10:24:33.515+02:00Carolea pas d'écart dans ton repas du soir par...Carolea pas d'écart dans ton repas du soir par contre il n'est pas GP du tout... Tu vois pourquoi?Christellehttps://www.blogger.com/profile/05794645732648682726noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-34709645865408263002011-08-29T23:14:32.751+02:002011-08-29T23:14:32.751+02:00Gilda et barbara , j'ai fait de la chantilly a...Gilda et barbara , j'ai fait de la chantilly avec la creme c'était délicieux !!! Oui en effet mais j'avais pas très faim...<br /><br />Et Aude moi aussi j'ai du mal à manger des spaghetti le soir, j'ai l'impression que c'est énorme !! Et du coup j'ose pas trop encore... C'est fou d'avoir peur de se faire plaisir ! :)Rachelnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-57142210286824337882011-08-29T21:31:45.285+02:002011-08-29T21:31:45.285+02:00petit dej GP : muesli+lait écrémé, 2 kiwi, 1 thé v...petit dej GP : muesli+lait écrémé, 2 kiwi, 1 thé vert<br />Midi : PL : concombre, omelette avec gruyere rapé, yaourt au soja<br />Soir GP : lentilles blanc de dinde compote ssaFaustinehttps://www.blogger.com/profile/15264056841936189042noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-87067070322853544972011-08-29T20:57:47.929+02:002011-08-29T20:57:47.929+02:00Nouvelle semaine, me voici motivée à bloc:
Petit d...Nouvelle semaine, me voici motivée à bloc:<br />Petit dèj Gp: 1 kiwi, 3 tranche de pain intégral, confiture ssa, 1 yaourt au soja, 1 déca avec du lait écrémé en poudre.<br />Midi Pl: haricots blancs, poireaux poulet sans la peau, 2 carres de chocolat 85%<br />Soir Gp enfin j'éspere: 1 steack haché à 5%, quinoa, haricots verts, petits pois, poivrons, 1 poire pochée.caroleahttps://www.blogger.com/profile/03950212995727394399noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-37955661195450264302011-08-29T20:51:48.808+02:002011-08-29T20:51:48.808+02:00bonsoir,
PDJ:GP
3 tranches de pain royal + confit...bonsoir,<br /><br />PDJ:GP<br />3 tranches de pain royal + confiture ss sucre<br />une pomme<br />café ss sucre<br /><br />Dej:PL <br />une aubergine farcie tomate mozzarella<br />une faisselle 6% MG<br /><br />goûter: 3 cookie BDG<br /><br />Diner:GP<br />soupe poireaux courgettes<br />un yaourt sojaCelinehttps://www.blogger.com/profile/13750489240931715379noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-9411334197266725052011-08-29T20:50:49.439+02:002011-08-29T20:50:49.439+02:00Nanou, il y a quelque chose que je ne comprends pa...Nanou, il y a quelque chose que je ne comprends pas! Moi aussi je mangeais à l'école! je me préparais mon petit goûter le matin : un morceau de fromage et une pomme. Tout préparé dans une boîte en plastique. Je mangeais en même temps que les enfants. Le midi, rebelote. Je me préparais la veille tout mon repas. J'ai déjà mis des photos sur le blog de la quantité incroyable de boîtes en plastique que j'emportais! Je crois que tu n'as pas accès à un micro onde! c'est ça? et bien c pas grave! tu te fais des salades, des sandwiches...tout à IG bas! C'est faisable! et tu manges ce que tu as apporté! Je vais faire un message de rappel là dessus tiens! tu vas voir! Réfléchis bien! A tout problème, il y a une solution! courage! ♥Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-58574439446616162452011-08-29T20:44:43.297+02:002011-08-29T20:44:43.297+02:00C'est vous qui avez démarré!! C'est pas mo...C'est vous qui avez démarré!! C'est pas moi!!! Suis sage moi!!!!!Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-34988674934501310592011-08-29T20:41:36.984+02:002011-08-29T20:41:36.984+02:00Ha moi c'est le mal aux cotes ! Hihihi Imagi...Ha moi c'est le mal aux cotes ! Hihihi Imagine les fous rires chez moi 5 gonzesses a la maison !!!! <br /> Mon pauvre mari !!! Il doit se sentir seul des fois !!!!! LOL <br /><br /> Es tu consciente qu'on est en train de prendre le coin repas pour une pause café ? HihihihiAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-73660014894470420002011-08-29T20:36:33.433+02:002011-08-29T20:36:33.433+02:00En folie???? non, non!!! en rut!!!!!!!!!!!! MDR!En folie???? non, non!!! en rut!!!!!!!!!!!! MDR!Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-9091811119029661212011-08-29T20:32:31.390+02:002011-08-29T20:32:31.390+02:00Coucou le bdg en folie :
Matin gp : bol flocon av...Coucou le bdg en folie :<br /><br />Matin gp : bol flocon avoine amandes pruneaux poire lait soja agave café<br /><br />Midi pl : salade vho pave de truite quinoa pêche<br /><br />Soir gp : lentilles avec jambon yaourt soja agave <br /><br />Bonne soiree a tousLaetitiadu 13noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-81279801620824780192011-08-29T20:18:59.555+02:002011-08-29T20:18:59.555+02:00J'adore les fous rires!!! Généralement, je fai...J'adore les fous rires!!! Généralement, je fais pipi dans ma culotte!!!!!!!!!!! ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOGildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-28384316673605364152011-08-29T20:18:23.159+02:002011-08-29T20:18:23.159+02:00Mais vous êtes en rut ou quoi aujourd'hui???? ...Mais vous êtes en rut ou quoi aujourd'hui???? C'est la troisième fois que le mot "orgasme" est prononcé aujourd'hui!!! Je crois qu'il y a un mot que vous ne connaissez pas! c'est le mot "organoleptique"! A vos dico!!! Moi? je préfère! ça fait appel à tous les sens! Ça me parait encore plus fort que l'orgasme!!! Surtout quand on parle de bouffe!! hé hé héGildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-70359626748474221042011-08-29T19:57:58.787+02:002011-08-29T19:57:58.787+02:00Oui tu as raison, mais c'est plus rassurant d&...Oui tu as raison, mais c'est plus rassurant d'entendre confirmation de la part d'une experte, merci Gilda !<br />C'est fou car comme on se fait plaisir, on a forcément l'impression que c'est mauvais, quelle idéeee !!Audehttps://www.blogger.com/profile/16555946482701581650noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-58090060385684420512011-08-29T19:54:53.772+02:002011-08-29T19:54:53.772+02:00Hé Gilda tu sais que bientôt tu devras m'apele...Hé Gilda tu sais que bientôt tu devras m'apeler docteur !!!! Le rire est une thérapie, il oxygène le cerveau il parait même qu'il serait en quelque sorte un micro orgasme !!!!!!! Alors continuons a nous marrer comme des fofolles !!!! HihihihihihihiAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-76945037783297267022011-08-29T18:57:15.620+02:002011-08-29T18:57:15.620+02:00Je me marre Mamouya! non, pour 3 c tout à fait cor...Je me marre Mamouya! non, pour 3 c tout à fait correct! LOL!!!<br />Aude! mais non! c pas lourd des spaghetti! tant que tu ne mets pas de gras dedans! tu comprends? Ta journée est nickel!<br />Oki Sabine!!Les champignons , tu pouvais les faire cuire! quant aux carottes, comme tu dois le savoir, leur charge glycémique est faible et donc tu peux en manger des cuites mais exceptionnellement!Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-19934199807370845152011-08-29T18:52:00.774+02:002011-08-29T18:52:00.774+02:00Bonjour le BDG
Alors aujourd'hui :
Matin GP :...Bonjour le BDG <br />Alors aujourd'hui :<br />Matin GP : 4 wasas fibres, compote ssa framboise, thé, jus d'1 orange<br />Midi PL : tomates mozza, champignons, steack hâché, yaourt<br />Soir GP : pâtes complétes, sauce soja, champ et carottes crus, poivron cuit, raisins<br />Voilà c'est reparti pour un tour !<br />Bonne soirée !Sabinehttps://www.blogger.com/profile/06242837903201189339noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-12522355260302236952011-08-29T18:07:29.708+02:002011-08-29T18:07:29.708+02:00Bonjour bonjour !
MATIN GP:
1 bol de lait écrémé ...Bonjour bonjour !<br /><br />MATIN GP:<br />1 bol de lait écrémé avec 3 CS de son d'avoine, 1 CS de fructose, 1CS de noix de coco rapée et framboises<br /><br />MIDI PL:<br />Cake aux légumes du BDG (MIAM !) avec salade de mâche et copeaux de parmesan<br />1 compote SSA<br /><br />SOIR GP:<br />Un peu de spaghettis intégrales accompagnées du reste de légumes poêlés qui m'a servi à faire le cake<br />1 compote SSA<br /><br />Normalement, car je ne me fais toujours pas à l'idée de manger des spaghettis le soir, j'ai encore l'impression que ça fait "lourd", vous ne pensez pas ?Audehttps://www.blogger.com/profile/16555946482701581650noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-40793254453810385132011-08-29T17:56:27.560+02:002011-08-29T17:56:27.560+02:00bonjour les filles :
pour moi ce matin c'est
...bonjour les filles :<br /><br />pour moi ce matin c'est<br /><br />GP: 2 trs de pain intégral avec conf "vivis" ssa<br /><br />midi PL: boulettes avec poèlées de courgettes et poireaux sauce tomacoulis <br /><br />soir GP: soupe de lentilles et pates complètes et saumon fumé, pommes au four<br /><br />félicitation pour ce nouveau portail! et j'attend le mois prochain pour un nouveau décor! je suis tjrs en admiration pour toutes celles qui navigue avec succès sur la toile car pour moi c'est pas évident mais je m'accroche.bisous à vous toutes et tout mon soutien à Gilda!!!!martinettenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-23495191004395091552011-08-29T17:31:13.529+02:002011-08-29T17:31:13.529+02:00Heu gilda ! On la mangé a 3 quand même !!!!! Tu c...Heu gilda ! On la mangé a 3 quand même !!!!! Tu crois que c'est trop ? Non sérieux ?? Car je pensais que les quantités ne comptaient pas !!!! Dans les livre ils nous rabattent les oreilles a coup de "c'est pas les quantités qui comptent, mais le choix et bla bla bla !!!! Tu m'étonne que je fais un palier !!!!! HihihiAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-44265853173045319212011-08-29T16:20:45.106+02:002011-08-29T16:20:45.106+02:00Je me marre Mamouya!! tu appelles ça une petite fr...Je me marre Mamouya!! tu appelles ça une petite fringale???? LOL<br />Je trouvais aussi que c'est un petit déj bizarre Rachel! de la crème fraîche et de la crème de soja avec des figues! pas terrible!Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-59467212448540544772011-08-29T15:53:32.718+02:002011-08-29T15:53:32.718+02:00Radix! il faut maintenant passer par Mozilla Firef...Radix! il faut maintenant passer par Mozilla Firefox! sinon, ça marche pas!Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-36110478445143420332011-08-29T15:40:57.817+02:002011-08-29T15:40:57.817+02:00Rachel ton petite déjeuner est pas correcte !! i...Rachel ton petite déjeuner est pas correcte !! il n'y a pas de féculents qui sont indispensable le matin .Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-43848336392620615022011-08-29T15:27:46.309+02:002011-08-29T15:27:46.309+02:00Bonjour a toutes !!!
Petit dej gp : waza, lait...Bonjour a toutes !!!<br /><br /> Petit dej gp : waza, lait de soja, confiture ssa<br /><br /> Déjeuner : poêlée de légumes (champignons, brocolis, poivrons, haricots verts, cumin, ail, huile d'olive ), tournedos, camembert avec une wasa fibre.<br /><br /> Gouter : petite fringale gâteau/flan (2 œufs, 2pommes, amande en poudre, rhum, four), avec un café<br /><br /> Souper : galettes de poireaux BDG, yaourt au sojaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-14554069801007981112011-08-29T15:12:23.565+02:002011-08-29T15:12:23.565+02:00re bonjour à gilda qui m'a aimablement répondu...re bonjour à gilda qui m'a aimablement répondu. Je suis l'anonyme de tout à l'heure ; en fait, je suis Radix (cristobale), mais je ne peux plus publier sous ce pseudo. J'ai l'impression d'avoir disparu des listes. Je vous lis avec plaisir et intéret, tous les jours, mais je n'ai pas tous les jours quelque chose d'intéressant à dire......, alors je lis toutes les parutions et c'est très <br />stimulant....; merciAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-65651282799973570772011-08-29T14:55:29.266+02:002011-08-29T14:55:29.266+02:00haaaaaaaaan ouiiiiiiiii et dire que je suis Suisse...haaaaaaaaan ouiiiiiiiii et dire que je suis Suissesse... et une Suissesse qui ne mange pas de chocolat Suisse est une nouille !<br /><br />J'en suis plus une mainteant... <br />YES ! Vive le chocolat. <br />A midi, trempé dans le café... le rêve ! <br /><br />J'en bave encore ;o)Pouyckhttps://www.blogger.com/profile/01786101704647643514noreply@blogger.com