tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post8097986154766469856..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Menus à bas IG du vendredi 29 mars 2013Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger117125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-15500712886358008912013-04-02T11:27:49.292+02:002013-04-02T11:27:49.292+02:00Le monde est décidément tout petit !!Le monde est décidément tout petit !!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01370965441585170330noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-21360714461367107422013-03-30T19:00:56.818+01:002013-03-30T19:00:56.818+01:00OK Petra !OK Petra !Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-9683303655969048782013-03-30T17:54:21.736+01:002013-03-30T17:54:21.736+01:00Pour moi des fève en fait son plutôt des graines e...Pour moi des fève en fait son plutôt des graines et de haricot sec.<br />Un mélange de fenugrec,lentilles,fève adukis et du kamut. En considèrent qu'il et germé et qu'il n'y a pas beaucoup,mmmmh,ça peux passé???petranoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-83373687525099776362013-03-30T16:59:31.967+01:002013-03-30T16:59:31.967+01:00Amitiés transmises....merci DogAmitiés transmises....merci DogNicolehttps://www.blogger.com/profile/00213500923063040113noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-33907402068465790242013-03-30T07:39:11.533+01:002013-03-30T07:39:11.533+01:00Si ton appellation de fève correspond à celle que ...Si ton appellation de fève correspond à celle que nous trouvons ici Petra, il faudra que tu fasses attention à leur IG.Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-22991415174312427342013-03-30T07:36:29.376+01:002013-03-30T07:36:29.376+01:00Je choisis toujours des sashimis, c'est du poi...Je choisis toujours des sashimis, c'est du poisson cru. Par contre, je fais l'impasse sur le riz qui n'est malheureusement pas Basmati.<br />Tu peux te rabattre sur les crudités ; même s'ils ont tendance à incorporer un peu de sucre dans leur sauce, c'est ce qui est le plus acceptable. <br />Il y a aussi la soupe miso.Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-61816119442435290522013-03-30T07:31:56.133+01:002013-03-30T07:31:56.133+01:00Un soulagement pour toi et moins de fatigue de sav...Un soulagement pour toi et moins de fatigue de savoir ton mari à la maison avec toi.<br />On attendra avec vous le prochain rendez-vous Nicole.<br />Nos amitiés à monsieur !Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-71138237037766454792013-03-30T07:28:03.853+01:002013-03-30T07:28:03.853+01:00Attention à ta consommation de laitage Léomilie.Attention à ta consommation de laitage Léomilie.Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-1072556679592885962013-03-30T07:26:56.306+01:002013-03-30T07:26:56.306+01:00Bonne installation !
Nous aussi nous sommes conten...Bonne installation !<br />Nous aussi nous sommes contents de te lire de nouveau !Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-84301293965726342842013-03-30T05:04:13.532+01:002013-03-30T05:04:13.532+01:00Bonsoir,
j'ai eu trop de choses les dernière j...Bonsoir,<br />j'ai eu trop de choses les dernière jour pour marquer mes menu.C'est peu-être un peu tard déjà mais je veux l'écrire pareil.<br /><br />Matin GP:<br />1 verre d'eau tiède/citron,1 gros verre de jus maison frais (ananas,carotte,pomme,cèleri,kiwi,)<br />2 galettes de pomme;<br /><br />Midi PL:<br />salade mixe(laitue mixe,avocat,tomate poivron jaune,coriandre, fèves germées,HO et graine de noix de grenoble,vinaig. balsam.,levure alimentaire,<br />avec saumon fumé et un gratin au bette à carde (oeufs,creme soja et gruyère);<br /><br />Soir PL:<br />la visite pas trop prévu mais très agréable.<br />Menu PL mais tous BDG,<br />salade vert qq tomate,coriandre,et noix de pacane grillé,H. de noix de Grenoble/vinaig.bals.,<br />quinoa avec crème soja et gruyère,filet d'aigrefin,crevette dans une sauce faite avec crème de soja,gingembre,ail, curcuma et un peu d'eau,peu de fromage,et comme désert une mousse au tofu soyeux au fruit de champs avec une carré au chocolat 79% saveur d'orange avec bien sur un bon verre de vin rouge;<br /><br />Probablement un peu trop de gras? Mais très apprécier par nos amis.Je verras bien demain matin.<br />Bonne nuit petranoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-46307511362818913522013-03-29T23:57:22.401+01:002013-03-29T23:57:22.401+01:00Bonsoir à toutes
mon menu d aujourd'hui
MATIN...Bonsoir à toutes<br /><br />mon menu d aujourd'hui<br />MATIN GP 2 tranches de pain gilda avec de la compote ssa +1 orange et 1 pamplemousse pressés +1café.<br /><br />MIDI PL pique nique à la plage je me suis fait 2 sandwichs pain de mie bdg tartinés de fromage frais salade verte, jambon cru, tomates et cornichons. une petite portion de gruyère et une pomme.<br /><br />snack olives vertes.<br /><br />SOIR GP carottes rapees( assaisonnées avec juste sel poivre et 1/2 orange pressée) concombres creme de soja<br />tajine de poulet bdg avec blanc et 1 cs HO pour nous 4. Accompagnement riz basmati. 1 compote ssa.<br />j ai une question je vais dans un resto japonais la semaine prochaine je ne connais pas trop a part les makis c'est un repas le soir que me conseillez vous ????<br />Tous les conseils seront les bienvenus<br />bizzzzz a tous.christine971noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-35563626696522830512013-03-29T22:31:38.448+01:002013-03-29T22:31:38.448+01:00Un passage pas BDG avant d'aller dormir car la...Un passage pas BDG avant d'aller dormir car la fatigue commence vraiment à se faire sentir....mon mari est rentré de l'hosto après 2 semaines...une longue ordonnance , des patchs , des recommandations...et un rdv avec un chirurgien en cardiologie pour le 15 avril !!!<br />Pas trop tard pour l'anniversaire de Audrey ? alors bon anniversaire Audrey avec plein de voeux de bonheur...<br />Mes menus de ce jour...<br />MATIN GP : smoothie carottes-tomates-orange...1 thé<br />MIDI PL : 1 grosse salade composée avec tomates cerises - crevettes mayonnaise - salade verte... fromage<br />SOIR GP : dos de cabillaud avec chou-fleur(comme hier !)...yaourt soja...thé déthéiné avec lait de soja et fructose...<br /><br />Bonne nuit à toutes et à demain avec espérons un ciel plus clément car aujourd'hui c'était pluie toute la journée....Bises à toutes...Nicolehttps://www.blogger.com/profile/00213500923063040113noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-76533158341289609132013-03-29T21:52:57.662+01:002013-03-29T21:52:57.662+01:00Bonsoir,
Menu du jour
MATIN GP :
3 tr pain integra...Bonsoir,<br />Menu du jour<br />MATIN GP :<br />3 tr pain integrale confiture vivis et café<br />10h : 1 orange<br />MIDI : GP<br />Sandwich dukan avec que le blanc d'oeuf composé de carrê frais a 0% avec saumon fumé , salade arrosé de citron<br />17h : 1 pomme<br />SOIR GP :<br /> Aperitif avec pistaches, crevettes grises (2 verres de vins blancs)<br />Crevettes sautés avec ail,masalé et gingembre<br />1 fromage blanc a 0%<br />J'ai oublié café a 9h et un autre a 11h un peu trop de stress au boulot aujourd'hui .....grand week end de pâques et trop de boulot a terminer !!!! <br />Bon espérons que Ginette soit sympa demain mais bon toutes les semaines il y a des écarts et des bonnes excuses pour !!!!passez toute un bon week end Léomiliehttps://www.blogger.com/profile/17101072898366196458noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-64754666253864170442013-03-29T21:51:24.089+01:002013-03-29T21:51:24.089+01:00Bonsoir, me revoilou !!!
Je reprends le droit chem...Bonsoir, me revoilou !!!<br />Je reprends le droit chemin aujourd'hui. 3 heures de route pour nous transporter vers notre camping.<br />Je suis très heureuse de vous retrouver !!<br />Donc voici ma journée:<br /><br />Matin GP<br />3 tranches de pain intégral<br />confiture vivis<br />thé à l'orange.<br /><br />Midi pl<br />steak hâché<br />haricots verts<br />sans dessert, nous avons mangé dans un relais d'autoroute.<br /><br />encas PL<br />1 thé avec 2 carrés de chocolat à 72 %<br /><br />Soir GP<br />spaghettis montignac + 1 càc d'huile olive<br />thon au naturel<br />yaourt soja + fructose<br />3 pruneaux<br /><br />Ce soir pluie... pluie... pluie !!! en plus nous n'avons pas d'eau dans le mobilhome car le chauffeau est mort et il fuit !! petite inondation à la mise en route ..... pas terrible le retour !! de l'eau dehors mais pas d'eau dedans.<br />enfin demain il fera jour, comme on dit ☺<br />Je vous souhaite une bonne Ginette demain et une bonne nuit !!réginehttps://www.blogger.com/profile/11583826366006729146noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-60531198011137431212013-03-29T21:32:27.113+01:002013-03-29T21:32:27.113+01:00Gilda, on a testé ton Milkshake aux fruits rouges ...Gilda, on a testé ton Milkshake aux fruits rouges ce soir avec mon doudou, on s'est régalés !peyt0nhttps://www.blogger.com/profile/16187000697480814487noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-43755939211299857772013-03-29T21:12:03.940+01:002013-03-29T21:12:03.940+01:00j'ai ajouté 3 clementines!
A demain!j'ai ajouté 3 clementines!<br /><br />A demain!Etoile Bhttps://www.blogger.com/profile/06847896290811057667noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-91167387192526084052013-03-29T21:11:52.659+01:002013-03-29T21:11:52.659+01:00J'arriveeeeeeeeeeeeee!!!!!! Avec l'Homme !...J'arriveeeeeeeeeeeeee!!!!!! Avec l'Homme !!!! Pour toute la vie !!! :-pzouhttps://www.blogger.com/profile/14102967720915890408noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-70134081147351229162013-03-29T21:10:27.886+01:002013-03-29T21:10:27.886+01:00Oh ma mamie habite à sainte-tulle !!!Oh ma mamie habite à sainte-tulle !!!zouhttps://www.blogger.com/profile/14102967720915890408noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-38351301105218310072013-03-29T21:01:47.991+01:002013-03-29T21:01:47.991+01:00Bonsoir bonsoir !!!
Enfin le WE !!!
Matin GP;
3 c...Bonsoir bonsoir !!!<br />Enfin le WE !!!<br /><br />Matin GP;<br />3 crêpes T150 et confiture<br />Quelques pruneaux , compote pomme pruneau ssa<br />Jus d'orange <br /><br />Midi PL<br />Assiette de salade verte VHO et moutarde <br />"Brandade parmentiere " de Marie chioca : un filet de cabillaud cuit et émietté , oignon revenu avec un filet d'HO , persil, mélangé à purée de haricots blancs ( avec un peu de farine de pouach pour épaissir, trop liquide car j'ai mis du jus des haricots ) , gratiné au four avec du parmesan. MIAM! <br />Compote ssa et un carre chocolat 85%<br /><br />Snack : quelques abricots secs et pruneaux <br /><br />Soir GP<br />Fruits : 2 petites pommes au four avec abricot congelé , agave<br />2 petits suisses 0% avec framboises congelées et trait d'agave. <br /><br />Bonne soirée ! À demain ;-)zouhttps://www.blogger.com/profile/14102967720915890408noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-86582997649748217552013-03-29T20:00:27.681+01:002013-03-29T20:00:27.681+01:00Pourquoi pas, mais ton dessert sera un peu plus gr...Pourquoi pas, mais ton dessert sera un peu plus granuleux je pense.Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-37304348752154263442013-03-29T19:56:48.752+01:002013-03-29T19:56:48.752+01:00Ok merci.
Mais avant de trouver de la farine de c...Ok merci. <br />Mais avant de trouver de la farine de coco. Puis-je la remplacer par de la coco râpée ?Martinoche voili voilouhttps://www.blogger.com/profile/10111251569065442756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-31843755312425387612013-03-29T19:46:18.190+01:002013-03-29T19:46:18.190+01:00Camille a raison, la farine contiendra moins de li...Camille a raison, la farine contiendra moins de lipide que la noix de coco râpée.Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-66057765279676455152013-03-29T19:44:38.035+01:002013-03-29T19:44:38.035+01:00Bonsoir Martinoche.
Elles ont le même IG mais non,...Bonsoir Martinoche.<br />Elles ont le même IG mais non, ce n'est pas la même chose.<br />Voici un exemple:<br />http://www.bienmanger.com/1F8885_Farine_Coco_Bio.htmlCamille https://www.blogger.com/profile/16504807418234297454noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-19392061364488610412013-03-29T19:39:10.587+01:002013-03-29T19:39:10.587+01:00J'aurais une tite question???
La farine de coc...J'aurais une tite question???<br />La farine de coco c'est bien la même chose que de la noix de coco râpée ???<br />Merciiiiiii et a demain pour dame Ginette. Martinoche voili voilouhttps://www.blogger.com/profile/10111251569065442756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-17528726128257469582013-03-29T19:29:25.070+01:002013-03-29T19:29:25.070+01:00Ok Dog, vu dans les recettes !!Ok Dog, vu dans les recettes !!Mandinehttps://www.blogger.com/profile/13305453746441115889noreply@blogger.com