tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post8239288877692591222..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Bienvenue Bamako !Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger32125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-75563919887332481222013-06-11T15:47:24.762+02:002013-06-11T15:47:24.762+02:00Bonjour Estelle !
oui, je suis motivée, en fait, d...Bonjour Estelle !<br />oui, je suis motivée, en fait, depuis que je ne fais plus le "sous-marin", je me dis que je n'ai pas le droit à l'erreur. C'est pas par peur du gnouf, hein, mais plus par respect pour toutes celles qui participent à la vie du BDG ! <br />Merci et bonne journée à toiBamakohttps://www.blogger.com/profile/06462563489689462713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-59028382084959101022013-06-11T13:23:28.510+02:002013-06-11T13:23:28.510+02:00Coucou Bamako...tu es vraiment motivée....☺
on es...Coucou Bamako...tu es vraiment motivée....☺<br /><br />on est toutes passées part la yoyo compagnie...!!!<br /><br />Tes petits commentaires sont sympas, merci de nous avoir choisis....<br />Bienvenue sur le BDG ♥♥♥Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13959051707851106401noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-90477308329839519682013-06-10T13:55:30.967+02:002013-06-10T13:55:30.967+02:00Merci Brigitte !
Il parait qu'on ne choisi pas...Merci Brigitte !<br />Il parait qu'on ne choisi pas sa famille, et ben moi, si, je vous ai choisi ;-)Bamakohttps://www.blogger.com/profile/06462563489689462713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-48064717018446348402013-06-10T11:38:26.072+02:002013-06-10T11:38:26.072+02:00bienvenue Bamako et merci pour ta bonne humeur!!tu...bienvenue Bamako et merci pour ta bonne humeur!!tu as raison,ce blog est une véritable pépite et on aime s'y sentir en famille!!<br />Brigittelustenhttps://www.blogger.com/profile/01653802447891034311noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-37273966208172429992013-06-10T10:20:34.092+02:002013-06-10T10:20:34.092+02:00merci !!!merci !!!Bamakohttps://www.blogger.com/profile/06462563489689462713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-66692382247334073272013-06-10T10:20:14.100+02:002013-06-10T10:20:14.100+02:00ahahaha !j'ai essayé ce matin, j'ai l'...ahahaha !j'ai essayé ce matin, j'ai l'air très bizarre en faisant ça, mais j'ai bien rigolé !Bamakohttps://www.blogger.com/profile/06462563489689462713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-84652556313870250132013-06-10T10:13:10.629+02:002013-06-10T10:13:10.629+02:00Mais si ,Bamako !
tu peux marcher en serrant les ...Mais si ,Bamako !<br /><br />tu peux marcher en serrant les fesses et les abdos!<br />tu y gagneras en santé pour tes vertèbres et en muscles abdo fessiers !<br /><br />en plus la démarche!!! OUAOUH !Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-39850428471687403882013-06-10T10:11:34.183+02:002013-06-10T10:11:34.183+02:00 le jean-test marche aussi, Bamako !!! :) le jean-test marche aussi, Bamako !!! :)Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-59002008280852773332013-06-10T08:36:08.376+02:002013-06-10T08:36:08.376+02:00bienvenue Bamako et bonne route avec nousbienvenue Bamako et bonne route avec nousbibihttps://www.blogger.com/profile/06655184761754218540noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-45812395591713968512013-06-09T22:35:17.470+02:002013-06-09T22:35:17.470+02:003 heures de marche par jour, c'est super ça !!...3 heures de marche par jour, c'est super ça !! La marche pour mincir c'est extra, ça fait travailler tout le corps. Après c'est sûr que si tu te concentres un peu sur les abdos ça aidera pour le ventre ;) Tu peux en faire chez toi en plus. <br /><br />Moi j'en fais plusieurs sortes, et pour chaque j'en fais entre 50 et 100. En 1/4 d'heure c'est plié et tu fais plus de 500 abdos mine de rien ! ;)<br /><br />Et merci pour "l'admiration" hihi ! Je souhaite mon parcours à tout le monde car ce n'est que du bonheur !!peyt0nhttps://www.blogger.com/profile/16187000697480814487noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-30469198887006251492013-06-09T22:14:41.329+02:002013-06-09T22:14:41.329+02:00Merci Peyton !
Pour le sport, je marche tout le te...Merci Peyton !<br />Pour le sport, je marche tout le temps, car avec deux enfants et pas de voiture, je n'ai pas le choix, et ça me plait bien. Donc je fais tout à pieds, ça représente entre 1h et 3 heures de marche par jour.<br />Mais il est vrai que ça ne va pas me dessiner les plaquettes de chocolat (blanc) dont je rêve à la place de mon ventre-flan !!!!<br />Aller, on s'y met demain, un peu chaque jour et ça va le faire.<br />Je suis admirative de ta motivation et de ton parcours, et ces 6 heures de sport, bravo !<br />à bientôtBamakohttps://www.blogger.com/profile/06462563489689462713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-2501335399116470982013-06-09T21:55:11.412+02:002013-06-09T21:55:11.412+02:00Haha Gilda la star :D
Bienvenue parmi nous Bamako...Haha Gilda la star :D<br /><br />Bienvenue parmi nous Bamako !! Gilda a bien raison pour les abdos, j'ai recommencé le sport au moins 6h par semaine depuis 1 mois, ben je vois déjà la différence sur mon ventre ! :) <br /><br />En tout cas je vois que tu as bien cerné le blog :) Une "pépite d'humanité" comme tu dis :) C'est chouette quoi qu'il en soit, tu as un bon IMC donc pas de stress pour toi, que du plus pour ta santé ;) <br /><br />Bonne route !!peyt0nhttps://www.blogger.com/profile/16187000697480814487noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-84270506277655276782013-06-09T21:20:10.749+02:002013-06-09T21:20:10.749+02:00Bonsoir Gilda !
Merci de m'accueillir parmi v...Bonsoir Gilda !<br /><br />Merci de m'accueillir parmi vous.<br />Et pour les abdo ... je crois bien que je vais devoir y passer, en effet ;-)<br /><br />Wahhhhhhhhh, j'ai parlé à Gilda, LOL !!!!Bamakohttps://www.blogger.com/profile/06462563489689462713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-27626102807126524772013-06-09T21:17:35.096+02:002013-06-09T21:17:35.096+02:00Merci;-)Merci;-)Bamakohttps://www.blogger.com/profile/06462563489689462713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-77497477448799119632013-06-09T20:16:48.057+02:002013-06-09T20:16:48.057+02:00Coucou Bamako!
Bienvenue à toi sur BDG 1 ou BDG 2...Coucou Bamako!<br /><br />Bienvenue à toi sur BDG 1 ou BDG 2 !<br /><br />A toi de trouver ta vitesse de croisière!<br /><br />Et un conseil! pense à faire quelques abdo! rien de tel pour muscler ce petit ventre un peu bedonnant! ♥Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-81111294603899284082013-06-09T19:43:01.907+02:002013-06-09T19:43:01.907+02:00Bonne route à toi. Bonne route à toi. Martinoche voili voilouhttps://www.blogger.com/profile/10111251569065442756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-82250069754733708852013-06-09T19:37:17.322+02:002013-06-09T19:37:17.322+02:00Pas de souci !
Il faudra contourner l'ennemi !...Pas de souci !<br />Il faudra contourner l'ennemi ! ☺Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-41294156081018181062013-06-09T19:35:28.340+02:002013-06-09T19:35:28.340+02:00Mission impossible chef !! Je ferai du BDG 2 et du...Mission impossible chef !! Je ferai du BDG 2 et du compensatoire, sans me stresser !Bamakohttps://www.blogger.com/profile/06462563489689462713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-38630516139056213082013-06-09T19:26:33.993+02:002013-06-09T19:26:33.993+02:00Merci Lolita !
Bonne soiréeMerci Lolita !<br />Bonne soiréeBamakohttps://www.blogger.com/profile/06462563489689462713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-7946587281055923682013-06-09T19:22:39.784+02:002013-06-09T19:22:39.784+02:00Coucou Bamako
c'est vrai que c'est un sup...Coucou Bamako <br />c'est vrai que c'est un super blog qui fait du bien en plus <br />Bienvenue et bonne route lolitahttps://www.blogger.com/profile/09265359266498797780noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-80377504372255073602013-06-09T18:54:22.194+02:002013-06-09T18:54:22.194+02:00Merci !Merci !Bamakohttps://www.blogger.com/profile/06462563489689462713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-13088524141964502682013-06-09T18:52:30.208+02:002013-06-09T18:52:30.208+02:00Bonjour Bamako
Bienvenue sur BDG
Bonne route♥♥Bonjour Bamako<br />Bienvenue sur BDG<br />Bonne route♥♥Marie-Rosehttps://www.blogger.com/profile/02244363585729858720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-2052672395665849172013-06-09T18:17:40.294+02:002013-06-09T18:17:40.294+02:00Il va donc falloir éduquer monsieur Bamako !Il va donc falloir éduquer monsieur Bamako !Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-20693809444316988292013-06-09T18:16:14.167+02:002013-06-09T18:16:14.167+02:00Merci Anne !
Oui, pour le BDG 2, je vais y faire d...Merci Anne !<br />Oui, pour le BDG 2, je vais y faire des petits tours de temps en temps en attendant de m'y poser pour de bon.<br />Bonne fin de journéeBamakohttps://www.blogger.com/profile/06462563489689462713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-7895132671506896482013-06-09T17:50:15.229+02:002013-06-09T17:50:15.229+02:00Bonjour Bamako !
c'est mieux que "unknow...Bonjour Bamako ! <br />c'est mieux que "unknown "!!!<br /><br />bienvenue sur BDG<br />et merci pour ta présentation !<br /><br />tu pourras bientôt allez visiter BDG 2!!!Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.com