tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post8205347912887182..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Quelles quantités ?Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-64743535898831366522016-03-23T19:09:26.272+01:002016-03-23T19:09:26.272+01:00Cele fais un moment que je travaille sur les sensa...Cele fais un moment que je travaille sur les sensations c'est long, la sucession de regimes a abimé tous ces sensations sur la faim. J'apprends a manger lentement mais j'ai encore du mal a recevoir les signaux de satiété. Par compte je différencie tres bien la faim de l'envie de manger ! <br />Non Marielle, je n'apprecie pas forcement cette sensation de faim mais je me dit que c'est plutot normale d'avoir faim arrivée a l'heure du repas.<br /><br />Perd on mieux en mangeant la 2nd part de cereale/legumineuse/feculent le midi que le soir (toujours cette apprehension de manger ces repas la le soir) mais il faut que le travaille fasse son bout de chemin on ne change pas du jour au lendemain ;)<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10867764922678846083noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-72982297336200572542016-03-23T15:55:03.421+01:002016-03-23T15:55:03.421+01:00C'est super Marielle d'avoir mis la totali...C'est super Marielle d'avoir mis la totalité des portions . . . ! Yessssss!Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-90632305515020619782016-03-23T15:34:53.040+01:002016-03-23T15:34:53.040+01:00Tu as raison Sophie, il est plein d'informatio...Tu as raison Sophie, il est plein d'informations importantes.....<br /><br />Je viens de rajouter les photos des 4 pages concernant les quantités. <br />Vous devriez bien les lire en les agrandissant.<br /><br />Bonne lecture :)Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-60254020479883206042016-03-23T15:26:04.416+01:002016-03-23T15:26:04.416+01:00
Je vais commander le livre, merci beaucoup Mariel...<br />Je vais commander le livre, merci beaucoup Marielle :)Sohttps://www.blogger.com/profile/15546483149765842569noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-7364193309722978962016-03-23T15:22:52.180+01:002016-03-23T15:22:52.180+01:00Dans la liste du livre :
Légumes secs cuits 120 à ...Dans la liste du livre :<br />Légumes secs cuits 120 à 150 gr <br />Tu n'as pas le livre ?<br />Je vais faire des photos du livre ..... J'espère qu'en les agrandissant vous pourrez les lire..... :))Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-15851270506858607012016-03-23T15:18:56.057+01:002016-03-23T15:18:56.057+01:00Coucou Marie-Rose.... Tu veux que je te dise ?????...Coucou Marie-Rose.... Tu veux que je te dise ????? Effectivement lorsque j'ai vu cette image, j'ai réellement pensé à toi =))Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-7494891845377296372016-03-23T14:53:20.214+01:002016-03-23T14:53:20.214+01:00Coucou
Merci pour ce petit topo bien utile.
Pour l...Coucou<br />Merci pour ce petit topo bien utile.<br />Pour les légumineuses c'est environ qu'elle quantite?<br />Merci :)Sohttps://www.blogger.com/profile/15546483149765842569noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-21190445400814033012016-03-23T10:02:03.868+01:002016-03-23T10:02:03.868+01:00Merci pour ces conseils.Merci pour ces conseils.Diabolo Citronhttps://www.blogger.com/profile/04954190358613245221noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-31327516079239814762016-03-23T09:29:01.677+01:002016-03-23T09:29:01.677+01:00Très intéressant Marielle une bonne aide pour les ...Très intéressant Marielle une bonne aide pour les nouvelles adhérentes ! Merci !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-19007634825863485962016-03-23T09:21:12.327+01:002016-03-23T09:21:12.327+01:00Nos organisme sont tous différents . . . si je n&#...Nos organisme sont tous différents . . . si je n'ai pas de féculents à midi , je fais des hypos glycémie dans l'après midi !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-83742587538647751102016-03-23T09:19:53.316+01:002016-03-23T09:19:53.316+01:00Coucou Marie Rose . . . !
Tu sais Marielle est un ...Coucou Marie Rose . . . !<br />Tu sais Marielle est un fin limier . . .Elle trouve toujours ce qu'elle souhaite publier . . . ! ! ! <br />Bisou :XYvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-72913640790982049152016-03-23T08:59:57.322+01:002016-03-23T08:59:57.322+01:00Coucou Marielle comment tu as fais pour avoir ma p...Coucou Marielle comment tu as fais pour avoir ma photo avec Ginette =)) =)) :XMarie-Rosehttps://www.blogger.com/profile/02244363585729858720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-2237905111503129692016-03-23T08:56:54.370+01:002016-03-23T08:56:54.370+01:00Coucou Tetel, je pense que ton cerveau a encore le...Coucou Tetel, je pense que ton cerveau a encore le souvenir des quantités que tu mangeais. Il faut manger plus lentement afin que ton cerveau enregistre le moment de satiété et s'arrêter de manger par gourmandise et non plus par faim.<br />Tu aimes avoir cette sensation de faim le soir ? Alors réduit les quantités de légumineuses à midi, afin que tu retrouves cette sensation le soir et ainsi avoir ce qu'il te faut pour la nuit. :)<br /><br />Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-12000659489846370292016-03-23T08:25:25.788+01:002016-03-23T08:25:25.788+01:00Bonjour, je me pausais la question, depuis que j&#...Bonjour, je me pausais la question, depuis que j'ai commencé si je manges des feculent ou legumineuse le midi je n'ai pas faim arrivée au repas du soir (je ne depasse pas les quantités), est ce normale ? dois je attendre ou reduire le repas du soir qui n'ai deja pas excessif ? <br /><br />Je dois vous avouer que je ne mangeais pas de feculents avant et les repas du midi étais souvent fruits + yaourt. Donc une choses est sur je n'ai plus envie de grignoter dans l'apres midi ni le soir d'ailleurs :)<br /><br />Mais les sensations de faim me pause questionAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/10867764922678846083noreply@blogger.com