tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post8224019948677018477..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Quinoa : effet de mode ou bon produit.....Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-20976008379777733232015-05-06T08:36:43.046+02:002015-05-06T08:36:43.046+02:00Il est également intéressant de part son IG à 35 ,...Il est également intéressant de part son IG à 35 , donc consommable dans les repas GP ou PL .<br />c est un bon substitut , pour ma part à la semoule ( gluten) et je l utilise dans mes couscous de légumes, en y rajoutant des épices à couscous dans l eau de cuisson.<br />le résultat est tip top .Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03008054919161886988noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-34737808761197011662015-05-05T23:12:52.568+02:002015-05-05T23:12:52.568+02:00Merci Marielle pour cet article.
Moi le quinoa j&#...Merci Marielle pour cet article.<br />Moi le quinoa j'aime beaucoup je le mélange souvent avec des lentilles corail.Martinoche voili voilouhttps://www.blogger.com/profile/10111251569065442756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-78893825345216714922015-05-05T23:02:25.464+02:002015-05-05T23:02:25.464+02:00Moi le quinoa j'adore. Par contre il faut se m...Moi le quinoa j'adore. Par contre il faut se méfier sur les quantités à cuire car une fois cuit ça gonfle énormément.<br /><br />Sur les paquets souvent ils conseillent 75 g par personne et bien je trouve que c'est beaucoup trop ! ou alors je ne mange pas ma ration ????<br /><br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11271089373356201549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-67538209679914059302015-05-05T22:52:18.593+02:002015-05-05T22:52:18.593+02:00Merci pour cet article très intéressant! J'en ...Merci pour cet article très intéressant! J'en consomme quasiment tous les jours en accompagnement pour supprimer une portion de féculent. Concernant les flakes de quinoa, quel IG? Parce que j'en ai déjà vu mais j'ai pas osé tenter donc je n'ai même pas regardé la composition...Filoumumuhttps://www.blogger.com/profile/17050400552792744553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-52431362855944584262015-05-05T22:18:15.312+02:002015-05-05T22:18:15.312+02:00J'aime le quinoa mais pas en accompagnement, j...J'aime le quinoa mais pas en accompagnement, je l'utilise quand je fais une "soupe repas" PL ou une poêlée avec légumes et viande ou volaille.Samanthahttps://www.blogger.com/profile/03527307707336204169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-61054116336413498142015-05-05T21:30:46.132+02:002015-05-05T21:30:46.132+02:00J'adore quinoa..
aujourd'hui j'ai fait...J'adore quinoa..<br />aujourd'hui j'ai fait gouté pour première fois à ma copine ,son mari et leur fils... tout le monde a bien aimé..en Pologne c'est très chere..j'ai acheté en France pour ma copine ..<br />Merci Marielle Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-54195777537243018512015-05-05T19:42:39.471+02:002015-05-05T19:42:39.471+02:00J adore le quinoa.J en consomme pas mal comme je m...J adore le quinoa.J en consomme pas mal comme je mange jamais de viande rouge. <br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08564643084481612456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-63756968623993443152015-05-05T19:38:08.298+02:002015-05-05T19:38:08.298+02:00Merci Marielle
On en apprend tous les jours Merci Marielle <br />On en apprend tous les jours monique https://www.blogger.com/profile/13985284345585824656noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-72128789621717812532015-05-05T19:28:58.714+02:002015-05-05T19:28:58.714+02:00Merci.
Je vais l'intégrer pour les menus de ...Merci. <br />Je vais l'intégrer pour les menus de ma mère et des miens évidemment.Sosohttps://www.blogger.com/profile/10295354885349805758noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-50958051259725255582015-05-05T17:15:03.248+02:002015-05-05T17:15:03.248+02:00Merci Marielle pour ce super article . . . petite ...Merci Marielle pour ce super article . . . petite graine que j'adorre mais que mon petit mari n'apprécie pas beaucoup . . . !<br />j'ai aussi appris que la quinoa était très interréssant lors d'un régime amaigrissant car il aidé à déstocker les graisses . . . <br />:XYvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.com