tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post7985503628608061472..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Menu PL du dimanche 15 mai 2016Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger33125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-57420550825718582652016-05-17T00:15:39.517+02:002016-05-17T00:15:39.517+02:00Tu es trop forte pour nous... Viens nous aider aux...Tu es trop forte pour nous... Viens nous aider aux corrections :))Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-75019994471994630702016-05-17T00:00:18.193+02:002016-05-17T00:00:18.193+02:00Vous répétez attention pas d’IG au-dessus de 35 en...Vous répétez attention pas d’IG au-dessus de 35 en PL ..! <br />merci comme même <br />Bonne nuit Thérèsehttps://www.blogger.com/profile/18033107712613337151noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-78550571144097098572016-05-16T23:22:28.063+02:002016-05-16T23:22:28.063+02:00Coucou Therese !!!!! Il n'y a pas "le coa...Coucou Therese !!!!! Il n'y a pas "le coach" ici, pas d'homme....juste deux amies bénévoles.<br /><br />La recette a été classifié en PL en 2011.... Dans les index PL, nous n'avons fait que reprendre une recette déjà parue..... Pour le savoir... Il suffit de cliquer sur le titre de la recette et en bas de la recette il y a dans quel index elle se trouve.<br />mais 2 càs de jus de chaque fruit.... N'a pas grande importance... Sur le PL.... C'est une ancienne "coach" qui n'est plus sur BGM qui l'avait mise.<br />Cela te convient-il comme réponse ?:)<br />Bonne nuit :)Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-70050778407649353102016-05-16T22:36:04.470+02:002016-05-16T22:36:04.470+02:00Bonsoir le coach
Pouvez vous me confirmer cette d...Bonsoir le coach <br />Pouvez vous me confirmer cette dessert est bien PL avec les jus d'orange et pamplemousse ? <br />Je suis perdu ..! <br />Merci Thérèsehttps://www.blogger.com/profile/18033107712613337151noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-36412939206534500692016-05-16T08:54:32.366+02:002016-05-16T08:54:32.366+02:00Coucou les filles.....Chez moi, je trouve le cousc...Coucou les filles.....Chez moi, je trouve le couscous d'orge dans les boucheries halal qui font aussi épiceries.... Pas en magasin bio. Je vais rechercher la photo du paquet.<br />Bonne journée :)Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-47523314108724917182016-05-16T08:13:10.054+02:002016-05-16T08:13:10.054+02:00Tetel, j'en ai trouvé dans ma boutique bio ;)Tetel, j'en ai trouvé dans ma boutique bio ;) Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00076860406308532069noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-83417800686916540582016-05-15T21:09:59.882+02:002016-05-15T21:09:59.882+02:00C'est exactement ça Yvonne ;)
Le fraisier éta...C'est exactement ça Yvonne ;)<br /><br />Le fraisier était excellent, mon fils en a mangé la moitié !<br />La prochaine fois j'essaierai d'incorporer de la purée de fraises à la crème.<br />Bonne nuitFlohttps://www.blogger.com/profile/00332389675879577262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-21885024335459320112016-05-15T19:19:01.161+02:002016-05-15T19:19:01.161+02:00Je n'ai toujours pas étais en acheter c'es...Je n'ai toujours pas étais en acheter c'est en magasin algerien ?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10867764922678846083noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-41173083924093116602016-05-15T17:55:00.656+02:002016-05-15T17:55:00.656+02:00Oui ! ! ! Oui ! ! ! Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-27163447400698206922016-05-15T17:45:07.194+02:002016-05-15T17:45:07.194+02:00Entremets avec œufs entiers, citrons, fructose et ...Entremets avec œufs entiers, citrons, fructose et creme de soja. <br />Ça va ?<br /><br />La balade était au bord de l'eau, pas sur l'eau, mais très agréable Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13610031773096845493noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-73031169422123719202016-05-15T14:04:34.376+02:002016-05-15T14:04:34.376+02:00Coucou Yvonne !
Tres bon dimanche à toi aussi ! :...Coucou Yvonne !<br /><br />Tres bon dimanche à toi aussi ! :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00076860406308532069noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-44024465345486552152016-05-15T13:58:27.550+02:002016-05-15T13:58:27.550+02:00Merki:) Yvonne Merki:) Yvonne Sohttps://www.blogger.com/profile/15546483149765842569noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-27414401763929963442016-05-15T13:50:02.019+02:002016-05-15T13:50:02.019+02:00Coucou Flo . . . !
pour les fraises tu peux en ma...Coucou Flo . . . !<br /><br />pour les fraises tu peux en manger plus :))<br /><br />en fait il ne te restait que trois fraises après avoir fait ton fraisier . . . ! ! ! =)) <br />bon dimanche !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-91287179758520033102016-05-15T13:47:52.638+02:002016-05-15T13:47:52.638+02:00je refais le com il ne sait pas publié . . .
Cous...je refais le com il ne sait pas publié . . . <br />Couscous complet . . . tu peux faire un taboulé avec des tomates , menthe , concombres pour 1 repas GP <br />mais aussi un couscous aux légumes , + ou pas filet de poulet . . . !<br />pour un couscous GP . . . !<br />Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-14712111862058814692016-05-15T13:45:34.016+02:002016-05-15T13:45:34.016+02:00Coucou Manue . . . !
entremet citron maison que d...Coucou Manue . . . !<br /><br />entremet citron maison que des produits PL ?<br />Ouah ! ! !en bâteau . . . trop bien ! ! !<br /><br />bon dimanche et une belle balade !<br />Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-37023886273524067352016-05-15T13:42:23.849+02:002016-05-15T13:42:23.849+02:00bien sur !bien sur !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-37279567609738921822016-05-15T13:36:12.586+02:002016-05-15T13:36:12.586+02:00Coucou les filles,
Un joli soleil que du bonheur ...Coucou les filles,<br /><br />Un joli soleil que du bonheur <br /><br />Matin GP :<br />Citron chaud<br />Creme sarrasin figue cannelle <br />Cafe<br /><br />Midi GP :<br />Endives à croquer<br />Fenouil vapeur<br />Crevettes sautées <br />3 fraises <br /><br />Soir pl :<br />Cœur de palmier<br />Épinards vapeur<br />Konjac à la tomate<br />Fraisier de Marie Chioca (farine ig bas, œufs, sirop d'agave, faisselle 0%, fraises)<br /><br />Bon après-midi à toutes Flohttps://www.blogger.com/profile/00332389675879577262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-11144385656373283972016-05-15T13:19:18.680+02:002016-05-15T13:19:18.680+02:00Coucou
Ma voisine m'a donné un sachet de cousc...Coucou<br />Ma voisine m'a donné un sachet de couscous complet merkal car elle n'aime pas.<br />Que puis je en faire?<br />Merci:)Sohttps://www.blogger.com/profile/15546483149765842569noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-36493183502116872942016-05-15T11:30:57.253+02:002016-05-15T11:30:57.253+02:00Coucou Yvonne
C'est un muesli tibétain auquel...Coucou Yvonne <br />C'est un muesli tibétain auquel j'ai ajouté du son d'avoine un peu de pavot un peu de chia un peu de sésame c'est ok?<br />Sohttps://www.blogger.com/profile/15546483149765842569noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-63669672194848750142016-05-15T11:21:48.821+02:002016-05-15T11:21:48.821+02:00Bonjour à toutes et bon dimanche.
Nos chats ne no...Bonjour à toutes et bon dimanche.<br /><br />Nos chats ne nous laissent que des morceaux de leurs proies sur le paillasson 😒. Ils ne nous ont jamais fait le coup du lapin ...<br /><br />Voici le menu du jour<br /><br />Matin GP <br />Jus de citron<br />2 tartines pain intégral compote de pommes <br />Yaourt 0%<br />Tisane<br /><br />Midi PL<br />Tomates mozza de bufflonne <br />Filet de porc brocolis chou fleur<br />Entremet citron fait maison<br /><br />Goûter<br />1 pomme<br /><br />Soir GP<br />Crevettes au spaghetti de soja<br />Yaourt de chèvre 0%<br /><br />Cet après midi, balade sous le soleil dans le golfe du Morbihan, pour la fete de la Bretagne.<br /><br />Bonne fin de journée<br /><br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13610031773096845493noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-35727806685095760512016-05-15T10:41:25.151+02:002016-05-15T10:41:25.151+02:00Coucou Tétel . . . !
Pour hier il te manquait auss...Coucou Tétel . . . !<br />Pour hier il te manquait aussi la légumineuse . . . <br />Je fais maintenant le couscous avec de la semoule d'orge mondée et j'aime mieux qu'avec le quinoa . . . <br />Bon dimanche !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-72035544820227949902016-05-15T10:37:52.281+02:002016-05-15T10:37:52.281+02:00Coucou Sophie . . . !
Très très frais ce matin . ....Coucou Sophie . . . !<br />Très très frais ce matin . . . et ici aussi beau soleil !<br /><br />Muesli tibétain MM ? ou Muesli Montignac ?<br /><br />Muesli tibétain = OK IG = 20<br />muesli MM = pas OK IG = 45 <br /><br />Ton brunch est mieux cette semaine !<br /><br />Passes un bon dimanche !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-70689283762189552322016-05-15T10:35:00.325+02:002016-05-15T10:35:00.325+02:00Bonjour à toutes,
Je n'ai pas eu le temps hie...Bonjour à toutes, <br />Je n'ai pas eu le temps hier de me connectée pour mon menu le voici:<br /><br />Matin GP: café + creme chia + 2 wasa confiture fructose<br /><br />Midi PL: (invitation imprévu)<br />salade + 3 saucisses<br /><br />Soir GP: grosse salade, tomate, concombre, carotte râpée, pomme + vinaigrette + 1 trch jambon<br />1 yaourt chevre 0%<br />Il manquait le légumes cuit.<br /><br />Aujourd'hui,<br />Matin GP: café + crème budwig (avec pomme et kiwi)<br /><br />Midi PL: carotte râpée<br />couscous aux légumes + mouton et pouet + quinoa<br />J'aurais bien voulu de la semoule je l'avoue ..<br /><br />Soir GP:<br />concombre<br />gratin brocolis choufleur à la bechamel (farine orge) + escalope dinde grillé<br />1 fruits ou laitage<br /><br />Bonne journée !! :) Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10867764922678846083noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-66587825565861414732016-05-15T10:26:01.412+02:002016-05-15T10:26:01.412+02:00Coucou Saze . . . !
Vous ne pouvez plus vous passe...Coucou Saze . . . !<br />Vous ne pouvez plus vous passer de déplacer des meubles . . . :)) <br /><br />Alexia reste sur Perpignan pour son stage ? ou c'est à coté de la maison ? <br />Pour Gaudéric ce sera bien s'il peut prendre son vélo , il serai indépendant .. . <br /><br />Beignets donc farine ... + petits pois . . . + pâte de la tarte . . . attention de bien rester dans les 2 portions de céréales ou féculents !<br /><br />Bon dimanche à la tit famille . . . !<br />Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-39458527679718558982016-05-15T10:20:21.819+02:002016-05-15T10:20:21.819+02:00Coucou Nanou . . . !
Bon dimanche !:)Coucou Nanou . . . !<br />Bon dimanche !:)Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.com