tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post8065307240348535867..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Bienvenue à StéphanoutcheGildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-43429034134813374392012-03-26T19:46:04.558+02:002012-03-26T19:46:04.558+02:00Merci à vous toutes pour ces messages d'encour...Merci à vous toutes pour ces messages d'encouragements ! A Gilda : c'est vrai que je commence à être bien entrainée grâce à tous tes conseils pleins de bon sens ! Mon objectif premier est surtout de ne pas prendre de poids !! si je n'ai pas maigri, j'en connais les causes éventuelles :<br />- je mange trop ! (sous prétexte que c'est Montignac, j'ai tendance à abuser sur la taille des assiettes ! mais je préfère manger que de me remettre à fumer ! <br />- je fais très peu de sport depuis 2 mois<br />-j'ai du mal à appliquer Montignac en déplacement- du coup un, deux , trois écarts ....... malheur au pot de Nutella ! ( même si j'adore le Nutignac !) <br />-mes crises articulaires s'accompagnent de rétention d'eau <br />-je suis très stressée en ce moment aussi ! <br />-j'ai effectivement peu à perdre donc ce n'est pas gagné !!<br /><br />je suis plutôt sur une phase 2 (j'ai du mal à résister à la bière et aux bonnes bouteilles de vin avec les amis!)<br /><br />Aujourd'hui, j'ai découvert en magasin bio "l'amande de terre" en remplacement du son de blé <br />merci encore à toutes !!!!!Stéphanoutchehttps://www.blogger.com/profile/17462268164094744837noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-53807074279416889792012-03-26T06:40:54.108+02:002012-03-26T06:40:54.108+02:00Bienvenue sur le BDG !!!!Bienvenue sur le BDG !!!!Christellehttps://www.blogger.com/profile/05794645732648682726noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-73630989772269732172012-03-25T14:21:29.303+02:002012-03-25T14:21:29.303+02:00Bienvenue Stéphanoutche!
Bienvenue sur le super BD...Bienvenue Stéphanoutche!<br />Bienvenue sur le super BDG et BRAVO pour la clope!<br />C'est déjà une superbe victoire...! ;o)<br />Donc si tu as réussis à te passer de ce poison, tu vas arriver à perdre ces quelques kilos! <br />Et puis tout le monde va en profiter, ton mari et ta fille... 12 ans c'est important de bien manger! <br />Courage!Doumyhttps://www.blogger.com/profile/03487788511218904774noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-68740746370349959642012-03-24T21:32:54.904+01:002012-03-24T21:32:54.904+01:00Bienvenue Stéphanoutche.
C'est super bien de n...Bienvenue Stéphanoutche.<br />C'est super bien de ne plus fumer et en avant sur BDG pour les quelques petits kilos qui t'embêtent.<br />A+Dominohttps://www.blogger.com/profile/05647513446552738226noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-43140301189221110942012-03-24T19:07:45.720+01:002012-03-24T19:07:45.720+01:00Bienvenue Stéphanoutche:)Bienvenue Stéphanoutche:)Myriamhttps://www.blogger.com/profile/01852289350493066002noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-28317819790657458112012-03-24T15:51:50.658+01:002012-03-24T15:51:50.658+01:00Bienvenue Stéphanoutche
sur BDGBienvenue Stéphanoutche<br />sur BDGMarie-Rosehttps://www.blogger.com/profile/02244363585729858720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-44986831858087825402012-03-24T15:01:36.055+01:002012-03-24T15:01:36.055+01:00Bienvenue Stéphanoutche! :o)Bienvenue Stéphanoutche! :o)Camille https://www.blogger.com/profile/16504807418234297454noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-20604707191520302202012-03-24T08:37:17.492+01:002012-03-24T08:37:17.492+01:00Bonjour Steph! bienvenue parmi nous sur le BDG !
...Bonjour Steph! bienvenue parmi nous sur le BDG !<br /><br />bravo pour tes efforts!et tes succès !Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-20618256215386063462012-03-23T21:01:53.531+01:002012-03-23T21:01:53.531+01:00bienvenu Stéphanoutche chez BDGbienvenu Stéphanoutche chez BDGBarbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-41249358661729962932012-03-23T21:00:00.695+01:002012-03-23T21:00:00.695+01:00Bienvenue Stephanoutche !
Tu m'as l'air d...Bienvenue Stephanoutche !<br /><br />Tu m'as l'air d'avoir beaucoup de bon sens.<br />Arrêter de fumer sans prendre de poids est tout à fait notable ! Bravo !<br /><br />Comme te l'a dit Gilda, tu as un poids tout à fait correct, alors le mieux que tu puisses faire, c'est de privilégier le bien et le bon manger. <br />Profite de toutes ces belles recettes pour manger plaisir, partager avec nous.<br />Nous comptons sur toi pour nous refiler les tiennes !!Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.com